今天回想起了这么几句话话。我虽然25岁了，但依然觉得好痛苦。小时候被寄养在一个阿姨家，在那个阿姨家遭受了虐待。结果父亲竟然告诉我，只寄养了两年。小时候，转校被排挤，结果父亲告诉我，为什么别人只欺负你，不欺负别人。有些时候，漠视，真的比直接遭受苦难还要痛苦。人生真的是场痛苦的修行

对身边的人都保持怀疑态度 害怕别人反感自己，害怕别人欺骗自己，感情上的完美主义者，特别敏感，所以不愿意相信任何人 总是觉得别人包藏祸心，没有办法建立亲密关系，可是另一方面又渴望有好朋友，能和他人建立亲密关系。我该怎么办。

我过去都是冷眼看别人奋斗努力罗生门，自己不努力，玩，看爽剧，消磨时光，用宫斗剧里看来的手段对待同事，对待工作，对待家人，过分关注别人，超级敏感，总觉得自己非凡，等自己回过神来的时候，我发现自己跟别人已经差距非常大了，现在已经无法弥补这种差距了（无论做什么里面学问都很大，但我又不怎么会交际等于学习的过程中少了根拐杖，脑子笨，又少了根拐杖）而且过去我已经把生活打的支离破碎了，把事情做的很绝，等于少了“群众基础”，自己过去的思想我现在已经一言难尽了，过去也是生活，但是过去的主题是玩，现在为了生活。 过去也买了不少东西，说了不少话，现在有时我也会拿过去的资源零零碎碎拿起来用，有的现在也能用。 我要怎样才能彻底变成正常人，赶上同龄人？？还是我变不成和别人一样的人了。

最近升入初三，老师同学大换血，老师们的教学方式截然不同。我们现在的数学老师 ，就特别喜欢让我们自己去讲题， 而我数学又不好 常常是做几个，错一片 。讲题？ 别开玩笑了 ！ 就在昨天的数学课上 ，我又因为周末的作业的一道题不会 ，被老师叫到讲台前批评 。而我嘴又贱， 没忍住，回怼了几句 。然后老师走了 ，说再也不管我了 。我情绪突然崩溃 又给跑去追了 ，然后就是哭 …… 最近一听到数学课就满心厌恶 ，更别提好好上课了 。我想和老师说， 我不去讲题了，可我又不知怎样开口 。 这该怎么办啊 ？真是太难了 ！！！！

男孩 今年9岁，3岁才开始说话，4岁发现稍有异常，不认生、不擅长社交，有事就只会哭闹。5岁去心理科检查，医生给的诊断是自闭症多动症，可达不到吃药的标准，经过平时的教育到读一年级会正常说话学习，但学习困难注意力不集中，成绩差，到二年级懂事很多成绩有所上涨，但成绩还是排后，学习态度差，经常不愿写作业，不能独立完成，偶尔会发脾气哭闹，到二年级下学期也就是今年上半年经常发脾气，一点点不顺心回来就不说话赌气扔东西发火，耐心教导也没用，如果打他一顿或者凶他之后，再闹一会又会改变，会主动说出他内心的问题跟想法，跟他沟通后会很乖，九月挂的儿童心理科，测试出来没有自闭倾向，就是没专注力，开了专注达和专注宁的药，服用第到第二周感觉挺好，发脾气次数变少也能安静写作业，服用到一个月变得不吃饭，人消瘦爱发脾气，无欲无求，什么都吸引不了，也不愿出门，不写作业完全变成了另一个人！软硬教育都没用，现在停药两天了

感觉这个13岁女孩儿，特别幼稚，相比同龄人明显不成熟

我有个妹妹，从小父母就说妹妹可怜，早产下来指甲头发都没有好不容易才活下来了。她非常瘦吃东西也少，我就不一样，上学每天早饭妹妹每次都有剩钱的我每次吃不饱，她性格安静我活泼，他们老是那这种诸如此类的比较来教育让我学她存钱别到处跑，不光如此，放寒假暑假他们觉得我太调皮了把我一个丢到乡下去不管不顾。 我从小到大受到过很多霸凌事件，小学是被老师打的每天头都是肿的，可是父母每天表扬小的让我不知道怎么跟他们说。在学校也受到同学的排挤欺负，大概是因为在乡下野惯了，潜意识里我就决定我过得比较惨，被人欺负，就能得到父母的关注认可。从中专毕业后我明明不适应工厂环境，混的穷困潦倒，却还是坚持往坑里跳，后来诊断出抑郁从疫情一直在休息到现在。父母每天都在家骂我让我滚，找茬不给饭吃，我缺乏维生素口角烂了眼睛张麦粒肿刚刚破脓，我买回的蔬菜也被他们吃掉不给我剩下。我跟他们吵又悔恨，让我一个人出去我又害怕，我该怎么调节自己？

以前做不到不听从别人，后来意识到从小内化了一个强大的评判的声音，这时用自我接纳可以有效应对这个声音，但这个时候别人说接纳自己不听从别人是不对的，这个时候意识到接纳是对的但怎么也做不到不听从别人自我接纳应对内在的声音了了，好像又回到了原点

30岁女生，未婚。时常觉得没有朋友，很孤独。找不到人可以讲内心的感受，也不知道和别人分享什么。虽然在同事眼中外向开朗，但是我很恐惧社交。有自己想做的事～一直在努力，但是又不免受到别人的影响，这种感觉很痛苦。不知道该怎么办。

备战考研中，男朋友因为距离太远和我提了分手。父母也对我对未来的规划不认可，在我下定决心想做一件事的时候，就会和我说他们的想法，批判我曾经的做法，并且对我的规划提出警告，不是给我加油打气，而是和我说我之前手机玩多了，所以今年考研很难，但是又让我一心考上，如果失败了就按照他们说的那样做。我觉得好像没有人能理解我给我支持，我每次一试着靠自己，就会有人来干涉。就像我以为我俩最后能好好在一起，就像我以为我按着我自己选择的路慢慢前进就会到达终点，但是好像总有外界的，而且是亲近的人伤害我。每次遇到都会觉得心里的支柱倒了，很崩溃。好像没有地方能接受我，认同我，真的只有我自己。