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10000个问题-
我在家庭成员中是位姐姐身份，以前心理状态不是很好，导致现在因为家庭矛盾没有解决，所以我就算接受了治疗，问题还会存在刺激到我。 算计这个词，是我已经在面对家里任何一位亲人都不信任了。父母之间分居十年有了，没有离成婚，感觉也是为了孩子房子赡养费在互相制衡得过且过。我现在在我妈身边，我情绪不稳定时候更多都会有影响到她，她现在说她是最爱我的，不会离开我，这些话已经向我证明很多次了，我还是很没有安全感，不信任她所说的。她一方面说着爱我，可却又在害我，我从小就是她的情感垃圾桶，她为了挽留我爸在两人感情已经不好的时候还生了小弟。她在一些细节上给我的感觉是，让我多照顾小弟，我是姐姐，她有时候所说得话让我感觉是客气哄着我，让我别闹，安分在家没事收拾家务给小弟做饭这些。我一直有想学习一门手艺的念头，我妈这几年也阻止了我，她给我分析我现在靠着我爸那边关系找得工作特别好，她不想看不到我，不放心我一个人在外。。。
1小时前 · 回答0 · 有用 0
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不知道什么时候就开始有类似余光强迫症的症状，我也不知道我这样算不算。快高考了，我不能为这个难过而写不了作业了。我不知道什么时候开始注意到窗子外的人了，他们一走过，我就感觉害怕，好怕看见他们，然后注意力就会在别人身上，然后真的眼睛就在别人身上，可是我根本就看不清脸，应该我心里是不想看害怕看到，我害怕看到应该是有一次萌生了一个念头不能盯着别人一直看，否则会被别人说。然后真的就被说了，而且是不同的人，感觉隔壁班的人都以为有一个在偷窥他们，而且他们有时也在后门或窗户看，我不敢看，觉得好丢脸好尴尬，我真的不是故意要盯着窗外来来往往的人看，老师拖课我不得不用一只手遮住黑板。我开始害怕看见每天都得遇见的陌生人，不管抬头在走廊走，每天都觉得好难过，我知道是我太脆弱了，可是控制不住难过。我走过去，有一个笑着指着我，有一个我走过旁边说哇靠，有一个被拉着过去的人说我不想，等会她又看过来以为我在看她还有好多尴尬
5小时前 · 回答0 · 有用 0
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是这样的，我在看一本书叫《养育你内心的小孩》，在看到书中剖析人为何感受不到价值感之类的并给出解决方法时，我没有不适，我也接受了，认为自己缺乏这些东西（安全、自由、价值感）但在看到亲密感时我感到很不适应，虽然我明白我也缺乏，因为从小到大得到的关心、理解、接纳、认可、支持等屈指可数，在书中描述这些带给人的好处、并具体地说他人是如何给你创造出好处时——比如感到压力、无力，需要帮助时，就会有人支持你，我的心理就感到有点犯恶心，有点想吐，我是对别人会对我好这件事犯恶心，我也感觉自己很恶心，感觉自己不配吧，因为我不明白别人为什么会对我好？哪怕是我的家人。尽管我也不喜欢别人对我不好。我不讨厌我表姐，但她对我很好，很温柔，我想起的时候觉得不能接受，觉得很烦，不想她对我这么好。但真没人关心理解我的话我又感到痛苦，很矛盾。
8小时前 · 回答1 · 有用 0
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21岁，女生，刚上高中的时候医院诊断躁郁症和焦虑症，接受心理咨询和药物治疗，高考的时候停药，应该是痊愈。现在大三，一年以前，发生了很不愉快的事，被非常信任的人给伤害，造成了很多人对我的误会，被根本不认识的人放了狠话，之后就精神状态不佳，去检查身体没有异常但很难受，后来大概在半年以前去医院说是躁郁症复发，接着吃药，但效果一般，目前进行社交就头晕恶心，没有办法进行线下/视频/语音的心理咨询，甚至玩在线的游戏都会头晕恶心，还经常和男友争吵（就是之前伤害到我的那个信任的人），确实是我情绪比较失常，但每次我都感觉呼吸不顺畅，同时疯狂流虚汗，整个人的状态越来越差，胃口不佳，做噩梦，头痛，越来越害怕第二天的到来，昨晚吵完到现在男友也没有和我说话。现在的状态甚至还不如高中，有区别的地方是我害怕死亡，我害怕离开我的爸妈和家里的小狗，想永远和家人在一起，害怕离开家，妈妈和闺蜜出去玩也担心会不会遇到危险。
8小时前 · 回答5 · 有用 0
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感谢您的回复！孩子目前九岁半，男孩，三年级。刚刚两点钟有个外教课，一周一次，每次大概三十多个单词要认，平时不愿意记（也怪妈妈没有特意安排时间要求他读），每次总在上课前突击，今天一样的，大部分读会后有三五个不会，每次他都必须从第一个挨上读，到不会的就开始发脾气大喊大叫，妈妈就在旁边给他教，又一遍到了那个不会的，又开始闹，一中午，妈妈让把不会的几个多读几遍（妈妈就在身边随时教着），起初他根本不听，眼瞅着时间到了，才多读了几遍，就这样很多次，到上课的地方已经迟了7分钟。孩子总想全会，很想老师问的时候他全会，老师会发小奖品（棒棒糖之类）。妈妈有时甚至觉得这样学习太折磨人了，真想放弃！也不知道跟您要问什么问题了，就是觉得很无力很无力！妈妈不是控制型的人，挺能忍的，还是觉得忍不住了。您觉得怎么做，孩子会好些呢？
10小时前 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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我之前也有些轻微的社恐，但还是可以社交的，社恐的原因我也知道，是因为小时候曾受过校园霸凌，所以一直留下了阴影。我和我老公起初还挺好的，但后来跟他来到了他的家乡，打算定居，他经常带我去找他朋友或者和他们家人吃饭，但和他朋友的相处中有时候不给我留面子，我也吃不惯他家里饭，往往每次吃完饭都没吃饱，半下午的时候想点外卖，他就特别生气，我真的很委屈，因为我们不是一个省的，饮食习惯不一样，吃不惯我觉得很正常。而且日程安排也不告诉我，我都是到了地方才知道的。因为很多事我觉得不自由，很委屈，现在感觉自己每天都很难过，动不动就哭，想死，晚上睡不着，现在社恐也严重了，人一多就焦虑想哭，我很想给他家人和朋友留下好印象，但总感觉越想好好做情况就越遭，坐着躺着都会一直想自己是个废物，真的好难过，觉得死了就解脱了，我之前在一个圈子里搞砸了（比如做了让我觉得丢脸的事），我会彻底放弃这个圈子，现在已经领证了，就很纠结
16小时前 · 回答2 · 有用 0
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闺蜜的男朋友占有欲很强，只要她出去玩，有男生在的话，她男朋友就会生活，控制欲很可怕，之前我闺蜜来找我，我们半年没见了，她来找我，她对象没来，我们想去打台球，她还要证求男朋友意见，她男朋友说可以去，结果我们到了店门口，她对象就各种耍脾气，最后我们不欢而散，她和对象打电话吵架，我在旁边吹了1个多小时的风，诸如此类的事情太多了，后来她们同居了，更加过分，经常吵架，她对象还会骂她，有一次还动手推她了，她指甲直接整个掉了，然后吵完架，就和我说分手，我说你终于想通了，但是每次都分不开，我劝了她好多次了，我真累啊，怎么办？
昨天 · 回答1 · 有用 0
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20岁的“我”，是个彻头彻底的失败者。 因为高考志愿的不认真填报，选择了一个分高无用的财经类211，去了一个离家一千公里的地方，最惨的是一个理科生被调剂到了哲学专业（后来看录取分数线，我完全达到了一些我报的专业，但是我还是被分配了，至今我也不知为何）。 在这个地方，我没有熟知的朋友，没有家人。又因为自己的内敛，没有加入什么社团，没有知心的朋友。舍友也只能算是泛泛之交。（线上聊天的高中时的密友，她是纯理科学校，话题也少了，联系也淡了）。 大一时，因为对哲学的抗拒，我没有拿到转专业的名额。大二，我报了金融类的双修，一个学期几乎无休，很累。 但是我发现，大学不仅仅是学习那么简单，还有比赛。因为哲学的出身，又没有数理能力的加持，我很难找到队友。更不用说去打商赛，找一份体面的实习。 和父母的关系也紧张了起来，在于我想要一个属于自己的房间，而他们答应了两年却还找借口拖。后来，母亲索性不联系我了。
昨天 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈3
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我的原生家庭非常糟糕，它让我在我遇到困难时的第一想法就是压抑自己，我已经尽力在克服，但是我发现只要一遇到挫折（比如高考失败）就很容易打回原形。这真的让我很沮丧，感觉我努力了很久就瞬间功亏一篑，我又开始想要压抑自己。我想知道我有没有可能可以治愈好我大部分的心灵创伤。当我遇到这种重大失败时我还是会去下意识的地肯定过去家人对我的否定，包裹自己，这种时候怎么处理比较好呢
昨天 · 回答1 · 有用 0
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40岁，七八年前刚戒烟的时候，因为一个亲戚癌症住院，在那个病区待了整整一天。后来没过多久那个亲戚就去世了。从那以后，跑医院的频率就越来越高，总感觉自己身体有问题，就这样持续了几个月。后来自己调整。中间也断断续续的吃药。到去年因为体检出肺部微小结节（后来才知道很多人都有）因为吓到了那几天又戒烟。大约一个礼拜引发了惊恐症，从此又开始担心，焦虑。引发身体一系列的不舒服。总是晕晕的。心悸等一些症状。目前一直在吃度洛西丁。感觉没什么效果。请问我这种情况能通过心理疗愈吗？谢谢！
昨天 · 回答1 · 有用 0
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