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4827个问题-
最近发生了几件事甚至越想越可怕 想着想着 我失控了 求救！1.在我看书的时候 内心突然有一个自己问自己的声音 突然怀疑自己走思了看不进去了怎么半 紧接着开始担心自己走思于是看每个字都很使劲 我的神经紧绷了 后边真的看不下去了 2. 这里就出现了问题了 在我和女朋友性生活中 我本来很有感觉 内心突然出现个声音 万一我怀疑自己走思了 没感觉了怎么办 紧接着出现了担心自己没感觉 此时我的身体反应下降了 神经再次紧绷 真的没感觉了 我的性欲被担心带走了3.今晚我在看一个电影 看到共情部分 我感动了 正当眼泪快要下来时 我内心出现了一个声音 怀疑自己注意力分散掉感觉不会就消失了吧 于是我开始担心我的感情感觉被我的这个怀疑自己的想法终止 霎那间 我的眼泪止住了 陷入了思想困境 是我自己创造出来的怀疑 我自己创造出来的担心 让我生活受阻 我开始相当害怕了 怀疑没事 但我要消除担心因为担心直接影响结果
14小时前 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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脑子里时不时会冒出各种想法，会因此产生恐惧，然后开始与它做斗争，直到下一次矛盾的到来。比如突然觉得笔会挫伤眼睛，就开始害怕然后盯着写字的笔，内心与这种想法做斗争。这种状况已经持续了七八年了，以前因为压力大所以这种状况经常有，现在因为压力小了些，所以这种状况发生次数减少了些，但还是有，最近两年这种矛盾想法虽然少，可是一次持续时间就很长，有几个月都在这一个矛盾影响下，生理上也有失眠等等反应。但是这种矛盾平常的时候不是一直干扰我，而是特定恐惧的时候爆发，所以我想咨询一下专家这应该怎么办？
昨天 · 回答1 · 有用 0
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刚开始交往时他明确表示过希望找一个没有谈过的人（他没谈过，我是他的初恋），我进行了隐瞒，非常含糊的回答了它。我在他之前谈过2段，第一段是初中早恋没有发生什么关系；第二段是大一在一起的时间很短，发生过一次关系（不是很自愿的）。于是我就选择了隐瞒，当时的想法时觉得第一段距离很远（现在大三了）没有什么感觉了，第二段关系很短所以也不想再提。在一起后，感情越来越好我不想在对他有什么隐瞒，于是我选择了主动跟他坦白我的过去，但是没有一次性坦白清楚，第一次我说了有过两段关系没有说发生过关系，后面被他逼问之下才说的。当时我说我谈过，他的反应就非常大，并对我进行了人生攻击觉得我很恶心很脏，以致于我后面才跟他说我发生过关系，我也怕他一时接受不了。现在都跟他坦白了，他说我骗他骗的太深了，于是把我拉黑还说了很多难听的话。现在我们断联了半个多月了，在学校偶然碰得到他，听朋友说他心情最近也郁郁寡欢。这段感情还有救吗？
05-24 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈2
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某种场合下，出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，却感到非常紧张和担忧。虽未发生相应的行动，但本身却十分紧张、恐惧。如 演讲时突然出现 害怕自己思维中断 害怕自己忘记要说的 然后自己就会被这种恐惧带走 无法控制住这种情绪 失控的感觉 做不到说回到当下就回到当下 再比如 性生活中出现走思 导致身体反应下降 然后在等感觉时 就会神经非常的紧绷 怕注意力被带走 不能控制住这些想法 回到当下的事 请问我该如何调整我就正常了 老师我这是病理性的还是心理性的 如果是心理性的我该怎么去调整 就恢复到正常了
05-23 · 回答2 · 有用 0
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遇到一个人，只视频聊天过没生活中见过5－10次。我现在蛮想他的，同时他的一切令我感到厌恶..他发出的声音，说话的方式，他的工作，生活甚至他吃东西时发出的声音。。当他向我抱怨或者哭诉我会更厌恶。。可当我有困难哭泣不安时第一想到的就是他..我真不知为何，我一直问我究竟为什么想他，想从他那里得到什么？ 如果他问我要不要做他的女朋友，我的反应将会是非常激动，开心，但想一下会说不，因为我不喜欢他埃，觉得我们不合适，也彼此不够了解。。可我一想他如果交到女朋友我就很嫉妒，然后很想找他聊天，想跟他见面。。同时我怕一见到他会不喜欢他。。因为我本来就不喜欢他身上这么多东西 我们认识4个月了，每天都信息聊天。值得一提我第一次视频里对他一见钟情，可后来发现他既不长成第一次视频里那样(那天光线让他看起来特帅)性格也和我当初以为的完全不同。按理说我早就不该想他了 请随便问我任何有关细节，我都愿意加以说明
05-22 · 回答4 · 有用 0
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遇到一个人，只视频过10次以内。我现在蛮想他的，同时他的一切令我感到厌恶..他的声音，说话的方式，他的工作，生活甚至他吃东西时的声音。。他向我抱怨或者哭诉我会感觉更厌恶。。可当我有困难哭泣的时候第一想到的就是他..我真不知为什么，我一直问我究竟为什么想他，想从他那里得到什么？ 如果他问我要不要做他的女朋友，我的反应将会是非常激动开心，但想一下会说不，因为我不喜欢他诶，也觉得我们不合适，而且也不够了解彼此。。可是我一想到他如果交到女朋友我就会很嫉妒。 我很想找他聊天，很想跟他见面。。。同时我怕我一见到他会不喜欢他。。因为我本来就不喜欢他身上这么多东西 我们认识4个月每天都信息聊天。值得一提，我们初次视频我对他一见钟情，可后来发现他既不长那次视频里那样(那天光线让他显得很帅)性格也和我当初以为的完全不同。按理说我早就不该想他了。可我每天都想他 请随便问我相关细节。我都愿进一步说明。
05-22 · 回答14 · 有用 0
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我是一名高三毕业生，我忍我同桌一年了，但我真忍不下去了。 我同桌特自我，每天早上来学校，和她说话她都不理我，像我欠了她八百万一样，明明昨天还好好的。我也无语了。她要了我所有政治，语文，英语和数学笔记【全都抄了】【我自认为很慷慨了，又有多少人愿意将笔记借别人】，我借用一下她的字典她就摔书，我查一个单词她就问，然后就开抄。她上课总问我问题，我不说她就生气，晚自习也问。我不是不说，可我也要听课呀。她也总喜欢很别人上课说话，真的很吵。 我以前和老师反应过，她被调走过一段时间，可她同桌受不了她，哭着要求换位子。她也没经老师同意，直接坐我旁边来。 我真的不知道怎么办，而且快高考了，压力好大，情绪也没有以前把控得好了。。。【值得一提的是，有六个人是她同桌，无一例外都受不了她】
05-21 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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男，销售。（居家工作式） 我很讨厌每个星期的会议。领导说是帮助我们的，给我们训练。但是我觉得有些东西帮不到我，我看到会议主要目的，就是问大家的业绩的时候了，然后为什么没有做这个做那个。（我可以接受他私信我问我业绩），然后每次会议完了还要讲3件自己学到的事情。 我心里不舒服，我会借故逃开，有几次借口-我生病了/有紧急客户。（几乎每个月可能有一到两次不想去） 然后领导就找我了，问我为什么不来，我知道我“被拆穿”。我最后一次是说我不舒服，（毕竟25岁已经得了高血压，目前每天吃药，就想着不要让自己太多压力，领导也知道我生病了） 但是领导说不是起不来的那种病，一定要来（每次会议会在星期三晚上8点钟-10点钟），也不是什么客户，每次都一定非得在会议的时候要见。而且领导已经开始每次都私信我，问我来不来会议，这样。 但是我真的不是很喜欢这样的会议。我提议过更改会议流程，但是没有反应，大家还是一样。
05-20 · 回答6 · 有用 0
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舍友打球手淤青了，在宿舍问有没有膏药，我把之前用过的还剩的两片膏药给了她。我和她说膏药有效24小时。 然后她贴了超过12小时，还贴着膏药再去打了一次排球。（期间也没有避免饮食辛辣刺激）在撕了膏药的两三天后，她贴膏药的部分出现了过敏反应。 其他舍友问她，你是不是贴膏药太久了，她说就几个小时，然后问她是不是抓挠了，她说没有。意思就是我给膏药的问题，和她无关。 在她过敏后，我和我的舍友给了她一些外敷药物。今天，她觉得自己还没有好，去校医院了，开了点药。之后就对我没什么好脸色（因为她平时就对钱很计较，在校医院她觉得花了一些本来不需要花的冤枉钱） 我觉得我没有错，也不想赔付她一些医药费（因为看她的手腕，一边她抓挠的过敏很厉害，还有一边都几乎好了，但她坚持她没有抓挠过，就是我给她的东西不行），但是我又确实愧疚，也不想关系这个尴尬。期末周，确实会影响心情，很烦！ 我该怎么办
05-20 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈2
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我感到自己似乎有双面性。 平常与人为善，谦卑有礼，阳光积极。 但遇到不公和恶人，会瞬间恶魔附体，像一个泼妇，想尽一切办法羞辱或者反击伤害我的人，直到他们在我面前低头求饶和道歉。 这源于我过去曾遭受伤害的经历。 从前的善良在现在的我看来，似乎是软弱。 我总是与人为善，不忍伤害他人半分，但不知道为什么，似乎恶人就是喜欢捡软柿子捏，他们欺辱我，欺骗我，利用我的善良，在我得知真相后，震惊，惶恐，被失望击穿，而恶人，却受不到半分惩罚。 由此，我感觉自己似乎黑化了。 但凡遭受伤害，我的应激反应就会马上启动，就会第一时间发出反击，当场报仇。 恶人都有个共性，欺软怕硬，所以当我这么去做的时候，他们就害怕了，就不敢再惹我了。 那个时候我就会感觉很解气。 好像现在的仇和过去的仇都一起报了。 可是我很矛盾这样的自己。 因为这应激反应总是让我反复地闹事，像个泼妇。 想放下仇恨，与自己和解，可是却不知道该怎么做。
05-19 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1
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