网上看见一段话 你尽量照顾每个人的感受 不想身边的人不开心 你总能发现他们情绪的细微变化 可最后被撇下的永远是你 上面说的符合我现在的现状，我朋友很多，我怕得罪这个，怕惹到那个，说话很小心，有时候还要吃点小亏，受一点小气。心里很不舒服。但又不知道该怎么办。很难受。

我表哥大我12岁，他已经工作好几年了，去年我表哥给了我2000压岁钱，我家比较穷，我妈一直告诉我要独立，不要麻烦别人，特别是钱，然后我就觉得2000太多就退回去一半，我现在觉得我一定很伤害他的自尊，我应该告诉他我是需要他的。那么我要怎么做？要具体做法。

我朋友之前让我帮她寄洗发水和键盘，结果洗发水不小心撒了，键盘也因为快递暴力然后字母键掉了。然后她就很生气，然后说了一些很难听的话，然后把我qq删了。后来她把我加回来，之前一直是用微信联系你。这几天她想用qq联系，但是我心里总是有坎过不去。还有就是前几天她过生日，我给她寄了生日礼物。她也没有问过我什么时候生日，已经两年没跟我说过生日快乐了，我想跟她说下，但是又不知道怎么说，是不是我太小气了

我今天晚上晚自习在做作业，别人叫我传一下纸条，我就不小心看到了纸条上的内容，写的是语文家作的交作业的时间，下面有她和同学的谈话的内容但是我没看，我就只看了家作的时间。后来过了一会儿，那个人就写了纸条给我，说是要我不要随意揭开别人的纸条，还说我不愿意传一下就可以给其他人传，语气很不好。我真的不知道怎么办，我又不是故意的，而且我没看到其他关于隐私的内容。我在那个纸条后面回了对不起，我会注意的。但是我现在心里很不舒服，而且我不知道是谁写的纸条给我，我同桌也不知道。怎么办呀？

20岁女，同宿舍的同学都挺会打扮自己的，平时经常一起在宿舍讨论护肤美妆穿搭等时尚潮流的话题，一起分享购物车等等...说实话我对这些没有太大兴趣，觉得只要保持干净整洁就够了... 有时感觉插不上话挺尴尬的，一方面又想融入她们跟她们一起聊天，一方面实在对这个不懂也没太大兴趣... 我该继续无视不感兴趣的领域，还是可以突破自己的舒适圈，尽可能地去学习吸收那方面的信息，能跟大家说到一块呢？挺困惑的

近期认识了一个朋友，本来我们都是有事情说话，没事情就不聊的。可是最近我发现有事没事就想找他说话，虽然并没有什么事情，但是也想打几句口水话。虽然多数时候他都会陪我说几句，可是也会觉得我找他的太频繁了。可是之前我们喝茶的时候，不知道为什么就和他动手了，差点造成流血事件，等清醒的时候完全想不起为什么会对他动手，他也说就是接个电话的功夫我就冲过去动手了。现在有些不知道该怎么面对这个朋友。也不知道现在自己到底是什么状态。

以前我有社交恐惧和抑郁症，自残，也自过杀后来因为一些原因我强迫自己改变，现在至少在交流上没有恐惧感了，但是很多时候，别人和我说话，我反应不过来，总是要愣几秒，还总是听不懂，理解错别人的意思，要不就是一开始理解的本来是对的，结果最后关头有觉得是别的意思，还有一种就是，之前老师问我背的东西怎么样了，我想说差不多了，（其实是已经会了）结果嘴上说的是不会。有的我刚反应过来别人在和我说话或者说什么正想回，结果那个人已经走了。这些造成了很多不必要的误会。我想和别人说话的时候又不知道说什么，就一直沉默着，除非是学习活着工作上我知道的或者我的疑问，不然我一点都不知道说什么，很尴尬，连打招呼我都是和别人现学的，但是两个人以上，我就又不知道怎么说了，有没有那种日常生活中的话术的书啊? 还有我发现我对面前的任何人都无法产生同情，无论是家人朋友同学，我都只觉得厌烦，但是我记得在更早之前，我不是这样的。

有个好朋友邀请我去和她认识的朋友一起去过生日，她们几个玩得很好，是那种很外向型人格，很多话。自从昨晚，我开始有点疑惑，我觉得自己是个比较安静和少话的人，这让我觉得很难融入她们，而且他们早就认识，而我是通过我的朋友认识她们的。就在这相处过程中，我觉得我那个朋友和她们更多话和更多互动，而我怎么感觉我的朋友和我一起没那么多话。我其实是有点困扰和伤心的，她叫上我一起去但似乎没有太顾及我在她的朋友们尴尬的位置。我开始觉得我和她有点陌生和隔阂了，感觉不不是同一类人。哪位天使可以帮我解解忧呢？

我害怕与人交流，平时很内向，很少说话，和人讲话聊天总是冷场，不敢主动与别人说话，但心里很渴望与他人交流，只是不知道该如何交流或者交流什么，怎么办？我的同学，只要我们一分开就好像我们再无瓜葛，我不会联系他们，他们也不会主动联系我，我不知道跟他们说些什么好，所以干脆什么也不说。我对其他的同事朋友也一样，好像所有的人我都不在乎，好像所有的人对我都是过客，但我并不是行尸走肉，很多时候我会想他们，怀念和他们一起的日子。

刚开始是一个男A同学拿我开玩笑说我男女关系乱，而实际上我在班里没有几个异性朋友，也没有交往经历，当时我有点反应过激，回嘴了几句，哭了一场，然后和A互相道歉。可事情却没结束，因为我和男同学B关系一直不好（B学习散漫，而我作为组长管他太紧）B就趁机挑拨班里比较活泼的C辱骂我（真的是“辱骂性的”甚至连人格和性方面都骂）。从高二下半学期到高三9月，他们都坐在最后几排时不时说我“妓女”“渣女”，我在一开始就向老师求助，老师帮了我很多，但并没有根除问题。现在男C已经停止骂我的行为，但并没有和我道歉（可能他以为我不知道他骂过我），每次见到我就紧张。可是男B却一直没有停息好像理所应当似的。我在BC骂我时一直若无其事，忍了几个月，心里十分痛苦，每天把自己沉在座位上写题，不和任何人说话，不让别人抓住话柄。可因为心里十分在意，成绩下降了，每天精神恍惚，意志消沉，还乱发脾气，总怀疑别人是不是在议论我。我该怎样摆脱