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10000个问题-
我有一个坏毛病，就是总是不行动起来。比如考教师资格证，我早在考试两个月之前都已经做好了学习计划，明明时间很充足，但是我学习了一两天就会放松下来，直到剩下两个星期才开始从头学起，导致自己压力超大。然后开始疯狂的学习，生活习惯都扰乱了，最后也通过不了考试，我就开始把这个没通过考试的原因归结于自己能力不行，努力不够，慢慢地觉得自己一事无成，失去信心自信，非常后悔之前没按计划。 现在还有13天就要四级考试了，学校整个11月份都没课，明明我整整一个11月份都可以学习，但是我却天天在宿舍里面玩手机(强迫症:看电视和总想着设置手机软件这种，控制不了自己去摆弄手机)，整个11月份都没背单词，控制不住自己，现剩下这13天肯定也来不及了，但是总是心理想着如果能回到11月份重新来该多好，我会好好珍惜，现在超级后悔，就是成了恶性循环一样，习惯了这种思维一样，后悔到总哭，我都22岁了，这样总想哭真的很烦。 怎么办？
1小时前 · 回答1 · 有用 0
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在自己幼年的时候，家庭关系并不和谐，父母总是争执不休，也会因为一点点鸡毛蒜皮的小事对自己拳打脚踢，求助亲友也是没有得到帮助的，告诉老师以后，老师又告诉父母，结果又被打了一顿。而且父母一点都不觉得自己的教育方式有问题，还认为棍棒底下才能出孝子。 虽然，多年长大以后，父母不再会打人了，可是，自己却从此有了心理阴影，经常会做噩梦，梦到当年自己被打的场景，内心非常的焦虑，特别是看到别人有争执或者别的家庭打孩子的画面，整个人就会很不安，甚至全身都很难受，感觉走不出来。 根据上述的内容，想求助各位老师。 1、在原生家庭中，幼年不幸遭遇了家庭暴力，而父母却没有一点反思，甚至根本不重视那段记忆，心中委屈，该如何进行自我的心理调节？ 2、为什么原生家庭中，暴躁的无法控制情绪的父母，在伤害孩子以后，反而为自己辩解，合理化暴力行为？ 3、原生家庭带来的伤害，在未来长大以后形成了心理阴影，如何疗愈？
2小时前 · 回答0 · 有用 0
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女朋友超级自律，每天的时间以分钟来计算，早起听书，吃早餐，工作，运动，做家务，甚至出去吃饭等等安排的非常紧凑，每天像打了鸡血似的，而且还有很多想到马上就去做的事。她要求自己就不说了，连带着我也必须这样。比如第一个目标，三个月要练出马甲线，跟她一起学日语…其实我每周都运动三次左右，身材也还是保持的可以，我很满足了。日语也只是感觉喜欢，不一定非得学，像这样的很多；感觉跟她在一起好累，时刻保持战备状态；她其实其它方面都不错，也适合结婚那种，只是相处有点累，各位有没有什么改善方法教教我?
3小时前 · 回答0 · 有用 0
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原来没生宝宝前我跟妈妈和老公很少有矛盾。但是自从有了孩子，我就感觉看谁都不顺眼。老公出差的时候我在我妈家住，不出差我才回家，公婆也会过来，他们看孩子我特别不放心要一直盯着，很累，不想让他们总是过来，跟老公说老公说我嚼舌根。我后来就有事也不跟他说了都憋在心里，在妈妈家的时候妈妈也总说我连个孩子也看不好，不能跟我正常的交流总嚷着说。我感觉没人能理解我的感受，我几乎每天都不开心，我一想到我现在的现状总是会忍不住的哭，我每天待在家里不是我家就是我妈家，我没有朋友，没有诉说的对象。家人们也不愿意听我说都觉得我在抱怨。妈妈希望我老公回来赶紧把我接回家，老公希望我回我妈家他能轻松点。我感觉我现在就是个没有家的人，谁都想把我推开。我每天就想玩手机看电视剧，就想沉浸在别人幸福的故事里不想回到现实世界。我觉得我心里有问题，但有时候又觉得可能我只是想让他们多关心我一下。是不是我太矫情想多了呢。
5小时前 · 回答6 · 有用 0
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我住在亲戚家，期间通过对孩子a的观察：1几乎每次用餐时都一个人抱着碗到客厅吃，而不和家人围在一起吃饭；2a初三，周末回家住，就抱着个手机看短视频和玩和平手游；3听到a回应a爸的语气明显地不耐烦和急躁，同时他还是看着手机。我感觉到a处在一个寂寞的境界里，不能感受到父母对他的关心和爱意，生活上的无忧无虑令a容易缺乏警惕，容易沉迷感官娱乐而缺少对丰富世界的关注和与他人产生有意义的联系。我朦胧地觉得有责任帮他缓解孤独感，又不是很明白。
10小时前 · 回答4 · 有用 0
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明明知道男朋友不是我想要的人，性格暴躁，控制欲强(不许我有男性好朋友)，自负，看不起文科生，看不起女生，生气也不会及时哄我，甚至当年我没有考上研，他就抛弃了我，后来我考上他所在的学校我们又复合了。 总之，我想要的是可以宠我爱我珍惜我的人，他不是。但我就是离不开他，吵架几天他不来道歉我就心里难受到主动去找他。 我中了什么魔怔
17小时前 · 回答1 · 有用 0
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前半年我诊断出抑郁症焦虑症，通过回家休息吃药，到九月份有了好转。回学校后开始严重的身材焦虑，开始还能少吃控制体重，但是姨妈出走。然后出情绪失控时我就习惯用吃东西发泄，然后催吐。现在逐渐变成食物成瘾，戒不掉一样的贪吃，什么都想吃，想吃到什么都做不了，浑身发热思想不受控制，只能真的吃上，吃到胃要撑坏了，才能停下。然后催吐，我太痛苦了，我不知道要怎么办了！我现在正常吃饭也感觉不到饱了，没有饱腹感我就没有安全感，我会慌张。我真的好痛苦
20小时前 · 回答0 · 有用 0
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我是一位28岁的女生，至今没有谈过一场真正的，面对面的恋爱。也是就是传说中的母胎单身。 我其实渴望一段美好的恋爱，但又很害怕在恋爱里受到伤害。 尝试过网恋，但是一旦需要奔现我就开始玩消失。当现实中有男生靠近，向我发出追求的信号，我会下意识地选择远离。当我终于鼓起勇气去尝试，接受对方的约会邀请时，在约会过程中我觉得很消耗自己，很累。而且我总是能从对方身上挑出许多毛病，用来否定对方。恋情无疾而终。 我期待的那个他，能和我有一些共同点，比如游戏、动漫、电视剧、美食，这样才能有话题聊。我希望他有成熟独立的人格，有自己的理想并为之奋斗。当我迷茫时可以给我支持、慰藉和依靠，但不会控制我。但是，当这样的人出现时，我又自惭形秽，觉得配不上对方。不敢表达，默默看着，直到对方离开。 通过学习，我觉得我的这个情况也许是回避型依恋，很难建立亲密关系。这令我很苦恼，大家有什么好建议呢？
20小时前 · 回答1 · 有用 0
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高中学生，之前整个人活的浑浑噩噩，如今经过4个月修炼，读了不少书，受到心灵的冲击，生命状态得到了很大的调整，我变成了个十分感性的人。可现实生活中的同学还有很多人活的不通透。其实我完全能肯定地说，这四个月地修炼，让我能迅速地断掉杂念，哪怕是他人得恶语重伤。可学业负担增加后，我感觉身心中这套良好的“系统”被瓦解，各种思维活动受到抑制。我再次接触到那些同学，他们对脱胎换骨的我不理解，讥笑，对我就会形成影响。如同在我大脑中最重要的部位挨了一拳。我可以说理性的绝对占有是这些同学的生活状态。他们不会读书，不会欣赏美，感动落泪。每当此时，当我发现了自己的问题，重新开启大脑里的良性循环，脑海里仿佛听到他们对我说“有病啊，想它干嘛”那种象征了浑浑噩噩，对自己生命毫无察觉的状态向我入侵。这就是问题的关键了：我是感性的人，却总认为被那些没有感觉的，精于算计的人操控，受到不公正的对待，自我的意义不能实现
22小时前 · 回答0 · 有用 0
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到了适婚年纪，家里也越来越急着催婚了，说什么不要太挑，年纪再大点就不好找对象了，问题是，并没有碰到让自己喜欢到想结婚的人，这时候是选择找一个差不多的结婚还是坚持自己的原则，找到喜欢的再结呢。
23小时前 · 回答3 · 有用 0
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