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5042个问题-
我性格偏内向，北方人，跟着老公来这座南方城市之前，有想过要重新适应环境，但没有想到三年了也没找到能聊的来的人，内心感觉孤独，情绪常常不高，内心郁闷不开心，常常把自己包裹起来，不主动与外人接触，我之前工作和学习中还是能交到朋友的，我在想是否我现在的国企的工作氛围确实不适合我，是否应该换一份工作，但又会想是不是我个人的问题，我只是在那儿自顾自可怜，总是拿远嫁，拿内向做借口，却很少主动去做些什么来改善当前的处境，虽然也会看书学习了解内向性格，如何社交，如何沟通，但一直效果不佳，我不知道该怎么办？离开是逃避还是给自己一个新的契机呢？
11小时前 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈6
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感觉坚持不下去了，没有人和我有真正的联系，没有一个可以信赖的对象可以倾诉。生命都是虚无，找不到出口，跳不出来，真的很想逃避，不想面对生活。
23小时前 · 回答1 · 有用 0
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第一次出国读研，开学三周了，还是听不懂老师在讲什么，看着周围的人都能听懂感觉自己很难过，从小到大自己在学习上都能很好的跟上，而且也都不是特别的去努力就可以取得不错的成绩，大学在国内还算知名，也是个985。我从来没感觉学习是这么困难的一件事。而且国外老师留的作业，任务特别多，每天都干不完，任务越多越不想做，于是越来越多，可是又去想跟上，每天就在这种矛盾中一点一点的过，很想逃避。也不知道自己什么时候可以摆脱这种状态，能够勇敢的去面对，每天安排好自己的生活和学习。
09-24 · 回答0 · 有用 0
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我在以往的恋爱关系中，因为遇人不淑，不止一次遇到对方劈腿或者发现不断用社交软件去约炮的交往对象，所以自己非常缺乏安全感，最近交往的男朋友总是因为一点蛛丝马迹就非常敏感，不断的去质疑对方，你真的靠谱吗？你专一吗？男友坦言自己在工作中曾经与一位女上司互生情愫，但是后来吵架女上司回家大哭跟丈夫坦白自己的心路和同事关系有些越轨，两个人从此保持距离，和努力保持朋友关系和同事关系，但是我在看到男友的微信和女上司的聊天中，还是感受到关系亲近，虽然没有越轨的言辞，还是非常的介意，而且看到他跟女上司吐槽我质问他的情感经历，自己的内心是崩溃的，觉得在他心理，跟女上司更亲近，感觉自己失去了信任人的能力，不相信自己值得被爱，自己能有好的亲密关系，不会有背叛，感情中充满了很大的不安感，自己非常痛苦~很喜欢对方，想有未来，但是内心不知道该怎么样面对处理，就想逃避，我该怎样修复自己的信任感，安全感？
09-24 · 回答0 · 有用 0
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经常会因为家人或者朋友甚至是陌生人的善意感到压力和难过，惶恐不安，对我太好我会受不了，对我不好我也接受无能，尤其是家人的关心甚至让我觉得难以承受，想逃避
09-23 · 回答0 · 有用 0
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敏感的男生好像特别影响两性关系，但我不会觉得敏感是错！
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那么我如何在两性关系里面正确认识关系呢？总感觉我会想多了，然后会影响关系，而且好像我吸引的人也一样！但她向内，不向外！这样更加令我觉得没连接感，最后没到“恋人”关系，我就提前说退出了！并且感觉到这期间我过多地付出，好像对方“性格”问题，让我不满足，不舒服！我想逃避这些不受控制的，和挫败感，而且我发现“兴奋”过后，我并不喜欢这样的她，最后我选择放弃，并伤害了她，但我并不后悔！起码我了解我需要什么，那么我该怎么样去让自己的敏感不改变同时，懂得怎么样在关系里面“平静”看待呢？会胡思乱想，想多了！我知道这些感觉，和我“想多了”也是关系的杀手，但我是我，我是这样子！我接受这样的自己！虽然她说我比“女生还善变，情绪也是”但我觉得没有错！但还是会有点在意，和不舒服！挺矛盾的，你有经验吗？能与我分享？能帮帮我吗？
09-23 · 回答0 · 有用 0
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今年经历了一些事情，包括感情上，工作上，家庭上，有很多让我无奈又解决不了的事情只能强迫自己接受。之前，我的情绪一直起伏不定，大部分时间反复思考已经发生的，解决不了的事情，以至于焦虑，沮丧，哭泣，情绪低落，有抑郁情绪，甚至对以前不焦虑的事情也会焦虑，担忧。为了不让自己这样，我进行正念练习，练习画画，做运动，学习新知识，看电影电视剧，让自己忙碌起来以减轻焦虑。虽然焦虑有所减轻，可一旦停下来，我就觉得自己做这些事都是在逃避，觉得一切事情都毫无意义。我觉得某天我的情绪会崩溃，而结果会一发不可收拾。一边打字，又觉得自己对自己问题的分析是准确的，我应该剥开逃避的迷雾，去直面那些事情，即使解决不了，也应该想办法让自己安心接受，面对真实。我这样想，对不对呢？
09-23 · 回答1 · 有用 0
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本来状态算不错的，可能听到别人一句话，或者一个动作，就大量不好的情绪涌出来，然后回到房间哭，想用死逃避。不是一直这种样子，一个月就几次有时候会多点。还有就是专注做某件事的时候突然就感觉好累什么都不想要了好没意思没有意义。对我来说就是没法控制好自己的情绪。
09-23 · 回答0 · 有用 0
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我是一个高中生。现在对于谈论一些浅层次的东西特别反感。这些从初中就开始了。我觉得见面说的很多表示礼貌的话和为别人着想的话，或者嘘寒问暖很客套，感觉肉麻且恶心。还有对于柴米油盐之类的事情，我觉得应该尽可能简洁的说完，在这上面浪费时间很无聊。可是我的家人，特别是外公外婆，总是喜欢在这些事情上吵来吵去。与其说吵架，不如说打情骂俏。他们感情很好，只是不知道除了吵架还有什么表示爱和消磨时间的方法。一天中哪些时间他们会说什么，说了怎么回我都一清二楚，但是当下一句真的应证我想法我就感觉恐惧，痛苦，想尖叫，跑开。比如外公吃完放下筷子，我就知道外婆肯定会说，这么快就吃好了，不多吃点吗。我就在她说之前立马冲进厨房关上门。还有住校打电话给我妈她问我你回寝室啦之类的就感觉很愤怒。我对这些我觉得无关紧要的小事都很讨厌，总是想逃避，给我生活造成了很大不便，不知道该怎么办。
09-23 · 回答0 · 有用 0
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女,女,男朋友由于家庭原因，妈妈比较强势，他自卑敏感懦弱，发现自己越来越有同性恋倾向了，已经分手了，分手的时候说从来没有喜欢过我，只是想有个人对他好，我想让他接受心理治疗，他一直在逃避，不肯，我想找他妈妈谈谈，说服他妈妈，让他带儿子接受心理治疗，我应该这么做吗？我今年23岁
09-23 · 回答1 · 有用 0
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