最新优先
3690个问题-
有时候突然就会想杀人，经常是拿起菜刀或什么尖锐的东西，就想往最近的人身上砍，有时候还莫名其妙无意识的想象杀了人之后的场景...真的很可怕...我该怎么办阿草...
2019-12-15 · 回答 7 · 有用 0 楼主反馈6
-
学校也好关系也好，就连心理医生都不是自己选择的，很小时候就被家人管着透不过气。最记得清楚是我小学一年级时候被我父母天天逼着练字，我并不喜欢练，我不练就要挨骂。我的性格其实很内向，很多时候我都偷偷哭。 我很难过 我希望自己快点解脱
09-03 · 回答 1 · 有用 0
-
很多人坐在一起，因为某个话题开怀大笑，我的第一反应（可能是本能反应吧）也是大笑，但突然就会把注意力放在自己的笑上，感觉很不自在，脸也会变得僵硬，越是在乎越是不自在，干脆就直接收起笑容，但又怕人看到我不自在的一面，没办法在人群中从容大笑，尤其是在紧张的氛围中，比如：跟比你优秀的人、跟领导或者跟不熟的人在一起的时候，就会有这种感觉。这种情况需要怎么缓解呢？
09-03 · 回答 1 · 有用 0
-
中考前几天觉得自己已做好心理准备，但是到中考出发前，心跳加速，甚至全身发麻，很难受。还有在台上发言前，自己也想好要说什么，但是到台上时，心很紧张，心跳加快，最后忘记自己要说什么，等下了台，手脚还在发抖
09-03 · 回答 1 · 有用 0
-
女，35岁，今年疫情最严重的时候，奶奶去世了。奶奶去世的那天，所有人都在旁边守着，自己的家人，还有亲戚朋友。我记得一个老师说过。想要了解一个人，就把自己的呼吸频率调整到和对方一致。我调整自己的呼吸和奶奶一致，真的感受到了胸口很疼。又过了一段时间。奶奶喘了最后一口气，然后再也没有呼吸的时候，帮忙的人让我退出房间，然后给奶奶换衣服，整理仪容。收拾好一切后，殡葬的人来了，就把奶奶放到冰箱里了。当天我休息的时候，感觉到自己的后背如至冰窟，好长时间冷的都不行。 最近我经常腰酸背疼，忽然想起奶奶去世的那天，我觉得心里特别难受。奶奶还没去世，为什么那么多人守着？看着奶奶等死？奶奶停止呼吸，也不等等会不会有奇迹发生，那么快就处理了，等不及了吗？我觉得没办法接受这些事情，可是我当时也什么都没做，没阻拦他们。想到这些，我就很难过，怎么办？
09-02 · 回答 3 · 有用 0 楼主反馈3
-
和父母的关系无法取得理解和和解，咨询了很多次，咨询师也换了几个，却无法解决我的问题，如果单纯靠自己进程缓慢，效率低，应该如何处理生活中遇到的心理的难题。
09-03 · 回答 2 · 有用 0
-
1、我每天都会产生不少的消极想法，当我觉察到消极想法的时候，每一个消极想法都需要我去深究背后的成因吗？这样是不是有点太累了，那么在什么情况下我不理会消极想法，又在哪中情况下我需要去深究背后成因呢？ 2.当我陷入焦虑情绪感觉很痛苦却又在转圈的时候，该如何从这样的情绪中走出呢？
05-17 · 回答 8 · 有用 0
-
一位自闭症患儿的父亲，发现并逐渐完善了这种治疗方法。随着这种治疗方法的普遍适用，一个与之相关的公益项目逐渐成形。在这种治疗方法中，患儿会在水下进行绘画、书写等练习。 这种新型的“水下治疗”方法有什么依据吗？为什么会可行？我们应该如何看待它？
04-02 · 回答 2 · 有用 0
-
我（女）高一一次物理课上，上着课不知道为什么就脑海里突然出现同桌（男）脱衣服的画面，然后我觉得特别羞耻，满脸通红浑身难受。觉得自己内心受到一定的冲击，从那以后我一听到他的声音或者看见他，就控制不住的产生对性方面的想法和深深的恐惧感，后来就加重成了时不时一见到男性就会有这种关于性的恐惧，好像他们会在这方面伤害我一样。一方面是我不受控制的羞耻的想法，还有害怕的恐惧感，还有焦虑，自责。现在越来越严重影响我的学习。见到男老师也这样了。我自己理智上能够分清是非对错，但是我控制不了。不敢跟任何说这种私密的事，患上焦虑症。
09-02 · 回答 2 · 有用 0
-
大二学生，还是每天很想回家，并且情绪较为低落，感觉没有什么学习和生活热情，这正常吗？又该如何缓解
09-02 · 回答 1 · 有用 0
即时倾诉，倾听你的故事
粤公网安备
44010602001691