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10000个问题-
最近我深感自己在亲密关系上出了一些问题。 我迈入婚姻第三年,老公是我的初恋。我曾经一直引以为傲我与丈夫的相处模式:我通情达理给与他最大的包容和理解、没有歇斯底里的争吵、沟通时也就事论事很少带情绪(几乎就是按照亲密关系书上建议的来做)。在婚姻的这三年,我常常感到幸福快乐,也明确感受到幸福是占大比例的。 我的丈夫对我细心关心、善良,有好东西第一时间留给我,对家庭负责任、因为陪我时间不多也总感亏欠,他无不良嗜好,也享受彼此在一起的时间。 婚姻迈入第三年,我渐渐发现我们相处之中的问题越来越明显,我也不得不去面对。 我们很少争吵,一年也不过2-3次,但是每次争吵的时候,他情绪就会很上头,吵架靠喊,以及说些让我觉得很幼稚很气人的话,语速很快就像机关枪一样突突突的。而我的表现就是一直哭泣甚至连反驳他的话都说不出口,非常的委屈,就像被爸爸妈妈严厉批评的孩子。 他是个吃软不吃硬的人,如果吵架中我也很强硬,那冲突会一直继续。如果我让他发泄我退让,冲突很快会结束。所以我在冲突中避让,我不会主动和他起冲突。 我们虽然争吵,但是他的性格是发泄后会主动道歉求和,矛盾不会过夜,主动说自己不对以及哪里不对,态度非常好。。这是我当时决定和他结婚的一方面考量。 虽然他会主动道歉,而我会在他道歉的时候把我的不满以比较平和的语气说出来。但是我一直感觉自己的情绪和愤怒没有很好的被发泄出来,面对我们之间的冲突,我总是哭泣选择避让态度,我内心思考,我是害怕冲突矛盾的,我也会想,凭什么他可以情绪上头哇哇乱叫,而我就必须善解人意就事论事? 我从小就是个乖乖女,从小到大大家对我的评价也是“很乖的孩子”,在日常生活里我无所谓别人的眼光议论反正我也听不到,但是很在意我爱的人的态度。比如爸爸妈妈和老公。。我现在已经30岁了,我仍然感受到我不能很好的保护好自己,内心是柔弱的。小时候,我尽力做到让爸爸妈妈开心满意,怎么结婚后我还要做到让老公满意吗?我关注他的不满、他的情绪。到最后,我是不满意这样的自己。 我希望在自己被情绪化指责、质问、疯狂输出的时候不要只会哭(我的泪点非常低),可以更坚强一点。我不想一直做个“乖孩子”,却不知如何在亲密关系中表达自己的愤怒,而不是轻易就被击败的溃不成军?我也想发泄情绪,可往往都是情绪自我消化了。。
14小时前 · 回答13 · 有用 0
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题主本来就属于那种开朗爱说话一类的人,以前到网上去聊天认识了一位女网友然后谈网恋奔现了(具体的回忆起来太难受了就不提了),后来发现对方的情绪超级不稳定,会做出一些十分可怕的事,所以想方设法的安抚沟通,并且很多的方面进行妥协压抑内耗。 到后来真的受不了了,反客为主,她也开始退缩了。 这段恋情彻底断了以后,题主整个人的状态很不对,性格也变得很冲动了,对于情绪不稳的人有些超级的恐惧。 但最近又想要谈恋爱了。 但是看到女性发脾气就很恐惧,请问这一种情况如何治愈,??
昨天 · 回答1 · 有用 0
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我觉得爸爸妈妈说我就是在管我,但是我爸爸妈妈却是认为只要没有强制干涉我做事情,他们说我都不叫管我,他们说如果说你都叫管你的话,那我们以后干脆不说你了,直接打! 今天在一个网络平台上发表了一下自己的观点,就是表达自己对别人行为的一种不理解,也没有骂别人 ,别人就说我在管她,我想如果换做是我的话,我的第一反应也是别人在管我,但是管这个字我实在是想不通,因为我竟然无法反驳我爸爸妈妈的话,到底说人算不算管人呢,有的时候父母问我在干嘛,我说你们别管我,因为他们平时真的管的挺多,我生活的方方面面他们都要管,我爸嘴巴也多,只不过我妈嘴巴更多所以他比我妈要少管我一些,平时走个路脚外八了要说,把东西放到离桌沿比较近的地方要说(怕有人路过衣服碰到东西把东西弄掉了),连地上头发掉的多了一点也要说,吃饭的时候碗里面剩了一些稀稀落落黏在碗里的米(黏的比较狠)也要说,我爸还非要我吃下去(全是冷米,我还要一颗颗的用力把它们从碗里面弄下来),就10多颗米被他说成很多的样子,还一颗颗的非要数给我看,至于吗?我很不想理这种无聊的事,但是我爸态度强硬还很凶 我是INTJ人格,反正我是喜欢按自己的计划办事很不喜欢别人管着我,而我爸妈恰好是看到我哪里做的不够好不够完美就要说一嘴 肯定有人让我跟他们好好沟通,可是我从小学到现在试了很多次,每次用柔和的语气跟他们讲我的想法的时候,才说了一两句话,他们就马上说我的要求和想法不合理他们不接受,甚至怀疑我是要准备干什么坏事,我不准备干什么坏事,我只是想让我自己以后好过一点,可是他们从来没有真正明白我的内心,即使我跟他们说了千遍万遍自己的真实想法,你们知道说了真实想法最后的结局是什么吗,就是马上被他们联合教育和讲大道理,被他们用不理解的眼神望着,所以之后我很少跟他们说自己的想法,当他们发现我开始很少跟他们交流沟通后,他们就开始说他们要跟我做朋友,但是每当我跟他们说我的真实想法后,又会出现以上的情况,马上开始语重心长地讲大道理,说我怎么怎么样做的不对啊想法有问题之类的,现在每当我说我跟他们交不了一点朋友的时候,他们还表现出一副很伤心的样子,叫我试试看,可是我每次试试看,才开始了一点,试着把自己的想法跟他们说就会出现上面的情况,就像肚子里面的胎儿还没有出生就被他妈妈给流产掉了,过了一段时间,我们冷战了一段时间后,他们就像失忆了一样,又说要跟我交朋友。
04-23 · 回答6 · 有用 0
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自己曾是一个有着一定目标和能力的公司管理人员,收到同事喜爱,领导赏识。因为回归家庭,放弃曾经的工作。又因为想要可以有收入,所以只能降低档次找工作,结果就是对自己的现状非常的不满意。因为不想妥协,曾有将近三年的时间没有工作,以为自己的心修的够平静了,答应了爱人家人的聘用。但仍然不很满意,更让他的家人对我产生了误会。她们说要我对每个人笑,表现热情。我确实做到了对别人的态度都很好,但我不喜欢爱人的姐夫和她的合伙人,对们比较冷淡,于是他们产生了误会,说我的说话办事生硬,不礼貌,不愿意和别人交流,没有社交礼仪.一年多来也大大小小的总有沟通不畅的地方,我心里觉得这都是小事儿,可以他们却非常在意。后来发生了一件事我犯了比较大的错误,现在就是因为这个错误我要一直消化他们说我不好!我不是因为我一定需要说他们也有问题才能得到心里安慰,只是我觉得有些事情发生不是只有我一个人有问题,应该是相对的,可是只会对我要求必须怎样怎样,我不愿意,内心是非常希望可以得到相互的尊重的。我知道自己得底层逻辑是对自己不满意于是有了现在得情况,时常想的通,时常想不通,时常也因为你开心会和爱人抱怨一下,结果就是他也不会认可我,也一样打压我,经常会吵架。负能量爆棚的时候就希望自己不干了,但是又是家人我不能。非常纠结,也非常痛苦。
04-23 · 回答6 · 有用 0
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天天闷闷不乐的感觉很抑郁工作学习都不太能集中,老是觉得身边的人不喜欢你,经常吐槽嫌弃诋毁你。我该怎么办很多时候不喜欢主动沟通也不太喜欢沟通。
04-22 · 回答1 · 有用 0
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我遇到习惯性杠人时的困扰,用什么方式去表达自己的观点。 背景:有天,我跟异性朋友出去走走。恰巧马路有一条黑狗,我跟他说我害怕,要不绕路,他不耐烦的语气说:你连一条狗都怕,有什么怕。我听了后,我的内心即波动又激动,我大声说出自己害怕狗的事实,可是对方没有理解我的感受,一直摆高姿态抬杠,我感受到拨冷水。后来我大气地邀约他去别的地方走走,他就回避我说不去。事后我回到家再给对方表达自己的感受和需求,当时的心情我有自责情绪(是不是自己小气),心理很不安颤抖很长时间我才能释怀。对方简单回应不懂。这些男怎么那么自信?不会反观自己的行为。难怪那些优秀的人只是筛选人,不喜欢教育。这个男还是87年初中学历。我希望能够 当面平静地表达感受和需求?如果太过分,我会发怒,发怒后自己有点自责,我是一个内心脆弱,反应慢,性情温和,容易被伤害的状态,会表达自己的感受。在这种情况下我希望对方语气慢点。 是否要改变自己的思维方式或者与对方沟通以保护自己的情绪?不懂如何应对?难道我也指责他人? 当情绪来得迅猛的时候,我希望身边的人能怎样支持我?提供安全感给我,可以发文字信息给我,实在情况太严重,我会掉眼泪。我总是觉得弱势容易被欺负,一个价值高的人容易得到很多人的尊重。
04-22 · 回答4 · 有用 0
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青春期不上学,恐惧老师,走到教室门口就想起老师的谩骂场景。青春期在价值观形成的时期,小强是个刚正不阿的孩子,很有正义感,不爱上学一个月了,不愿来学校指出老师明知谩骂,打骂孩子是不正确的,为什么老师还这样做?!非黑即白。认为对就是对。错就是错。即使为孩子好也不能这样做,怎么可以这样,不接受。价值观冲突,不知道怎么教育他,他似乎也对,在正确的理论,但到在现实生活中比如老师打骂,都是正常的教育。他认为就不能这样做。如何让孩子不要这种正,实际生活很多需要更圆滑,与现实生活的融合啊?! 又怎么和老师沟通呢?我也不能说孩子不喜欢你?不喜欢你打或者惩戒学生,对他造成重大影响,有阴影。
04-22 · 回答5 · 有用 0
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相亲对象喜欢我,但是他以为我结婚,不怎么跟他联系。他被家里催,就结婚。失联半年后他出现,现在以为他单,我都想增进一下了解。最后知道他婚了,我很失控。刚好我卡在考试备考,就让事情暂停。考完他是这么解释。婚了不让我知,我容易把异性往坏处想,以为是要出轨要玩弄别人。考完听他解释,我失眠了,我也错过了。之前侧面得知他婚了,我难受了一晚。他也在网络的那头陪了一晚。我第二天自我安慰,凭什么人家结婚要告知我,我是什么身份。以及我索要结婚照,想看,他不给,一直回避不直面。我真的快疯了,为什么不告诉我。一直说谁结婚,谁告诉我。被他整疯了。我按下停止键,没空理这些。考完我联系了。他就这么说。我们好像心里有彼此。他觉得自己爱而不得,再爱就不礼貌。我说结婚是喜事,为什么不告诉我。他说,跟我结才是喜事。(看来他还是清晰的)。碍于他结婚,我真的只能控制情感和语言。他也不让我删除他,我删过他,他有点受伤估计。那,我需要明了,我们这样微弱联系,算什么?正确做法不是他收心经营家庭。我也重新找。虽然遇见双方满意概率很低。然后互删。他不肯,我也有点不舍。身处在这种不清晰里,总想去确定。但又不敢问太多,万一自己沟通能力有限,变成指责攻击就没必要。老联系他呢,他万一觉得我无聊,情绪化。就像我得知他已婚,我就情绪化了,没情绪才不正常吧。也不是怕他,是怕自己沟通能力不好,让他误会,越描越黑,也不想让他觉得自己很想他,或者此刻想起他。关于,考试,他可能很烦我考试,总是考试考试,问我坚持的意义。我没有回答。或许我觉得靠人不如靠己而且我那么不了解男人,不敢信任他们,随时有风险,我有一份稳定职业,我比较安心。甚至没找到对象,无法结婚,我还能有养老金养自己。
04-21 · 回答2 · 有用 0
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我的童年比较幸福,独生子,家庭和睦,学习成绩优异,小康生活。少年时期很悲惨。15岁患上精神分裂症,辍学五年 ,一直吃药病情平稳 20岁自学考上了大学顺利毕业。毕业前夕经历了两次车祸,骨折了两次。医生说我可能站不起来了,但是最后还是恢复良好。有人说我乘车恐惧就像是小时候被狗咬了,就算是后来变成了狗或者进入了狗的身体还是害怕。我跟我爸沟通过,他说小时候被狗咬了害怕狗,但是长大后更理智,知道有些狗是安全的就不再害怕了 ,而我就缺这一次长大。我现在刚做完骨折拆钢板手术,做完手术再回家休息一个半月骨折这事就算是过了。我也该找工作,开启我真正的人生了。我需要乘坐救护车回家,后天出院。我家距医院3.5千米。我主要是车刚开动那两分钟害怕。后面就会好。我知道这是躯体化症状 ,属于特定场景的惊恐发作。也知道这不是器质性疾病,也不会发生危险的事情。但就是害怕。我父母都不开车。我为此开了一盒安定片 上车前吃两片。你们怎么看这个事情,乘车恐惧症怎么克服
04-20 · 回答9 · 有用 0 楼主反馈8
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很难受,星期日下午来面试,老板娘说办公室同事今天请假,我以为星期日都得上班,面试谈好了薪资和工作内容,上班时间。 后面发现办公室全部员工都是晚上9点下班,就我一个人9:30下班,星期日他们都放假,就我一个人需要上班,薪资我也是最低的,工作量也增加很多 ,面试人事,入职后人事和生产我都得干。 试用期3个月,现在干了一个月,后面找他,跟他谈福利假期,他就说我没有职业道德,面试的时候已经说好了,然后我就跟他说那面试的时候说是人事文员,生产文员不是我啊,为什么我来了要干,他就说我没有团队精神。 沟通无效,然后要求我招到人,交接好,才能走,我答应了,该岗位要求一年经验,后面发现,她这个薪资完全招不到人,薪资低,工作时间长,休息非常短,很难找到人,这种情况要怎么想办法离职走人呢
04-20 · 回答1 · 有用 0