寒假上网课，我总是忍不住去搞其他的东西。不可以集中注意力去听课。最近做题目也常常因为一些比较低级的失误而力不从心。我想控制住自己，但常常等到真正上网课的时候就无济于事

我是高一学生，手机成瘾，寒假几乎没有离开过手机。我尝试自己控制，有时能成功，但很多时候不行。不过我就是不想把手机交给父母，怎么办……

以前我倒是挺鄙夷玩游戏的人的，认为他们耗费了大量时光，许多事情都没有做好。但是当我也接触游戏时，慢慢地也变得有些痴迷了。 那种玩游戏时的感觉很难形容，就像是自己的身心都投入进去了，使得在其他方面的注意和精力也变得更少，许多事情也慢慢开始不太在意，懒懒散散的，似乎这就是我一直想要的样子似的，希望与游戏作伴，没有外物干扰。但是连续玩游戏就一点就会发现其中的无趣之处，因为总有很多相似的情形，或者说是在重复而已。当自己停下来时总有种怅然若失的感觉，很空虚，但又不知道要做些什么，感觉自己迷失在游戏之中，让自己越发孤独。想要做些什么的时候，又怕麻烦，又提不起兴趣，精神，很难维持，甚至都不想动身。我感到世界越发无趣，偶尔还会觉得活着真没意思，活下去也没什么意义，从而在这种痛苦之中循环针扎，难以自拔。我真不知道该怎么才能从这种状态当中走出来。

以前孩子总是有时间玩玩《迷你世界》，但是谈不上沉迷，现在正好是疫情阶段，孩子好像玩的时间越来越长，而且不给玩还会有比较严重的抵触情绪，怎么办？

上中学时，学习压力大，只学习不说话不社交，面对升学很焦虑。毕业后，轻松下来，依然不爱说话，大学时，喜欢擦桌子擦窗台，眼镜佩戴不舒适，总是用手去调整，总是考虑从新买眼镜。牙齿不好，又不停地考虑去补牙，反复考虑。我眼睛不好，看手机疲劳，总想换手机，不停反复调手机亮度，反复不停地想这个问题，为微不足道的小事焦虑，注意力无法集中，我很难过，我生病了吗？

但是每一次都是分别结束，，我很痛苦，是我太花心了，，自己是不是心理有问题

您好，感谢您看。 自从初二以来，每到假期的时候，无论短假还是长假，即使有不少任务，总会拿起手机，将原定的计划破坏掉，虽然主要是漫无目的地网上冲浪，已养成了一种恶习。 我尝试过和母亲沟通，请她没收，但是她表示相信我的自觉性，将我置于更加无助的境地。我还有一种表现，就是会在人前尽量装饰自己的形象，似乎潜意识里就有，比如寒假作业，总会把一部分明明没有写完的说成已经写完的，再自己使劲补，在父母面前也不例外。因而母亲并不知道我使用手机的实际情况，在假期 每天有近半天之久。而这些时间，大部分都是虚度的，我既没有看原来想看的电影，音乐剧等，也没有预先学习多久，只是白白浪费，事后悔恨焦虑烦躁，无济于事。也有自己采取一定措施如放远手机，卸载软件这些，但效用不大。 写到这里，我非常厌恶自己这种强装自觉的面貌与衬不上自身好学生形象的卑劣行为，想必您也皱着眉头罢。 抱歉，谢谢。

自放假以来，我感觉我不再专注学习。每天的计划从来没完成，整天花在和别人的聊天上。在现实生活中出现什么有趣的事就想要第一时间发动态，没事就翻翻朋友圈，别人不理我就会很焦虑，感觉很无聊可是就是不愿意去学习。一放下手机去听网课就专心不了，还在想着和别人聊天，但是打开QQ却没有人理我，我会觉得没有人关心我，为什么我的世界就不能出现一个像我一样关心别人的人呢？不想学习，什么都做不进去，控制不住自己不去玩那些软件，知乎我也问了，方法也知道了，不愿意去执行。听网课时的10分钟像一个世纪那么长，玩QQ的1小时像10分钟那么短。玩QQ时如何没人理我，我就总在幻想我会与我的好友聊些什么，别人会给我发哪些消息，我会给别人发哪些消息。我没办法学习，一听网课就会在胡思乱想，想自己会和别人聊天，别人会怎么怎么关心我，想念我。即使看到别人不回复我，我也会骗自己别人还没看到，沉在自己的幻想中出不来。我是不是有什么心理问题

儿子大一放假在家，晚上2.3点才睡，中午12点才起床。谈过几次关于熬夜，他不认为不好，睡够8个小时就行了。很多同学都是晚上聊的很晚。 醒了就是看手机，我知道他也很闷的，我建议画画，健身，做美食，都不感兴趣。 家长如何给到支持，和引领

高考就在眼前了，可自己沉迷于诱惑，一天下来几乎就没学习了。。心里清楚明白高考决定一半的未来，但往往就是提不上劲，学习上吊儿郎当，做计划开了头却没有尾，想学想优秀，但坚持不下去，从小便是如此，在高中前算中上吧，高中意外进了市一中(报考没填好，不想去却不得不）高一垫了一年的底…那种无力，想拼却没有动力，父母也不敢打击我，让我尽力。 高二选了文科，处在了中游，可是到现在依旧没达到本一线，知道自己不够努力，可当我努力向上的时候，发现自己缺的不是一点，而是空洞般的知识遗漏，残缺的知识体系不知该如何修补，看着同学一点就通，我…又放弃了 最欠的是，平常挤时间学习，一到放假就堕落，无谓的浪费着时间，我该怎么办？老师说不能再看课外书了，没那时间精力，可一到周末心就痒痒的，忍不住，就这样恶性循环了，有时不看，可看着同学在看，就又… 我知道学习不是我一个人的事，我还得回报家人老师，爸爸说笨鸟先飞，可阻力重重…