社会适应

成长工作过程中焦虑与不自信自卑，焦虑还是内向？ 去回答

男，25岁，据回忆大约10年前左右，那会刚出社会工作，不知道是不是新环境的不适应还是刚开始工作比较容易紧张跟焦虑，最开始的时候是每天精神状态很不好，嗜睡，记忆力很差，头脑不清醒，容易紧张跟恐惧，由于精神状态差严重影响了工作跟生活，因为精神状态差工作老出错，越怕出错就越出错，成天焦虑不安，自己很内疚，恐惧感越来越大，跟人交谈起来也显得很费劲，每天都觉得好累，没精神，都不知道自己是怎么撑过来的，那时还有强迫性思维，觉得自己有心理问题也是后知后觉的，后面发展到躯体症状，就是颈部持续僵硬感，跟脚软无力，一紧张或者一焦虑就加重了躯体症状，目前是总是思考自己是什么问题，是因为焦虑一起的这一切症状还是因为内向性格跟自卑心理所引起的，心理有很多疑惑

07-03 · 回答1 · 有用 0

高一，适应不了高强度的学习，我是不是真的很没用？ 去回答

我是一名高一的学生 在上高中之前 从来没有这样极端的想法 其实很幸运 我中考可以算是超常发挥 考上了全区最好的高中 也是一所不错的市重点 曾经也有过因为害怕考不上好高中而迷茫的时刻 但是依然没有拉下一天的课程 现在 高一快要结束 在这一年里 我常常因为可能是适应不了高强度的学习与十多门的课程而焦虑 成绩与初中相比一落千丈 我不知道是否是因为我们家相对来说家长社会地位较高还是比较富裕 班主任让我当了团支书这个十分重要的岗位 其实我做得不错 但是由于成绩不好 还是有点自卑 最近要合格考 我还是全年级少数可能不过的人 在这个优秀的环境中 我显得那么微不足道 也曾想要好好学习 但没几天就扛不住 想要逃避 时不时装病不想上学 我明白 大家都心知肚明 知道我其实没有病 同学在我被老师特意关注 一直叫我回答问题对我说你好惨 还好我不是 今天 我以为觉得自己物理实在听不懂 公式

06-19 · 回答2 · 有用 0

根据阿德勒的观点，怎么才能有勇气去艰苦艰难成长？ 去回答

阿德勒说现在的自己是自己选择的结果，性格能力如此，责怪原生家庭没有用，但是怎么才能有勇气去成长去突破，又怎么克服成长突破的艰难险阻？ 我希望自己的性格变得怡人，我希望自己欠缺的很多能力有突破，如果没有改变没有成长没有突破我又怎么适应社会，怎么让自己喜欢自己？(╥﹏╥)

06-17 · 回答10 · 有用 0

我挂掉父亲打来的电话，觉得自己的失败就是拜他们所赐 去回答

我35+大龄单身女，十年前我第一次相亲，有情绪问题，但我父母觉得我有问题却从来不跟我沟通想法，我觉得我父母对我没有很好引导，因为他们生了很多子女，但是他们很少关心很少引导我们做个自信勇敢主动，相反他们经常投射不好东西的孩子，比如世界很不安全，比如认为孩子就是得打骂教育才学好，长大了觉得自己很多心里问题，社会适应不良。现在对父母充满怨恨，觉得自己之所以人生如此失败就是败他们所赐。

06-11 · 回答5 · 有用 0

比较严重的社会适应问题，适合找什么样的咨询师？ 去回答

工作环境适应困难，和人打交道很成问题，不爱说话，要说话也说不好不流畅有时候还缺乏礼貌。工作几天就待不下去了。我只想解决这一个问题，疗程短点最好，我有我自己的原因，不需要过度展开。哪个咨询师比较合适，可以视频或电话的。

06-10 · 回答2 · 有用 0

曾经自闭患者，仍有阴影和创伤，现在如何适应社会？ 去回答

老师们好，我从小缺乏实际与人的交流和陪伴，所以习惯于瞎想，这个毛病一直伴随和影响着我的人际与轨迹，所以毕业以后我去了别的城市发展，由于一些心理阴影和创伤，使我非常自卑，内心以为低别人几等，所以很退缩自闭，也并没有适应，几乎没有什么朋友，我呆在这个地方已经好长时间了，可到底是一个外来的人，不知道自己应该去哪里，由于死宅，对于周围的环境也不多了解和熟悉，还是有些陌生的，请问我这种情况是自己去拓展适应呢？还是应当求助咨询师？应该选择本地的咨询师好，还是视频外地的也可以解决这种问题？谢谢帮助！

06-09 · 回答0 · 有用 0

工作上总害怕事做不好，遇到无法解决的事只想辞职逃避 去回答

做广告AE工作，工作主要负责在设计师，客户之间做沟通桥梁，但是工作上一旦遇到个人觉得解决不了的事情，或者因此和同事产生矛盾，我就觉得很心寒，很难过，经常因为这种压力哭，又害怕事情处理不好被直属领导知道，常常觉得工作要做不下去，但是就算辞职了，也不知道做什么，也没有信心，怕做下一份工作也会遇到问题就只想辞职逃避，最后只能证明自己适应不了社会，更不想在家啃老，总之经常在遇到问题的时候觉得自己很没用，很没出息，性格又很怕事，很怂，一难过就感觉失去做任何事情的动力……

06-08 · 回答1 · 有用 0

年过50，回到社会两年多，适应有难度该怎么选？ 去回答

曾经全职很多年，后来女儿初中毕业了，就出来工作，最近发现对社会适应很有难度，又想重新离职，毕竟已经年过50，正在犹豫要不要再坚持一下，已经回到社会工作两年多，但是压力一直有增无减。身体很多病痛，而且家人顾赚钱，不会照顾。 很矛盾，不知道该怎么样选择。

06-08 · 回答0 · 有用 0

我讨厌合作，让我觉得不安全，破坏了我的边界？ 去回答

我知道现在的社会不合作是不可能的。但是跟别人合作让我感觉很不安全，破坏了我的边界。更喜欢一个人做事，特别需要独立的空间，不喜欢被别人干涉。我不适应现代社会的合作制度，怎么办呀！

05-28 · 回答0 · 有用 0

公务员，不知道自己是怎么混的，该怎么适应社会？ 去回答

公务员，以前升职的时候，因为部门领导偏见不认可，单位就不给升职。其他人不敢多说话。后来无缘无故停职了半年，又不知道是谁的意见，没人告诉我 现在又因为怀孕保胎不得不不上班了，但是还是怕被开除了。对单位失望，伤心，不知道以后他们会不会像以前那样欺负人，辞退我。不知道自己怎么这么不适应社会。

05-25 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈6