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4471个问题-
各种身体问题都出来了，比如失眠、头痛、肠胃炎等，每天都活在痛苦中。在学校，我不愿意去与他们主动交谈。虽然他们都是很好的一群人，但我觉得我的笨拙只会给他们带来不快。我很想去认可自己，却发现自己一次一次的一无是处。非常庸俗的一个人，外表根本无法给予我自信，而内在的灵魂也是无知的彻底。最近学习压力也很大，成绩糟糕。 你说我要怎么办？哭也哭过了，但还是很难受。我想调节心态，有没有什么方法或者安慰的话语？谢谢
09-14 · 回答 5 · 有用 0
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经常睡不着一哭就是一个晚上，会突然间的紧张，每天的没有精神
14小时前 · 回答 1 · 有用 0
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曾经的我意气风发，自由自在；现在的我，失意、困顿，焦虑情绪俨然已将成抑郁，不停自责，每天忙碌，却无一件正事...如此重复，又是无效忙碌又自责的一天 是真应了人生不如意，十之八九么？ 幸的是，还未放弃，还❤️着自己。虽然痛苦、虽然挣扎，祈祷豁朗的日子?
09-07 · 回答 8 · 有用 0
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最近一两年不知道怎么回事，总是要哭不敢哭，整个人天天在与“天人交战”的状态中，明明想看到一些欢乐的事情，却总是“暗自神伤”中，这种状态足以将我逼“疯”，但是却不能，我知道这是为什么，但却是说不出口，这种感受就算是要死掉一样，就像溺水的鱼，如果不是真的太难受了，我一般是不说的，感觉整个人都快溢出来了，非常难受，想自残，却禁止自己行动。本人性别男十八岁。
15小时前 · 回答 4 · 有用 0 楼主反馈2
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一直不自信、一直心态不好，害怕上台表演和上台发表言论，心态差，
昨天 · 回答 2 · 有用 0
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今天一模考试发成绩我才291分，我基本上没有怎么玩过，现在我都不知知道我在学什么，从高二下学期开始，一次比一次差，一次比一次紧张，睡不好觉，快疯了，我是不是有什么心理疾病
21小时前 · 回答 1 · 有用 0
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我有近两年的强迫症病史，最严重的时候非常影响正常生活，今年已经复读一年，结果报考的时候掉档了，正在准备高五，但是又很纠结上大学之后年龄大的太多，到大四就会比大一大上五岁之多，很烦。虽然我知道现在不该考虑这些，但是不知道是不是强迫症的缘故，这一段时间总是在反复思考这个问题，不知道在这里能不能咨询到解决方法，多谢了。
昨天 · 回答 4 · 有用 0
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上个星期感冒了一场之后，连续几天都没提起精神来，学习进度慢了好多，而且感觉感冒好了学习习惯却被打乱了，整个人都很懒散，想到学习和考试就很焦虑，进而更加浪费时间，上周老师留的作业也没有写。而且父母又给了我很大的压力，时不时就会问我复习的怎么样了，还会冷嘲热讽说一些风凉话…不知道怎么才能调整好状态…让自己赶紧继续努力，而且没有交作业真的好愧疚
09-11 · 回答 2 · 有用 0
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觉得自己心理有一些障碍，可能体现在对环境的不适应，家里本来的房子，以前住了那么多年，偏偏毕业后觉得破旧不堪，觉得父母是坏人，也总是怀疑朋友在利用我，总之很难相信真心，前几天还去医院看了心理科，做了个测试，感觉自己有里面的很多症状，测试结果是焦虑加抑郁，我也不想我是现在这个样子，感觉身体成熟了，心灵却停留在某一种病态，面试过好多次，工作总是不能让我满意，害怕前途没有希望，自己好像不能适应这个社会，害怕以后又会出现不好的事情
23小时前 · 回答 1 · 有用 0
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研究生一年级刚入学，没有经验选了一个导师。中间曲折摇摆不定，联系过两位导师又都拒绝过两位导师，最后选择了一位非本校大牛导师，人家也表示因为我毕业原院校才收我的，但好像只有一个师兄，然后导师也根本不太理我们，因为他太忙了。所以好心慌，特别没底，不知道能不能顺利毕业。没选的那个导师人好暖，舍友选了他，说很不错。最终导师双向名单还没交，想改但是觉得自己再拒绝导师给人家造成太多麻烦了，人家别的导师也不一定答应带我，这两天因为未来紧张都有点饮食睡眠有影响了。 读研感觉比考研难多了，一切未知，一切靠自己探索，做感觉自己能力遥不可及的事，我易紧张体质，好难呀
昨天 · 回答 4 · 有用 0
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