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490个问题-
我作弊考历史年级第一，非常怕同学说闲话，怕父母发现，发老师调监控，我觉得我一生都毁了
昨天 · 回答 1 · 有用 0
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现实要求自己全面发展,但自己一直有一个问题,如鲠在喉,想把它解决掉,但只能慢慢的来,自己想放弃其它所有事情来专心对付它,但发现不可以,感觉好烦呀!怎么能让自己静下来,循序渐进,去处理,不要超之过急,问题的解决有一个过程,不要为了这件事而耽误其它事,感觉自己有强迫症!
昨天 · 回答 1 · 有用 0
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最近一段时间，不是很想学习，上课经常迟到，也不怎么想去学校，经常是很勉强才去的。在家里，情绪很不稳定，控制不自己感到烦躁找人宣泄，或者沉迷手机。在周末和假期更加烦恼，控制不住自己频繁玩手机的次数，虽然我不喜欢这种方式 但是好像只有这样才能让我的心感到平静，安稳下来，不那么无聊，想写作业，但只是想而已，做的时候感觉很无聊，不想写，好像只有手机可以依靠，快中考了，周围的朋友都在努力，连以前比我差的人都在努力逆袭，而我在清醒的坠落，一回到家想到的只有手机，一玩就是一天，除了有时候有重要的事，我感到很无奈，有无能为力，我不想变差，我也害怕变好，拼尽全力还被别人随便超越和嘲笑的感觉，不好。我不想让人看到我这里副模样，我试过和父母沟通，但是我不知道为什么还是不行，可能我听不进去吧。我不想安于现状，但是又不想让他们看到我现在这幅模样，我该怎么办？
10-24 · 回答 4 · 有用 0
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最近很紧张 很焦虑 可能带有一些强迫 老是反复检查 担心一些可能发生的坏事 打卡刷完卡不放心还要检查好几遍 离开座位前反复检查有没有带完所有物品 有时还会折返回去特地看一下就为安心 特别是担心自己受伤 每次遇到受伤事故就特别紧张害怕 往大了想各种担心 比如内伤 比如其实伤的很严重，在自己不知觉的情况下。 最近的一次是上厕所时我怀疑自己东西落里面了，进去查看，然后书包撞到储物的梯子了，梯子倒了，砸到腿了。然后我反复担心反复焦虑，想那个梯子是不是砸到我头了只是我忘了或者我没注意到，这种担心很强烈影响我学习和生活了。上课的时候反复想，到最后甚至觉得应该先放下听课想清楚这件事情。如果头被砸到了，有可能会变笨，我特别担心自己会变笨，从小就有一点，但是最近特别强烈。如何缓解这种焦虑。
10-21 · 回答 2 · 有用 0
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觉得一切无聊透了 想爆炸想做爱更想死，有钱花，长相还行，有男朋友还有炮友，没有目标，不想做任何事，对家人毫无感情，无聊到难受，狂看抑郁电影，漫无目的地游走，奔跑，对吃也不感兴趣，希望大学之前结束生命，或者至少在28岁之前结束
09-11 · 回答 6 · 有用 0
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2017年跟同学在网上玩了这个我 今年28岁，性别男 一次同学聚会看同学在玩这个，自己也心动去玩了， 现在惨不忍睹，家都快没了 在这一年多，自己的私房钱以及网贷，老婆知道了很难过，我也知道错了，好好的家庭被我弄成这样。 想去死，又舍不得孩子，我觉得我不能被这个困难所打倒，头一次来到壹心理这个平台，我已经很大的抑郁，我要怎么才能从里面走出来？
2019-01-06 · 回答 61 · 有用 0
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感觉自己思维特别发散，成天想东想西的，需要静心下来学习或工作时也无法静下来，整个人特别浮躁，尝试过冥想和跑步，但在过程中没过多久脑子里又开始浮现一些奇奇怪怪的东西，很烦，不知道该怎么办
10-20 · 回答 4 · 有用 0
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今年31岁了，一点自控能力都没有，说了也不听，怎么办！我小孩子还小，还没上一年级呢，需要花的钱还有很多！我一直待孩子也没有工作，现在这种事情，真的好丢脸，心力憔悴。
2018-12-13 · 回答 134 · 有用 0
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一个人要变好，应该是为了更崇高的目的，但如果仅仅是为了改掉自慰这种习惯，会不会显得不应该呀？
10-18 · 回答 3 · 有用 0
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为何感觉，性欲用对了场合、方式就是蜜糖，而且有利于身心健康，而用错了地方、方式就是毒药，甚至有时就是裹着糖衣的毒药，感官上香甜可口，但却对于个人发展成长有害无益？
10-15 · 回答 3 · 有用 0
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