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最近经历了比较多的事情,和老公分成两个科室(之前一直和老公在一个科室待了将近10年,期间我们互相支持,互相帮助)最近1个多月之前分成两个科室,半个多月之前又得上了头晕这个病,诊断是前庭神经炎,住院经过治疗后症状好转,但还是会阵发性的头晕,出院之后又开始失眠。睡觉需要靠吃安眠药,其实药量也不大,老公睡觉一直打呼,没有经历这些事情之前在老公旁边睡觉带上耳塞就可以正常睡觉,最近在老公旁边就睡不着,只能在老公睡着之后自己跑到书房睡觉,又担心这样会影响夫妻感情,也不知道自己什么时候会恢复正常睡眠,不知道还能不能恢复正常睡眠。和老公的感情一直很好,生病期间老公也一直在照顾,在安慰。其实和老公分科,得前庭神经炎是不是会头晕这两件事情已经做过心理咨询,自己感觉已经不在心里那么难受了,但是就是不知道为什么会一直失眠。本人之前是有过失眠的情况的,吃上几次中成药,心理阴影事情解决了就好了。这次失眠持续了12天,我已经开始害怕睡觉了,今晚爸爸到家里来了,爸爸睡在了书房,如果我睡不着我没有可以去的地方了,感觉到自己又开始担心晚上睡不着怎么办,睡不着白天工作怎么办?
03-22 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈8
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离婚后心情不好,之后抛开一切,旅游散心,偶然在网上认识,觉得他的歌声挺好听的,就加微信聊天开始的,没想过其它,就像像平常朋友一样聊聊天,因为这样认识的,旅游途中的朋友挺多的。 没想到的是他的一举一动牵动着我的心情,起伏特别大,开始是他陪伴着我,基本秒回,这样持续了半个多月,我怕耽误他工作,说不需要秒回,后来他的回复变得慢了,和不回答的时候,我才发现对他说的每一句话都很上心。而他也是很重视我的话,除了在单位看一遍我的话,还把我的语音回家再听一遍。而且第一次我决绝地删除微信时候我并不知道我已经喜欢他了。删除以后心很痛,我才意识到,难道说我喜欢他? 因为不管年龄,背景,环境,地域距离,都差的太多了。但是我的心骗不了我自己,删除微信,我的心真的疼。后来算塔罗,算了不下几百次了,公众塔罗那种,才知道这种感觉可能是双生火焰,各种双火的迹象太像了。每天睡前听着塔罗师的声音才能睡着。 我对他微信拉黑删除好多次,想断又断不了,因为太特别了,共同的兴趣爱好,性格又很互补,互相之间很多提醒,我们为双方做出了很多改变。 他的内心纯净,我们一起讨论各种话题,我们都好学上进,做事也都很认真,对朋友又都有情有义的。各自走在修行路上,我们的交往似乎是两小无猜,打打闹闹,说狠话分开,过后又不计前嫌地和好如初。和他心灵感应非常强,就好像在对方那里安装了直播摄像头,有的时候对方下意识的话就是自己的内心活动。 认识对方启动了我的好死不如赖活着的人生观,想为他,也为自己活得更好,更加珍爱自己。我们的交往似爱人更似知己。但是我和周围朋友说了开头,大多数是反对我们继续交往。后来我不敢再和朋友讲了。心理咨询了几次了,有两位咨询师表示支持继续交往。 最后一次拉黑删除是一年前,我特别喜欢他的歌声,可是现在根本不敢听,也走不出来,希望有心理咨询师在这方面有经验的可以帮忙聊一聊,非常痛苦难受,比恋爱还要痛苦。
03-22 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈6
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不知道什么时候能成为成熟的心理咨询师,有点迷茫,有点困惑,新手咨询师成长的过程有点困顿,不知道怎么增加动力?
03-21 · 回答3 · 有用 0
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儿子31岁了,辞职半年多也不想再找工作,人颓废,不愿与所有人打交道,连爸妈电话都不想接,也不参加体育活动,我担心死了,不知该怎么办。儿子6岁我与他父亲离婚,我一人带他,对他一直要求很严,他从小性格内向,不愿与人沟通
03-20 · 回答1 · 有用 0
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想请问从事心理咨询或心理治疗的前辈们,各位如何克服或减轻在面对有着难以改善或调控的生活现状而导致状态每况愈下的来访者时,随之产生的无力和虚无感,对付出的努力仅仅是杯水车薪的挫败感,和对自己是否胜任这份工作的质疑。(本人学生,描述不精确之处请海涵)
03-20 · 回答4 · 有用 0
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初中三年级时,分配在所谓为的重点班,成绩有点跟不上,班主任很严格,上课时,在他讲课期间要求所有人都要看着他,有一次课上,同桌捡起一个掉落的东西,问我是不是我的,我刚转过头看他,就被班主任盯上,说我上课开小差,犹豫了片刻,重重的一个巴掌打在了我的脸上,我当时没没有哭,但是内心早已奔溃,回到座位上,我还是忍不住低下头低声的啜泣,我现在马上32岁了,每每想起这个场景,我都好难受,我也做过心理咨询,现在想起这件让自己伤心痛苦的师,虽然没有之前的那么大的情绪,但是始终还是无法释怀,甚至想过现在去找到那个老师,将他曾经打过我的那一巴掌扇回来,现在能做点什么能让自己好受一点呢?
03-19 · 回答2 · 有用 0
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学生因严重心理疾病自杀而休学治疗,学生要求继续在校做心理咨询,学校可否提供心理咨询?需要注意些什么?
03-11 · 回答3 · 有用 0
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只有我们自己才能把自己解救出来。 为什么心理咨询可以高达一小时1700?往往更贫穷更低认知的家庭更容易出现心理问题,真的负担的起吗?(还是说世界上有很多人,不能拯救所有人,只能拯救能拯救的) 上了1700/h的课,为什么感觉满满的都是套路?无非是那几个问题,没有什么实际的帮助。 心理倾诉为什么让自己的状态更差了?他们只会问你经历了什么,然后。。。没有然后了。自己就会更难受,一遍遍揭开伤疤。 为什么有的咨询师知道你是未成年后第一反应竟然是“你家长同意了吗?”如果我的家长就是痛苦的来源,愚昧的化身,那他不同意我就不配了?紧急救助的电话根本打不通,我花钱给自己添堵。 这个世界上很多时候就是麻绳专挑细处断,可是那些咨询师宣扬的“包容,理解,释放,治愈”只是白白提高了预期,让人更加失望。
03-10 · 回答7 · 有用 0
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我有自己看很多问答和书籍,当然也不够多,也有在网上和心理咨询师聊过几次,都是以线上打字交流的形式,并且每次和同一个咨询师都只聊过一两次。我不确定和咨询师这样聊天到底能带给我什么,也总是把咨询师也当作评价我的对象,很难信任,在聊天的时候也总是会有保留,如果是有什么理论或者方法就能改变我的认知和行为的话,咨询师为什么不能直接教我方法,推荐我书籍呢?
03-08 · 回答13 · 有用 0
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有一个精神严重内耗的丈母娘: 丈母娘就是典型的家庭精神内耗型人员,又敏感想法多特别小气,经常因为家里人一句话或者一个行为(无意的),只要有一点和她想法不一样,她马上就可能发火,然后就开始唠唠叨叨数落你的不是,如果你敢解释一下或者说清楚,那不可能,她听不进去而且不断强化她认为的是正确的,总之你错了就要数落你然后用带着严重负面情绪的语气攻击你,数落你的各种可能的问题,就像法官审判罪人一样,。整个家庭氛围马上就会变得杀气腾腾,连空气都充满了负面情绪。因为要带娃娃,当时她就来了,本来想着她带娃也辛苦,包括带娃方式这些都没过多说她,怕她有想法,但是她确实非常敏感而且最后小气量,可能一点鸡毛蒜皮的事情她都可能会发火,不知道什么时候莫名其妙她可能就对你大发雷霆了,为这些事情有几次没忍住和她吵架了,但是想着媳妇为难想就没有过多和她说,但是影响中还是有那么几次咨询过心理咨询师,释放过那些内心压抑的情绪,得到一些倾诉和理解支持。但是不管怎么小心翼翼怎么调整还是避免不了和她的冲突,只是次数少了一点,关键是都是我忍让压抑作为代价换来的和平,关键是和我冲突就算了,和她女儿我媳妇也是一年吵架几次,很多时候我还劝我媳妇别跟她吵架,让着她点,她发火就让着她,但是不管我和我媳妇都还是有忍不住的时候,我老丈人小姨妹这些都知道她情绪不好,脾气古怪,认知封闭老旧而且还特别固执,她认为的就是真理,关键她不是一个认知成长型人,本来来带娃娃就带娃娃,别过多干预年轻人的生活,但是她不是那样的不管什么都要强势干预,吃的穿的用的,如果有一点不和她心意那就不得了负面情绪马上抛向家中,反正搞得鸡犬不宁,让人感觉空气都是消极负面了,作为她的女儿和女婿我自认为已经够忍让和尊重了,开始尝试和她好好沟通讲清楚解释一下但是她根本是听不进去半个字的,你的说话只会让她更加强调自己的正确性和命令性,然后继续胡闹一通。为了娃娃为了有一个好点的家庭氛围,为了自己辛苦一天下班后能够有一个轻松点的家庭氛围让自己放松调节一下,为了不被那突然而来的负面情绪影响,为了不在一个破坏性内耗的环境里过得忍让压抑,方法只有一个那就是离她远点自己住自己的,本来一个美好的家庭,我和媳妇感情还不错,但就是这么一个老太让人真的非常疼苦。这样的老人是不是得了什么心理疾病还是性格就那样???听身边亲戚说她本来就是个难处的主,对我丈人随时骂骂咧咧指责这样那样不好。?
03-06 · 回答17 · 有用 0 楼主反馈4