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30＋母胎solo女，童年性创伤经历＋青春期异性恐惧症，较难与异性建立正常人际关系。经过多年心理调节和咨询，有改善，也渴望突破和改变。 请教，在相亲和交友过程中， 被问及过往的情感经历性经历，怎么回答？亲密互动中有应激躯体和情绪反应，怎么处理？ 收起
08-01 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈6
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我跟室友的关系很好，时刻想着对方，学业和生活上都互相帮助，我把她当成很好的朋友，很舒适的亲密关系。不知从何时开始，当她拒绝我时，我格外敏感和难受。比如，我想去吃某个美食，她说不想去时；我问她有没有衣服一起丢洗衣机，她说太晚了她明天再洗(平时都一起洗衣服)；她知道我给她炖了排骨，还自己点了外卖；以前早上一起吃早餐，现在我做什么早餐她都不吃；听起来都是很细节的事，但我对她说不已经有应激反应了。从还没问出口时，我就开始想象她要拒绝我，然后她真的拒绝时，我就难受到无法控制。我好难受，我的心好像生病了。
07-31 · 回答14 · 有用 0
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16岁，今年高一，感觉不能控制自己的情绪，小时候受过猥亵，一直会莫名其妙的感到害怕，自己做过ptsd测试，自测结果有创伤后应激障碍，现在对周围没有安全感，反感与男性接触，学校里面的数学老师与漂亮的女生总是有一些亲密的接触，给女生讲题也不注意距离，我都不敢问他问题，上课也没怎么听，对学习也提不起兴趣我与母亲提过进行心理辅导，但是母亲不让，如果私底下去我没有钱，我想要寻求老师的帮助，但是害怕会告诉家长，学校里面的心理辅导室只有周一到周五开放，而且放学就会关闭谢谢你能看到这里我希望大家能给我一些帮助，如何摆脱现在的状况
07-12 · 回答3 · 有用 0
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12岁的时候被成年男子暴力猥亵三次，8年过去了创伤性应激障碍反而更加重了。目前连看到圆圈或者手指敲打键盘都能联想到，当年他手指触碰我ru tou时候，我感受到的恶心与无助……可我以前，没有细化到什么事都能联想到那段不愉快经历的程度啊 求助各位你们也会这样反复自我折磨吗？记忆反刍也不能啥事都能引起反刍吧！或者请问有书籍什么的推荐吗？ 不理解的话了拜托不要喷我，拜托啦谢谢。我知道这很无可理喻，毕竟朋友家人都不理解我。
06-23 · 回答1 · 有用 0
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半个多月前无意看完了一部个人认为十分恐怖的恐怖片，影片中大致是由于病毒感染的原因导致人的疯狂相互攻击行为。 虽然片中的场景看似夸张，但个人认为如影片中的场景是很有可能发生的。比如人为地制造病毒感染、病毒感染导致人理智丧失等。所以觉得片中场景十分真实，且相信其发生的可能性。就像新冠疫情未开始之前，是不是觉得今天的场景也像看电影一样并不会当真。 刚看完电影的三天内相对处于“应激”的状态，害怕有人突然伤害自己或人群中突然出现变异的人。十分敏感、出现心悸、失眠。 看完电影的半个多月后，不会时刻处于紧张状态中，但当独自一人在房间或深夜时，总是会想象发生这样的事件在不同场景要怎么样逃生，然后情绪也变得紧张、恐惧，如同就在逃生的情景中。在这段时间每当早上睡回笼觉时就会出现梦魇，梦见自己想起床却起不来。 之前看过的恐怖片最多也就影响1-2天，不像这次影响那么大。不知道有什么好的心理方法可以缓解？
05-22 · 回答2 · 有用 0
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将来生活自己何去何从。未婚。38岁女。介绍一下自己。我觉得我不管你跟谁过，自己只有明白过来了，才会知道人心。无一例外。不管你是跟拿嘴巴欺骗你的男人，还是欺骗你玩的男人。还是真心想过和你交往过的男人。他们跟你一处就会发现你内心非常胆小，懦弱。一无是处，什么也不懂。只有自己。只担心自己。不会考虑别人。没有感情。你没有正常的思维。属于一有事情就想保护自己。应激能力特别强。不敢占别人便宜。结婚以后，一旦男人跟自己计较什么，翻小肠。自己也应对不来。不是你自私你也满足不了任何人。不会满足别人。因为自己也没有那么大欲望。再说也不相信人性。觉得自己没用，不知道自己的价值在哪里。以后自己的生活该何去何从。
05-21 · 回答2 · 有用 0
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我感到自己似乎有双面性。 平常与人为善，谦卑有礼，阳光积极。 但遇到不公和恶人，会瞬间恶魔附体，像一个泼妇，想尽一切办法羞辱或者反击伤害我的人，直到他们在我面前低头求饶和道歉。 这源于我过去曾遭受伤害的经历。 从前的善良在现在的我看来，似乎是软弱。 我总是与人为善，不忍伤害他人半分，但不知道为什么，似乎恶人就是喜欢捡软柿子捏，他们欺辱我，欺骗我，利用我的善良，在我得知真相后，震惊，惶恐，被失望击穿，而恶人，却受不到半分惩罚。 由此，我感觉自己似乎黑化了。 但凡遭受伤害，我的应激反应就会马上启动，就会第一时间发出反击，当场报仇。 恶人都有个共性，欺软怕硬，所以当我这么去做的时候，他们就害怕了，就不敢再惹我了。 那个时候我就会感觉很解气。 好像现在的仇和过去的仇都一起报了。 可是我很矛盾这样的自己。 因为这应激反应总是让我反复地闹事，像个泼妇。 想放下仇恨，与自己和解，可是却不知道该怎么做。
05-19 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈1
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今天猫应激把父亲抓了，为了不抓到别人，我把猫抱到了房间，我问过了父亲，看到他手上有碘伏，就没问了。他却说我心里没他，只爱这个猫，这个畜生，他说我变自私了，不感恩了。突然感觉自己好差，我真的很自私吗？真的什么都不好吗？
05-04 · 回答1 · 有用 0
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也许是因为从小缺乏安全感与保护，我一直对周围的环境变动极其敏感，风吹草动都能使我警觉，我控制不住，这种长期的应激状态使我身心俱疲。显然，我很难专注学习，只要周围有人，我就会有巨大的压力，尤其当身边的人抖腿和打字时，我能感受到我体内的激素在快速分泌，我会胃疼，心慌，会很紧张而且愤怒，甚至有想犯罪杀了对方的冲动。曾经有过躁郁症。我了解过一些心理学的内容，经常检讨自己的观念，下定决心不伤害人，否则，我真的很难控制住自己的冲动。但我无法忍受我自己注意力难以集中的状况，这太影响生活质量。而且对于在体内奔涌的情绪的压抑让我担忧，我会不会在某天爆发。我自己知道我可能需要脱敏等治疗，但我不清楚具体的方向与方法，望指导，谢谢。
04-27 · 回答4 · 有用 0
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怎样真正的做到先处理情绪再处理事情？怎样做到三思后再说话？道理都懂，就是难以做到，事后后悔当时的反应不合适。
04-27 · 回答1 · 有用 0
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