成长

别人总是对我指指点点的时候，想攻击他们？ 去回答

当家长骂我，指使我干活时，我总是想杀了他们，还会认为他们耽误了我成长，让我变成了一个变态

5小时前 · 回答1 · 有用 0

感觉无法面对真实的自己，也许困惑太多，也许又是别的 悬赏 去回答

伴随着做心理咨询（十年抑郁）去年今天的这个时候，我走出抑郁！现在在做成长型咨询。 困惑挺多的，从记事起不断的有各种各样的困惑，而自己也深受困惑的影响（现阶段，因为要面对与抑郁症斗争落下的很多问题，个人成长、生活、工作的很多东西不懂，人情世故也懂不娴熟，经常会因为别人说我欠缺什么，或者什么问题，而深受影响并沉浸其中（其实，很多事确实不是事，但，我会沉浸其中，各种纠结）还有工作等与他人的差距……）是有很多痛苦，无法投入真实的当下，咨询师告诉我，是我没有办法面对真实的自己，我也知道这个问题，也告知了我一些方法，（我也能够觉察到我的感受，不想让我面对真实的自己）不知道该怎么做，不想让自己那么痛苦，该怎么做打破这个僵局？让自己更好的投入的生活当中（说起来惭愧，之前设立的目标，因遇到事情自己沉浸负面东西当中，耽误闲置！自己也说了很多大话，以为自己能够坚持做下去，其实生活变化很多）麻烦大家帮我指点一下

7小时前 · 回答8 · 有用 0

夫妻两人都不愿将夫妻矛盾告诉任何人，怎么自己解决？ 去回答

俗话说清官难断家务事，但事实上很多夫妻矛盾是经过了亲戚朋友的调解和说和。但一个家庭里夫妻两人都不愿将夫妻矛盾告诉任何人（包括爸妈兄弟姊妹朋友）时，怎么才能找到双方自己关起门来解决问题的方法？当然这些矛盾是指一些原则上的问题：比方说子女的教育问题，这将决定孩子成长的方向；又比方说较大的投资，如购房；亲人是否该手术治疗，还是保守治疗等等利害攸关的问题。个人觉得在家庭里还是要防止颠覆性的错误，一般情况下说的；家不是讲理地方，家务事无对错，在于相互包容之类并不适合这些矛盾的处理。希望能得到您关于夫妻双方如何自行解决问题，而不求诸于人的指导。

10小时前 · 回答1 · 有用 0

感觉被拖后腿，越来越憎恨父母怎么办？ 去回答

越来越感觉父亲是一个很懦弱无能的人，每次听他说话表达都感觉一塌糊涂，也不会为人处事，处理问题总是拖拖拉拉黏黏糊糊的让我很厌烦。母亲很讨好型人格，不知道争取自己正当的权利，宁愿吃亏也不去反抗，性格也很懦弱小女人的那种，总是很依赖父亲一点独立感都没有，遇事总是一副无助忍耐的样子。 最近自己遇上事业不顺，开始越来越讨厌他们，觉得他们身上的这些我讨厌的缺点也渐渐出现在我身上了，在这样的家庭里生活成长，自己本来就十分缺乏安全感，性格也十分敏感，但偏偏我是特别好强的性子，再加上想到在我成长的过程中父母拖我后腿的一些事情，让我真的越来越厌恶他们。

昨天 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1

跟女友3年，为她默默付出很多，觉得一切都没了好痛苦 去回答

我跟我女友在一起了三年，我为她默默的付出了很多，一直把娶她当做自己前进的目标，可是她在读书，而我已经出生社会，社会上的压力逼得我成长，她就说我没有以前那么阳光开朗了跟我在一起很压抑，上个月闹了点儿小矛盾，我叫她出去吃饭她不肯，然后我就看到她单独跟一个男的出去吃饭了，当时我忍心没说，然后我心平气和的跟她说，她却丝毫没有知错的意思反而觉得我吼了她，我当时很生气说了分手，但是并没有想真的分手，结果她就真的以为我们分手了马上跟那个吃饭的男的在一起牵着手回家那个男的亲她，她也没有拒绝，我突然感觉我的我付出的一切都没了，好痛苦好痛苦我该怎么办

昨天 · 回答1 · 有用 0

34岁单身，熬夜精神萎靡，如何变得自律从而改变现状 悬赏 去回答

由于从初中就养成的熬夜习惯，长大后，一直无法做到早睡早起，每天都要12点1点才睡，如果有心事或者压力大，则要更晚，由于熬夜，皮肤变得很差，头发也快掉光，智商和情商也很低，每天精神萎靡，为了平衡每天生活中遇到的压力斗争负面结果，必须要刷更多视频弥补，形成一种恶性生态，让我很难进步，从而无法成家，职业也无成长，但是父母年纪越来越大，给我的成家压力也越来越大，如何改变这种状态

08-06 · 回答15 · 有用 0 楼主反馈4

总是强烈的谴责自己，好痛苦，怎么办？ 去回答

近两年的程度已经让自己无法忍受的程度。感觉给自己下了一个非常负面糟糕的定义，不论接收到什么信息都会朝这个方向去解读，直到一无是处的自己，才通过痛苦积压出一些压力的眼泪舒缓一下。每每看到别人的优秀和别人的好，拿来跟自己的对比就转化为对自己的巨大谴责和打击，狠的时候就像切尔诺贝利消防员手里握着的那一块放射性的碳，无数的看不见的小的子弹穿透身体无处可逃无处可躲，也无法离开那个窒息自己的空间。男朋友和家里的关系很温暖看到他回家照顾生病的家人做各种力所能及的事情跟自己对比，自己还深陷在和家人的漩涡中放不下以前的事 在这个应该孝顺的年纪扮演一个不成熟不懂事还会和父母争吵顶嘴的下一代形象（和家人关系不是很好（主要是父亲 成长过程没有怎么关心和交流，也一直脾气暴躁在家乱发脾气和妈妈争吵 所以内心一直对他比较抗拒和厌恶）无法解开的疙瘩。） 看到朋友圈别人的幸福也会痛苦不堪，为什别人的好就是我不好！

08-06 · 回答2 · 有用 0

踩点踩得超凶～总迟到，强迫性迟到到底是什么毛病？ 悬赏 去回答

现在回想起来这个毛病应该带了几十年，只不过这三年来越来越严重，没有其他躯体症状。就是特别喜欢踩点，踩不准就迟到，每次参加一个学习，如果踩点到就是侥幸，如果迟到自己就会灰灰的进去，越来越厚脸皮的感觉，受不了自己，老年得子，自己带孩子怕影响孩子未来的成长，很苦恼，不知道怎么改善？寻求帮助与解决，非常感谢！

08-02 · 回答15 · 有用 0

不是壹心理培训体系出来的，如何快速成长倾听师？ 去回答

学了很久，期望能尽快学以致用，不是壹心理体系培训出来的，如何快速让自己成长起来？你有什么好的建议吗？

08-01 · 回答2 · 有用 0

非常想跳槽，但害怕跳出舒适区，害怕挑战，内耗严重 去回答

背景：26，女，互联网行业，深圳 经过：19年进入这家公司，三年期间工作上成长很多，对工作也比较满意。但是今年换了新领导没有拿到涨薪名额，因为在这待得比较久，就薪资倒挂了，薪水低于市场价，而且新领导业务能力非常有限，只会找人背锅，学不到太多东西了，所以打算跳槽，我相信我一定能拿到比这个更高的工资。有在准备简历，后面想着在这没发展了工作逐渐倦怠，目前工作也遇到了一些难点，也不是我一个人能解决的，对工作只是应付了事，没有创造和激情。非常想跳走。但是担心新工作会不会很卷，经常加班，是一个坑。 内心感受：现在内耗情况很严重，每天没有能量，很down,持续1个月了。厌恶工作和领导，在这只是浪费时间。准备简历和面试想要应聘更高一级的岗位，感觉自己是不是还是能力不够，因为自己其实对于职业的发展也不是非常明确，害怕准备各个面试问题的回答。一直拖着不想面试。

07-30 · 回答5 · 有用 0