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普通家庭出身,智商应该是正常的(学习成绩算是好的吧),但感觉自己很没有生活、社交方面等等常识。 思考原因,除了没有太多独立生存的经历,我感觉我似乎从小就不太关心外界,很多同龄人从小会想着上好大学工作赚钱过更好的生活,但我对此没有发自内心的渴望,我认真学习更多是因为喜欢学习而已。一些想法,情绪感受(比如别人有很强烈情绪反应的事,我经常没有感觉。为了让自己不显得奇怪,还会模仿总结其他人的感受),本能反应(比如碰到危险/问题应当求助,但我从小好像缺乏这种意识,八岁时有一次生死危机,我自己忍着恐惧努力处理,到处理不了绝望放弃,但过程中父母就在旁边,我却一直没意识到我可以求助他们)似乎会和其他人有偏差。 从小也被人说过孤僻,奇怪,特别,超脱,乃至可怕。虽然大部分这类评价都会以表扬的态度出现,但我心里对这种“不同”应该是一直感到不安的,越长大这种不安越明显。也会越发敏感和别人的不同,有时会觉得自己是不是“伪人”,这个世界是不是假的。那些衍生敏感,恐惧,为了不“暴露”的模仿努力伪装等等,有时会让我觉得很疲惫,也会感觉自己在精神上很孤单(虽然看起来我脾气温和人缘挺好的),因为觉得被这种事情困扰折磨的自己太奇怪了…… 想知道自己是否可能有什么人格缺陷或者心理疾病,因此哪里真的不正常?或者如何调节心态,少受这种“我不太正常”想法引发的负面心态折磨呢?总之我有什么可以寻找出路的方向吗?有方向会努力去尝试的。 表述可能不太好,抓取这种感受对我来说没那么容易。先行感谢!
17小时前 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈3
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您好,我是一名初二的学生,我在班级里学习很好,属于前三。但是每次看其他同学把数学题做出来,但是我没有做出来的时候,我就会自我怀疑,甚至对未来感到担忧。我的家长说过,要做就要做到最好。其实也有很多我做出来的,别人做不出来的题,但是只要有别人做出来,我做不出来的,我就会感到特别焦虑。 比如这次我们班级要制定一个积分制度,我是我们班的班长,但我组织其他班委开会时,大家都能提出很好的思路,但是我只能在旁边附和,或者给出完善。我很害怕老师会觉得我担当不了这个职位,同学会不喜欢我,我就感到没有别人优秀,特别自卑。 还有比如老师夸我的时候,我的第一反应是开心,但后来就会开始担心,万一我学习变差,老师不喜欢我怎么办?如果老师看见我做一些不好的事,怎么办?
03-16 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1
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玩游戏,学习的时候头疼,抑郁吃药过一段时间了,四五年没上学没上班,最近玩游戏和别人交流发现很困难,就连游戏规则有时候也看不懂,和别人说话之前要想好多遍自己要说什么,可最后还是表达不清楚自己想说的,一到张嘴说话时就忘记了自己要说什么,脑子也反应不过来,记忆力反应力注意力都很差怎么办
03-16 · 回答2 · 有用 0
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我的父母现在好像不是很愿意承认这件事,不过我有努力在给他们做思想工作。目前他们打算再去一个医院做更全面的检查。 妹妹的情况还是很严重的,有躯体化,焦虑的时候会肚子痛,并且会把“死”字挂在嘴边。今天从学校回来和她吃晚饭的时候,她讲话挺多的,分享了一些学校的事情,大多是一些单方面的输出,有点在讨好我和我爸的感觉。 然后我们平时是和我爷爷奶奶、父母、大伯(患有双向多年)住在一起的,爷爷奶奶和大伯年底会搬走。父母工作比较忙,并且两个人脾气也不算好。妹妹很怕黑,并且多次提到过,假如家里只有她一个人,她会非常的害怕。 我真的非常需要帮助!扪心自问,其实我这段时间还挺累的^-^希望一切都能好起来
03-15 · 回答9 · 有用 0
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脑海中多出来另一份意识,会代替我活动,说话,思考。而自己却好像困在躯体里的灵魂,感受不到周围的世界和内心的情感。感觉,思考和身体控制,变得由感受不到的意识控制,我就好像要被另一个意识取代一样。
03-13 · 回答2 · 有用 0
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浑身轻飘飘的 在自己意识到自己的动作大脑才开始反应 感觉自己不像自己了 手有的时候控制不住的抖 后脑勺很疼 肩膀后背后腰也是 感觉自己使不上劲上一秒的问题再想就下不来了 明明自己有事情要做 但不想动
03-13 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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感觉自己上了高中以后就好像没有朋友,高一上册的时候教了几个,但是每次他们都让我焦虑,每次吃饭的时候总是忽略我,每次我都是一个人,内心总是期望他们吃饭能等等我。本来一开始的时候我们玩的挺好的一开始我认识一个他们当中的一个女生,我跟他一开始玩的很好,但是后面不知道他为什么莫名其妙跟一个我不熟我一个同样的人玩在一起,然后我的第一反应不是去让他。不要和他玩而是远离他们,就这样他们就一直玩在了一起,虽然我很讨厌当中的一个人,但是高一下册不是分班了吗?我渐渐的接触了那个人,我明白他们三个在一起才是玩的好的,另外一个我讨厌的女生他们玩在一起,本来我们是一起吃饭的,然后他们打菜排的快一点,就会忘记我,看到我也不等我,虽然我和他们说了,但是他们还是会忽略,但是那个讨厌的女生没来,他们就会一直等着她,明明是我先认识他们的呀,为什么要这样子?然后后面分班了,我们学校的人不是很多,他们在2楼,我在3楼,他们从来没有一次去找过我,找我也是问我借东西什么的,为什么我以前挺开朗的,朋友也挺多的,我现在这边的只是一个人呢,虽然在网上看到很多人说这都是阶段性的友谊,可我在学校一个人还是会有感觉,太孤独,做什么都不自在,我上了高中好像不会交朋友了,转到了新的班级,他们都是原来的班,只有几个人转到了新班级,而且和我以前同一个班的人转到新班级的人都是男生,想和他们新班级的女生说一下话,可是他们都认识了,没有人和我玩
03-11 · 回答1 · 有用 0
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um最明显注意到我发呆是上课时候会一动不动 注意到的时候是因为没有意识的憋气给自己憋难受了才反应过来在发呆 但是又一时间有种不会呼吸的感觉 要直接给出呼气吸气才能恢复 或者骑车时候走神 虽然是看着路的但有好几次差点撞东西上猛的急刹车 就感觉在外面飞 也没有疲劳驾驶 打游戏估计是最需要集中的了 也是我目前觉得能集中注意力做的最久的一件事了 部分时候还是会突然分离的感觉然后节奏就乱了ummmmmmm 以前时候看书也能很集中 现在也不行了 感觉总有一些精力在站岗防着外面 好吧其实就是有点怕哪天撞上人或者给我自己撞着了有点担心
03-11 · 回答5 · 有用 0
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我住的房子隔音很差,隔壁说话听的清清楚楚,因为我的卧室和隔壁客厅是公用一面墙,隔壁经常吵架,然后墙上有动静也很大,例如扫地碰到墙,有时候会影响睡眠。另外,隔壁在业主群里表现的非常凶悍,让我觉得干啥都要轻声一点,怕打扰到他们,然后来找我的麻烦,因为我睡眠轻,得罪了他们,要是他们闹动静,我是一点办法都没有。 就是有几次很晚我已经睡了,但是那边大声说话把我惊醒了,后来我就跟他们沟通了一下,他们也注意了几天,就是后来似乎慢慢的又不注意了。 我知道其实是我自己的问题,平时都比较胆小,虽然是男生。这样在家里我都放不开,只敢小声的说话,然后我喜欢唱歌,也只敢小声哼哼。因为隔壁有人睡客厅,那墙隔音差,我能听到隔壁的手机声音,有时候晚上睡觉我都不敢大声呼吸,总怕吵到别人。 放到整体生活上来,我这个人总为别人着想,主要是怕别人找我的麻烦,被欺负,可能和小时候校园霸凌,还有父亲的家暴有关吧。在平时我做事都是小心翼翼,导致我神经一直紧绷,容易焦虑,身体也不好,出门很在意别人眼光。 我想自在一点生活,不再害怕冲突,但是我的反应似乎是自动的,控制不住,尤其是有利益关系的时候,例如我睡眠轻,害怕隔壁闹动静,所以就在家里也很拘束啥也不敢做,在卧室床头柜放个杯子都要轻轻的,我该怎么改变一下呢?
03-10 · 回答8 · 有用 0
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不知有没有与我一样的来自各个城市的人在以前时脑子很灵活转下就能想到好的解决办法不管在解数学题上还是在解决一些生活问题时如解决生活中问题时脑子会把一伙所要走的路线都规划下来解决自己现在应该怎么走更有益,老师提问问题时我都能快速反应并找到解决的思路等等可现在...我不知是思维还是脑子谁的功劳可现在脑子还是思维不仅是反应,解决问题的思路与自己想表达的词语也要几分钟才能想出来可以前是不会的我非常想要以前的这种思维也好脑子也好但我发现我找不到它的影子我感到有些怀念与期望希望你们能帮助我谢谢陌生的朋友
03-10 · 回答1 · 有用 0