从小就觉得自己总是被排外，别人对自己总是应付一下，我努力加入集体却进不去，现在也是。我的付出总是得不到应有的回报，付出90%.40%的本都不一定回的来。我觉得我自己没有什么能力，各个方面比平庸的人还平庸。我现在疼痛感也降低了，反应也没有以前迅捷了，喜欢自己一个人活动，做事独来独往，总喜欢望天，自己在心中跟自己对话，我在别人面前总是很积极，自己一个人时候感觉压抑无比。现在我觉得这个世界有没有我都一样，身边的人也不会在意我是否存在，我觉得这样混沌的或者不如死了愉快

这位朋友是和我一起进公司的同事，我们都是刚毕业所以没有那么多想法，觉得还是可以做朋友的，她也表达过我们是朋友。 但是越来越觉得和她说话很累，她好像永远在自己的思路里自说自话，有时候我和她说什么她也完全在自己的思路逻辑里，一件事我说a方面她说b方面，我耐心地听她说完给予回应后再次重复我的a，她也还是在自己b的思路里，或者就像没听到一样面无表情不回应。 有时候她会对我说的a感兴趣，但也是按自己的思路去认为我要做的事和我的想法，之后对我说的所有话都是按照她的思路默认了我的行为。 不知道我有没有说清楚?大概讲一件事：我“你说洗手液为啥要用泡沫而不是洗手液本身”，她说了一些洗手液的优点，我“嗯是啊，可是为啥要用泡沫呢，是泡沫清洁力比较强吗”，她继续说洗手液的优点。我看对话无法继续就没有再说。类似的事还有很多，我不知道怎么形容了? 这样无法沟通的状况让我很难受，想问问老师们要怎样解决这个问题

在特别熟人面前有时候会十分开放，有时候自己都想不到我能这么活泼。但是一到较不熟的人面前，尤其是女生(捂脸)整个人都变了，不说话，冷漠无情...但是在没人的时候也会经常/不由自主这么做。 感受到了这两种人格正在融合，但我不知道我该以怎样的方式去社交才是真实的我。或是说本身两者就可以并存，哪为什么会这样呢？

和相处了两年的好朋友一起报了补习班，想象以为很美好。但是我们俩性格很不同，她开朗外向，我安静内向跟陌生人相处需要花很长时间才能熟悉，她自来熟，很快就跟其他人玩在一起。 她有了新朋友，没有多长时间就玩得非常要好，她们喜欢干什么都一起。而我不愿意夹在她和她的新朋友之间，因为习惯不一样，玩不到一块。而我又意外有了追求者，本来是值得开心的事，但她明确多次向我表明过这个男生人品不行，建议我不要在一起，她还多次跟这个男生吵过架。 但是由于她跟别人玩得非常要好，经常忽略我。再加上这个男生对我很好，很关心，所以最后我跟这个男生在一起了。 但是我们俩的关系也变得陌生，彼此聊天也没了兴趣，显得很生分，我们说开了一两次，但是已经有了隔阂，解决不了。 我不明白是谁的问题，非常困惑.

身边有个人总是把自己包装的无辜又无知，跟第三个人吐槽你的时候总是歪曲事实，振振有词，当面说的时候又半天憋不出一句话...她为啥老是有装作自己什么错都没有的样子要把所有锅推给别人仿佛自己永远是受害者的样子？特别是她说：“她人不坏，但是...”的时候，真的让人觉得好恶心。真的被这种作的要命的人烦死了，总是被这种人搞得心情很差，但是又有不得不忍的地方，我只想和真诚的人相处，有错吗？

这个室友给我的第一印象很不好，她是班干部，要职。当时班上评定贫困生时纠结在两个同学上，我也参与评定工作的监督，有提建议的权利。当时大家都不知该把名额给谁，是我摆明事理说清大家才下的决定。但那天回宿舍在卫生间碰到她和那个最终得到补助的同学，她和同学说是她做了很多努力才给你争取到的，本来要给另外一个某某的。同学对她感恩戴德的样子我心疼极了也难受极了，感觉自己信任错了人，现在想想，当时我真多管闲事。她经常和自己朋友煲电话粥，却少与我交流。常待在其他寝室，一待特别久，以前她常去的那个寝室现在又不去了，现在又换了一个寝室待人家那。我承认我们宿舍其他人是很闷，但我真觉得她这样做不好，这是我自己的一些主观判断。现在，我已经听到三个同学说她毛病了，处事有心机，借东西不还，放人鸽子。虽然她对我挺好，常关心我，我却不知她到底是好是坏，是真是假，人与人之间的相处，何必呢，她不累吗

1.人精同事套话。如果回答问题，则隐私受到侵犯。如果不回答，就被指责不坦诚。怎么做更好？ 2.成为家人的投射对象。 (1)“你不冷，你妈觉得你冷，强迫你按她说的做，否则就强行侵入你的空间，不断打扰你，传达铺天盖地的焦虑和不安全感”，怎么办？ 我试过承认“你对我错”，但母亲立马反驳+解释+大量举例，传达出更深的焦虑和不安全感。 (2)由于疫情在家，我忍受着不喜欢的食物，自己安排就会被数落。 姥姥不让儿孙做饭，执意霸占掌勺权，借做饭满足自尊、亲密、掌控的需求，有特别强烈的食物焦虑。 3.领导让我全力投入A项目，放弃B项目。我认为A项目不靠谱，领导没有干涉我执行B项目的权力。我同意加大A项目投入，但不会放弃B。几个月后，事实证明A确实不靠谱。如果没有B，我就失去了唯一的保障。以后遇到类似的事，怎样更有效的沟通、拒绝、捍卫？ 4.类似这样的“外交手腕”，我从哪里能学到？求推荐书籍、影片、案例、榜样

觉得很孤独，没有和我志同道合的朋友，心里空空的很乱，学不进去，家里辛苦的供我，我也很自责，室友每天都耍小心眼，班里好像没人喜欢我，总是接受别人精神上的折磨，我感受到他们的恶意

刚认识时，别人问及有关经历，比如让我不自信的，让我感到羞耻的，我会修饰一下再说或者站在他/她的角度思考怎样说不会“掉面子”，甚至说假话。但当关系熟络后，我又怕自己的这些弱点被发现，不敢深入交往，想坦白又怕破坏了这段友情或者爱情，我该怎么办?

我家里装修，由我负责。几番与监理发生冲突之后，现在彻底僵了。每一次都是监理提出无理要求，要求我给他私人做不经过公司，和答应做的事情出尔反尔。我就是不太会说话，都是对方不对，却让所有人看起来像是我在欺负他。他总是说很多事情不属于他的分内之事，他做了我一声谢谢都没有，问题是我从没让他做过他分外之事。他博得了所有人的同情和体谅，而我连我妈都不相信我。说我脑子有问题，我真的脑子有问题吗？