互联网行业，最近打算合伙创业，对未来5年的发展比较焦虑，睡眠不好，注意力不集中

年度总结开始了，老板对工作提出了自己的想法和绩效目标，但都是针对人的工作，却做了硬性的目标，我觉得有这方面的统一的有高度的想法和定位是对的，但是真的做不到。比如说，年度体检要求有些指标经过健康管理，第二年有所降低，而且要有数据显示。每个人是否达到每周锻炼多少次，要有数据说明，公司几千人啊，我只有一个人啊？！怎么办，不专业啊！！

在一家公司上班做UI，才去一个多月就被逼着做了很多事情。因为我们这个工作本来就累，强用脑，加上老板不断的增加工作量和施压，去了一个多月，天天都像高考前冲刺。 而且老板可能太小气，加上也没有管理创意工作者的经验。所以他就是紧抓式管理，密不透风的。工作时间把我们盯得死死的，同事之间都没法聊天，就必须一直干干干他才满意。让人觉得伸展不开，除了工作带来的成就感之外。也没啥其他的愉悦感。工作期间又不能放歌，工作时间也不弹性，工作环境也缺乏趣味性。 以前的公司虽然也很累，但是都有紧有松，而且大家都可以边做事边听听音乐。工作环境也很好，大厅有舒服的沙发，还有户外的秋千。还有小零食。这些场景的变化和趣味性都会让人开心舒适。而且那时候的老板比较有弹性，感觉没那么死板和呆板。 但这个工作的确也有我想要的内容。所以我也撑着。可男同事又都长得不好看。缺乏新鲜的刺激。

我第一个工作是好平台大单位，但是是父母介绍的，那三年都是被工作拽着前行，自己没有什么内驱力。辞职后第二个工作做了半年就辞职了，现在工作的地方工资很低，开始也是出于喜欢找的，但要在这里混出名堂，还需要5-10年。每次回家爸妈都让我辞职，我好像每次都能找到这个工作不那么好的理由，总有后路可选的感觉，父亲让我折腾完了快点找个稳定工作，考个证今后好找工作。我内心都是对未来一事无成什么都没有的恐惧和焦虑，怕最后什么都不是什么都没有。我想给自己买保险，想给自己留后路，但真说到要去考证，我内心深处是不想的。我现在好想做什么都静不下心的焦虑

实在很不喜欢现在的公司环境（老板想各种办法给员工打鸡血或找各种理由罚款、施压，员工则想各种办法敷衍 应付老板），在这种如此不坦诚相待的环境里，我感觉好压抑，内心好沮丧。而我作为一个普通员工也没有能力和力量去改善这种局面。现在的想法就是想离开，特别特别想离开这个环境和这些人。 但内心又没有勇气离职，担心自己找不到合适的工作，担心自己的学历，担心自己的能力，担心自己的社保公积金，担心自己的积蓄缩减，担心自己找不到工作精神状态萎缩的样子。。。好多好多的担心和恐惧。 担心的同时，自己内心最最深处似乎又一直有一个声音告诉自己，所有的担心都是多余的，离职后我是会有更好的生命状态的。 可是现在自己的理性又不相信内在的那个声音。所以此刻内心好纠结，好痛苦啊，希望得到各位老师们的帮助

个人性格可能是不爱跟人打交道，不是不爱说话，就是不想去说有针对性的话。觉得不太擅长，很累。然后呢，没有学历，没有学到一技之长。都说要找自己喜欢工作，可我连自己喜欢做什么工作都不太清楚。又因为些内部外部的因素，觉得自己不能没有工作，不然会很惨，但是越着急吧，心理负担就重，越对找工作产生了厌恶感。你说我该怎么办才好？

临工，在基层乡镇被抽去当公卫录资料的，现在又被抽去镇卫生统计局做录入数据的工作，我的专业可是中医临床啊，为什么要强制我去做文员的工作？就因为是临工，所以就只能做打杂的吗？真想辞职！我并不想在这一棵破树上吊死，又不是找不到工作了，我现在2年没下过临床去了，我这医生是不是没机会当了？什么知识都学不到，看书只靠死记硬背，都不知自己能记得了多少，又快到医师资格考试了，就我现在这样的状态，能考的过吗？

1.跳槽了新的公司，并且转岗，以前是做行政管理，现在的工作内容和以前相差甚远，第一天上班就感受到不知所措、无所适从，工作量大且没有给我足够的时间学习，部门工作氛围很紧张，节奏很快...心情很抑郁消沉，没有工作动力，有时会呼吸急促困难。 2.工作4年以来，我的每段工作经历都不长，总是无法在一个单位坚持很久，基本上离职都是因为我对自己的工作没有了动力，觉得枯燥，或是压力太大导致无法坚持。我希望是在一个比较稳定的环境下工作，心态保持平和，做自己有把握的工作并且能自行合理安排时间，不需要承受太大的工作压力。 3.新工作是朋友推荐进来的，这种工作状态感觉很对不起朋友的帮助，自己也想好好努力把工作做好，但是工作动力始终上不去，情绪也不好，进入办公室就焦虑的想走掉...很痛苦很矛盾

我19年毕业，在家人的介绍下进入了国企当临时工，因为是临时工，工资很低，一千多一点，经常加班，每周休息一天，最近工作量大，一天也不让休息了，连续工作了快一个月，整个人都不好了，我想参加一些考试来摆脱困境，但是工作量太大，根本没有时间复习，每天下班心情特别糟，我自制力也不强，一下班就开始打游戏。 想辞职专门复习，但是最近考试的公告都没有出，也不确定什么时间考试，又害怕一出公告就没时间复习了，我该怎么办？

之前的工作是财务方面的，因为希望离家近点就考虑换了城市工作，在新城市也换成了人事方面的工作。工作1年了，感觉自己还是无法得心应手的处理人事方面的问题。而且自己在职场虽然工作很多年但是之前的公司架构很简单，干好自己工作就行，没有很多的职场人际关系处理，所以对职场的规则我也并是很熟悉。但是人事的工作需要这些。一方面人事工作能力确实不足一方面又对职场规则不熟悉，不懂得拒绝。近期在家办公，领导就总觉得你没在工作，可是我一直在工作。这样工作得不到肯定，我自己又迫于自己实在不确定自己认识岗位能有出路。 想要离职换岗位但是又怕1年多了财务会不熟悉，而且又怕自己是因为逃避，在新公司是不是还会面临同样的问题不能解决。 可现在的岗位工资确实不高，距离家也远，真的现在一到上班点就情绪低落，忍不住要哭。我怕自己是不是真的没能力，在其他地方也一样