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253个问题-
孩童时期我就被情感虐待，被动攻击，被人丑化，贬低，到处跟人说我坏话，尤其是这种恶意来自一个有伤害能力的中年人的长辈。那种孩童时期的战战兢兢唯唯诺诺，卑微讨好，的那种自尊破灭。是我心里永远的伤痛这个伤痛延续至今已经20多年了，有越来越重的趋势。因为我始终没能脱离这个家。即便脱离了他们对我的毁灭性损坏伤害也不会停止，我反复被永远拿来比较。我逃不出这个地狱
01-20 · 回答3 · 有用 0
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抑郁复发之后仍然会持续性对某些环境和时间甚至光线环境等产生应激和抑郁情绪。比如路过某个以前去过的地方就会想起以前不好的情绪然后开始产生恶心想哭的反应。甚至坐公交车时也会产生恶心感。 情绪反复发作复发之后吃药三个多月仍旧病情不停反复，甚至第一次反复的程度不亚于这次复发时。我究竟是怎么回事 感觉我现在情绪承受能力非常弱，情绪无法自控无法复原，心理甚至于有点变态，讨厌面对现实的感觉。 尽管也试过转移注意力，但是情绪一上来身体反应就非常诚实，那种呕吐感和想要流泪的感觉以及夜晚多梦都没办法让我忽视自己情绪的不对劲
01-11 · 回答2 · 有用 0
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最近很不好，做了精神分裂症测量表才发现自己可能已经患病很久不单纯是抑郁，但是去医院费用好高，快毕业了学费还没补完未来生活费也得自己付，家里就母亲在工厂打零工，父亲花钱，我在想是不是等到自己就业有医保再看好，生活好难。准备考研复试，在家也会有应激情绪想逃离逃不了
01-09 · 回答1 · 有用 0
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我现在是一名初中生，读着初二。 2019年8月，我被诊断出阿斯伯格综合症。在接下来的一年中，我因为吃药，病情有所缓解。但是初中伊始，一切又卷土重来。而且还多了厌学，症状恶化了。 现在我描述当下的情况吧。 大约一个半月前（10月26日左右），我因为违纪够6次，被停宿。本来正常情况是停一周的，但是因为我精神不健康，晚自习经常讲话，又骚扰周边座位的人，再加上我是半宿生，所以班主任对我进行了停晚自习14天的决定。 我当时很受伤，身心受打击，再加上那段时间跟同学们相处不好（跟室友起矛盾，全宿舍的人对我实施校园冷暴力，一起孤立、排挤我），所以本来厌学得我自尊心又受到了打击。 停完宿后，PTSD就来了。它是以不断地回想小学时的社交事件为表面形式的，而我现在还受着PTSD的困扰，而最近同学们不断攻击我，我的情绪非常糟糕，很痛苦。谁来救我？
2021-12-17 · 回答2 · 有用 0
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忘了是从什么时候开始 ，我不喜欢肢体接触，甚至一些人靠近也不行。会短暂进入惊吓状态。整个人被吓一跳。好多年了，初高中大学一直都这样，这学期无数次被专业老师善意的提醒或者是站在我后面看我做实验给吓到，虽然我现在不恐惧也不害怕，但是我无法控制身体这种本能的反应。老师也经常被我吓到。虽然我知道她并没有恶意。我也忘了是什么事情让我这么恐惧和害怕，有这么大的反应。以前我还会反手打人。 我想问问有什么书籍或者是方法可以改善这种情况，我不想做一对一的咨询。我喜欢线下专业体系化的课程，喜欢一个温暖开放的场域。但是现在因为疫情啊，也还在上学。没办法泡在那个场域里面。所以想问问大家有没有经历过，或者接触过这样的案例。从那个方面成长
2021-12-16 · 回答3 · 有用 0
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1.家庭背景 家教严格，管控择友（而几乎没有对和我关系好的任何人有正面评价）。基本禁止表露负面情绪。这一定程度上导致我性格内向、脆弱。高三时确诊抑郁发作，经药物治疗现已恢复正常。 2.过往恋爱经历 初三毕业后悄悄和一个初中同班的女生在一起过大约一个月。初中阶段和她的关系不错，初三的时候，相互帮助学习过程中，互相产生了好感。（小心翼翼地对父母隐藏，所以即使在一起后，可能也没能给予对方足够的陪伴。）那个假期我被关在家里，而她随团赴欧游学（该活动本质上是短期的旅游活动），期间仅通过即时通讯软件QQ联系。（或许因为心理上从来没有和人如此亲近过，所以过多地花费了对方的时间，而且暴露了性格上忧郁的一面。）她一段时间后突然断联，最后通知我分手，但未说明理由。我因应激切断与她的一切可能联系，因此与几乎所有初中老师同学断联。考虑自杀但未实施。约两年后逐渐摆脱每天想她的状态。 3.现在的情况 （接下页)
2021-12-11 · 回答19 · 有用 0 楼主反馈5
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之前看到一个心理学的名词，叫幽闭空间恐惧症，好像是人只要呆在一个封闭的环境，比如说电梯、没有窗户的房间等等情况的时候，当事人就会出现惊恐、呼吸困难、流汗紧张。严重的幽闭空间恐惧症的朋友，甚至会出现更严重的机体化反应，但是，似乎从生理上，并没有什么病情问题。对幽闭环境的恐惧，可能会造成猝然的身体变化，这种应激对其生活、工作都会有消极影响。 根据幽闭空间恐惧症的概念，想询问各位老师： 1、心理学上，对于幽闭空间恐惧症的具体概念气什么，为什么有些人会产生对幽闭空间的强烈恐惧？ 2、如果一个人得了幽闭空间恐惧症，会不会衍生出实际的病理性问题？ 3、要是一个人罹患幽闭空间恐惧症，那么有没有什么心理治疗干预的方法？ 感谢各位老师的回答～
2021-12-03 · 回答1 · 有用 0
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过去家里遭遇过火灾，万幸家中人都安全。但是经济损失也非常的严重，梦里总会看到熊熊大火，然后害怕到再无法入睡。从此以后，看到火光整个人就会颤抖，整个人都会很痛苦，回想到当时的情景，没有办法冷静下来。也不敢和家里人诉说，怕让他们也想起来不快乐的回忆，但现在自己连厨房开火都会战战兢兢。看了一些资料，觉得自己可能是得了创伤后应激障碍，整个人更痛苦了。 根据上述的情况，想求助各位老师： 1、是不是人在经历一些突发的变故后，都会有这种应激反应，这正常么？ 2、创伤后应激障碍是不是一种严重的心理问题，是否会完成严重影响？ 3、每到遇到相似的境遇，就会唤起当时的痛苦回忆，出现身心应激的反应，有没有什么心理调节的建议。 真诚感谢老师们的回答～
2021-11-29 · 回答2 · 有用 0
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当遇到一些特定场景，如封闭空间的地带；或者遇到特定人群，如，领导，自己在乎的一些人；生活中害怕吵架，别人吵架自己的内心都感觉心跳加速；等很多触发情绪的一切刺激，都是会触发自己诱发恐惧症，神经症躯体症状。 学习心理疗愈相关，自己也懂得一些理论知识，说不要去对抗自己的情绪，与自己的情绪共处，也在练习正念，在正念练习的时候自己也能够放松自己，相对缓和状态。 可回归生活中，有的时候，明明心里明白，能够察觉到自己陷入不可自拔的紧张情绪应激反应，告诉自己紧张的情绪是正常的，可身体还是回转不过来，依然放松不下来，还是处于紧张状态。 可离开我恐惧的场景，我的情绪会自己慢慢降下来，所以我一直在探索自己的身体惯性该怎么修复过来，如何调整当自己触发情绪的时候不去勾起过度的躯体症状反应，比如在紧张情绪的同时，我会伴随脸红，呼吸不自然，颈椎脖子处难受，记忆力反应迟钝，腰痛，肚子痛，多种身体感受以前更多，所以…
2021-11-25 · 回答3 · 有用 0
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留学狗，两年之前因为一些事情应激反应可能比较大吧被朋友拖去学校医院，然后医生诊断重度抑郁，在我强烈反对的情况下没有入院。一直吃药吃了大半年，一个是盐酸什么还有一个我只记得因为是管制药物所以拿药要查驾照。后来因为副作用太大了我在情况好转之后就直接停药了，一直以来也没发生什么大事。
2021-11-22 · 回答1 · 有用 0
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