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我遇到习惯性杠人时的困扰,用什么方式去表达自己的观点。 背景:有天,我跟异性朋友出去走走。恰巧马路有一条黑狗,我跟他说我害怕,要不绕路,他不耐烦的语气说:你连一条狗都怕,有什么怕。我听了后,我的内心即波动又激动,我大声说出自己害怕狗的事实,可是对方没有理解我的感受,一直摆高姿态抬杠,我感受到拨冷水。后来我大气地邀约他去别的地方走走,他就回避我说不去。事后我回到家再给对方表达自己的感受和需求,当时的心情我有自责情绪(是不是自己小气),心理很不安颤抖很长时间我才能释怀。对方简单回应不懂。这些男怎么那么自信?不会反观自己的行为。难怪那些优秀的人只是筛选人,不喜欢教育。这个男还是87年初中学历。我希望能够 当面平静地表达感受和需求?如果太过分,我会发怒,发怒后自己有点自责,我是一个内心脆弱,反应慢,性情温和,容易被伤害的状态,会表达自己的感受。在这种情况下我希望对方语气慢点。 是否要改变自己的思维方式或者与对方沟通以保护自己的情绪?不懂如何应对?难道我也指责他人? 当情绪来得迅猛的时候,我希望身边的人能怎样支持我?提供安全感给我,可以发文字信息给我,实在情况太严重,我会掉眼泪。我总是觉得弱势容易被欺负,一个价值高的人容易得到很多人的尊重。
04-22 · 回答4 · 有用 0
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青春期不上学,恐惧老师,走到教室门口就想起老师的谩骂场景。青春期在价值观形成的时期,小强是个刚正不阿的孩子,很有正义感,不爱上学一个月了,不愿来学校指出老师明知谩骂,打骂孩子是不正确的,为什么老师还这样做?!非黑即白。认为对就是对。错就是错。即使为孩子好也不能这样做,怎么可以这样,不接受。价值观冲突,不知道怎么教育他,他似乎也对,在正确的理论,但到在现实生活中比如老师打骂,都是正常的教育。他认为就不能这样做。如何让孩子不要这种正,实际生活很多需要更圆滑,与现实生活的融合啊?! 又怎么和老师沟通呢?我也不能说孩子不喜欢你?不喜欢你打或者惩戒学生,对他造成重大影响,有阴影。
04-22 · 回答5 · 有用 0
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我在一个老公司,是兼职,工作4年了,工资一直没涨钱,当中还给他们介绍好几个客户,没有介绍费,介绍一个,就给一个爽肤水或口红之类的,后来就什么也不给了,我在另一个地方兼职,那里比他给的高,而且我问了现在工资,他那里都低于行业基本工资,我微信问了,还没回复。2年前,老板还说有个员工比我们这些员工都贵,让人听着不舒服。 我父母觉得老板们都不容易,他们不知道,我在工作中挥洒汗水,压力多大,打电话甚至骂我,我觉得自己应该得到,为自己争取利益,有错吗?
04-22 · 回答2 · 有用 0
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我大概25岁,目前理工科研究生三年级,我和自己的高中同学最近在一起了,然后因为上学时候的信任与好感,加上双方父母都认识,后来因为学业和工作原因我们有两年没联系,但是最近只见面三天就发生了关系,之后他表现的好像要正式和我走进恋爱关系的样子,也会带我去逛街跟同事说我和女朋友在一起,但一周后我们因为一次吵架,生活习惯上的不合(他习惯晚睡,我每天十点睡),后来他直接说我们直接做普通朋友,然后我心里有点着急想找他问个清楚是怎么回事,他直接拉黑了我,之后对待我的态度比陌生人还要冷漠,我感到很生气,就想约他聊聊看是怎么回事,结果他直接拉黑了我,我一直不能明白,如果他只是想跟我游戏一下的话,是不是要先问问我的意见,我的性观念和恋爱观念比较保守,这件事情好像让我觉得自己受到了欺骗与利用,好像他只是空窗期利用我一下,最近整晚失眠恐惧愤怒。请问下,这种情况的话我应该怎么进行心理建设?谢谢~
04-22 · 回答4 · 有用 0
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我是女生,大学的时候谈了一段网恋,见面后两个人发生关系了,你情我愿。我是奔着毕业结婚去的,他比我小不是很着急,后来家里不同意我们在一起,我也看不到将来,就结束了这段恋情。 结束恋情后我就把生活重心放到了学习和工作上,经历了找不到工作和考研失败的低谷期,在两年前终于找到了一份工作,看着周围的同学朋友都找到了另一半,幸福的生活,我也开始思考自己的婚姻问题。可是,当我在网络上搜索刷帖子之后,陷入了矛盾和痛苦的境地。 曾经不计后果的性行为,自以为只是对不起自己对不起父母家人。但是发现社会上普遍对有婚前性行为或者说,“不是处女”的看法负面较多。如果遇到合适的人了,将这件事作为秘密隐瞒一辈子,我是做不到的,但是坦白往往意味着给对方戴上看我的有色眼镜,所以在这方面十分的痛苦纠结。 再加上成长背景的影响,在内心深处我也十分后悔自己的性行为,觉得很恶心,甚至做梦都想回到过去改变还没有发生的一切。
04-22 · 回答18 · 有用 0
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最近,感觉头疼学够了,不想学了怎么破?是不是多一点实践练习的东西,比如打扫卫生什么的
04-22 · 回答4 · 有用 0
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我是前段时间在平台提问的那位,前段时间我花了几天时间,把生物钟调整了一下,几乎每天都是9点到10点就睡了,然后我就去进厂上班了,结果第一天正式上班,就因为做得有点慢,被组长觉得我工作能力不行被解雇了,后面因为实在是比较难受,我就又不知不觉的又熬夜了,然后早上也起的很晚。过几天我又要去当地县城的电子厂去工作了,请问这个生物钟该怎么调整过来啊,谢谢各位老师们了
04-22 · 回答2 · 有用 0
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我每天都会自言自语“对不起”好多好多次,就突然想到什么就开始自言自语“对不起”而且每次都不会只说一遍,都会重复好几遍,我能意识到自己的这个问题但是完全改变了,如果我抑制自己不去说这句话我就会被一种自责的情绪席卷到无法自拔。好绝望啊,我不知道为什么要为一些可能并不重要的事情自责,但它们总是会钻进我的脑袋里,我甚至会生出想要靠自残才能“赎罪”的想法,当然这一点我一直在克制,不过我好怕有一天克制不了
04-22 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈2
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27岁第一份工裸辞第三天 1.我不知道怎么办。旧工作只做5个月半。裸辞离开前两天,上司来跟我说我没有检查工作,害公司亏了27k.我觉得好像不管我怎么检查,也避免不了错误。以前我天天被要求0错误。可是我怎么样都做不到,就算我强迫症每个任务都超时,就是为了检查10几遍 (入职前我不会这样的),但是还是会弄错,乃至一个标点符号。所以每天因为错误被骂。最后高血压,心里出问题,才裸辞。我不知道有没有可以容错的工作。我很怕连标点符号少放。因为就是这样被骂的。 2.虽然我是想休息,但是还是6点起来(主要是睡不着,虽然我关了闹钟,香水到自然醒,但是5点就自然醒),也会把时间排的满满当当,虽然我不想这么做,但是现在不想找工的我会很焦虑,会想要去做不专业的网站(因为不想花钱买,只能用免费,但很多限制功能,甚至有其他广告的工具),由于不想再打工,至少暂时不想。所以除了看自由业网站,也去做了殡葬业销售。天天要打陌生电话。上司也觉得我不是很稳定,所以没有太多帮助,我必须要自爱,自己来。毕竟是销售,就是要自己去判断市场。我不想做保险房地产,也不想进大健康行业玩MLM。所以选择了殡葬,至少一定有一部分的人需求。我也回乡了,就更难接触到同事,毕竟没有底薪,无法留在城市住房子。0存款(其实有,但是可以保我还学贷和保险1年不工作。)男生,只有学贷,但是学贷并不压力。没车没房没对象。 做网站的目的,就是要找自由业,和销售自己的东西。 虽然打陌生电话有时会骂到很崩溃,也看到自己一个月了还没开单(丢信时就拿下销售工作了),但是至少是我能想出目前不工作最好的方法。因为我很害怕PUA。也害怕去上班。 3.我发现亲戚会一直叫我找工,说空窗太久不好,但是我觉得我还没准备好,没有调整过来,所以才去做销售。至少现在比较舒服 4.而且我发现我抗压能力差,无法接受像之前的996.虽然那时我觉得就算996 就996吧。因为一直被骂,我那时一个月就上班如上坟了。我不知道怎么准备好下一份工作。因为上一份工作算是逃离吧。我不知道现在怎么办。 谢绝AI回答。
04-22 · 回答6 · 有用 0
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能感觉到婆家和老公的那种不相信和看不起,即使没吵架和没发生别的事情,说话的态度也很明显地感觉到,他们是不相信你的,是看不起的,之前开店失败了,欠了挺多钱的,所以现在基本上也没什么地位,还有他们的性格是那种很强势,很慕强的那种,我过的很压抑,在他们面前是没有自信的,昨天也没吵架,但是从说话的感觉我又很明显的感觉到这样,我知道长期下去肯定是受不了的,我讨厌他们这种感觉但我现在没办法,实力不够,只能忍着!但心态不好,现在我也在尝试新的创业但还是没有大的起色,这个需要时间,我很明显的感觉到自己的心态变得不好浮躁,压抑,着急,脸上也是一脸沧桑没有光了,感觉长得都变了,我该怎么调节自己的情绪和心态,熬过这低谷期,等我再次翻身的时候,我不想跟他们这样了,如果还是这种状况我真的待不了,特别影响人状态
04-22 · 回答5 · 有用 0