觉得只有心理医生才能治得好我，可是总感觉在去的路上困难重重，让人不明觉厉，有病耻感，害怕身边人不理解同时又害怕费用高，治疗时间长。好纠结啊，不知道自己能坚持到什么时候？现在抑郁症确诊人数这么高，我是否可以相信大众会越来越正视心理疾病患者？

因为爱而不得的失落造成了伤痛，但已经是曾经的创伤，现在的情况是被爱着被满足着。可是内心深处仍然常常会有莫名的心悸，不经意间就会产生伤感和防备，觉得自己有点点"作"。 请问，曾经的创伤如何转化并消解？

从小睡觉轻，高中住校时四个人一起，隔壁室友晚上和男友打电话，性格内向的我只好忍着。久而久之形成恐惧，必须等别人都睡了我才睡。大学四年也是，都要等室友准备妥当上床睡我才能安心酝酿睡意。否则心惊胆战。工作后一个人睡没有什么问题。后来结婚，老公睡觉好，但会打呼，所以索性分床睡，虽然不会觉得影响感情但还是觉得怪怪的。如今因工作出国出差两个月，又遇到同样的问题，因为在热带地区，经常会有叫的虫子跑进屋子，加之室友有时失眠在床上翻来覆去，这些动静导致我也整宿睡不好，大脑很疲乏沉重。但是都是非常细微的动静；我也不好开口说什么。老公总说我这个是病，需要治疗。我自己觉得是天性敏感所致，很苦恼，感觉就是心理害怕会有什么因素突然出现扰乱睡眠。这种心理让我总觉得很不安

得了重症肌无力，半个月前开始衰落，吞咽困难，在一次吃不下药后呼吸受限，然后进入重症监护病房，在重症监护病房呆了十一天，现在，脱离危险出来了。重症监护病房的遭遇和那种死亡的威胁，让我的心灵遭受了巨大的创伤，现在躺在床上，脑子里头回不到正常的状态。你一直充实着，在重症病房的机器声音，然后心脏一直在空中飘浮着，恢复不到正常的状态，一直觉得自己处于半熏半醒，心脏在半夜里搅痛，感觉自己不会正常呼吸。心脏在半空中飘浮着，好像一直不能踏实地落地。一种有一种幻觉产生，走不出重症病房的阴影。重症肌无力是一种免疫性疾病，它是终生不可痊愈的，但是他应该是可以用药控制住，就是，必须不能累着，非常容易复发。

因为女儿得了焦虑症做为母亲焦虑心慌的不行，熬过失眠一个月变成自己得了焦虑症。白天莫名其妙的心慌害怕未来发生的事，晚上睡不好觉经常早醒。经过三个月服用抗焦虑药治疗，还是早醒，心理更是慌的厉害，是不是今后就得这样过日子？很痛苦啊

答主好好，本人年龄26，性别男 情况是在高中读书时被诊断有躁郁症，从高中毕业到大学毕业之后总共6年的时间，由于自己没有坚持系统规律治疗且沉迷游戏一直堕落，导致自己没有积累该有的职业技能和治愈疾病，在进入我爸能照顾下我的公司工作了一年躁郁症复发，可以说一直靠我爸说情（虽然他说这是我该有的权利，不是靠他） ，才保持工作到现在。 现在公司的人都知道了我这个事我没脸去公司且无法坚持工作了，感觉在公司是多余拖后腿的，虽然爸妈劝我别人都忙不会在意我，但我认为自己已经失去尊严面对同事了，这是种折磨。 但我不知道自己辞职后能干什么，我很害怕迷茫，现在有一个没放弃我大我两岁的女朋友，我感到了现实的压力，没有方向，没有事业，无法给女友一个交代，假如结婚因疾病也不能生育，面对亲戚也没有底气。感觉人生的路不知怎么走了，所以愿答主能指点下，万分感谢！

我女儿以前很能干也要强，成绩很好，就是比较少我述说她的心理感受，她也很少朋友，初二时发现她得了抑郁症，带她去看医生住院治疗一个月，现在家里吃药调养，可是现在她变得很任性，不听家长劝，只喜欢买买买，女满足不了时就会心情不好，不过买太贵的东西时，还是能听家长的劝告，推迟买或者买便宜点的，我们说这样下去不行，希望她能积极把病治好，但是她说她不想治好，这该怎么办呢？

社恐症5年了，在读大三。期间学习过一些心理学治疗，但并不根治。我一直以来都有对视表情恐惧。习惯性逃避对视。以至于他人和我说话，我无法倾听，因为他人注视着我感到十分焦虑，后来干脆养成了不对视交流。我的舍友他们基本不理我，应该说我已经失望无数无数次了，现在我恨他们我非常恨。我根本不想和它们相处。他们经常到点了不睡聊天打游戏，我对此很不满却只能憋着不敢说。有个人什么事情喜欢数落我，每句话的意思好像都是，我这么做是错的你不应该这么做，我很敏感，每次都很不开心很压抑，虽然有些事情好像很小（我觉得它不小）但我也想不受影响啊，我真的没有办法我就是很难受，也不知道为什么，如果是我爸他们这么说我，我就不受影响。我无法面对这些敏感，一点否定一点嫌弃一点你做的不好一点无视（无视无数次了）我都很痛苦更不敢表达，表达了害怕冲突害怕他们讨厌我，不表达憋着事后越想越气严重影响学习。评论区我在补充一些内容

身边有位朋友，可能是从小家庭的缘故（十几年前爸爸出轨），妈妈身体不好，还有家里人的望子成龙施加压力等因素，导致了自卑、不安全感甚至产生了能使自己减压的怪癖。他最近向我表白，并表示了因为对我的信任所以才对我说这些自己的“不好的一面”，当时说完他是全身发抖很没安全感的状态，他害怕我不接受。事后我表达了我对于这癖好很害怕，也接受不了，想冷静一下。与此同时我通过他的坦诚，我知道了他的心理不太稳定，不健康的。我想引导他做心理咨询，但是他不理解，他不愿意去改，他不觉得有病，他甚至还对我说的冷静大发脾气。但我真的不希望他以后发生什么事情，我想让他走出来，看到阳光。无论是作为朋友还是伴侣，我都不希望身边有任何一个人出现不好的情况。我该怎么平稳的不刺激到他的情况下引导他去接受治疗好呢？

本人是心理学爱好者，跟随老师学习了家庭治疗、沙盘游戏引导、意向对话等理论和实操课程，目前通过青少年心理协会考取了家庭教育指导师的证。 如果想从事心理咨询行业，那么目前在国家已取消二三级证考试后，应该考取哪些心理咨询的证得到社会认可且含金量比较高呢？