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20年的婚姻，现在回头想，就是当时太无助依赖了一个人，后来各种冷暴力，背叛，还是有离不开的感觉，但痛苦也是真的。感觉没有爱，我没有，对方好像也没有。物质过分满足，心灵过分伤害。现在只想分开，又分不开，也不想再做什么，感觉很没意思。以前很喜欢看和婚姻家庭相关的一切，反来反感得厉害了，心里好烦。
15小时前 · 回答5 · 有用 0
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女，19岁，感觉做不到和别人共情，遇见别人的事情都会比较冷漠，如果有人受伤或者是发生了不幸，心里不太能产生同情，难过这些情感，只会觉得我该去安慰他们，该去对他们产生一种感情，而我有了这种感情又该去做什么。我知道我这种心理其实不对，所以我会假装自己该是什么样会比较受欢迎，在大多数人眼里我都是活泼开朗的，也是个爱笑的女孩子，这样会让我很快融入他们。我长得一般，所以我选择提升自己的能力，我觉得我是个聪明的人，想学什么一般会很快上手，现在也就读于国内一所顶尖的985，能力强也会让人欣赏我。去年我尝试了两次恋爱，都在短时间内提出了分手，我感觉对方的靠近只让我想远离，我突然意识到不管是爱情友情还是亲情我都没有深层的关系，这种关系让我既害怕又渴望，但我做不到，有时烦恼无助的时候甚至找不到人诉说，我到底该怎么走下去，我该怎么做
昨天 · 回答13 · 有用 0
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现在正是大四，正在准备考研，可是现在的状态就是每天学不进去，感觉脑子好痛，而学不进去这件事情又会让我感到更加焦虑，感觉心里好难受，好累，好无助，突然间又觉得什么事情都没有意义了……找不到自己的想要的东西，也没有努力的动力，这样该怎么办……
09-27 · 回答10 · 有用 0
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我觉得自己快被对母亲的嗔恨吞没了，受于字数很难表达出来。因为多年的情绪阴霾和传统孝道的信念，我发现自己常常处于几乎快要爆发的状态。 因为恐惧和焦虑，这些年看了许多佛教的经典，国内外的心理书籍。当下的力量、自然疗法、积极心理学...等等方法，但是我始终感觉无边恐惧有个源头。 于是我逐渐打开，看见了自己内心试图藏起来的童年伤痛。 我母亲控制欲非常强，也很善于利用恐惧。回想到那时被打骂，内心深处害怕和惧怕得颤抖的心情，生活中行事小心翼翼，非常不是滋味.... 我知道一方面源于母亲的伤害，一方面源于自己个体的生存策略。我深知，嗔恨只会给自己带来地狱，丝毫无助于内心的修复。但这些掀起的伤让内心那个受伤的小孩久久难以平静，我感受到他强烈的不甘和痛楚，我该怎么办啊！
09-21 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈5
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我工作中犯了错，可是不感对领导说怕说出后工作丢了，自己一直瞒着这这种错如果没人查就没事，如果被查出就事大了，一直存着侥幸心理能过一天是一天可是自己老是控制不住去想最近还老失眠，担心被发现后会很难看，以后也不能做这个行业了，对自己的前途渺茫而感到害怕，心理老是不安，这种事一也许永远没人发现，但还随时会被发现，所以自己心理很是不安，怎么也走不出来，想过辞职但是工作不好找，家人说现在还没发生呢好好的就把工作丢了很不应该，自己很无助不知怎么是好，总是失眠总是胡思乱想，有时想就现在对领导说可又不敢，说了现在没工作不说的话说，说不定什么时候没工作心烦意乱，是不是忧郁了
09-19 · 回答1 · 有用 0
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大学毕业我就自己工作、生活，没有和家人在一起。现在30多岁了，我的生活一直处于工作生活身体很累了，不得已停下来，再继续工作生活很累再停下来。没有好好玩，总感觉玩是一件不应该的事。平时如果单休，就是补觉一整天或者处理事情，也很少外出玩。也不敢真正放松，一旦停下来各种开支还款都来。有时候不禁问自己，究竟我的生活在哪里。尤其当我一个人又生病的时候，是最无助的时候。可是每次想这个问题，看到社会那么多人生活不易觉得自己是不是太脆弱，这点算什么。我很少去讲自己遇到的问题，自己解决，也有不是那么容易想得开有智慧的时候。有时候感觉自己像是没有防护的，不停向前的列车，停下来也让我害怕一切都停滞下来。
09-17 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈10
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我对那些..熟悉一些 刚认识的人..男孩子也好女孩子也好 我看到他们和别人嬉笑打闹 甚至是聊天我心里都会很烦闷 有种自己的东西被抢走的感觉...我很喜欢看别人那种痛苦挣扎的表情 尤其是刚认识不久只是有点熟悉的人 我愈发不喜欢和熟人说话相处了 明知道他们没什么错就是我在故意挑刺 但我就是看不惯..我知道这种心理很不正常 我真的不知道怎么办了 心里那些想法..根本压不住 我感觉我的戾气很重了
09-17 · 回答1 · 有用 0
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觉得男友可以听到自己的心声。男友对于谈恋爱是很笨的没怎么谈过女朋友，但是好几次我发现他好像是可以听到我心里的声音，以前还不觉得，有一次坐车我想起前男友的点点滴滴这时候他握了我的手，对我温柔又心酸的眼神看了我，后来又有一次他晚上要出去玩我心里就想你出去了我就和你分手，下一秒他立马说我不去了，然后还有一次我生气他握着我的手我心里说别碰我烦人，他就松开了，还有好多事情我总觉得他可以听到我怎么想的，例如做了噩梦我简单的和他说了然后我知道是心里的阴影我没说，他就没问抱着我亲了我的额头平时他是会追着问到底的那种，好多好多次现在让我很困惑很怕她听到我的心声觉得很恐慌。
09-15 · 回答2 · 有用 0
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小时候没住过校，上了初中以后的一天晚上没有睡着第二天早上起来就跟着了魔似的心跳很快，特别焦虑、恐慌特别怕自己晚上会睡不着，基本一天都处于这种状态，和我妈说过我也把全身上下都去医院检查了一遍一点事没有。我知道我是心理疾病引起的。我和我妈说过，我妈总觉得我是没事找事。现在我在学校每天睡觉时间不超过六个小时。还是每天都处于焦虑、恐慌、特别怕自己晚上睡不着觉。有时会特别想哭，但有时情绪会突然激动、烦闷想发泄。但是我的食欲，和对事情的兴趣都没有减少。我也和老师沟通过，老师说我是压力太大我也这么觉得，但是我妈总觉得我是没事找事。我特别怕自己万一是真得了抑郁症怎莫办
09-15 · 回答1 · 有用 0
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因为舅舅突然去世，有一天晚上突然失眠，很难受，就感觉自己不行了，之后就有心理阴影，总是时不时地有很无助的感觉，很抑郁，表面上玩的很开心，但是心里总是觉得不开心，有时候真的没有办法，又不敢跟别人倾诉，好像没有原因的就很难受，就害怕自己又会突然抑郁，还有死亡恐惧，请不要跟我说我有什么病，感觉自己一点承受能力都没有，见不得一些伤心的事情，如果要说就说一些积极的话和可以解决我的问题的话吧，本人学生，根本没有钱去看医生，又不想跟家里人说，虽然这种情况是间断性的，可是一旦发作，还是特别难受，希望可以得到帮助，帮我走出阴影，成为一个真正阳光，积极，快乐的人，谢谢！
09-14 · 回答1 · 有用 0
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