23岁，常常觉得自己很孤独，觉得自己好像融入不了群体，会忽然感觉自己和大家格格不入，经常会无缘无故心里感觉不舒服沮丧难过想哭。不喜欢微信，QQ，各种聊天软件社交，不经常出去玩，我是不是性格有问题？

不知道怎么了 一段时间我突然觉得我的情绪好像不太好 然后在网上咨询说是可能抑郁了 然后我就一直在自己调节 调节好了 然后上大学了 离家特别远将近两千多公里 也有想家的成分 还有就是学校也不好 学校里面的人也不好相处 抑郁复发了 还比之前严重 情绪来了 我就会掐自己 眼泪一直流

在没有任何事情情况下，我会感到很轻松。我是一名学生，当有活动，或者考试时，我就会紧张起来，生怕自己做不好，但是往往比谁都做得好，别人也都挺认可我，可是我不会肯定我自己，说我自己做的还不够。当做一件事情没有顺利完成或者感觉不能顺利完成的时候，就自我否定，说我自己不行，做不到了，太难了。。。我很反感这种感觉，，但是如果某些事情，真的没有完成，比如说考研，如果没考上，我该怎么办，我付出了一年，父母这么疼爱我，我能对得起谁？

有个朋友，他说在他很小的时候，经常被人欺负。后来到了初中就好了很多。他父母小时候对他特别严格，为了躲避父检查作业，他就躲在厕所里假装不出来，考低分也会被打。另外小时候很穷，他去商场都不敢要买东西。他父母工作忙，要带着他上班，然后把他放在一边，他觉得很孤独。他前前女友出轨背叛他，所以他很没安全感。想问下这些阴影对他的性格是否有很大的影响？

我是一个很“装”的人，装作很“自信”、“乐观”、“友善”……但其实骨子里很自卑、悲观、冷漠；因为从小经历的缘故，人性丑陋见太多了。我从小很努力也很优秀，众人眼里“别人家的孩子”；本质上，我不是为了让人喜欢才这样的，是为了“自我保护”和“独立强大”，为了自己能好好的活着。 但对自己要求极高，真的很累。…除了告诉自己“忍”，咋让自己心理舒服些且激励自己呢？请赐教些神奇的心理暗示之类的！谢谢

如果我认为我玩的好的朋友跟别人玩的比我好，我就心情不好，有一种恐慌和孤独感，觉得世界上只剩下自己一个人，然后我会努力吸引她的注意力，装作自己不在意，跟别人嘻嘻哈哈，对我朋友也开始冷淡，心里却是悲伤不安，开始焦虑。

男生，自身条件一般，甚至有点差。 在课堂上总是害怕被老师点名，即便老师问的问题我知道，我也做不到干脆利落，即使同学们不盯我看，我也会莫名的紧张，要么是说话声音很小，要么就是结结巴巴，自己也不受控制，害怕丢人出丑，自己却总是丢人出丑。 在同学群里或者熟人多的群里从来不敢发言，需要的时候才会说两句，也是小心翼翼，生怕说错，希望被别人关注却又害怕被别人关注。想表现自己却又不敢。就是这么矛盾。不敢说话导致不会说话。为此真的很苦恼。想改变不知道从何做起，如何改变。 可能是社交恐惧，也可能是极度自卑。或者是抑郁。总之就是太多太多事不敢，太多事不好意思了。明知道没人关注你，却有一种所有人都关注你的错觉。

活了二十几年，至今仍未遇到改变自我的契机、醒悟的时刻，我是不是永远只能走曲线，回不到直线了？ 很小的时候就开始迷茫，学业一直下游，行为处事也不成，对家人始终感觉压抑、想逆反。就是一个濒临做坏事、出格的普通孩子吧。 我对自己也是有要求的，但是没有不服输的劲，做不到憋着劲去翻身证明自己。我经常想很多，一件事想来想去最后结论都是妥协、无奈，好像只有先承认自己的低能才能停止自己的思绪继续往黑暗深渊坠落。我妈在我十九岁时，有些埋怨地说过：你都不愿意去尝试，总是说自己不行。她不知道我的心里一直是她、其他人和我自己指责我的话。在愿意劝说我的朋友们眼里，我是一个不愿作出改变的人。 我时常感觉我配不上身边任何人，我不配和他们说话，我的想法这么的不合常理，别人都在想正事，我却总是游离想些有的没的、不是重点的。 我很多时候只是在装、维持自己表面的正常。我去哪里找会给我指路的人？只能靠自己找到自我吗？靠自己失败了

以前上学的时候我的自律能力一直是我比较强项的点（虽然很多事我是很艰难地去执行），但是自从过了一个暑假后，我的自律能力却突然变差了，我不是沉迷手机和游戏。以前也是像现在这么过，可是这段时间上了学，却突然发现自律能力变差了。比如：我以前只要遇到问题就会立马去请教老师，现在遇到不会的问题却总想着自己以后总有时间去问的，实际情况是没有时间。还比如:周末写作业我一般在周六都可以写掉大半部分作业，可是最近过的几个周六写了很少一部分作业。我会因为我的行为而懊悔，就算这样我也总觉得我的心态没有变，我不知道是哪里出问题了？

因为小时候父母离婚，并且都再婚，他们一直没管过我，小时候几岁在亲戚家长大，因为小时候没有父母总被同学欺负，同村孩子欺负，长大后心里很自卑，总觉得自己别人低一等，试图改变现状，可自己却没办法跟人交流，不知道说什么，有时会自己会对着想交流的人讲些有意思的事改变现状，可别人不说话或不接话我就觉得自己很无趣，久了就不想跟人交流，跟选房亲戚在一起上班碰面了叫一声，甚至自己连叫都不想叫，久了就变成了熟悉的陌生人，很想改变自己却找不到出口