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女生，今天下午跟一个舍友打水，下到宿舍大门那里，因为楼上可能还有两个舍友，她带着那种恨烦生气的口气对我说“你给某某发个消息！”像是女朋友不满意男朋友时对他说的话，领导对下属说的话，女主人对下人说的话的那种感觉，我做错什么被训了的感觉，感觉自己没有被尊重。当时没有沟通，后来等到了另外两个舍友，我们走在路上的时候我跟她说“你着急起来，就声调变高，声音变大，我有一种被训了的感觉”她就把我说的话笑着重复给了旁边的同学，那个同学说很正常啊。我没有得到想要的回应，我想要的是一句抱歉。后来第一节课下课我跟她说了我感到生气和委屈，还学了一遍她的说话语气，她说“没有吧。我对我小外甥比这凶多了。”我说“我需要被安慰。”她问我怎么安慰你啊？我说“小雪雪抱歉，我不是故意的”她说我给你看个抖音安慰安慰你好吗？就选了一个。但是第二节课我隐约听到她好像跟旁边同学在吐槽什么，我就陷入了焦虑中觉得自己不会处理人际关系。
8小时前 · 回答2 · 有用 0
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我本是一个office人员，现在是一个soho工作者，一年前来到了北京，和男友住在一起。从大学后期有进食障碍（催吐等），起初是为了减肥，内向，人际关系一般，但后来靠这样瘦下去后发现人际关系还是没有改变，与人交流脑子一片空白，越是这样越焦虑，越害怕，越是用吃和吐来缓解。时常羡慕别人。去年年底突然奔溃终于告诉了男友，去了精神类医院看过，吃了抗抑郁的药，情绪问题得到了很好的控制，不会莫名的焦虑了，但是进食障碍依旧存在。而且遇到事情特别容易着急，紧张，焦虑，请问这样情况该如何应对...
10小时前 · 回答0 · 有用 0
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最近找了一个对象，在一起后发现只是有点好感，并没多喜欢。前男友跟他在一起也是因为缺乏安全感，身边缺乏朋友，在一起了，谈了几个月，缺少话题也不够喜欢，我想追求自我成长不想过早进入婚姻，于是也分手了。 不知道自己成长过程中究竟缺失了什么。比如高中时很不自信，人际交往朋友比较少。大学生稍微开朗了一点，但同样发现自己的自我认知与同龄人有点差距。考试学习能力上还行，该拿的证基本都拿了。但是工作后情绪管理不佳，人际关系处理不佳，既渴望关系淡如水，又渴望亲密朋友关系，害怕太亲密会伤害。开始工作了之后，总是感觉自己缺乏能量做事，比如打算考某证报了名，总是因为情绪不佳，动力不强没有完成复习。当培训班老师的时候，也感觉自己缺乏能量。容易对学生有高要求，但是学生一直不表乖爱学习我会生气不知道如何管理好。与父母平常联系也少，父母并不能对自己成长有多少帮助，他们自我成长也不好，但我愿意孝敬他们
15小时前 · 回答4 · 有用 0
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我小时候比较自闭自卑经常沉浸在幻想中，直到高中开朗一点才发现自己从心智等等方面落后同龄人很多，什么都不懂。我和家里人一直以来很缺乏沟通，家里氛围很冷，我也不懂得怎么爱人也很内向。 初中高中虽然住宿，但我经常因为不会处理自身的事情打扰别人休息，比如脚气，看书，还有胃的问题经常响不好等等，宿舍的人都不想和我同一个宿舍。 自己因为心里创伤从小时候6岁到现在复读都经常幻想自卑，去医院查到有强迫性思维，也同时很抑郁，经常心情糟糕不时的哭。独立性很差，经历很少阅历低，锻炼也很少，情商特低有些冷不会为人着想，说错不少很后悔的话也不会处理什么事情，还是比较内向，自卑脆弱，自主性差还懒，经常后悔内疚过去和担心未来。 人际方面，我不懂得怎么爱人，经常做不好伤了很多人的心，自己也受到了惩罚得了抑郁症，说错很多话做错很多事也比较尴尬，像一个小孩。比较内向很少说话，经常负能量很多，不懂得社交，细节处理不当伤很多人心
18小时前 · 回答2 · 有用 0
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初二男生，成绩倒数。唯独生物课每次考试8,9十分，班级前几名。初一时偶然考及格，被老师表扬，以后就特别爱学生物。 数学课道理都懂，但稍难的题不会做，考试成绩班里倒数。正常差生是道理不懂，简单题照搬解题方法，不会变通，难题不会。他是道理全懂，简单题懂得变通，但稍拐点弯就不会，无论怎么讲也讲不懂。 语文背诵略有难度，英语完全不学。 想问下这是怎么回事？什么心理？怎么解决？ 他人际关系有问题，不会交朋友。
昨天 · 回答1 · 有用 0
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昨天我在学习视频中确切地知道自己属于回避型依恋类型的人，之后我认真回首过往的经历，心里会有一种委屈，因为小时候母爱的疏离让自己很悲伤。其实我脑海中理想中的自己是自信和热情的，善于人际交往的。我又联想到自己现在的状态，现在的自己是害羞，胆怯的，我经常发觉自己有种奴性，可能我对自己现在的状态不是很满意，在人际关系方面总是对自己有较高的要求。也可能是我意识到理想中的自己和现在的自己有很大差距，加上我又得知自己是回避型依恋的人，平时交往中我做不到真正敞开心扉，所以我有点失望。今天一天我都感觉心里很压抑，郁闷，胸口堵，脑子里时常出现呕吐的画面。也不想和人交流。请问这是怎么了?我该怎么做才让自己好受点?
昨天 · 回答2 · 有用 0
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我是女性，踏入社会工作之前我一直以为自己只是太内向了，导致人际关系不如意，处理不好感情的问题。但是进入社会几年后我愈加发现自己和他人的差距，意识到可能是自己的大脑机能或心理生病了。
09-18 · 回答1 · 有用 0
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我人际关系不好，领导来骂我，说我这样没人喜欢，没有工作单位会要我，说我自理能力差，说我宿舍乱什么的，我明明东西都摆得整齐，难道要屋子里什么都没有才叫干净吗？我自己生活完全没问题，只是人际关系处理方面不好，所以我就该没有工作吗？就该没人喜欢吗？就不该活着吗？ 我工作做完了会说我做完了，为什么说我不知道工作做完了去问还有什么要做的？我没说我做完了吗？说我工作做的慢，我刚刚大学毕业，又不是这个专业的，我要做多快才行呢？而且她们自己没有给我东西，让我做什么呢？ 我真的很抗拒跟别人接触交流，我真的就不适合活着吗？ 人际关系处理不好的人，真的就这么让人讨厌吗？真的就不配活着吗？
09-18 · 回答3 · 有用 0
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大学期间在学校经历了很多人生变故，父母离异，母亲在这四年期间没有给予我太多的关心照顾，不惜为了金钱用我做筹码，与同学人际关系出现裂痕，在宿舍受到孤立排挤，大学四年里一直保持特立孤行的状态，害怕与人打交道，曾被周围同学嘲笑。长时间的压抑，学业也收到不少影响，导致自己对人生感到绝望，对周围的环境出现了厌恶与抵触情绪。由于形势所迫，还要在原来的学校读三年的研究生，担心这样的心理与情绪会接着影响我日后在这所学校的生活。特此寻求相关帮助，万分感谢。
09-18 · 回答1 · 有用 0
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从小到大，身边人总是觉得我单纯。可我并不认可。上大学后，单纯这个词被用于评价我变得更多了，有人评价单纯更多的是说傻、呆，不通人情世故。有人羡慕我单纯，有人希望我可以一直保持单纯。可我只觉得她们不够了解我，甚至开始有点讨厌单纯。我试过剖析自己的单纯，结果是我一直单纯是因为生活在一个美好的环境，这是得益于大家的好，可是如果有一天这个环境不在了，那怎么办呢？又或许单纯是逃避社交、逃避长大的借口。评价单纯的人似乎总是担心我被人骗了害了之类的，可我是有着分辨能力的。我也并不像那些人口中的单纯傻，我经常会观察到一些事物的细节，通过这些来推测出事情，然后可能因为不喜欢说出来，大家就以为我不知道，随后评价单纯。我只是在一些人际交往的规则上不明白，不理解她们的一些行为或者做法，大概率是这个原因让她们觉得我单纯。请问如何改变这种情况，或者有什么方法可以去学着去懂社交规则。十分感谢。
09-18 · 回答3 · 有用 0
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