社交恐惧

总是紧张脸红，在熟人面前不这样，可能有点恐惧？ 去回答

我也不知道从什么时候开始我越来越在意脸红，在人面前总是很紧张脸红耳朵红，可能还有点恐惧？我在网上看到这个可能是社交恐惧症，我的性格可能是比较内向，但在熟人面前不这样，在陌生人面前不爱说话，经常玩手机比较宅，不怎么出去玩，我觉得问题可能出在这但我不知道怎么解决，希望有老师给我提出一点建议谢谢

12小时前 · 回答2 · 有用 0

不敢直视别人眼睛，好像有余光恐惧症和社交恐惧症？ 去回答

十八岁，我不敢直视别人眼睛，尤其是大人，好像有余光恐惧症和社交恐惧症，和他们讲话都不敢直视，今天他们聚在一起吃饭，我赶快吃完，就一个人独自在楼上玩手机，他们和我讲话我都不敢抬头，都是亲戚特尴尬。逼不得已看对方，也是直勾勾看着，有时候还不小心看到女长辈的胸，好尴尬，（其实我心里一直在强调自己要正常看她们，越是这样，我就越控制不住自己，好烦啊！）可是我对我妹妹就不会。我的意识不是这样的，可是我控制不了自己，所以我就不看他们。真怕他们会说我爸没教好我。希望大家可以提供一些建议给我，谢谢！

14小时前 · 回答1 · 有用 0

女21岁，感觉自己每天就想没有心一样，有社交障碍？ 去回答

女21岁，感觉自己每天就想没有心一样，大脑一片空白，注意力不集中，特别安静，从小就是这个样子，上学的时候在班级里存在感很低，感觉自己不会主动与人交朋友不知道要说些什么，没有脾气，没有主见没有思想感觉说话就像短片一样，发展事情也是总是不知道要怎么办，跟人说话不会眼神交流，也不知道怎么看别人的眼睛，感觉自己特别空洞没有思想，然后和人说话就是像听老师讲课一样，不知道怎么接话，或者说什么，就是认真听着，不知道说什么，感觉自己的智商真的是没救了，感觉自己自闭有社交障碍，还特别内向，我该怎么办

14小时前 · 回答2 · 有用 0

只要做错一次就会全盘否定之前的一切？没有任何信心 去回答

做事的时候的确是认真负责，但是只要做错一次，就会马上恐惧害怕，就会全盘否定之前的一切努力，脑子里只想到错到那次，然后就会越做越错，回正不了。然后在错的那次里不停的复想，越想越觉得事实按照我所想的一样在发生，即便有人跟我说我做得不错，我可以的，但我不相信，我觉得我就是做不好，做不到，不会成功

15小时前 · 回答1 · 有用 0

如果跟一个朋友相处让自己不舒服，要怎么办？ 悬赏 去回答

我有一个很好的朋友，我在她心目中很重要，但是有时她的举动和言语让我不舒服，比如我很排斥亲密的举动，但她曾经亲过我的脸（不是同性恋），再比如我经常感觉和她沟通无效，她会送我很贵的礼物，经常不通知我给我准备惊喜，但以我的经济水平，我无法对她做出回应。我曾经因为这些事和她解释过、争吵过，断交过一次。后来经过了很长时间，我们两个人又重归于好，我以为我们都成长了，很多问题也都会迎刃而解，但还是出现了之前的问题，她每天不停地在社交软件上找我说话，我会感到烦闷；当我和其他朋友一起打游戏时，她上线想要邀请我一起玩，我拒绝她就冷嘲热讽……当我们共处时我就会很压抑，我觉得她无法理解我的想法，所以我也拒绝和她沟通。我不知道怎么面对我们的关系

昨天 · 回答6 · 有用 0

总是回想失败的事情，走不出来，怎么办？ 去回答

几年前考过驾照，没考上，然后每次家庭聚会都会被亲戚询问为什么考不上？为什么放弃？什么时候再考？说什么现在没有驾照不行，又说谁谁谁都考到了。实际上考驾照是我自己掏钱的，也是自己挤时间去练习，可当初考试全因为紧张失败了，特别是失败了一次又一次后，更加没有信心了。 然后在这几年时间不断受到亲戚们折磨，说的好似我不去考驾照就是天理不容一样。结果就导致我对考驾照这一样产生了深深恐惧，现在报名了，从报名第一天起全部都是对考试的害怕心理，无时无刻想起当年的失败，想起亲戚的嘴脸，走不出来了。

昨天 · 回答2 · 有用 0

怎么样才能跟自己的性格和解，坦然的接受自己 悬赏 去回答

我就是之前超级超级内向，不爱说话，但是高中经历了件事情，自己强迫自己去变得活泼开朗 虽然还是跟外向的人，不一样，但是还是有些改变的，不然我感觉自己跟周围的人不一样，，，那段时间很难熬，因为我违背自己天性一样，强迫自己，但是性格原因一直让我过不去这个坎，那段时间我非常厌恶自己，然后我当时集训的时候也没有怎么关注人际交往，一心想着高考，虽然只有一两个朋友（也是喜欢安静的）却也过得还充实。 现在大学了，我虽然目前也有两个朋友，但是心里面没有之前那么充实了。。总感觉隔着点什么 我在班级体中，人多聚一起的时候，我会感觉眼神慌乱，身体紧张，不知道看哪，不知道干什么，看见那群男的聚一块抽烟打游戏什么的，我居然感觉不是厌恶，而是本能的感到恐惧，害怕，

昨天 · 回答3 · 有用 0

不停回忆，被负面回忆击垮了，怕伤到人怎么办？ 悬赏 去回答

22岁女，一月后一直在家。四月之后情绪低落，非常想开学，只能闷在家。五月初不慎在网上看到了一些非常负面的信息，具体就是某个常用平台忽然充满男女对立问题（我从不看），并且这些问题经过一些嘲讽最后都对女人喊打喊杀，如女人都喜欢嫁黑人，怎么堕掉老婆六个月的孩子不被追究。我想的通平台是在引流，但是所有问题（确认所有）获得越高赞的回答越偏激，评论也狂欢，恶意攻击占主流，也没见到他们所说舆论相反的地方，别的熟悉的地方也这样，至今都在疑惑恐惧所有人都是这么想。 说服自己那种环境是假的花了几天，之后情绪极差，多疑，不停地回想负面回忆，嘲笑孤立攻击网暴，那些被想通的事却回到刚发生的情绪然后费劲心思再次劝慰自己，接着换一件，每件事都不停地重复，每一次都更困难。这次误解了很信任的人一句话生气，他解释得很清晰，绝对没骗我，但我时不时地换角度确认一次他的意思，发现自己在问重复的话，马上就要不信仇视他，非常痛苦。

05-19 · 回答4 · 有用 0

传媒大学学生，担心心理咨询信息泄露，感到恐惧？ 悬赏 去回答

我现在是一名传媒大学的大学生 然后之前高中的时候因为青春期然后对性方面有些焦虑然后在这里做过心理咨询 然后我以后的工作方向很可能是偏向暴露于公众的 例如主持人甚至演员之类的 然后我现在就有点担心我的这段经历会有可能被曝光出去吗 因为我觉得这对于我来说是比较隐私而且是关于性方面的问题 所以我比较怕会被泄露出去 然后现在因为这个事情有点焦虑害怕

05-18 · 回答4 · 有用 0

总会很敏感，家人无意间说到的词我就会很生气？ 去回答

每次我总会很敏感，就是我家人无意间说到的词我就会很生气，脾气很暴躁，但不会去打人，只是自己一生气嘴就会说很过分很伤人很任性很恶毒的话，可是，事后我有极其后悔。而且这种爆脾气好想一个病毒，时时刻刻都围绕着我。也像一个定时炸弹，指不定哪天就爆炸。我不记得从什么时候开始，好像是初中开开始的吧！我每隔一段时间就发一次好大的火，每次惹的家人伤心难过恐惧害怕，自己也不开心。可是我现在上大学了，我慢慢的没有那么大火了，可是还是会有发很大火的现象。所以，我想请问一下这是不是我的一种心理问题啊？

05-18 · 回答0 · 有用 0