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670个问题-
冬天的时候早上起床，明明醒了，但是很冷，天又很黑，起不来，但是天亮以后，虽然冷但是也能起来，这是什么心理，我要怎样才能以后自然醒的时候就起床呢？能给给我分享分享办法吗？
10-16 · 回答 29 · 有用 0
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近半年来，总是忍不住去挠自己的耳朵，一开始觉得耳朵不干净，想把耳郭上的一些皮屑清理，其实每天洗澡都会洗耳朵，但是就是忍不住想挠，总觉得不干净，近期感觉更频繁了，耳朵也会抓出血，但是总是控制不住自己去抓，这是强迫行为吗，该怎么办好
4小时前 · 回答 4 · 有用 0
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大学生 大二刚开学不到一个周，被一个学长一见钟情 1.我吃过晚饭刚出门，就被他拖到旁边昏暗的角落里，强吻了，抱了我很久 。 2.我的做法和他不一样，他就没完没了地让我改，把我独立完成的作业扔掉，必须照着他的写；怎么记笔记，怎么背书都硬性规定 3.不让我学习，退学；逼我看黄片，教我说脏话，诱导我赌博； 4.限制我的交际圈，要我只信任他一个人，告诉我其他人都很危险，我离开他会死；说我得了精神病，坚决不能出门，不能上学和工作；假期我找了一个工作，他说是老板好色才聘女生，潜规则，而我根本就没有本事（他也应聘，但是没成功） 他在老师、同学面前不是这样的，一直是个好学生。扬言要报复我（病娇），同学都不相信他是这种人。 他极端自恋
10-22 · 回答 4 · 有用 0
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对于早起，一种看法:早起有利于自我发展，锻炼，有更多时间，而睡懒觉是一种不好的喜欢，不利于身体健康，也会位其它的不良的习惯和行为提供滋养的沃土。另一种看法:早起是为了改掉睡懒觉的习惯 前者与后者之间有何区别呢？有啥各自不用的意义呢？
昨天 · 回答 2 · 有用 0
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高中经常第一，慢慢地不知道哪里的思维方式扭曲了，对一些画面特别恐惧害怕，比如别人努力学习，我就有一种害怕被超越的感觉，现在严重到无法控制这些思维了，生活中很多场景都能触发这些画面和想法。最关键的是我一人独处的时候，任何时候大脑有什么牵挂似的，脑子里有别人在努力的画面，超越自己的画面，然后陷入一种恐惧的思维模式中，紧张害怕不适，注意力都在关注这些画面，我不知道如何改变这种恐惧的思维模式，如何不对这些画面恐惧，如何让这些画面与我脱离关系？我不想把所有的注意力集中在这里啦，请问有人帮帮我吗
10-22 · 回答 6 · 有用 0 楼主反馈3
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生活没有压力，日子过得和惬意，但但不知道为什么，明明吃饱了还是想吃，更本停不下来，特别爱吃高糖高油的，吃完又后悔，特别难受
10-21 · 回答 2 · 有用 0
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从初三开始zw，大概三四天一次，睡觉的时候会有性幻想，每次zw之后又非常自责后悔，因为疫情在家这么长时间zw频率比原来高了，尝试过禁欲，最多坚持二十多天，其实禁欲的时候精力充沛，心情也很好，一般都是在压力很大心情低落的时候想zw，但我想改掉这种习惯，睡觉的时候会有性幻想。
04-26 · 回答 5 · 有用 0 楼主反馈2
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没有在恋爱关系中，约得越来越频繁，甚至刚认识第二天就约，尽管有时候对对方并没有什么好感，有明显的sm倾向，已经意识到一些行为是很有可能有危险的，但还是控制不住自己去尝试。 平时只要一闲着，就会出现性幻想，几乎每天都要自慰...想控制次数但是一直做不到... 心理上已经产生挺大的矛盾了，我该怎么办啊...
2019-10-23 · 回答 11 · 有用 0
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自己特别想克服这个毛病，总是会特别在意这个问题，觉得自己心理有问题什么的，我本身就是心理学专业的学生，想听听大家的建议和看法，谢谢
03-18 · 回答 2 · 有用 0
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本人女，23岁，经常紧张性手抖浑身颤抖二年了，现在发展到吃饭端东西都抖，和自己室友在一起就特别严重，昨天和一个室友去带饭在弄蘸水时好紧张，连加东西都是抖的，现在总是想着毕业的技能考试，怕自己太抖会过不了，现在打字手都会抖。请问该怎么办呀，这已经严重影响我的生活了。
10-21 · 回答 2 · 有用 0
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