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几年前自己从不杞人忧天,觉得未来的事情现在去想根本没有用,发生了再去解决就好了。后来经历压力大的一段日子,我发现有些事情如果发生自己可能真的接受不了,所以就提前去想一些可能的应对措施。后来思维模式就变成了无论看到听到周围人说的,还是新闻上说的不好的事情,我都会去联想一下如果发生在自己身上怎么办,能不能接受,或者我要做什么去应对。 前段时间上网无意中看到有人说私密视频被泄漏给朋友,给自己造成了非常严重的伤害,我就又开始联想。我以前只谈过一个男朋友,我们发生过关系,没有拍过视频,但是这时候心里就有个万一的声音,说万一在我不知情的情况下被偷拍了,通过某种媒介上传到网络上怎么办?我是一个非常在乎脸面的人,这种事情对我来说比死都可怕,我不怕死不怕得病,我就怕这种事请。我就想啊,如果是微博知乎这种媒介,都是需要审核才能发出来的,然后微信啥的我们没有共同的好友我们也删掉了对方的微信。我便觉得没什么可焦虑的了。我今年硕士毕业找工作,通过邮箱给HR发送了简历,并经过好几轮面试顺利通过。本来应该特别开心的我,突然想到邮箱这个途径又开始焦虑,说万一前男友通过什么途径获得了这个邮箱,通过这个邮箱给我公司的同事传播了我的视频,越想越恐惧。但是自己心里其实知道这事情不会发生啊我都没有拍过,但是万一的念头又出来了。好像我一定要想到一个应对措施我才安心,可我想不出来,即便是发生了以后我去报警,可伤害也已经形成了,在同事们的闲言碎语中我还怎么工作? 我男友和我在一起的期间出轨被我发现然后分手,和他在一起是初恋。我当时非常单纯,我以为我们会走到最后,我也以为他是个好人,所以才会发生关系。他让我明白了人性的恶,如果没有他,我也不会变的现在这么成熟,但是我心里一直在怨恨自己为什么要和他发生关系。我以前一直认为爱情是神圣的,应该结了婚再发生关系。但是我又很矛盾,毕竟现在的社会了,谈恋爱感情到了发生关系也是很正常的一件事。我假设如果我是和他结婚以后再发生关系如果有视频视频流出去我好像就不会很焦虑了,因为本来就是正常夫妻也不会被人说,但是没有结婚,如果有视频视频流出去这伤害太大了。我甚至觉得如果是被强奸被拍视频传播都没什么好担心的,因为自己是受害者,大家都会骂犯罪的畜生。如果我当时就会识人,不那么相信他和他发生关系我就不会有这些多余的焦虑了…… 邮箱可以传播私密视频吗或者怎么消除焦虑,非常感谢大家…?
2023-12-03 · 回答1 · 有用 0
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我是一名家庭教育指导师,一个妈妈说她女儿在五六年级时发现她和别人的暧昧短信。后来孩子会让妈妈买东西不答应她的时候说妈妈,后来会在爸爸从前说要让他管理好家庭关系,现在女儿初二了,中度抑郁,重度焦虑,休学在家,生气时会骂他妈妈是婊子,是小三儿。给爸爸戴绿帽子。花钱特别浪费。女儿自己说自己是双向情感障碍。 妈妈也确实在外边有人。说和老公是一个屋檐下的陌生人。 这个事情该怎么和女儿说会减少对女儿的伤害?
2023-11-30 · 回答13 · 有用 0
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作为女儿,知道妈妈出轨已经和她沟通过,她g回归家庭说现在只想陪我们几个孩子长大,我该怎么办5年了haiy是有心理阴影
2023-11-27 · 回答3 · 有用 0
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怀疑是不是出轨啦?本来我跟他好好说话的,但一句话他就会发火,感觉我快坚持不下去啦。
2023-11-27 · 回答11 · 有用 0
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最近找工作找到了一个非常满意的工作,无意中给朋友发了个截图,有此工作的申请邮箱地址,突然就开始焦虑。曾经有过一段非常糟糕的感情,被背叛出轨。我突然就幻想前男友会不会通过什么途径知道了这个邮箱地址,然后去骚扰我公司的人,给他们发一些我的私密照片视频,但是我又没有拍过什么私密照片视频,我又在想也许在我不知道的时候男友偷拍我,心里觉得不会的,可是又没法绝对保证,好像思维陷入了那个万一的区域里出不来了。总想把事情想到最坏的一步,觉得即便发生了自己也能应对好像就不焦虑了,可是这些不会发生的事我无论怎么想我都感觉自己应对不了,就很痛苦。我该怎么开导自己?我真的觉得自己的这些想法纯杞人忧天,可是我就是控制不了一直想,越想越绝望。
2023-11-27 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈2
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我前男友相处五年不结婚,去年发现他出轨,最后原谅双方见爸妈,后来矛盾反反复复,他对我就特冷淡,我去找他,他上杆子,不找他,他贴过来但不说复合,从跟他在一起同居多年他一直没停过在外面找女人。后来发现的!我失望了找人谈了有提醒他,他不在意,我意外跟现男友怀孕,要结婚他知道然后求我多天给我下跪,说觉得我不会离开他,让我打孩子跟他,也上来找我男友理论说翘他女友,但是他很怂哭着被我男友哄走的,后来几个女生找到我,才发现他同时谈多个,并且在给我下跪当天还在求两个女的跟他同居,因为他去外地工作了。所以会来找我连自己住宾馆的费都不出找女人同居。告诉我不要离开我,他到处找人结婚,我之前等了他五年跟他结婚,他迟迟不搭理我,他家人也都被他气死,他现在就是拉一个就结婚,什么心理这是?他爱我吗?我分不清:看他来求我哭了多天那时候心确实软
2023-11-22 · 回答2 · 有用 0
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结婚四十年,我边上班边带孩子,女儿已婚,后与他共同打拼,小有产业。现他有小三一枚,要离婚,财产分割不让步,我感觉委屈愤怒!不知道如何争取自己的合法权益,维护自己的尊严!
2023-11-17 · 回答18 · 有用 0
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结婚8年,我对这个家一直很好,公婆也没有说过我不好,有两个可爱的女儿,流产2个女儿,今天是流产后的第7天,前两天发现丈夫出轨,在他手机看到的视频,犹如晴天霹雳,我对感情特别认真,允许有任何污垢,但是随着慢慢长大,成熟,觉得男人犯错可以给他一次机会,为了孩子和家!因为觉得他是一个不错的男人,对我很好,从来都是听我的,对孩子更是疼爱有加,虽然懒点,但是我都能接受,所以我特别信任他,2年前他第一次出轨,我怀着老二,在网上看到他们的照片,我快气疯了,他也挺诚恳认识错误,我就原谅他了,如今他又是这样,把我的心至于何地,我是真的不能原谅他了,我总是在重复他们在一起的画面。我这辈子是不会忘了,即使他现在怎么改变,怎么认错,我都没有感觉了。我尝试着再次原谅他,可是我的心允许,每天都象是在滴血,我有时特别恨自己,为什么要这样对我!
2023-11-17 · 回答2 · 有用 0
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和男友相处八个月了,他工作不是太好,我之前因为初恋的失败用了一年的时间来让自己愈合,自从遇到他,我以为我找到了,可是慢慢的出问题了,在经济上我都尽量帮助他,到现在已经好几万了,我只是觉得现在他压力大,我能做的尽量做,我们好了后他前女友告诉他她怀孕了,后来没要这个孩子,我当时都替他痛心,后来他告诉我,他忘不了他的初恋,但是那个女的已经结婚了,并且也有了孩子,可是现在他们还是联系,甚至见面发生关系,他都会告诉我,我很伤心,他总是说对不起我,那女的即使有了家庭还是跟他出轨,他们每天都频繁暧昧的联系,他告诉我,他很爱那女的,那女的也爱他,我现在好痛苦,他自己现在也没有工作,每天都闲着,我知道我该放弃了,我不幸福,可是我真的真心诚意了,不甘心,想起来他们的关系我就特别难过,瞬间不知道该怎么做,真的很伤心!我该怎么放下这一切
2023-11-17 · 回答1 · 有用 0
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29岁,我跟我老婆结婚一年多我们认识也是偶然觉得对方都挺好就结婚了彼此性格还不是很了解首先说一下我老婆,她之前有过一段婚姻。后来老公出轨把他撵出了家门。她恨他的前任。总觉得她心里有阴影。我们结婚之后。她对我那是无微不至。几乎把我当成了一切。可就是这样我觉得很苦恼。她文化程度不高。总是胡搅蛮缠不讲道理。女人不讲道理很正常。但是不正常的是,无时无刻都在无理取闹。现在我觉得我就是在无时无刻的迁就她。我感觉好累。我跟之前的朋友有交集他会吃醋我现在跟同学都尽量断了来往。就连我对我妈关心对我妹妹关心他都会吃醋跟我吵架。总之我们每天都会吵架。她爱我钻牛角尖我也爱较真我们说不上三句话就会吵起来了。并且都不是大事。怎么办我现在总是有离婚的冲动。但是我觉得他对我太好了。我指的是在乎程度。但是他对我的在乎已经变成了病态了。我该怎么办啊
2023-11-17 · 回答1 · 有用 0