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日常工作生活中,总是下意识的表现出想要被允许,被接纳的示弱行为。不怎么会反驳与维护自己立场,处理冲突矛盾反应很慢。遇到一些要求与挑战,既想挑战自己,又想逃避。害怕处理不好,害怕被拒绝。
6小时前 · 回答2 · 有用 0
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有个朋友的同学,一个成年女孩,整天闭门躲在房间里不想出去也不想上班(最后还是有去上班)但拒绝与人沟通,交流,包括她的亲人,她总是觉得有人在监视她,这种情况已经持续了差不多有一年多的时间了,我们都觉得她是有抑郁症了,但她抗拒且不愿意去看心理咨询。这种情况要如何让她接受去看心理咨询呢?
6小时前 · 回答2 · 有用 0
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小孩六岁晚上睡觉必须要自己睡着了家长才能睡,一直需要家长睁眼看他睡觉,再入睡过程?️还是不是确认家长是否闭眼,很难入睡。
9小时前 · 回答5 · 有用 0
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我今年已经二十三岁了。但是家里人总为我安排很多事。以前我是个名副其实的乖乖女,懂事,听话。近几年,家人觉得我学坏了。因为,我有时不按他们的意思做。我也有一种深深地被家人控制的感觉。我感觉,,我的家像牢笼。我就是大人手中的提线木偶,我必须按照它们的做。就像我发个朋友圈,外婆觉得不好,就会要求我删掉。甚至我换头像,他都会说我。我现在很抵触她。甚至不想听到她说话,不想见到她。原因之一,是我觉得她给我妈也带来困扰了。我妈从小也比较乖,到现在都十分听外婆的话。外婆总与她说各种事情,分享各种情绪。我能感受到妈妈有时不想按外婆的说的做,但大部分时候都是妥协。她偶尔会反抗。但是外婆在她心中地位十分高,她几乎不质疑外婆,大事小事总跟外婆说。不论该不该说。老人能不能承受得了。我也大致能理解外婆为什么会这样。因为外爷一直不太管事,她的婚姻可以说是丧偶式婚姻。性格比较强势,家里大事小事她都在管。她也很累。外婆也是一个很没安全感,爱焦虑的人。我虽然能理解外婆,但是我却不知怎么处理我们之间的亲密关系。还有和其他家人的。因为我是家里最小的,从小家里都拿我当宝贝,管束管束的也多。我自己也总是没主见。虽然感觉家是牢笼,想逃,但好像家也是拐棍,一时还扔不掉它。
11小时前 · 回答5 · 有用 0
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各種困擾,有時候不知道從何說起。當我努力的做一件事。但結果很糟糕。我就覺得壓力很大。而且回想起來,我發現自己並不是初心是好的,而是出於為了被別人關注。我一直認為自己是個好人。剛好這幾年陸續發生疫情,關係破裂,生活變動,情緒浮躁,很挫折很沈重,有時候會不再相信一切會變好。常常有喘不過氣的狀態。有時候覺得自己是報應,因為過去太廢,所以最後什麼都沒有。我明明知道我比起新聞上的人,幸運很多。但就是無法調適,無法定位自己。感覺環境一直變化,自己一直做錯。不想再過這樣的生活,有時候哭著哭著就覺得很累不想哭了,覺得夠了,有時候又很希望可以哭,因為哭完會有想睡覺的感覺。但又很負面。感覺自己整個人都不對勁了。連地板都會害怕。開始恐慌自己的存在。記性特別差,轉頭就忘記自己在幹嘛,但恐懼就是會一直回來,感覺自己一直在逼迫自己,不管是面對,還是前進,都有,都失敗,有時候會崩潰又哭又笑,胡思亂想,覺得很累。 前幾個月看到打雷很接近,現在都會怕雷聲,恐懼是來打我的。有段時間一直做惡夢,甚至夢到陌生人拿著工具鋸開鐵門。然後告訴我歡迎來到這個世界。有時候會一直想自己會害怕的事物、負擔重到上廁所會沖出來。吃東西會吃不下,壓力很大。我討厭自己,但又忍不住做自己討厭的人。好討厭自己 好討厭生活。時常煩躁不安。坐立難安。 需要偽裝自己是快樂的,不斷鼓勵自己,但總覺得自己的哭很虛,哭著哭著很快就情緒突然斷掉。 明明最近特別好運,很多幫助我的人,但就是壓力很大,想逃離。一直很困擾,到底要我幹什麼?我能不能不要,我不想成長了,我只想逃離。我想拒絕往來,因為我根本不熟,不管對方多好意,我都想走,想脫離世間。別人暗示我無法承受挫折,都會很悶氣。覺得別人的建議,影響了我,剝奪了我的生活心情,但明明算是我自己獨處時一直覺得壓力很大。 造成自己很多困擾,無法面對不好的自己。明明知道太負面,但生活失控,不可控的情況都讓我承受不起。一下想做好人一下想做壞人。 抱怨完好多了,但生活還是要繼續過,總覺得這樣只有抱怨,會養成不好的習慣。身邊的人讓我壓力很大,就算都是好人,會反抗別人說我太脆弱,受挫能力不足。想說我自己不是也知道嘛,明明知道這樣不對。但很不想重來。拒絕面對,覺得很負面。 看文說有假的自己和真的自己,感覺是我面臨的問題,很空白缺乏經驗,依賴他人,期待關注,但反感人生被安排意見。我怎麼活?情緒不是我,那我是誰?
15小时前 · 回答1 · 有用 0
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裁员在家自己给自己很多事情做不完,家里阿尔兹海默症的姥姥磨家里人 我也跟着受牵连。虽然不住一起但是家里人总是呐喊我也很难受。感觉身体从去年五月份开始就胖到现在 身体很沉。不舒服。内心没力气。哎。报了很多班 眼看着到期了。花了不少钱。也还是没力气去做。今年还有两个考试。马上五月份就开始了。没力气。还要帮老师做东西。没力气。天。我怎么了。
17小时前 · 回答2 · 有用 0
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周二的时候,下午上私教课之前跟我的女教练去上洗手间了,她还在洗手间里我先出来的。 然后一个从来不怎么带我上课的女教练,她就突然摸了我的右边臀部一下;到了晚上我回家以后,就有一股很强烈的负面情绪。 就跟女教练说了,她私信里问那摸我臀部的女教练;那个女教练说,是想表达我有进步,摸我臀部一下是想要夸我练得好。可是这就好奇怪,在我看来。 这个事情让我不舒服了,所以我就跟店长反馈了。他说:会跟那个女教练沟通的。我还问他,待会儿那个女教练会不会以为我在故意找她茬。店长回答我说:不会的,因为有边界感也是教练的专业度之一。 然后昨天下午,我课间休息时另外一个我认识的女会员她说她女儿有我微信;然后也是会摸我身体,她摸的是我的右手。可是我却没有什么不舒服的感觉。 所以现在我就在想:同样都是边界感,为什么我会有这么不同的反应。 可能是因为另外那个女教练摸的是我的臀部,是敏感部位;但是另外这个摸我的人是同性会员,而且不是敏感的部位。 所以我的提问是:是不是在有些行业里如:健身,会觉得教练跟会员之间一定要有边界感;无论是同性还是异性。
17小时前 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈1
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这里想请问一下: 我的一位同学,在确定是抑郁症之后忽然开始变得以自我为中心,同时又在言语里极力把自己包装成受害者。他将药物摆放在最明显的位置,无论说什么,嘴边总是要挂上一句“我有抑郁症”。因为他说是抑郁症,所以他我行我素;因为他说他是抑郁症,他总是在别人愉快的聊天中穿插几句悲观的话语。他不把医生的建议和我们的关心当一回事,甚至把推窗夹我朋友脖子的事当作玩笑(当时我的朋友是在窗口与人聊天,莫名其妙被他夹了两次脖子,一次以为是玩笑,第二次骂人了,他还委屈) 他觉得自己被我们班的人孤立,实际上他也并不想与我们聊天,觉得没有共同话题。我真的不知道该怎么与他沟通。而且最主要的是,他也是我的朋友!但我真的不想和他聊天了,因为我真的会忍不住暴躁,我怕刺激他,到时候他又委屈……我有时候真的很疑惑:他真的是抑郁症吗……?
17小时前 · 回答1 · 有用 0
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本人独生女,96年,去年十月底父亲生病去世后,家里发生重大变故,爷爷前年去世,奶奶送进去老人院,家里剩下我和我母亲生活,但是我之前一直都是在广州工作,因为家里变故选择离职回家,在家待了半年了,一开始是处理父亲的身后事还有一些外债,后面在家考驾照,在此期间,我非常迷茫,自己不想留在老家小县城发展,但是母亲想我留在本地发展,我有一个谈了多年的男朋友,之前已经互相见过家长,只差双方家长见面,可是没有想到家逢突变,什么事情都没有心思打算了。父亲生前跟我关系很好,我们可以处成朋友,无话不谈,但是跟母亲沟通不好,总是聊不到两句就开始吵架,平时都是父亲在两人中间调和,但是现在父亲去世了,剩下我和母亲,我一直找不到很好的方式跟她相处,她总是希望我能够留在本地发展,嫁给本地人,离她不远,但是我跟她在家住在一起总是吵架。在我父亲离世后,突然发现相处多年的男朋友居然欠网贷二三十万,他跟我坦白不是黄赌毒导致的欠钱,是做生意投资失败还有他们老家买房子装修花钱,以贷养贷导致欠这么多,这件事被我母亲知道了,她强烈反对,我更加痛苦。我现在找不到自己发展的方向,找不到跟母亲相处的方式,看不到跟男朋友的未来。
17小时前 · 回答10 · 有用 0
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觉得有时候有些困惑,就是老公想换家电,家里灶台,和抽油烟机,我觉得可换可不换的……然后他想换电视,我觉得没必要电视在家基本上用不到2回,他想换更大的,呃……,我觉得没必要,平常用手机,而且我也不想家里面电视太多,我不太喜欢看无聊电视剧,时间也过了,也没干啥,根本电视机都不咋用,而且我觉得我们工薪阶层,现在我马上离职要怀孕,2000多,我觉得没有必要可以不花,可以用在其他地方,2个月用一两回电视而已,然后先是下午发短信给我说他想换家电,然后我问他想换啥,他说回家说,然后今天晚上吃完饭不知道我记错了,还是就是这样的……我记得是这样的……他说好像是先在我面前说的,他想换个电视,我说啊?我们吃完饭从公公婆婆家走回自己家,然后走向门口的时候他说你看这个电视好便宜,正常音量,,家里有公公,我,他, 公公好像进房间了,然后我当时说爸爸,他想买电视,公公婆婆都比较偏向我,他们人也挺好,然后爸爸说买啥子电视哦,然后我说没必要,你平时都不咋看,后面婆婆跳广场舞回来了,我们4个人也要出门了,就在那说摘枇杷,东一句西一句的,没继续这个话题,后面走到摘批把的时候,然后他说电视机很划算,才1000多,然后他就说什么电视遥控板又没有,不知道放哪儿了,然后说电视用了很久咯,电视小,我说平常又不怎么用,你说你回来的这2个月用了几回,就2回,买来干嘛嘛?我觉得没必要,公公婆婆附和2句,基本认同我说的,这里都是正常说话,后面我们去摘批把,都挺愉快的,后面到我们自己家了,公公婆婆跟我们一起来的,拿点特产给她们,闲聊几句老公又说,你看嘛那个电视都坏了,那么小,实际上是60寸的,就中等偏小的大小吧,然后说要换,换又没有多少钱,然后公公就说,要换你就换嘛,老公还说,以后我的奶奶,我女方自己的奶奶上来了,这个电视不好看的,遥控板都没有,我说一样可以看啊,平时没有遥控器,用的另外一个还不是正常放,婆婆先说奶奶上来照顾怀孕的我,先怀了再说,我也基本上是这个意思,那就先怀,怀孕了再说,但也觉得没必要,没必要买,有一个就够了,平常又不用,他说就现在买,五一有活动,我就瞪着她,然后公公婆婆说听我的,我本人做主
17小时前 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈4