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10000个问题-
我今年工作两年了,从小就有父母疼爱,可是有一天,母亲患上了抑郁症,闹自杀,从此家里不甚安宁。抑郁症的药吃了又吃,可是犯了又犯。折磨的爸爸精神也不太好。今年洪水又把家里冲的什么都不剩,坏事不止一桩,年前因为抑郁症妈妈吵着要去医院看感冒,爸爸带着去中途出了车祸没了。妈妈一直害怕自己在家里,就住在姥姥家。一直想着时间长了也许就没事了。欠的十多万存款我也可以还。可是还是感觉生活好无力啊,我赚钱又怎么样,痛苦还是摆在了那里。家里就我一个孩子,自己小县城干活目前是赚不到钱的,所以一直在外地。但是妈妈需要实时看管也不能一直在姥姥家住,可是我工作的地方房子都好贵啊,感觉生活好无力,不知道应该怎么拯救........我觉得妈妈在逃避这个事情,可是她的心里疾病也不能刺激她只能顺着她,感觉生活好无力........不知道怎么兼顾还钱和照顾有病的妈妈,感觉失望是因为妈妈太逃避了,多次三番状况百出,有时候觉得自己快疯了.......
2小时前 · 回答0 · 有用 0
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看了一个校园霸凌的新闻报道后,我这几天非常焦虑,我一个初三的,我也上有老下有小,看着也是很心疼,我非常害怕我会不会也遭瘦校园欺凌这件事
5小时前 · 回答6 · 有用 0
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博一,组内工作强度很高,经常加班。有时候熬完几天夜完成任务好不容易可以休息一下的时候,躺床上明明很累很困,也不想玩手机,但是脑海里有一个小人一直告诉我不能睡觉,不能睡觉。然后不干啥干瞪眼大脑也强制不让自己睡觉。而且感觉最近有种自我折磨的感觉,知道某件事对自己身体或者状态不好,但还是会故意去干。 而且最近情绪起伏波动特别大,晚上躺床上莫名其妙的就会掉泪;泪点低,有时候刷小视频也能哭。对于周围人或环境还很敏感,总感觉自己是不是有哪错了 我真不知道我这是怎么了,感觉魔怔了都,很焦虑。求指导帮助
6小时前 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2
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我们都是女孩,她和她从小玩到大的3个好姐妹劳动节出国旅游9天,算是她的研究生毕业旅行。她也提前邀请过我,她的朋友也邀请过我,可我因为工作原因确实去不了。 但是为什么我总是会因为这个事情不高兴呢?我明白每个人都是独立的个体,两个人在一起不是只能有对方,还要有自己的朋友、生活、爱好等等。 她订机票之前,我也跟她沟通过我的坏情绪了,她也表示理解还哄了我,我甚至还帮她出了机票钱。当天晚上我还做噩梦了,梦见有老鼠咬我,全世界都抛弃我。女朋友也感觉到了我的异常,最近和我交流都小心翼翼的,不敢跟我过多的透露出她们出去玩的开心激动。 我到底在烦恼什么?烦恼的是自己没有钱,要工作,不能跟着学生身份的她们一起说走就走? 还是我不能接受伴侣有自己的生活?自己的朋友?那样我就不是唯一了?
13小时前 · 回答7 · 有用 0
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我家里养了两只兔兔,照顾它们是全权由我负责的,平时都是住在笼子里,也就是说没有其他人来插手,我是和父母分开住的,目前是一个人住。 喂养它们的过程中,我就感觉到自己想放他们他们出来玩,一开始我还担心它们会到处乱屎尿挺麻烦的,而且要是钻到沙发下面去了我还很难逮它们回来。 但过了几天时间,我思考了挺久的,我觉得还是挺想让它们出来的,屎尿要是乱撒了我自己倒是都可以收拾,钻沙发我觉得也等我放他们出来之后,看让他们回笼子时难不难抓,再决定要不要展开措施。 于是我就放他们出来了。一开始感觉还行,因为我曾经养过一次兔兔,但是死掉了,那只兔兔我也曾放出来玩过,但那次放出来我感觉到了心里非常慌乱,虽然我把四面八方都关上了,但也很害怕他跑走,有一种戒备感,一种恐慌。 又或者说我感受到了我家里给我的影响,我已经记不得原来发生过什么了,但猜测多半是我的母亲曾经对我做的事情造成的影响,似乎是在我自己一个人玩的时候突然跑出来吓我或者骂我叫我不准去,她会把钱,我的时间牢牢的锁住,全部由她来安排,我很痛苦。 我的家庭环境很不好,父母文化程度都不高,我的母亲暴虐和喜欢耍人最为严重。我曾经是由亲戚带大的,是到了六岁之后才又被接回去,亲戚家的环境很好,接回去之后我过得生活简直是地狱。 我还记得在儿时很小的时候我洗澡,我的母亲把灯关了把我锁在厕所了,我在里面哭着拉门把手却发现她把门给锁死了。 儿时我在和她相处的时间里面,儿时,我小时候时,我还是孩子时,次次都要去想到她舒不舒服,她不断的强调要我考虑她的感受,可每次她都会不断的压榨我,不断的提出许多逆天的要求,我一开始根本不想理她,觉得对自己不好的直接就不想去听了,可她就会不给我买我需要的东西,每次嘴里都会提既然不想听我的那么找我来干什么,我凭什么为你做这些,在我不听她的要求之后,每次她火了就要往我身上撒气,她常常要打我,拿铁衣架,拿木棍,好像她不是我的父母一样,一点也不会付责任。 这次我再次把兔兔放了出来,上次那种感觉在我去询问了一些人之后得到了一些办法,接纳,坚持自己想法和疏导情绪。 可是当兔兔再次被放出来,发出跑的声音的时候,我还是很害怕,我想要把它抓回来,这种想法异常强烈,我恐慌着,我想要抓住他们,想要牢牢的握在我的手里,不让他们逃出我的控制,我该怎么办,我的用意不是那样的,若是那样我大可不必放他们出来。 我该怎么办,我该怎么调节我的心理。
14小时前 · 回答8 · 有用 0
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我和老公目前情况是他一年30万收入我一年2万,我老公身高比我矮我长相中上,我166.5他162不到,他学历211我本科,他在电业局编制我是信访局编外,他家里农村父母没有退休金就90万不到的房子,我家里房子一共200多万父母退休金加房租金有10万收入,他父母以后要我们养,我唯一看上他就是比我会赚钱,我昨天晚上和他说以后不生小孩,然后不提前还房贷(要用我婚前存了一年的30万彩礼钱还,他身上每一分钱)了,你不公证一人一半信任我我也不信任你,他说那公证会生小孩吗,我没回答会不会生,我说公证我会开心但是我无所谓,我继续说我们相处时间还短感情不稳定,我情绪也不稳定,前天也吵架,还需要磨合几年,彼此不信任,我们都留点退路吧,我故意说我只对老公好无论我老公是谁(阴阳怪气他,因为前天吵架我也是因为他说无论他老婆是谁都只会老婆好,听着有道理但是不舒服,让他感受下),然后我最后问他你工资还上交不,他就说弄个共同账户,我要买金子不能从共同账户里买只能从彩礼钱(之前他彩礼钱不够所以说头一年我们存下来都是我的婚前财产一共30万)30万,他认为我存款很多加上金子10万40万了,可是如果以后他不上交工资我们离婚了我存款也会花完年龄也被他拖大,所以必须上交,婚前规定好的,如果他上交我没有想过离开他,我之前和他在一起的时候他还房贷后只有4千可以给我,现在每个月有8千给我(这一年多都是扣除房贷全额上交),他就想弄个共同账户说不能买金子,我买只能我30万婚前财产去买,我平时一个月开销就2-3千,真是他工资高了就水涨船高,以后赚很多钱铁定也不会全部上交甚至不交,我和他谈恋爱的时候开销不大,他找我真是找个便宜老婆,看我节约才和我结婚的,之前自己说我30万给他提前还房贷公证后面自己后悔不同意才觉得1年多相处,后面画饼说情绪稳定了公证或者有小孩了公证,还过为我存几百万,在利利益面前人性就暴露了,还说我一直不生孩子都没关系,实际上很想我生孩子,不然不会说生小孩在公证,你们觉得这样我的老公还爱我吗?是爱我给他生孩子爱我节约持家爱我会存钱吧,不然他自己赚的钱也不会给我买金子认为属于我的个人财产,我以前还觉得他爱我,现在结婚后也不带我出去玩吃个完全没有,也没有给我任何情绪价值,一下班就要自己空间打游戏要弄电脑玩手机,有没有我都一样,只要我陪他身边就好了,我现在感觉男人没有所谓爱与不爱,只有付出与值得不值得,回报与付出。
14小时前 · 回答3 · 有用 0
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深夜,睡不着。想着她。好长时间了,还是会情绪反扑。 自已永远与自己站到一起。请将自己放在第一位。她说我让她内耗,可我就不因为她内耗吗?这段十年的友谊。前几年,都是我追着她,只要我不主动,她永远不主动。最近一两年回春。最后彻底掰了。我和她两个人之间的事情,要出现第三个人的点评。 在她面前,我是透明的。我的所有,家庭,自己的负面,全部和她诉说,她是唯一一个知道我那么多底细的人。 去年考完研,我和她都没上岸,而我在去年经历了性骚扰(没损失最根本的利益,但给心灵造成极大的伤害)。她妈妈嫌弃她内心不够强大,她和她妈妈吵架,我在考研没上岸,辜负了一位对我抱有极大期待的老师的希望 经历了周边同学的落井下石以及令我无法诉说的羞耻的性骚扰这样的条件下,还是极力的安慰她。结果她向我发火,全然不体会我那时的心情。事后她还一直在委屈,认为我没说出她想说的话,最后说起这件事,她说她自己就是有情绪了嘛。可我那时,竟真的会因为她的生气而自责。 她的论文不用改,我改来改去的麻烦。我对她说,你有福哦。她说,你要是再说这样的话,我就邦邦给你一拳。什么啊?说不出你想听的话,你还要打我啊。 她好,不得不承认她对我是有帮助的,且大于 我对她的帮助。我和她,我索取较多,她付出较我和她,我索取较多,她付出较多。可是,我在她的面前,没有放松,没有舒适。更多的是客套,甚至是小心翼翼,下意识的讨好。 最后,彻底掰了。她说我对文学的热爱不持久,可是这几年苦苦支撑我的,只是对文学的热爱。她明明知道我是因为热爱文学而想考研,为什么要这样说我?事情过去很久了,我在小红书发了,她看到了。我承认这件事我不成熟,她非要让我给她说个明白。好,我说,当下逃避了,之后我专门给她说,结果她又不看。最后那一晚,她将我之间告诉她的事情(经历的不好的事情)全戳我,对我说,怪不得人那样对你,你肯定有问题。啊。天哪。真的事无不可对人言老人的话真有道理。 她一边一边的控诉我。说我如何如何,可是我又怎么不因她内耗?她似乎总能把我压倒,压的我喘不过气,压的我无比自责…… 我总认为她是对的。现在想来,不是她对了,是我把自己的位置放的太低了。我无比的共情她,却从来没有共情我自己。
14小时前 · 回答3 · 有用 0
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以前买过一只猫咪那时候我更抑郁,所以买来后我发现我那段时间特别的焦虑,不知道怎么养。后来给它找了一个好人家。 最近不知道为啥又想养猫咪了,然后找到一个家里生了好几只小猫的家庭,免费领养。但是等答应真正领养,我又好焦虑了。虽然对象说可以帮我养,但是我还是焦虑。 优点:猫咪好可爱,感觉可以陪伴着我。我现在抑郁好多了。 缺点:感觉打破了我的生活,我超级焦虑,会想猫咪来了以后的生活。还怕它挠我,咬我。而且这个是跨市的,觉得有点远。而且还需要付很多经济支出。又觉得很舍不得,我平时对自己都特别的节省。不敢花钱。感觉这种状态又不太适合养猫咪。 而且反悔又觉得自己不太好,但我确实感觉没有什么责任感。 我该怎么办啊?
15小时前 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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这次的书写活动让我有机会看到自己的一些问题,比如嫉妒,比如比较,比如评价他人。。。我走在了另一个极端。这让我想起这可能与我看过的一本书有关《做自己的心理医生》,不是说书有什么问题,是我最早是以逃离痛苦的目的接触心理学,接触这些书籍。现在想想这么久以来我其实是以压抑的方式处理我的许多情绪,我还一直觉得自己能搞定自己,现在想纠正,似乎也不那么容易,习惯了压抑的方式,甚至会察觉不到。各位老师,有什么切实可行的方法帮助我处理这个问题吗?
昨天 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈4
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母亲生前患有甲亢多年,经常因为个人情绪不稳定导致胡乱说疯话疯事,小时候爸爸都会带去医院拿药,治疗差不多一个星期后,母亲情绪都可以恢复的很好,和正常人一样,奶奶说从母亲嫁过来不久就有发病一次了,到现在几乎发病了几次都可以得到很好的改善,可事事不如愿,在2024年前家里拖了几年的地基终于盖上了房子,家里自请宴席时,向来勤劳的母亲就一直赖在床上,说不舒服,来家里吃酒的客人听说母亲生病了,都有来探望,我母亲给每个人的回复都是说:“我头很疼,感觉要爆炸了,站起来晕晕的,感觉要死掉了”。我和妹妹都以为是甲亢又发作了,所以很是不在意她说的任何话,大年初的那段时间,她动不动说要在地板上睡觉,或者光脚走路,说要从新家四楼跳下,吃完这顿饭督促着哥哥做下顿的饭,太阳还没有下山就催着让我们收衣服,说在新家睡的很难受,睡不着,哥哥买的全套新衣服,说是假心假意的,凌晨半夜说要去找舅妈说话等等,这些行为导致我和父亲,妹妹哥哥都一味的批评她,大过年的什么样子,不吉利什么的,都是大声的说她,没有在意她说的这些竟然是和我们告别,记得有一次我很生气和她说了一句:“你这么想死的话,就一头撞死去找外公外婆”,她听到突然想哭了,我看到她委屈的表情,我也忍不住哭,她还摸着我的脸让我不要哭,没想到一语成谶,母亲真的去找外公外婆了。。。。。。。------事情发生在3月7号,妹妹打电话让我和哥哥一起回家,我是第一个到家的,没有看到爸妈,看到母亲生前最讨厌的一个婶婶在新家厨房帮忙了,顿时知道我母亲已经不在了,但是我不明白是什么原因,即使她不吃药,也不至于发展成这样。哥哥晚上11点左右才到家,爸爸不好开口,后面一个和爸爸要好的叔叔,和我哥哥说了妈妈离世的原因:(早上7点多还在吃粥,你爸爸打算去街上买猪肝做中午饭吃,结果接到另外一个叔叔的电话说,你妈妈喝农药自杀了,还是邻居发现的,邻居发现的时候,妈妈还说:“我把农药喝下去了嘞”,估计是药效快,导致妈妈的身体僵硬,邻居叫个人帮忙也抗不起来,后面爸爸来了,才拨打110送去县上,没有救回来) 在此求助大家帮忙如何看待这个事情,我真的很无助,什么事情还懵懂无知,我真的想不开为什么她就这样不要我,不要这个家庭,不要这个新家,这个事情是不是我的原因造成的,我该怎么做,大家能帮帮忙告诉我吗?
昨天 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈1