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小孩近两个月来总是完成不了她的作业，拖延，甚至在还没有完成之前她就开始犯困，大概会在八九点就去睡觉，但她第二天早上就要交的功课，还没做完。她也和我说过所以夜晚会惊醒，起来做作业。这种状态让她学习成绩不见起色，而且小孩。十分困累。希望能够得到解决办法？
8小时前 · 回答 1 · 有用 0
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感觉自己因为拖延症误了好多事，现在虽然还是学生，已经因为拖延症耽误了某些社团工作，身边同学偶尔也会抱怨。当然最重要的是拖延造成的每天任务无法好好完成。以后出了社会，工作还这样怎么办呢？拖延的表现是什么？为什么会有拖延症？怎样战胜拖延症？
8小时前 · 回答 1 · 有用 0
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本人研究生在读，每天早上醒来会觉得有无穷无尽的事情在等着我做，很焦虑，又什么都不想做，又想到前一天啥事也没做，觉得很空虚。就觉得的每天都在煎熬，这是不是单纯的懒散和拖延导致的？
04-13 · 回答 10 · 有用 0
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每当想去做瑜伽、自我按摩或是护肤时就感觉有很大阻力，总是拖延。 希望能把关爱自己的身体这件事，放在很重要的位置。但实际上我把身体当成工具，总是无视它，没办法好好爱它。 身体总是紧绷着，就连做饭都是紧绷着的无法放松。每当意识时到我会提醒自己放松，但很无力，这种紧张的状态很顽固。 咬手指20年了，时至今日依然有这个习惯。过去有过几年的暴食经历，已经好了。
04-12 · 回答 9 · 有用 0 楼主反馈3
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因为性格比较自闭，每天几乎都不高兴，只能通过玩手机来放松心情，导致学业不理想，现在快高考了，我还在玩手机，控制不住自己，不知道该怎么办好，离开了手机我会抑郁的，怎么办？
04-09 · 回答 0 · 有用 0
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是这样的，因为有点拖延，脑子里总会出现“如果现在不去干什么什么事，我就会不怎么怎么”（怎么怎么代表不好的事），然后，回过头来，就突然有点情绪不好，担心不好的事是否会真的成真。不是，有人常说什么乌鸦嘴嘛，当然我真是脑子里想一想。感觉焦躁，不安，如何正确引导这种情绪。并且，怎么能不让这种立旗的念头不停的出现在脑海里，这种念头有些不受控制地出现
04-09 · 回答 1 · 有用 0
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我弟弟可能是因为原生家庭原因，比较叛逆。不爱学习就算了，学校屡次顶撞老师，欠交作业、拖延、上课睡觉、欺骗老师这些更是家常便饭。老师已经投诉上门，甚至说我弟这些坏习惯已经影相班级里面的一些同学。 有一次老师只是让他把自己作业簿上的姓名班级填好，他也许久未完成，甚至老师当面让他写，他也敷衍了以后继续当着老师面做自己的事情。由于劣迹斑斑，家人也是用了各种方法惩罚他，他竟然也习惯了惩罚，有恃无恐，不以为然。 老师说希望家人跟他谈谈，说实话我们家人能够跟他讲的，都已经讲了无数次，没有多少改善，我想要让我弟做咨询，但是我觉得我弟并不会觉得自己需要，更加不会自愿做咨询，爸爸妈妈知道也不一定会同意，请问我该怎么做？
04-09 · 回答 5 · 有用 0
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弱有两组：一是逢考必过但是分分不浪费。总觉得自己不是靠的能力而是幸运。 第二弱是因为这种经历，总让我有种什么东西都要一击即中。经受不起半点挫折和失败。 目前想转行，失败一次面试，就给我带来巨大的痛苦和压力，然后动力也随之越来越少，甚至不敢碰，不敢练习。 有严重的拖延症。 伴随着自己内心深处，啊，你不行，你看你就是不行，不行，我特么要崩溃了。 能不能让我换个角度想问题，我还是想转行的，就是动力不足啊。崩溃
04-08 · 回答 1 · 有用 0
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最近几年不知道出于什么原因，在做决定之前，我总会三思熟虑、犹豫不决，决定之后，还要拖延，终于决定要做了，做完之后就会后悔。 例如： 发个朋友圈，要选图、精修、配文，终于发出去了，然后就后悔有句话说错了，好像说的太多了，说的太透了……… 各种纠结。
04-07 · 回答 1 · 有用 0
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我去年一年太忙了，感觉很累，身体有些超负荷，今年想调整一下，想把更多的精力放在生活上。 但我发现，我太久没有好好生活，没有朋友一起聊天，男朋友也很难找到（因为年龄37），让我很无助！家里人给的压力也很大，让我很难过，也没人可以倾诉！ 工作上不想动，一直拖延也让我心理压力很大，害怕我不努力，就会被放弃，内心非常不安，但我却不想行动，整个人没有精神，只是想哭，我怎么办？ 我想问： 1.我很不安，却不想行动，是怎么了？ 2.我只会在要和不要之间去选择，无法做到平衡，怎么办？ 请有经验的人能帮助一下。
04-06 · 回答 6 · 有用 0
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