做为一名学生，老是被感情左右，以至于学习逐渐没了信心，我该怎么办要坚持感情还是专注学习？又怕舍弃感情也会毁了学习的热情，可谈着也会伤感，没有动力

为何我总是对自己很多行为不满意，感到悔恨和遗憾，比如我感觉每一次重大选择的时候我都是没人指导，都很纠结，还有一个奇怪心里，我喜欢完美，找工作的时候是高不成低不就，找对象也是，买东西也是纠结半天，患得患失的，这到底是什么心理，做事没有毅力，喜欢做事按照自己的性子来，交往人也是喜欢和自己聊的好的人来交往，聊不来的就躲着或者感觉不舒服，甚至其软怕硬。我从小是个听话懂事自私又自卑环境长大的独生子，现在三十多了做事还是不够成熟稳重，我虽然有上进心但是感觉很多事力不从心或者有心无力，时刻希望身边有个诸葛亮一样的人为我出谋划策该多好，我还总是觉得自己怀才不遇，但是又很多时候自卑，这样让我的事业和感情一直没有进步，始终像个无头苍蝇一样到处撞。比如我以前想自己干，但是父母强烈反对后我就听从了父母。有些女孩我妈妈不太喜欢，我也不是很喜欢的情况我就放弃了。为何我的成人生活没那么多童年无忧无虑的快乐呢。

从小就很乖很听老师话，很在意别人给我的评价。因为自己心态不好，在初三时得了中度抑郁症等等，休学了一个半学期。结果只上了普通高中。我现在高一，因为不是重点中学，再加上我特别努力认真，所以成绩突出，上学期期末考段一，平常大考小考也是名列前茅，我还是班级的学习委员。老师们都很重视我，动不动就叫我起来回答问题……我感觉有无形的压力，而且从小我就严于律己惯了，可是我常常很累。这段时间上网课嘛，因为网速等各种原因，我听得不是很明白，心很慌。睡眠也不好，可是我一直逼自己努力学习，同时也不断心里暗示要开学。但看着还有很多还没背诵，预习，复习等等（开学后要返校考），我就真觉得压力山大，还有一些特别是理科的题目又不明白。所以最近心情都很糟。可是不想辜负老师家长的期望，在同学中我也是很有权威的……感觉好累好累

大一，进入大学以来，学业压力和社团工作压力扑面而来，各种人际交往也困扰着，导致我长期失眠，每晚都要躺好几个小时才能睡，每晚都很孤独很焦虑，越焦虑又越睡不着，甚至有想不开的念头，现在想着吃点药看看有没有效果，想问问大家我该怎么办，该不该吃药，吃啥药，有没有副作用，真的很焦虑，很怕发展成抑郁症啥的，希望大家能给些建议。

我觉得我学习没有效率，上课总是集中不了自己的注意力，课下又觉得自己没学会，不敢放松。简单来说就是：学没学好，玩也没玩好。 总是因为朋友关系而焦虑，不知道怎么维护朋友关系，觉得在处理朋友关系上很累，总是因为这些事情分心，烦躁。 学习上和人际关系上都很苦恼，一直调节自己的情绪和方法，但是现状却得不到改善。不知道用什么办法才能解决这些问题，很苦恼。

年龄：17岁男生，事由：一次周试考砸 状况：1、10天不去学校了，反锁在房内，平常不出来 2、吃饭正常，用餐要拿到门口，他自己开门拿 3、正常洗澡修甲，有朋友周末约他，他会欣然前往。朋友晚上来看他，他也玩得很开心，朋友走后还是会反锁在房内 4、期间缺考期中考试，但是让家长去学校拿试卷。之后，当天晚上搞到凌晨2点，第二天早上打扫他房间发现试卷空白 5、学校通知周六有出游活动，他表示要去。也就是说再过2天，他计划外出参加学校活动 6、期间家长一直在门外鼓励支持他，也没有催促他上学他对此不做沟通反馈。第6天和家长说：不要在外面烦他，不然他早就好了 7、现在第10天了，今天早上他开始给自己设闹铃了，时间是8点。不过最后还是没起来。 他阳光自信了17年，大家都无法相信因为一次周测，他会一蹶不振，以前考的排名比这个还要靠后的，他也没这样 我在犹豫要不要和孩子说接受心理疏导，既然他觉得自己有能力处理，提

我有点胖，但是我很喜欢跳舞，我不怕累，不怕摔，我只求有机会可以得到学习的机会。我享受舞台，喜欢展现自己，因为舞蹈，我提升了自信。 刚刚上大学，加入了艺术团，学姐给我安排了爵士舞串烧节目，和其他同学一起合作。我们练了一个多月，这周天就要表演了，我们导员今晚看我们的效果。节目里一共有三个舞蹈，我跳第二三个。其中，第二个舞蹈，我要和一位男生合作跳舞，很性感的那种爵士。老师看完了之后，说我跟不上节奏，总是慢半拍，我看了视频回放，发现并没有。我跟老师说要不要再看看视频，老师说不是这个问题。我说是不是衣服问题，太显胖，她也摇摇头。她说，是我们俩不是一个号，他是一号，我是个二号。我问她是身材问题吗，她点了点头。她说，要么他自己跳，要么换个搭档，总之就是不让我跳这个舞。 其中，我还和其他女生有个群舞，因为二三个舞的衔接走位问题，我站在了中间，之前她不同意，我就调到了边上，只是合的时候有个几秒我在中间。

考研还未结束，但是感觉像是坚持不下去了，最近的一个月啥都不想干，题看不进去不说，还头疼，但是玩手机就感觉啥都没事。内心特别想考上研，但是行动上不听指挥，内心特别煎熬，晚上睡不着早晨起不来。

以前都挺好的，在班上成绩也都特别好，就是上了初中。感觉很烦躁，对学习都没有乐趣了，无精打采的，没有活力，看着别人很高兴，自己却觉得委屈难受，总是一个人默默的哭，怀疑自己是不是有毛病，闷闷不乐。

曾有自杀倾向的一名贫困县的高三生，不满学校的教学，偷带手机到学校上新东方网课，别劝我我实在接受不了学校老师。成绩很烂的原因曾经带手机逃避现实沉迷虚拟世界以及黄片。我清楚知道手机利与弊。问题:曾经对性厌恶的我接受性是人的本性，不再压抑自己，对自己的不好想法，看黄手淫默许不再谴责自己。但是现在之所以抗拒性，是因为我现在高三应该花时间精力在自我实现，再且我看见我的身体不复往日，身体不再强壮时常很虚弱，我告诉自己你该改变，不然你的未来废了。可是本我哪里会讲理，它觉得我是在压抑性，厌恶性。我一再告诉他我没有，我这都是为了你好。我确实受够了这样生活，我不想再沉迷虚幻的世界，游戏小说戒了许多次，这种不真实的生活消磨着自己的对生活激情意志。有一种习得性无助感。时常有一段时间身体难耐，忍不住去触碰后，又自责内疚。我曾经下载番茄APP限制我对手机的使用，可是过了很久，意志消沉时破戒了，反弹非常强烈。我该怎么办