我意识到自己的心态/思想出现了问题，很消极，振作不起来，自我调整状态也有两天了，可还是不行，克服不了困难，战胜不了自己。这不仅影响了自己的生活、工作还波及到身边关心自己的人。我很愧疚，但无法自我救赎。堕落者？ 想把一些事情做好来，可自己做不好，焦虑不安，想得多了，更加无法静心工作，处处出错，越发不可收拾。

在打字的我，眼睛有点发酸，我不知道那段时间是怎么过来的，也不知从何说起，今年五月份打掉了第一个孩子，梦到是个小女孩，天知道...，现在的我情绪化，不爱与外界交流，我可以每天在家坐着，睡眠时间慢慢变长，也许你可能理解我很高兴有人感同身受你不理解那我无话可说。

我越来越不合人群了 晚上也很难入睡 尝尝熬夜 没人理解我 我提过要去查心理课 但是我妈妈觉得我一个小孩子怎么可能会这样..又值春节 我情绪又失控了 被家里人骂不懂事 我该怎么办 我想一了百了

我现在在一个我不喜欢的地方工作，但是暂时又不能辞职，而且我这几年遇到了很多不开心的事和一些挫折，经济压力大，生活压力也大，觉得自己很没用，然后感觉做什么都提不起兴趣，感觉很累，而且身体也不怎么好，感觉人生看不到什么希望，前两个月好像得了焦虑症，莫名的紧张，然后胃不舒服，双脚发冷，但是我现在尽量控制自己的情绪已经好很多了，但是这几天又不想睡觉了，有时候很累很困不想玩手机了，但是控制不了自己的感觉，怎么办好累

一次次满怀希望，一次次又绝望。反反复复。我害怕，我逃避，我想逃。一次次告诉自己别怕，告诉自己不是你想象的那样，可是很快又会陷入自我怀疑自己否定，认为自己还是一了百了算了（经常有这种想法）。明明知道自己应该去满怀希望，可是还是无法…… 我不喜欢与人交流沟通，我害怕与人交流沟通，我不知道怎么与人相处，沟通。我很敏感，别人可能不注意的细节，我都会想半天。我害怕自己不注意的语言或行为会伤害到别人。我可能就是想太多了吧。 我有时候会回想起以前很多不好的事。 每次痛苦崩溃的时候都有一种窒息的感觉，只想把自己关起来。我不喜欢与人相处，我讨厌人多的地方。 我不知道自己喜欢什么，我不清楚……我好像有时候什么情绪都不想有。连痛苦悲伤绝望 的情绪都不想有。是是什么情绪都没有了，就不这么痛苦了。

1 自己原本之前膝盖有滑膜炎，只是炎症，但有天脑海里出现了一种声音，是理智控制不住的情绪，逼着自己去迈上床，直接导致膝盖软骨磨损，这是怎么回事？以前怀疑过自己是不是有焦虑症抑郁症强迫症 2 自己身体上的疾病，给家里又带来了经济负担，帮不了家庭反而拖累了家庭，很自责内疚，又时不时地感觉生活很难，希望渺茫都能预料到自己之后的生活是惨的

我是97年的 ，毕业后开始创业但是由于个人原因导致经营不善，负债累累 陆陆续续和家里人说过三次 家里一共给了三万块钱可是留了网贷的尾巴，本来想着可以用自己的工资慢慢还清但结果每次都出现意外，脚踝骨折、公司制度调整 让我的计划泡汤结果只能拆东墙补西墙。家里是普通家庭也没有什么能人高人可以帮到我，不敢和女朋友说说了必然会分手最近她家里还要房子结婚，真真是挺不住了。 身边的朋友越来越少，家也不再是避风的港湾，我开始害怕在家害怕与人接触害怕还能看见第二天的太阳。 我才20出头怎么我的理想就是想成为一个活在阳光下没有太多烦恼的普通人。 我真的累了，如果能活在挺到下第一场雪的那天，我想我会很开心吧。 晚安，世界

我感觉自己有抑郁情绪，我工作稳定，没有太大的经济压力，最近也面临晋升，家里拆迁赔付都弄好了，新调入的单位领导也对我不错，每件事情都是值得高兴的事情，但我不仅不开心而去还有一种说不出来的不舒服。我感觉心里堵得慌，上班的时候就想坐着不想做事，而且心里发堵，下班的回家狗也不想遛了，看到一点点感觉忧伤的东西就想哭，有时候又感觉哭不出来，特别难受，我没有感觉自己发生了什么令人痛苦的事，但却不知道为什么陷入了每天都心里堵得慌，感觉到心里非常痛苦，什么事情都不想做，然后又不得不强撑去完成，也许是有点无病呻吟，但我真切的是这样的感觉。我甚至不知道原因，所以我更加害怕，我该怎么去调节这样子的情绪！

控制不住大脑思维，明知是不对却无力摆脱，人生的苦都储存在这个脑壳里。做一个情绪的奴隶，做一个环境的傀儡，是极度可怜可悲的。

中考失利导致我上不了高中，在一家中职中专读书，没有一个人是真心愿意和我玩的，我真的很孤独，我和我父母说想转学他们只会说我，你是来学习的，不是来玩的，真的特别难受，不管做什么，他们从来都不会真正的关心我，只会说我，在他们眼里，我做的任何事情不符合他们的心意我就是错的，我感觉我生来就是个错误，我才16岁，我真的好难过难受难熬，就算我买一点吃的都会说个不停，每次都打着“为我好”的名义，这个星期我摔倒了，腰边全部都青了，还在流血，我和他们说我摔了，我爸就直接说肯定是边玩手机变走，都是你自己活该，我好想死，我的腰真的好痛，他们从来都不会关心我，我想死的原因，一半生活，一半亲人，我真的好想死好想死，但是我真的好怕痛，很多次刀放在手腕上，但是没有勇气割下去，不想活也不敢死，我真的感觉我自己整个人都没有希望了，求求你们告诉我怎么死才不会痛 我真的熬不下去了