放学后在旁边的汉堡店写作业，点了套餐，吃完后我嫌占地方收起来了，留了橙汁在桌子上。晚一点的时候进来一个中年大妈，带着家里人，一进来就吆喝着招呼家人，看到我后给他们介绍说这里还有学生写作业，不用点东西都能写。当时除他们店里只有我和我妈两个人，还有另外一个学生作业放桌子上，也是放了一杯橙汁，人不在。过了一会她又和她家人说没点东西都好意思坐着，也不知道坐什么。他们声音不大，但是我属于对外界很敏感的人，听到了却没办法当面对峙，我感觉整个人都被气的翻腾了，因为我有焦虑症，情绪一激动就会头晕加重，唾液分泌暴增，加上连续一个月时间晚上做噩梦最近精神状态很糟糕，才去外面写作业，没想到遇到这种事情。真的完全想不通了，为什么我都这样了还让我碰到这种事情，不给我苟延残喘的机会吗

首先呢我出来工作比较早，13年就自己不读书就出来工作了，前期是跟着父母一起工厂里面工厂，一天到晚基本上不说什么话，就这样在工厂工作了大概7 年后面觉得这样做太枯燥乏味了，上班时间太长8点上班晚上大概11点下班没有休息，后面自己又出去找了其他工作，做了一个销售，时间长半年，整个人都完全快自闭了，天天被拒绝，后面辞职继续回去做工厂了，2020年上半年在家考驾照，半年基本上都是打游戏，庆幸的是驾照考到手了，继续回去干以前的工厂，2021年出来当了一个学徒，也是工厂比之前待的工厂工资低了一倍多，3000块，这个工作是说比之前那个工作有前途，但是现在基本上满脑子想着赚钱，又不知道怎么办了，不知道怎么去选择自己可以做的工作和赚钱的工作，什么休息和上班时间完全可以抛弃掉，但是又做以前那个工作，想一想后面的日子，现在完全不知道怎么去选择了，老板是说做这个工作学会大概3年左右，现在都经常睡都睡不着了

感觉自己好没用，20多的人了，不说存款，负债累累，不敢给家里人说，现在每天很迷茫，不知道未来的方向在哪里，躺尸了几个月了，不知道该怎么办 ，每天都情绪低落，甚至有点恐惧社交，感觉活着太累了，我这是不是抑郁症啊

我从小父母离异，跟着爸爸生活，爸爸重新组建家庭，生了一儿一女，我是家里最大的孩子。总是感觉自己处在弱势，有一点委屈就无限放大，情绪失控了就想砸东西，控制不住眼泪，会大喊，跟男朋友在一起非常没有安全感，总想着无时无刻在他身边，让他也很窒息吧，甚至他说我是装可怜，但是情绪来临的时候，我真的是下意识的就放大了自己的委屈，第二天想想就能想通了，但是当下如果不把委屈说出来，就憋的不行，每次都是男朋友都睡着了我又开始哭闹，我该怎么办

15年，高三抑郁发作，错过当年参加高考的机会，当时医院误诊为精分，对我打击很大，后来自己查阅一些心理学书籍，感觉应是别的神经症，与医生理论不清，就暗自决心要去北京安定医院做全面诊查，可当时又遇家里盖房出事，加上昂贵治疗费用，生活拮据，为此稳定后就和朋友外出打工了，一边靠家里寄来药品服药，有工资后自己承担部分药费，听说去北京一趟下来要一万多元，省吃俭用，终于到17年攒够了一万五，其中的辛酸罄竹难书，在北京经过诊断，诊断结果是抑郁发作，焦虑障碍 强迫症及社交恐惧，此事终于释怀，又不得释怀，之后几年，承担每月一千多药费到处打工，又低学历，好不甘心，当过学徒，做过普工，一事无成，总感觉身心不在一处，有点眼高手低，没安全感，还有不甘心，好多学习成绩不如我的混得风生水起，上大学，谈恋爱，现在都毕业了，找了好工作，而我，唉。报了今年高考，欲考个大专，当下心又难静，急。欲学技术，又难顾长远，没安全感，难啊

最近可能因为压力太大的缘故，感觉自己对身体过于敏感了，一旦身体有不舒服的地方就会怀疑自己得了什么严重的疾病。但事实上我才二十出头，没有什么病史，家族也没有什么特别的病史，姥姥姥爷爷爷奶奶也都还身体健康。但去年妈妈因为更年期得妇科病做了个小手术，我就害怕自己也会生病，经常自己吓自己，时不时会收到这种情绪的困扰，不知道怎么办才好。

焦虑有躯体症状，两个多月，会因为突然想通而一下子躯体症状（胸闷气短，感官失衡，耳鸣）全没有吗？还是一个缓慢缓解的过程？

不希望自己是这样的。好像有点明白自己为什么不能融入团体，交不到朋友了。①第一，缺少同理心，不会关心朋友，就算关心也有点假，不懂得宽容。②第二，不会思考，总是不明白，想不开，疑心重，喜欢胡思乱想。不了解自己。③第三，自卑，自我封闭，从来不向别人展露真正的想法，隐藏自己的情绪。第四，聪明过头，潜意识里觉得自己很厉害，只要努力也可以轻松超过别人。

从初中以来就有抵触去学校的情绪，其实不是讨厌学习只是不想去学校，近一年来越来越严重。并且最近常有心跳加快，恶心，心悸，手汗，胸闷，头晕等不适感，情绪起伏也很大。要去学校学习什么的道理一直都明白，对于学习也不反感，但是每当要去学校了就控制不住自己一样，什么都想不到了只想着不要去。请问有没有什么解决方案，我还是很想好好学习的，谢谢了。

从初二开始，一直无法接受真实自己，感觉自卑懦弱敏感没有安全感不敢和大多数人说话，一直为了安全伪装自己让自己变成另外一个人，因害怕受伤麻痹自己敏感脆弱的内心变得像个低情商的木头人。性格孤僻，不敢交心，没真心朋友，一般的朋友也没几个，拖延懒散，情绪不稳易怒。亲情缺失，和母亲的情感深入沟通比较少，和父亲完全没，心理问题很多，不知道应该求教哪一类老师从根本上解决呢？