最新优先
6181个问题-
日常工作生活中,总是下意识的表现出想要被允许,被接纳的示弱行为。不怎么会反驳与维护自己立场,处理冲突矛盾反应很慢。遇到一些要求与挑战,既想挑战自己,又想逃避。害怕处理不好,害怕被拒绝。
昨天 · 回答3 · 有用 0
-
马上开始新工作了,一想到面对一个全新模式的环境和不认识的同事,就觉得很害怕很恐惧,然后家里人还叫我嘴甜一点,不懂就问别人,可是我是个内向嘴笨的人该怎么办?真的很害怕,一想这个就感觉身体不适,想逃避
04-15 · 回答7 · 有用 0
-
跟老公在一起有五年了,我们的孩子有两岁多,在前两年,我们经历了激烈的婆媳矛盾,夫妻矛盾。老公是一个妈宝,事事听从于妈妈,从不反抗。因为婆婆把老公从小伺候的非常好,以至于我老公没有独立思考的能力,在家里面在家庭里面没有任何能力特别是面对家庭里面的大事,非常的自私,不跟你商量大男子主义,只要有婆婆在就听他妈的话,完全不顾我的感受。这让我非常失望。我们的感情从之前的非常好,然后到现在,我对他充满了怨恨,感觉他特别没用,在经济上打给家庭的一部分钱,他会一各种形式要回去,打给家庭的一部分钱,他会一各种形式要回去,婆媳之间有矛盾的时候从来都会逃避,孩子的事情也从来不管,很多时候我都不想跟他靠近心底里面讨厌厌恶嫌弃,很多次想要离婚,时候我都不想跟他靠近心底里面讨厌厌恶嫌弃怎么办?很多次想要离婚,想到结婚之前和后想到几年前婆婆不在我们感情也非常好,我还是下不了决心。
04-15 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈3
-
觉得我妈妈非常的易怒,我们日常不按照她的要求去做她就要发火,而且经常会把很多年前不开心的事情周而复始的讲、讲了很多很多遍了。我们其他家人都觉得很困扰,她一直在把负面情绪讲给我们听,我们讲的道理她一点都听不进去,我们大家都已经开始有逃避跟她独处的倾向了。 基于她的一些现状,我们觉得她应该是有心理疾病。但是又因为她的脾气,我们都不敢跟她主动提出要不要去看一下心理医生。 真的很困扰,她好像看不见生活中美好的事情;也很害怕,害怕以后也会像她一样事事不顺意就只能把情绪发泄在家人那里。 我们无法代替她去看表达她的问题,但是要如何让她知道可能会存在心理疾病的可能?
04-13 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
-
从19岁起,焦虑强迫思维内耗四五年了。还记得当时找工作时巨怕面试,恐慌到想一睡不起逃避这个事情。现在进入公司工作了,发现自己的认知,理解力落后于别人。这个情况还在学校的时候就有苗头了,当时一个实验,老师讲了一遍,别的同学都能记住,好像只有我记不住,要做完一步后向老师确认我自己所认为的下一步是否正确,并且得到老师认可后才能继续做实验。进入公司后,当时学一个软件的使用,别的新同事都能自己摸索着学会,只有我好像习得性无助一样,移动鼠标光标瞎点不知道怎么操作。最近公司组织了一次培训,别的同事也是听了一遍就懂了,只有我理解不了。我顿时深刻意识到我的认知及理解能力已经落后于别人了。我突然感到一阵屈辱,觉得自己跟别人比起来就像个傻b弱智一样,我不能接受。我现在好压抑,感觉认知落后于别人对我来说是一种奇耻大辱,好难受,不知道该怎么办,有种习得性无助的感觉,而且不想面对这件事情。。。我这几年虽然精神上自我攻击很严重,不过从没有过物理上自我攻击的念头,但是现在我真的觉得认知落后于别人,或者说不能抓住重点,跟别人关注的东西不一样这件事让我有种天塌下来的感觉,太压抑,难受,窒息了。
04-09 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
-
目前高三,生活中面临着以下几个问题 1.学习 还有60天高考,但已经什么都不想学了,可能只能上个二本,妈妈说考上一本才给我买公路车,我很想要可是无能为力,我也想努力,可就是学不进去。 2.朋友关系 目前有两个比较好的朋友,我明白人和人是不一样的,需要尊重他们的想法。可是我总感觉有些失落,他们喜欢的跟我喜欢的也不一样,总感觉能聊的很少,但我们关系确实还不错。其中一个跟我同班,他学习很好,我难过可能是因为极度他的学习好其次没有关乎到我吧,微信发消息也看心情回我,每次我高高兴兴的给他发,他要么很久才回要么不回。 3.空虚感 上学的时候就觉得很孤单,跟班里同学也很少说话,总是在想为什么我要来到学校,我感觉在学校待着很难受,可是熬到回家以后,我却又不知做什么好,当我拿起书本的时候,心里一股强烈的抵触感,我好像在逃避着什么,好几个周末都没有学习,但是确实在做着我喜欢的事。有时候一到下午两三点钟,就什么都不想做但又觉得非常无聊的感觉,想跟别人聊天又不知道找谁又觉得无话可聊,只能耗着时间,到晚上吃饭之后再耗到睡觉,第二天接着上学... 4.寂寞感 最近非常喜欢一位日本女演员叫尾野真千子,是心动的那种,但我知道我只能默默支持她,我也把她拍的电影按照自己的想法又给剪辑了一遍,反正就是很痴迷她,虽然她比我大了25岁吧,我也知道我不能沉浸在这其中,但我也很想找个女朋友,我是单亲家庭,没有爸爸,所以缺爱会严重一些,更希望得到别人的认可。想要谈恋爱,可是现实不允许,找到真爱又那么难,就算我家里还算富裕,可我没有钱,而且我现在还正是高三最关键的时候,我不知道该怎么消除这种情绪。虽然看喜欢的演员的照片和影视作品很快乐,但快乐过后就是一阵寂寞和悲伤,我也不想不去看她,她确实让我很快乐,但我不知道该怎么做了。 我很想改变,我想变得不再那么多愁善感,但我孤独啊,我没有太多朋友,我大多时间都活在自己的幻想中,我抓不到现实,就算做很多事情也都是一个人在做,我想让自己的心里更充实一些,不要再想太多了,我想活的轻松自在,现在的我就像行尸走肉一般,眼里没有光,我想对生活充满热情,但我一直觉得都是自己一个人在孤军奋战,很累很累。
04-08 · 回答4 · 有用 0
-
我从来不想着能改变这个世界,也从来不奢望自己能够成为一个对社会有用的人,但是现在的自己好像一个躲在阴暗角落里挣扎生存的蟑螂,喜欢逃避,喜欢拖延,讨好型人格,生怕哪句话说得不好就惹别人讨厌。时而暴躁,时而抑郁,我只是想循规蹈矩的工作,生活,但是为什么感觉老是被全世界针对,脑子里经常冒出一个可怕的想法。 明明经常去开导别人,轮到自己的时候,却是无能为力
04-07 · 回答4 · 有用 0
-
感觉上了初三以后烦心事就变多了,在学校有写不完的作业,上课写,下课写,晚修写,还是写不完,第二天早上老师还要说:“为什么别人写得完你写不完?”,好不容易等到放假,回家后家里还要吵架,搞得跟电视剧里的狗血剧情一样。父母一边对我说,家里没钱了,全靠你了(事实上家里经济状况确实岌岌可危),一边又戒不掉赌博的瘾,说大人的事你懂什么。想报班学跳舞说没钱 ,想养猫说没钱,想买单车说没钱,结果他们每天赌博一赌就是一两千。在学校跟同学们说家里的事,同学们压力也挺大的没有兴趣关心这些,虽然我知道他们很想帮我,努力在回应我了,但我还是知道他们不能和我共情,依然有种不被理解的感觉。在家就别说了,他们看起来很关心我的样子,一直在问我学校里发生了什么,但是但凡我有什么烦恼或问题,他们第一时间还是指责批评我,当事后诸葛亮,甚至不停的追问,不停烦我,还不如编一些简单的,他们能解决的小问题比如说笔不见了,忘记带什么来让他们安心。我和同学们关系不算差,没有和我有矛盾的同学,但也没有知心朋友。所以,家里吵架,学习压力,这些所产生的负面情绪只能由我自己处理。学习压力我还能抗住,但还是敌不过家里吵架给我带来的负面情绪以及同学朋友不理解我的负面情绪。我尝试过很多方法,家里吵架,我就放假的时候去图书馆写作业,闭馆了闲逛,早出晚归,去打游戏,去撸猫馆撸猫,去听音乐。这些一开始能让我放松下来,暂时忘记烦恼,但后来就不管用了,我发现即使是这样,我也感觉很累很疲惫,好像从没有放过假,从没有放松过一样。我这个星期一二脑袋很疲劳,难受,打不起精神,星期三的时候脑袋好点了,没那么累了,但是手脚无力发软,连笔都拿不起来,我知道我又肾虚了。同时我也察觉到我希望自己生病(虽然不想承认),想要逃避中考时,就知道我已经到极限了,我需要倾诉,需要给自己长期压抑的情绪一个出口,但网上倾诉是要钱的,而且还不少,性价比很低,我不知道该怎么办,只能在这里说了
04-04 · 回答14 · 有用 0
-
感觉自己越来越急躁了,并且很爱面子,逐渐变成了自己最讨厌的样子。以前给朋友发消息都是不爱撤回的,然后现在每次发消息别人短时间内没有回复的。就撤回。还有别人问自己一些问题,一些疑问,还有一些争吵自己都是那种逃避的,不爱解决问题的那种。而且还很敷衍,当问别人一些问题一些疑问的时候,别人跟自己解释一些事情的经过和原因,自己的回复都是那种很敷衍,很敷衍。感觉自己这种毛病可能会给别人给自己带来了很多困扰
04-02 · 回答1 · 有用 0
-
出生在一个家里条件还不错的家庭, 找了一个很普通的老公,好气不气,还欠了无数的债,现在都还没翻身。 几年前,学人家婚外情,搞到头来,自己流了一个,渣男还不给钱,渣男什么事都没有,还喜得儿子。 去年又查出自己有癌症,跟父亲因为老公的原因,也搞得不愉快, 工作也不是很开心,虽然工资不错,但是每天都要遇到渣男,很闹心。 企业文化也让我很没劲, 觉得自己快要抑郁了,最近什么事都不想理,只想逃避。 还有两个儿子,又不能不管。 想逃避,可是没资格,只能这样了嘛
04-01 · 回答1 · 有用 0