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在失恋后不就我又失业了，我越来越焦躁不安，不知道要做什么，我甚至开始怀疑自己，否定自己的一切，觉得自己就是一个废人，什么也不会，什么也做不了，开始失眠，莫名想哭，莫名的想发脾气
6小时前 · 回答2 · 有用 0
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最近和男友分手了，我们在一起一月，一开始感觉很好，但是后来这两个星期却经常闹矛盾，感觉他有时热情有时又冷淡。后来在争吵时我提了分手但是当晚找他复合他又同意了。复合之后我们见面，在街上我因为他烦躁不理我觉得他在针对我，就把他抓伤了，然后到现在我们一直没联系，事后给他发了些信息他也没回。 他说他想轻松点，我的一些想法和言语让他觉得很累，而且感觉不到我的在乎和回应以及主动付出，所以他也不愿意付出感情了。而且说我做什么都要等别人主动。我之前因为总感觉焦虑不安，他不回应我就会问他为什么，而且容易过度解读他的话，他说解释很累，他不想解释了。 因为感觉不到我的在乎和回应，他有时也不主动找我，我感觉他对我冷淡，也对他冷淡，就成了恶性循环。我反思了下自己，一想到我们当初的情景，觉得就这么分手很可惜，想再和他复合，而且我也愿意做出改变。我连续3天给他买了水果和擦的药。 但我不知他是什么想法，我想复合应该怎么做
10小时前 · 回答2 · 有用 0
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我是上初三的女孩学业尚可，上学期有个男生不断追求我，我们关系忽明忽暗，我发现影响学业，拒绝对方的表白，我也向老师申请调位置。对方发现我不理他，就不断地欺负我同桌，让我同桌离开我或者有男孩与我说话也找他碴儿，不停地对我说很自私，马上要中考了，我很焦虑，成绩下降，也不知怎么处理或向家长诉说，现在特别苦恼。
13小时前 · 回答3 · 有用 0
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我两年多没谈恋爱，最近遇见一个对我不错的男生就在一起了。但是我之前在情感上受到过伤害，我之前网络交友认识了不少男生，但最后都没有再联系。所以我老觉得所有人都会离开我，没有人会长久的在我身边。 这个男友一开始对我挺好的，也很主动。但我总是怀疑他的企图。他说我有次给他借充电宝都不情愿，我说我没有钱，还说让他去找个富婆，他听到这句话哭了，说很伤人。但是我老是有这种想法，就是希望他去找别人，去找个情绪稳定的、积极乐观、独立自主的，家里有钱的，而不是像我一样。我也说过好几次你去找个什么样的女生吧，他也说这样说很伤人。 但我心里总有那种我不想麻烦别人，想退缩，觉得自己现在生活一团糟心理我出现问题了，对方值得更好的那种想法，尽管对方也清楚我的状况还是选择接近我，还说要给我带来能量。可能我也觉得自己不够好，不自信吧。 也可能是因为我总是抱着对方应该离开我的想法，我们就真的分手了。 我该如何改变自己这种想法
14小时前 · 回答6 · 有用 0
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我是一名语文老师，在一次评课中我发言的时候紧张到语速变快，普通话不标准，跑调到方言腔，当时在场的十几个老师都看向我了，这件事过去三个多月了，我没有办法释怀，变得不自信，甚至情绪崩溃，觉得自己不适合当老师了，每天都很痛苦
16小时前 · 回答2 · 有用 0
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我的精神能量很低 常常感到很孤独，想要得到关爱，想念朋友。 因为我发现只有感受到别人在爱我关心我才会有动力去生活下去，有勇气面对困难 自己一个人很难给自己能量。郁闷好几天，无论什么办法缓解不了的孤独和无力，朋友一句简单的问候我就又有力量 可是现实总是，没有人能给到我足够的、持久稳定的、不会担心有一天会消失的爱 我也因为感到自己这样的需求，对朋友来说是单纯的能量索取而不敢向她们提起。因为内心真正的需求是很自私的：从她们那获得能量，渴望长久的陪伴，而我不能带给她们任何东西，无法传递积极情绪，也没有能力给予事业上的帮助，唯一可以做到的陪伴与安慰，朋友又几乎不向诉说烦恼，我也感到自己不被需要。 同时因为待业考公也觉得朋友时间比我宝贵，她们读研很忙碌，应该没有时间和多余的心力安慰陪伴我，怕麻烦到她 只有妈妈的爱不会跑走，这会令我好一点，但状态差时的索取也令她疲惫，我也渴望朋友 请问能量低时该怎么办
17小时前 · 回答1 · 有用 0
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和他分手之后我才意识到他心中一直有一个"女神"，当时只是因为那个女生有对象，同时他可能也觉得我不错就在一起了，他并没有多喜欢我，但是我很喜欢他。分手之后就开始疯狂追求那个女生（说难听点就是挖墙角，女生和他男友是异地恋），虽然最后没有成功，但是看的出来那个女生她动心了，只不过由于和他异地的男友感情基础太深厚，虽然和异地男友分了一段时间最后还是复合了，现在已经结婚了。 从共同朋友的反馈来看，评价美女的标准她更契合，相比下我长得就比较清汤寡水一样的长相，也没那么惊艳。家境不用说了，这个是客观的。性格来说包括情绪稳定，两性相处等等等等，我和她比起来一无是处，我处理很多关系都处理不好，朋友亲人恋人，总是弄得很糟糕，结果也都不是很好。而她和他异地男友相处七八年最后结婚了，男友对她一直很好，没有因为异地出轨别的女生，我前任也愿意冒着风险去追这个有男友的妹子，这些我觉得都可以侧面说明一些问题。
17小时前 · 回答2 · 有用 0
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我是一名大一的学生，大一刚开学的时候进入了部门，一开始对部门工作都比较有热情，而且大学生活的新鲜感没有退却，想家的情绪不是很严重，可是到了上学期期末考的时候，我发现整个学期把大部分时间都给了工作，学习上落下了很多，复习起来也很吃力，而且想到下学期要做的工作，我就想逃避，放完寒假，到现在的第二学期，有一次工作由我负责，那时候感觉什么事都是自己一个人在做，压力很大，到现在快期末考了，又有工作，我还要准备其他的考试，我觉得自己忙不过来了，压力大到透不过气，而且很想家，总是很想哭，我该怎么办？
23小时前 · 回答3 · 有用 0
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我是一个刚毕业的大学生，从高考过后一直处于很压抑的状态，一段一段时间的总觉得很烦躁，然后什么事都不想做，有时候有些事很急可是就是不愿意去做，感觉自己整天都很忙可是又不知道忙些啥，心里慌慌的，晚上失眠睡不着。感觉自己每天都很不开心，没来由的烦躁。什么事情都不愿意做，最讨厌被逼着前进，做事也不积极。现在出来上班，工作压力也大，我又是完美主义者，自己心里压力更大，经常觉得无奈，觉得心里堵的难受，人都要崩溃那种。我都怀疑自己有焦虑症了。我是不是该去找个心理咨询师好好疏导一下。总感觉自己好严重。
23小时前 · 回答2 · 有用 0
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我女儿五年级的时候，因为跟老师发生矛盾，被老师打了一巴掌。当时孩子回家没说，我也没注意，孩子心理上就对学校对老师就有一种恐惧，六年级的时候就真正体现出来，但是我并没有往心里上去想。那时候就给孩子休了一年学。然后又上了一年学，真正被发现的时候是七年级，我带他去济南神康医院治过一段儿时间住了将近四个月的院吧。一直吃药到去年的十月份停的药。这段时间一直都挺好的，而今年开始上学了，这个毛病开始又犯了，抑郁，焦虑，恐惧，对学校对老师对同学。我想给他找一个好一点儿的心理咨询师，给他做一下心理指导。
23小时前 · 回答2 · 有用 0
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