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就是自己可能对于时间有一点点拖延，比较容易迟到，抱着侥幸心理，总觉得多做点事也赶得到上班。 我在想是不是太忙了的原因，有时候知道要做但也不想做，有时候没精力，明明知道很重要，但也不想做。 还有金钱规划，感觉自己就是发了工资之后就想多花一些，犒赏下自己，有时候有些信用卡老是要忘记还款，都逾期了。这个时候就会怪自己，还有今天明明有钱还的，结果还漏了，心里面就有些责怪自己，有些担心，有些害怕。想了想也还好，如果是我朋友，我就觉得没事她以后会慢慢变好了。 还有整理收纳也很薄弱。不过有在改进中，想问下有没有有关的建议上面的，时间规划，经济，整理收纳等规划
昨天 · 回答7 · 有用 0
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近几个月，我感觉自己越来越差劲了。其实我一直比较懒，但之前即使再拖延也都能应付过去，但这个问题在近大半年变得越来越棘手了。 我感觉自己越来越贪图眼前的享受，喜欢逛吃逛吃，大脑越来越不想动，进一步失去了对学习的效能感，注意力也越来越难以集中，一直难以静下心来，并开始对压力进行逃避，社恐症状也进一步加强，越来越觉得自己不好。 这学期因为疫情暂缓返校两个月，本来这段时间按导师的安排应该写小论文和毕业论文的绪论，而我却感觉没有任何头绪，只关注自己有没有耍好吃好。我发现大脑已经无法拉响警报，好几次列计划都被眼前一点小困难、疲乏的身心或短暂的诱惑终止了，耍也没耍好，学也没学到，我对自己很无语。 我发现自己的头脑一片混乱，没有时间概念，也很难统筹头脑里的思维，很多以前的正常思维过程现在需要借助记事本了，碎片化的，反应也更迟钝了，我甚至不知道自己是不是病了。 请朋友们帮忙分析、开导和建议，谢谢！
05-02 · 回答7 · 有用 0
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现在还有一年多就毕业了，对社会充满憧憬，自己很想在专业上做得到很好，但很懒惰，有很强的拖延症，很喜欢跟别人对比。羡慕别人能得到机会，认为自己不是别人看到的样子，二号人格在身上还是挺显著的，嫉妒的时候有点像不健康的状态。很想向整合方面去发展，改掉自己的错误，但又觉得自己也像第三人格，九型人格现在只看到58页对自己人格还是有待了解。现在就是迷茫的状态，很想改掉自己的拖延症，但没有动力，觉得自己还是听清楚自己的，洞察力也挺强的，就是找不清方向，不知现在要用什么样的方法去面对，很多事自己能很清楚就是不知道应对的方法
04-29 · 回答2 · 有用 0
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和父母的关系算是很好，很亲密，也没有任何矛盾，从小14岁自己去外地寄宿读书，平常都是每天电话联系，现在已经过去了，26岁已经结婚，好像对跟父母发电话变得越来越抗拒，每周一两次电话，还要在设定时间要在晚上十点左右，平常父母打电话来也会挂掉或者不接说自己很忙，每次挂完也觉得很后悔很愧疚，但是就是不想拨过去，到自己想主动打电话的时候，要拨通的时候又觉得再等等，还没到十点，到了十点又不断的磨蹭抗拒到十点半，又觉得父母肯定休息了不打了，好像在完成任务一样，打电话的时候听到父母分享自己的日常和询问我的日常的时候都很不耐烦，或者边玩手机边打电话，总是说自己忙忙忙，搞的父母都不敢主动给自己打电话，我打过去也总担心会不会打扰我，这让我也很愧疚，觉得自己很不孝，但是自己又是很爱她们的，她们对我的一言一行总是牵动着我的心，很矛盾，不知道怎么办
04-29 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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我是大专生，我应该毕不了业了，因为我的马虎和拖延。 学校让用A4的纸写笔记，我用了B5的纸，班长还在群里发对比图片提醒了，我没看出来，以为自己用的纸是对的，直到要交的最后一天被点名了才知道自己用的只是错的。 后来老师宽限了一天时间，我又因为拖延搞砸了，最后也没交。 感觉自己从小到大上到大专都是因为运气好，不知道为什么对待任何事情都认真不起来，就连每次考试复习都认真不起来，看不进去，只会在考完之后伤心的想完了过不了了。 现在到了大专，应该毕不了业了。 现在很迷茫，不知道以后该干些什么，能干些什么。
04-21 · 回答4 · 有用 0
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学习就是学不进去，各种方法都试了，道理也懂，该怎么办呢？平时就各种发呆，拖延作业，假用功，该怎么办？
04-19 · 回答39 · 有用 0 楼主反馈5
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疫情已经把人弄成:不想社交、不想出门、不想上班，各种恐惧症拖延症都出来了。现在一说出门，我就莫名害怕，一说要去上班，我就莫名抗拒，一要去有人的地方，就莫名焦虑，甚至一有人找我有事，就莫名紧张，反正只要是出门就各种焦虑害怕没有安全感，啥也不想干了，就在家躺平混日子最安全，真得自己把自己与世隔离了，怎么调整这样的心态？
04-18 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈1
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和她是四年的大学同学，今年快毕业了。 我不清楚我对她的感情。 若让我评价：她既不聪明也不漂亮，经常说话不合时宜，又缺乏基本常识，总会无故焦虑，也不考虑他人的感受。但是对于任何其他这样的人，我都会觉得这是个白痴，只有对她，我不忍心骂她不说，还一遍遍解答她各种百度就能知道的无聊问题，面对她没有知识又没有能力的样子我再怎么炸毛想的都是“我要帮帮她”。 我是个很看中天赋甚至有些“不屑”努力的人，却总花时间一遍遍劝她努力可以把事情做好的；我对别人一两句话说得不恰当都会非常生气觉得对方很有问题，但对她就只有“恨铁不成钢”一般，耐心告诉她哪里不对了，应该如何……照理来说，我一个平时又“智性恋”又“颜控”的人不会喜欢这学习能力一般容貌也普通的人，我作为“计划控”也绝不会容忍拖延症的存在，可是她就是成为了那个例外。 哪怕踏破了我对一般人的“底线”我仍然会觉得想和她保持近距离关系。 这是因为我喜欢她吗？
04-13 · 回答3 · 有用 0
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本人下半年大一新生，现在处于休学状态。大概三年前就开始有情绪和睡眠的问题，最近几个月是越发的严重了，甚至有一次走在街上突然看到什么都会产生可怕的念头（就像看到树想一头撞上去，看到车想赶紧死，看到人忍不住发怒想伤人）。上周去看了精神科医生，诊断为重度抑郁偏执敌对中度焦虑，但目前还是单相。平常的我经常会为一件微不足道的小事突然无比愤怒暴躁，比如拆不开一个快递，听到一句带点贬义的话等等。我是极度理想主义和完美主义的人，拖延狂加懒癌。能拖这么长时间不看病主要还是因为家里人不太相信我会得这个病。其实在高中阶段，我曾有过明显的倾向，当时脑中的想法是一把大火烧了整个学校，且我天天都躲在各种角落抱头痛哭。但我以为只是自己压力太大，没有在意。情感障碍这方面的状况也不乐观，我基本上一看到异性就恶心，重度洁癖患者。我有段时间莫名见到异性就干呕想吐，不管认识还是不认识，任何形式的亲密接触都让我感到不安。该怎么办？
04-12 · 回答2 · 有用 0
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马上大学毕业了，现在我正在外面实习的同时做毕业设计。老师要求我们回校，因为回校之后基本上是封闭状态，所以我一直在拖延回校时间。但是现在没有多少时间了，我的毕业设计和一些毕业事项还没处理，五月份要答辩了，同学都劝我放下工作回校好好准备。我也明白毕业设计的重要，我现在刚刚被派出去出差，我不知道这种事情应该怎么和这方领导交流，因为我的事情耽误了工作进度的话，那么责任全在我。（哭）其实刚才已经哭过一次了，胆小、焦虑，我的内心其实和我外表正好相反。我害怕和领导交流，我也不知道我是不是还胆怯其他的什么，可是就是，害怕。其实，可能我刚刚说完这件事，那边领导就找到接替我的人了吧。
04-10 · 回答4 · 有用 0
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