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小的时候的一些经历,让我惊恐迫切想要逃离这个家,可是出去后我发现我被家里束缚的太紧,不懂的生活了,我不安害怕,我没有安全感,读了大学有了男朋友,刚开始还好好的,之后不知道为什么我就开始对他不耐烦到极致,干涉他全部的事情,让他喘不过气,我把我对家里的那种刻入骨髓的害怕,传递给了他,让他也怕我入骨,我自己内心敏感多疑,别人一个小小的眼神都可以延伸很多想法,想着我会不会让她哪里不高兴了,每次跟别人说话,要再三斟酌怕惹别人生气,小心翼翼,看问题都是先看到坏的结果,而这些在对我男朋友的时候,就截然相反,对他极度恶劣,我现在知道了我的问题,我想克服这些,就是不知道从哪里去出发,我是不是有精神分裂,我晚上总是睡不着,入睡艰难,多梦,半夜要醒来好多次。我有没有精神方面的问题呢
01-11 · 回答 13 · 有用 0
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从小到大,来自他人的随意一句训斥眼泪就忍不住马上掉下来。初中时,英语老师一句质问这次作业怎么没有家长签字,眼泪顿时止不住的往下掉;大四还没毕业遇上疫情,在家找实习面试通过了没有,去大舅的一句就是吃不了苦让我顿感委屈,一个人跑到房间止不住的哭;刚入职一家接触到的都是男同事的会计事务所,第一次做某种类型的报告,他在旁边指导,报告急着出他也很着急,但我没有经验不知道从哪里下手。他一急说了几句你不是做过类似的吗?做不出来就多问,别自己一个人坐在那里想。我的眼泪又不值钱的往下掉。我知道这个上司说的没错,我也知道是我的问题:对业务不够熟练。心里也没觉得委屈,可眼泪就是止不住。哽咽的连话都讲不出,一开口问刚刚忍住的眼泪又会往下掉。从前觉得没什么,不就被人说掉点眼泪嘛,过去就好了。可是自从找工作开始,这种掉眼泪的行为让我厌恶。别人又没有说错,自己也没有感到委屈。我想知道有什么办法可以摆脱这种困境。
01-08 · 回答 7 · 有用 0
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焦虑症导致自己长期容易疲劳,随便做些什么就很累,而且因为有心悸,心动过速的症状常常害怕,不敢运动。可是,据说运动可以改善症状,那我这样的情况,适合去学跳街舞吗?
01-20 · 回答 1 · 有用 0
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先说明一下,与哲学之类的都无关,就是单纯的内心感受。最开始是很小的时候,那个时候在吃饭,然后突然觉得眼前的一切都好不真实,这些真的发生在我身上吗?我真的存在吗?别人真的存在吗?我就感觉脱离了现实,只能感觉到日子有在流逝,发生的一切都很不真实,没有实感,就感觉和现实之间永远隔着一层薄膜一样,不相信自己的存在。我妹妹偶然和我提起说她也有同样的感觉。我想知道这是为什么?是和遗传有关吗?
01-16 · 回答 2 · 有用 0 楼主反馈2
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从小到大只要我用温和的,正常地表达自己的需求,从来不会被满足。认真地商量,讲道理也不会,也没有人在乎。一直压抑着最后只有爆发出来,大吵大闹,发脾气,才有可能会被满足。除非我什么也不说。 现在我已经成年了,可是每当我想和家人表达什么的时候,也是这样。我开始意识到自己总是控制不住发脾气的原因,因为没有人理解我,也没有人听我说什么,也没有人理会我的感受和需求。我该怎么做??我想改变。我不想每次都失望痛苦然后崩溃然后摔东西。
01-12 · 回答 7 · 有用 0
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在现在的学校里(普通高中,学校第一接近400分)。自己的自主学习性无法发挥出来,因为身边的同学们大部分都是不怎么主动学习的人,又互相认识,我做不到自由提问老师(就是想单独的提问老师)又因为自己的初中没怎么学习,感觉到环境不适合我,想换一个。而自己又有自信,只要换个环境遇到开明的老师,我可以学的很好,比现在的年级第一好
昨天 · 回答 1 · 有用 0
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会对某些事情提不起兴趣。懒惰。做事目的性强。看不到眼前利益就不愿意努力。小时候也有些被溺爱。受家长影响,老爸就是那种有活,干活赚钱,但不努力竞争,赚到一点小钱了,就在家享受。不思进取的性格。
昨天 · 回答 3 · 有用 0
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不自大、也不自卑,要自信。不激进,也不墨守成规,要稳健。不溺爱,也不冷漠,要关爱。道理是懂,但人生在世,如何把中庸之道践行。落地。
昨天 · 回答 2 · 有用 0
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以前挺正常的,近三年,我持续与抑郁症抗争,心里特别无助,有时候非常疲惫。当我意识到自己是因为自尊心强,钻牛角尖,经不起批评和别人强于自己。我想知道为什么会有这样的心里?
2020-01-31 · 回答 4 · 有用 0 楼主反馈3
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原来在工作中死磕,压力特别大,后来身体出现了点问题,放弃一次之后,就不知道为什么,就觉得自己没有以前那么坚强了。在工作中遇到困难我很容易放弃,在感情中遇到挫折我也很容易放弃,我又很多想法。可是有很多时候我却总想着放弃?用荣格的说法,每个阴影都有其另外一面,那我怎样才能接纳我的软弱,不坚定,为难,看见问题就容易逃避放弃的习惯呢? 总觉得内心软趴趴的没有力量,怎样才能走力量呢?
01-20 · 回答 5 · 有用 0
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