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考研考了3次,跨考心理学,第一次差的很远,第二次离梦想一步之遥,这一次选择了妥协(调剂);很困惑,一直在努力却又是这样…我自我评价心太高能力达不到,但又明白对能力进行消极归因是很不好的;心里一直有很想实现的梦想(理想主义),但是现实却面临着种种实际的要求(现实主义)…其实现在已经看的开了,重新思考了自己的未来规划,调剂也只是走了弯曲的路,未来仍然可以朝着自己的梦想进军;我面临着年龄压力以及随之而来的生活压力,父母压力,在这个年纪遇到了很多年轻人都会遇到的问题,希望可以听到一些建议,看看前辈们是如何思考如何规划未来?
03-09 · 回答4 · 有用 0 楼主反馈3
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学习压力太大 成绩很烂 一考不好就哭 有时会做伤害自己的事 但是家人对成绩没什么要求 着急了又会有厌学心理 目前读初三
03-09 · 回答4 · 有用 0
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一个过于自我,时常以自我为中心的人,是不是容易和一个丧失自我的人建立关系?明明是两个心理发展都不健康的人,为什么他们之间还容易建立关系呢?如果他们建立了亲密关系,那会出现怎样的相处模式?
03-09 · 回答10 · 有用 0
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是不是在所有人都是精神病? 在一本书里看到,精神科医生喜欢为人做精神分析,似乎无人不“精神”, 生活中也会听到说“某某是那种在爱的滋养下成长的……一致性……” 挺好奇的,从小被爱滋养长大的人,幸运的人,具备哪些特质呢,在精神科医生眼中,真的“无人不精神”吗,这两种说法矛盾吗
03-08 · 回答2 · 有用 0
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学习了三种自我状态,理解到什么时候夫妻各自扮演什么自我状态,有利于调节自己的状态,把握情绪。但是对方如果在同一种情景下,在外面一个自我状态,家里是另一个自我状态,就有点搞不清他到底是什么状态。
03-07 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈5
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有一个精神严重内耗的丈母娘: 丈母娘就是典型的家庭精神内耗型人员,又敏感想法多特别小气,经常因为家里人一句话或者一个行为(无意的),只要有一点和她想法不一样,她马上就可能发火,然后就开始唠唠叨叨数落你的不是,如果你敢解释一下或者说清楚,那不可能,她听不进去而且不断强化她认为的是正确的,总之你错了就要数落你然后用带着严重负面情绪的语气攻击你,数落你的各种可能的问题,就像法官审判罪人一样,。整个家庭氛围马上就会变得杀气腾腾,连空气都充满了负面情绪。因为要带娃娃,当时她就来了,本来想着她带娃也辛苦,包括带娃方式这些都没过多说她,怕她有想法,但是她确实非常敏感而且最后小气量,可能一点鸡毛蒜皮的事情她都可能会发火,不知道什么时候莫名其妙她可能就对你大发雷霆了,为这些事情有几次没忍住和她吵架了,但是想着媳妇为难想就没有过多和她说,但是影响中还是有那么几次咨询过心理咨询师,释放过那些内心压抑的情绪,得到一些倾诉和理解支持。但是不管怎么小心翼翼怎么调整还是避免不了和她的冲突,只是次数少了一点,关键是都是我忍让压抑作为代价换来的和平,关键是和我冲突就算了,和她女儿我媳妇也是一年吵架几次,很多时候我还劝我媳妇别跟她吵架,让着她点,她发火就让着她,但是不管我和我媳妇都还是有忍不住的时候,我老丈人小姨妹这些都知道她情绪不好,脾气古怪,认知封闭老旧而且还特别固执,她认为的就是真理,关键她不是一个认知成长型人,本来来带娃娃就带娃娃,别过多干预年轻人的生活,但是她不是那样的不管什么都要强势干预,吃的穿的用的,如果有一点不和她心意那就不得了负面情绪马上抛向家中,反正搞得鸡犬不宁,让人感觉空气都是消极负面了,作为她的女儿和女婿我自认为已经够忍让和尊重了,开始尝试和她好好沟通讲清楚解释一下但是她根本是听不进去半个字的,你的说话只会让她更加强调自己的正确性和命令性,然后继续胡闹一通。为了娃娃为了有一个好点的家庭氛围,为了自己辛苦一天下班后能够有一个轻松点的家庭氛围让自己放松调节一下,为了不被那突然而来的负面情绪影响,为了不在一个破坏性内耗的环境里过得忍让压抑,方法只有一个那就是离她远点自己住自己的,本来一个美好的家庭,我和媳妇感情还不错,但就是这么一个老太让人真的非常疼苦。这样的老人是不是得了什么心理疾病还是性格就那样???听身边亲戚说她本来就是个难处的主,对我丈人随时骂骂咧咧指责这样那样不好。?
03-06 · 回答17 · 有用 0 楼主反馈4
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平时会很敏感,给别人发消息可能是很普通的话也会斟酌一下再发,害怕被误会,害怕伤害到他人,我不明白自己为什么很害怕伤害到他人,但面对他人的伤害却总是能接受甚至会理解,别人伤害我肯定是她有自己的理由,导致自己不太会替自己辩解,有的时候不够尊重自己的感受,不能够以自己感受为主,我朋友说肯定是以自己的开心最重要,我的关注点总是在他人身上,照顾他人的感受,他人的情绪,,总在为他人的感受负责考虑,自己的需求提的也少,过的会很没有自我,有的时候自己也会鄙视自己看不起自己甚至厌恶自己,人正常的情况下应该完完全全先替自己考虑对嘛?我完全没这种意识是为什么?
03-06 · 回答12 · 有用 0
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问题:我该怎样专注和放松,我还应该使用冥想吗? 当我进行冥想来帮助睡眠和专注时,都觉得很变扭,感觉呼吸不上来,我一注意到我的呼吸,我的呼吸就变得不自然了,我就忘记自然的呼吸是什么样的了,躯体也完全无法放松下来,感觉说话的人声声音特别大,特别有存在感。 平时我的脑子就充斥着各种声音,一刻不曾停止。 专注对我来说是一件困难的事,我总是容易捕捉到外界的声音和变化,然后走神,这不仅让我学习,专注和休息都变得十分困难。 就算发呆也会不知不觉就用五感收集一堆信息。在看书和上网时,书籍和互联网中披头盖脸的知识,都会被我不停的接收然后囤积起来(或许有些信息焦虑出于基础的求知欲和自我提升的压力?),这个过程到是不会走神但会被上面的新名词和知识点所吸引,最后想起自己原本要做的事时已经过了几个小时了。 我该怎么办? 要是无法使用冥想的话,我又该怎么样进行休息和放松呢?
03-06 · 回答1 · 有用 0
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1、什么是以自我为中心,一个以自我为中心的人会有哪些行为表现?如何判断一个人是以自我为中心的人?我有种感觉,那种以自我为中心的人好像他人和环境都应该以他为中心,貌似他就是宇宙的中心,这种人是不是不懂得尊重他人?可能不是不会尊重他人,而是压根从内心里就不懂的尊重他人,家庭教养在此的缺失? 2、大家有没有遇到以自我为中心的人,可以说来听听
03-05 · 回答18 · 有用 0
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以前在学校很多人追,我都没有珍惜,也没有开窍,对感情不太感兴趣,完美主义。所以没怎么正式谈过恋爱,只谈过一个男朋友,他对我很好也很喜欢我,其实我当时就知道他很适合结婚,但是我对他没有那种热烈的喜欢,而我又想着还那么年轻,应该去追求自己喜欢的、享受一下爱情的美好。所以我跟他分手了,想给自己更多的可能。其实我当时已经25岁啦,但是研究生毕业,觉得自己还小,而且新女性的思想,觉得以后还有很多机会的。刚工作的时候,确实还是有不少追求者,也有人介绍,但是思想的成熟不是一蹴而就,步入社会我才发现,有些错过就是错过,因为每次只能发展对象,哪怕我没有在谈恋爱,我也很少同时和好几个人来往,这样一来二去浪费了很多时间,选择了有感觉但是最后还是不合适的人、同时也错过了也许合适的人。谈了两次恋爱也没有好的结果。第一个是工作一年多朋友介绍的比我大三岁,我以为他应该是比较成熟的男生,结果还是比较幼稚,而且观念也不太合得来,他一上来就想要我表态结婚,而我刚工作一年希望先谈恋爱再谈后续。而且他也不太愿意付出时间和精力吧(觉得没有结婚的承诺,他这些付出会打水漂,真的很功利),四个月我们就分手了。分手后我也接触了两个人,都没有结果。一个人比较不成熟的弟弟,他其实还可以,但是因为某些人际关系的原因我还是放弃了继续接触,半年过去了。另一个是各方面条件很优越的,但是他是海王不想要稳定的关系,我纠结了几个月后想开了,然后自我调整了半年。后来遇到现在的男友,其实也不能说非常喜欢,当时觉得条件还挺合适的,接触了几个月就在一起了,一开始异地一年,磕磕绊绊还算可以,我这次尽量降低需求感,也不在意很多细节,哪怕有时候自己委屈偷偷哭,也自我开解。很多时候闹矛盾他并不会主动道歉或者安慰我,因为他也有性格缺陷,以前得过抑郁症,情感表达感觉有障碍。还好对我时间和经济比较愿意付出,所以我们也能维持一年多。最近一次长途旅行,我们遇到一些问题导致大家都心情很差,导火索是一件小事,他对我态度不好进而我们冷战,到次日他爆发情绪,很愤怒对我指责、攻击,说狠话。我感觉完全不认识他了,我不能说自己完全没有问题,但我不会做到让关系破坏到这种程度的地步。感觉这些关系里,没有人很珍惜我的,是不是我付出不够多,还是价值不够高,所以这么多人都经历一两次矛盾就放弃我了?我以为世俗意义上自己算不错了,旁人也都这么认为,我本身比较敏感、缺爱,可能这也是问题吧
03-05 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈1