最新优先
1331个问题-
我之前就总会怀疑自己是不是有病，怕自己会失去现在拥有的一切，怕以后没机会去争取更好的机会。现在疫情爆发，我格外紧张，怕家里人接触携带者。因自己19号郑州坐车回家（也在河南），也怕自己在潜伏期。总是对照征兆，有一点冷就害怕，怕自己得病。又不敢去医院，怕被感染。之前量体温总是在37度左右，就特别害怕。也不知道是不是因为自己快来月经体温升高，每到临睡就会恐惧。
昨天 · 回答 7 · 有用 12
-
最近4天每天都有三个小时以上在刷微博。感觉很痛苦。 大家还好吗？
01-25 · 回答 11 · 有用 27 楼主反馈2
-
每天控制不住刷疫情相关新闻，然后昨天两边脸颊发烫，总觉得自己是不是发烧了，那温度计测额头又只有36度多，就开始一遍一遍怀疑是不是温度计坏了，自己是不是生病了；导致整个心慌的感觉持续一晚上，整个心胃肚子空空的，现在也吃不下饭，一直胡思乱想
15小时前 · 回答 9 · 有用 19
-
我平时就抵抗力差，冬天爱感冒，最近出现病毒，我更加害怕感冒了，害怕怕什么来什么，神经一直紧绷着，搞得有点头疼，怎么办，心慌
昨天 · 回答 11 · 有用 18
-
我每天要接触3000以上的旅客，但工作又无法停止接触人群，看着信息交换群里各种被带走隔离的人
昨天 · 回答 17 · 有用 45
-
本身就有焦虑症，经过几个月的治疗已经基本恢复了，但是最近因为这个新型冠状病毒又开始焦虑了，睡不好，吃不下，总觉得自己有症状，昨天晚上还突然惊恐发作，好难受，感觉又一下回到解放前了，沮丧。。。
17小时前 · 回答 5 · 有用 5
-
这几天以来，每天都难以入睡还半夜惊醒。和父母强调严重性，父母幸存者偏差，说我魔怔。前几天一天24小时只要醒着的时候都在刷关于疫情的微博公众号。极度难过恐慌焦虑紧张。 难过，这次疫情我是31号就关注的，当时说有新型冠状病毒，我身在别处都买了口罩。然后买春节回家的航班都不敢要经停武汉的航班。为什么作为普通人都害怕的东西，却任其发展到这一步。看见网上传的视频哭了好几次。 恐慌，我们这儿没有吃过SARS的亏，所以周围人都不重视，好担心我们这儿也沦陷。 焦虑，对爸妈说很严重，希望他们能万般重视，屯粮不出门，希望我们能健康活着，他们却觉得没有那么严重。我不仅得不到理解与支持，爸爸还说我有病。 紧张，昨晚出现心脏痛，牙齿不受控制禁闭，腿肌肉紧缩。真的好崩溃好崩溃，因为21号坐过飞机又担心自己会不会感染。刚刚看见我们这儿出现疑似，又出现了牙齿不受控制，腿肌肉紧缩的症状。去阿里问了，说我就是焦虑。请帮帮我
昨天 · 回答 14 · 有用 40
-
以前我就会容易被事情影响而不易入睡。最近两周我希望能帮助到我的家人，于是去跟他们聊天沟通。但是我发现我交流的越多，信息了解的越多，我在晚上越亢奋，想的越来越多，我觉得我有责任要帮助他们。我开始睡不着了，大脑静不下来。最近一周，开始有的时候焦虑心慌，我害怕我的家人和我自己受到伤害，我甚至害怕我的一些行为会伤害到我的家人。我总觉得我周边人的行为和话语在引导我做一些事，我要保护我的家人。我太害怕了，我现在注意力不能集中，不能完整的做一件事，我有的时候会恐慌激动到流泪，控制不住自己。我该怎么办？(家人自述，代笔，想请求各位的帮助！)
昨天 · 回答 12 · 有用 23
-
我12号从北京带着孩子回到老家，16号我妈被我妈传染感冒了一直流鼻涕打喷嚏的，自己吃药已经没有什么症状了，本来没有往新型肺炎上想但是前几天感觉一直都是负面消息再曝光，还有一些朋友发来问候也是新型肺炎的发病症状，我老是爱那那些症状在自己身上找对比，然后就吃不下饭也睡不好了，总觉得自己肯定已经被传染了，就开始担心家人会被我牵连了，看着孩子我就一直特别想哭～老公开解我说肯定不会有问题已经过了14天而且如果有问题他肯定也会出现症状，我们现在防护措施一直做的很好也没有出门，但我看到那些症状还是会不自觉的去对比，然后身体上平时一些正常的反应（比如例假期间食欲不振轻微腹泻）我都会联想到是发病症状，晚上睡不好，早上醒的很早。疫情到底什么时候才能过去啊，在这么下去真的要抑郁了！
昨天 · 回答 12 · 有用 44
-
随着疫情数据、新闻的不断报道，疫区、其它城市的人们内心的情绪不免恐惧、忐忑、焦虑…… 如何缓解大家的内心痛苦情绪成为了当下节哀需要解决的问题。 现征集大家的好方法，与大家分享，你的好方法能够成功将他/她拯救！
昨天 · 回答 7 · 有用 23
即时倾诉，倾听你的故事
粤公网安备 44010602001691