我家在农村，父母离异，目前跟着奶奶。我有一个伯伯，一个姑姑，爸爸是老二。我爸以前当过兵，后来也有份好工作，后来他出轨，我妈让他回来，在家又相看两相厌，后来离了婚，几年没有工作。伯伯是公司经理，可以说得上富裕，姑姑在北京打拼，姑父也开了个小公司，北京郊外老远有房。我哥也在北京上的学。整个家数我们家最穷。伯伯姑姑经济条件差不多。而我也是个内向胆小怕生的人。别人的视线总会让我觉得不自在。这些也许心理素质好一点的人觉得没什么，我一开始也这么想，都是农村出来的，谁瞧不起谁啊。但伯伯家的女儿当着我的面跟她朋友说，我不是她姐姐。当时很难受，也是我爱多想。我心理状态也不太好 有时总是很难受，觉得自己比不上所有人，因为奶奶带我，不会买什么贵的好看样式的衣服，我在同学面前也会有些自卑，怕他们说我嫌弃我讨厌我。我也不想在意别人看法，但我就是放不下。而且，奶奶过年前也没有给我买新衣服，明明有这个条件的。

初高中开始，开始出现奇怪心理，害怕和学习状况相近的人坐同桌，害怕超过自己，觉得别人有意无意学自己的方法。现在考试，坐在考场上心思无法在卷子上，总是觉得旁边的人会让自己有障碍，无法集中。平时也很怕别人超过自己，不愿意分享一些事情，有时不愿用别人送自己的东西，害怕变成和她一样不好的地方。

1.我的内心好像很渴望被别人喜欢，可当别人真的喜欢我时我又会非常讨厌，可当没有人喜欢我时我又很想让别人喜欢。 2.我读书好像是为了得到别人的关注一样，好像是为了证明我有多厉害一样，我觉得我学习的动机不纯，我不明确我是为了什么而读书，为了未来吗?可我又没多大感觉，以前的同学都好努力，她们好像都有一个目标一样，她们是怎么做到的? （女生，高中，平时没有朋友）

我初中从农村转到了市里，最初有些自卑，当然，现在也是，后来我的性格和以前的差别越来越大，开始特别容易生气，开始刷存在感，经常想要让别人注意到我并且看到我的好，想出头，却又甘于平凡，喜欢有许多朋友却也想独自待着，总之，就是特别矛盾，我是不是有什么心里疾病呀？

本人男今年25岁，是一个患精神问题服药八年的患者，过去八年时间里要么住院治疗要么宅在家里。如今年初一已过，我在想接下来抉择哪条路最适合自己走：第一条是继续像过去这些年一样宅在家为了游戏，这样我觉得不值得，第二条是再次住院治疗出院状态好点再找份工作，可是在里头就是按时吃、睡、服药而已，在外头一样可以做到，而且在里面很煎熬、度日如年想着快出院吧，第三条路是边吃药边找份工作、带着症状赚钱，有了钱想怎么花都行。这三条路我思来想去不知道自己最适合走哪一条，问心的话我是选择边吃药边工作这一条的，只是我是个很自卑的人，对未来感到茫然无措，不知道这条路能否改变我的人生轨迹使自己好起来，好焦虑该怎么选，现在强迫症状那么明显，不知道自己能不能做到适应工作与人开心相处这一点，也想要个女朋友，等等等等。我该怎么客观评判自己选择哪一条路好？

我想做自己，重视自己的想法，但潜意识地又去在意别人的看法，我该怎么办

我刚上大一，和一个室友成为了好朋友，但我总是觉得她没有当我是她的朋友，我总是重复的问她你有没有拿我当你的朋友，她总是回答有。有一天我看见她的微信置顶有她另一个朋友，没有我。我就问她，为什么没有置顶我一系列的问题。她就说她很生气，我不相信她一系列的话。这些事情让我茶饭不思，睡觉都在想这些事情，可是我还是会想。

身高这个问题，对我的打击实在太大了，已经有明显心理问题了。 我一个男生，很矮，身高、年龄都跟郭敬明差不多。 是的，我想死，无数次无数次想过了，想过跳楼，想过烧炭。这次我遗书都写好了。大概是因为代沟吧，我无法从父母那里得到理解、支持和帮助，他们无法理解这个时代对男性的要求，无法理解这种要求跟他们那个时代不一样，他们观念陈旧而不自知，更没有什么先进的教育理念来帮助我，反而一味地怪我骂我钻牛角尖，听得不耐烦了就甩出一句“想开点”来了事，以为说了这三个字，一切就烟消云散了。我感到非常孤独、无助，连世界上最亲的人都这样，让我对这个世界感到沮丧、失望，为什么我要生在这种家庭。 从高中，到大学，以及之后，加起来总共长达十几年的时间里，是我人生中最黑暗的、最不堪回首的阴影。我觉得我的人生就像多米诺骨牌，有一天其中一张牌倒了（人生的某个方面出现大问题） ，其他的厄运也就跟着来了。你能明白这个问题所造成的关联

我总是时不时的感到自卑，因为我对自己要求很高，身高174总觉得不够高，看到路人比较高，自卑感就来了，觉得自己长得很普通，看到帅的男生漂亮的女生，自卑感就来了，总觉得自己人际能力不好，看到能力比我强的，自卑感就来了，内心深处讨厌自己，不知道怎么消除自卑感

看了《被讨厌的勇气》的阿德勒心理学很感兴趣，但有些东西想不通。阿德勒说，过去发生什么事情不重要，重要的是现在对过去的解释。观点我觉得很有道理。但是反过来说，就是现在做什么事，都对未来都没有影响，那岂不是现在可以任意妄为了。还有很多书籍文章都很强调“活着当下”可是对未来的态度描写都很模糊，所以我很迷惑，请老师解答，谢谢！！