最近脑子里突然冒出不好的想法或者不好的记忆的频率越来越高，开始有些头痛，很难集中注意力，感觉很焦躁，有的时候突然反应过来自己在对着空气自言自语，有的时候会莫名其妙地陷入恐惧。但饮食睡眠还是比较正常的。请问有没有可以缓解这方面感觉的药物？

这几天被疫情的信息所困扰着，害怕未知，害怕事态会失控，担心自己身边最亲近的人，自己身体有点风吹草动就特别紧张，晚上睡觉也很容易惊醒，心跳加速，甚至紧张到有点腹泻，我想摆脱现在这样的状态，不希望因为情绪影响到自己的身体免疫能力，请问有什么办法可以做调整，谢谢

我每天都会莫名其妙的哭，然后无端难过的时候就会只想睡觉，也不想和别人交流。高兴的时候真的非常高兴，然后一有情绪的时候语速就会非常快，非常激动。每次非常快乐之后立马就会感觉沮丧，心里想这种快乐的时间很快就会离我而去了。很小的一件事情就能惹怒我。之前有一段时间极度嗜睡，每天要睡14-5个小时，但是这段时间又天天失眠，每天晚上想着怎么自杀，但是早上又没有这个勇气。我今年17岁，但是这绝对不是青春期的表现，我从8岁左右开始就要么特别亢奋，要么无端哭泣。我应不应该去医院看看。

也是因为经历的原因，经历了很多悲伤的事情，由于自己又是一个很敏感的人，很容易在见到一些人，听到一些事时，就带出了过去的悲伤情绪，然后因为那个时候受了很多的嘲笑，所以现在再次见到那些人时就算不开心也会假装很开心，因为如果自己弱下去了更容易受到欺负，因为成长经历就是由于从小受到了很多的欺负，嘲笑，贬低，被看不起，因为家里母亲生病，从小整个家就被评头论足，有很多创伤性的经历，时常会受到那些负面情绪的影响，而呆在家里好久了，也经常会因为一些事又带出了很多负面情绪，情绪波动很大，容易胡思乱想，自己也会找很多办法来帮自己转移注意力，像看喜剧，玩个游戏发泄一下，或者听会歌，或者刷刷抖音，好像这些时候的时候会好一点，但是一婷下来，像做家务的时候都会胡思乱想，而因为最近在上王凯琪，自己也知道课程很重要，可是总是在上课的时候胡思乱想，上课效率很低，很着急，很焦虑，也很恐惧，要如何调整？？？？？

看了本书《天才在左疯子在右》，虽然还没看完，但感觉还是很好奇，像历史上的一些科学家在没成功之前都被人当成疯子或被它那个时代的当成精神病患者会不会我们这个时代的疯子也都是以后天才呢？这种几率高吗？那么我们如何鉴别这种天才呢？这本书符合事实基础么？

两个月前抑郁症复发发，并伴有躁狂症，半个月前医院检查发现有重度抑郁症重度焦虑，最后确诊为双相情感障碍二型，最近一直在吃药，但还是会情绪失控，失眠多梦，最近还有了一种想杀人的冲动，甚至脑子里面有了计划

我也不知道我是怎么了，不知道是属于什么问题，这个问题困扰了我十几年…如果我没记错的话，是从高一下半学期开始的，有一天突然上着课应该是政治课我没记错的话，我坐第一排，突然我就不看老师了，后来发展到不看同学，因为老师在黑板写字，如果我看老师的话，就记不得黑板上的字，不是记不得，是，脑袋里一直有影子，老师的影子，也就是说文字和图像不能同时并存，然后跌跌撞撞上到高二，我退学了，因为我很痛苦，后来发展到晚上失眠，也不开心，家人带我做了脑部ct但是什么也没查出来，辍学后我从来不做收银的工作，因为我怕把?收错因为看人又要算账，我觉得我脑袋好像不能同时处理这些事情，因为脑袋会有人的影子好久才消除，我想问下，我这是怎么了！恳请哪位老师，朋友能帮我下，谢谢

16岁女生，在学校发过一次高烧然后一想东西就头疼，然后去衡水的医院看了看神经内科做了脑电图说没什么事然后就想是不是心理问题就去心理科看，【也确实情绪低落，在晚上有时候不知道为什么突然想死的时候就自残了，有一年了。虽然我跟一个人说过也劝我不要，我也在尽量克制住想法。】总之最后就是测的中度抑郁症，轻度焦虑。然后花了500请了个专家。什么的开了点药。第二次复查在我们那边的医院复查的当时医生也没有让我们单独聊，然后最后说的没什么事是失眠问题，虽然我确实失眠，也是在这一年里面。【两位医生都看了脑电图，我不知道有没有心电图，好像没有】后来我看空间有转发说说的说要测脑电图心电图什么的。这些有没有关系。自己到底有没有毛病。

重度抑郁，轻度焦虑，服药3年，包括吃了安眠药也会恐惧睡眠，一直很抵触睡眠，以至于吃了安眠药也会睡不着，安眠药的剂量都是最大剂量吃。

请各位老师帮帮我！我不知道自己怎么了！事情大致这样，高中时我和最好的朋友闹矛盾，我只有她一个朋友，而她不是，然后感到自己陷入人际孤立，精神压力大，觉得自己受了欺负，情绪激烈，但又无力改变，内心惧怕焦虑，一天到姨妈家，因小事被批评，正气不打一出来想发火，突然心里害怕因此让姨妈讨厌，就在这瞬间，感到脑子一黑，一道亮光闪过，整个人就蒙住了，然后就一下子陷入害怕焦虑的情绪中从此再也无法调节，于是，我开始惧怕外部世界，害怕社交，怕去学校，心里就是害怕焦虑别人讨厌我，整个人彻底变了，变得胆小退缩唯唯诺诺，还有情绪行为上等。当时姨妈家那个场景好像梦一样不真实，以前我和姨妈感情很好，很随便，现在就连她，我也无法放松，害怕她讨厌我。这已经严重影响我的社会功能，我无法适应，害怕将来，不知道该怎么办！我到底怎么了？这是不是一种应激失调（障碍）？请大家帮帮我，帮我找到症结，给我治疗建议。谢谢大家！！