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2105个问题-
都是一些很小的变动 被要合租的人放鸽子了 飞机误机 分手 考试计划变动 等等等等 但都是被动 所以每次都会很受伤 频率多到还没消化完上一件 下一件就来了 叠加起来现在心力交瘁 一件事之后很长时间快乐不起来了 也想逃避所有和事件有关的人和事 感觉那些小伤口永远在那里 感觉孤单感觉总是被抛弃 一个月几乎要有二十天上午都陷进悲伤中 我是哪里出了问题 这个状态是不是要比常人脆弱
2023-09-28 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1
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之前在学校上网络考研课,因为这个考研老师总是用谈恋爱来举例子,正值我那段时间因为向喜欢的女生表白被拒绝了,加上舍友表白成功且无形中对我的炫耀,我实在没忍住在当时的评论区说了一句“能不能不要总是用谈恋爱来举例子啊?”那个考研老师听了之后砸了砸嘴,似乎也是因为上课上的久了有些疲惫了,看到我这么说,也是一幅忍住要生气的样子,然后换了其他的例子。 这件事好像说大也不大,我自我感觉在我心里的地位也不是很重要,可是一年的时间都过去了,每当我想起这件事情的时候,我都会感觉到很紧张。我感觉我会情不自禁的用多重视角来评判自己。第1个视角,我会想象这考研老师说,我上课上的这么累,我随便举几个例子,你还要来说我,我举个谈恋爱的例子还刺痛了你的神经对吧,自己的问题就不要带到公共场合,唉,算了。第2个视角,是当时上课的其他的学生的视角,我感觉他们在嘲笑我(尽管没有任何迹象),明明是自己差劲没法谈恋爱,就跑到这里来发脾气。还有舍友的视角,甚至我表白的那个女生的视角。一年的时间过去了,每当我想起这件事,就会让我感到羞愧难当,头脑发胀,而且不是偶尔出现,每天都要出现两三次甚至更多,给我的学习带来很大的影响,有时候自己一个人在家的时候,我会通过“小声的尖叫”来缓解不适感,好像这样就能驱赶头脑的负面情绪。 请帮帮我,我要怎么才能在回忆这样的事情时能不那么痛苦? 另外我想问一个问题,我在平台上是如何采纳你们的答案的?
2023-09-26 · 回答11 · 有用 0
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救救我,去泳池游泳,公共泳池里有人拉屎,还是稀的,我的天呐,关键是离我很近很近,我还呛了口水,直接ptsd了。我要得洁癖强迫症了吗?都不想活了……
2023-09-24 · 回答3 · 有用 0
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平时去厕所都会不断联想,觉得脏,脏东西还会传染。 比如去公共厕所,会觉得厕所地板上的屎尿会顺着鞋底带向了各处。 现在最困扰的是,我好朋友前几天在外面吃饭,食材不卫生吃坏了肚子,根本憋不住,就离厕所几米处的地方,直接窜稀拉裤子流到脚踝了。 我真的好崩溃,哭了好久,我还跟她住一块呢,而我真的也很喜欢她。 请问我该怎么应对? 我还做过心理咨询,感觉没啥用啊! 医生说要进行脱敏疗法,这岂不是要把屎汤汤弄我身上脱敏,这谁能忍……
2023-09-23 · 回答3 · 有用 0
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炫富到底好不好呢?我周边现实告诉我:如果别人见你富,就会高看你给你面子,主动答灿你。但是如果你外表显得穷,没人把你放在眼里,你跟别人说话人家也爱理不理。正所谓人微言轻,在别人心理,想法是:你自己都没有创造财富,还谈什么指点我们呢?于是同样的话富能博得公共场合中人们肯定的目光,穷则遭来无视和不屑!就好像我弟弟和我,我们俩做同样生意,多年来的积蓄也差不多,但他厂房括大翻新了,买了一辆别克骄车,整天穿着名牌,抽着好烟。但我却底调,把积蓄用于在省会购买房产,而厂房却依旧是那个破救的厂房,走哪都是那辆摩托车。穿着也特别的朴素。于是我们村左邻右舍及认识的人都对他做生意成功投去羡慕的目光。相反,对我做生意做的毫无起色投来无视的目光!在村里人看来我就是个没本事的人。我真很矛盾!请专家指点迷津!不胜感激!
2023-09-22 · 回答2 · 有用 0
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看到有个初中女生在学校宿舍遭受校园霸凌,网上说伤情较轻微,并说到是偶发冲突,没有校园霸凌行为。(这里的伤情指的是躯体上的伤害吧?) 数十位家长就自行联名去要求劝退这个学生。看到网上的评论也是各式各样的: A:千万不要听信是偶发,坏人永远是坏人,走到哪里都是坏人 B:这个霸凌者必须被开除,以维护学校的声誉 …… 看到大家讨论了好多,不管是家长也好,学校也好,校园霸凌都是bad things。但是都没说,我们到底应该怎么预防和应对。 被霸凌者在遭受校园霸凌之前,ta们大多数已有基础创伤,有可能是自己哭诉时来自父母的冷漠、甚至批评嘲讽,有可能是成长环境下导致的极度自卑、讨好型人格。她们想要反击,但不知道从何做起,很无力。 1、被霸凌后的学生,怎么去治愈心理创伤,疗愈自己,建立自尊? 2、作为父母,怎么去敏锐地察觉到孩子的情绪变化并给予正确及时的回应? 3、而学校是不是可以有更多的措施,一起来预防校园霸凌事件?
2023-09-22 · 回答8 · 有用 0
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大三男生,比较直球,很注重个人心理养成,平时看啥都很看得开,但是这也导致了比较以自我为中心。虽然也会考虑别人,但最近才发现人与人的思考方式本身就不一样。 因为我近做的一件蠢事,导致我的某个小圈子里的两个朋友跟我的关系闹的很僵。大概就是我把事件扯到恋爱上去了,但实际上他们都是比较有情商的那种,最近比较忙,没搭理我。 昨天听其中的同性朋友讲的他的看法,我感觉他眼中的世界是到处勾心斗角的。就连他女朋友那边都要有道墙,他说他谈个恋爱很累,又说我不成熟,好奇怪。 可能是我想要以我的乐观经验去影响他们的错,他们说我以自我为中心。我曾经也常常焦虑失眠,我很想告诉他们怎么做一个善待自己的人。 这件事情下来感觉他们好讨厌,但感觉他告诉我的话一点不假,他很想告诉我一个我打一开始就不怎么接受的道理,所以我才会反感。 虽说确实那样更成熟,我觉得有城府算是一种自保,但会让世界变得更加乌烟瘴气。我想嘲笑他们没活明白,也发觉到了自己的幼稚。 我想做一个淳朴的人,也想明哲保身,怎么办?
2023-09-22 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈3
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2023年9月17日凌晨1时许,一对母女在安徽省合肥市环城南路银河公园内投河轻生,目前母女两人均已身亡。轻生女子29岁,其女儿刚满百天。事发前在家中曾遭到过丈夫张某的辱骂和家暴。 女子父亲王先生发声称,女儿9月16日下午回的娘家,晚上疑似被女婿追讨两人恋爱前对方给的5000块,连夜打的赶回合肥。该女子手机上的滴滴轨迹显示,女子跳河前2小时去过工商银行并逗留5分钟。 女子轻生前将手机放到岸边,上边写着“手机一定要交给家人手上”。王先生表示拿到手机后才知道女儿被家暴,“我女儿在家里不能讲话,打不能还手,骂不能吭声。我女儿跟她同学聊天的时候,说她很害怕,丈夫拿手机砸她。”此外,王先生表示,事发后女婿一直借故生病,未曾露面。(以上新闻内容摘自识典百科“女子带女儿投河轻生事件”) 从心理学角度看,恋爱期该如何识别有暴力倾向以及人品有问题的伴侣?如果婚后不幸遭遇家暴,该如何从心理和行动上寻求帮助和脱身?
2023-09-22 · 回答12 · 有用 0
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距离考试时间越来越近,白天的时候努力尽量让自己少内耗,但是到了晚上睡觉的时候就会压力大到崩溃,越想越压力大,每次都是半个多小时一个小时之后才能入睡。我早上不设闹钟,所以也不怎么困,但是如果早点入睡,早上或许就可以早些起床了。 关于备考的心路历程: 我去年考研跨学校跨地区跨考专业,后来考的分数可以调剂,但是后面发现自己不是真正的喜欢这个专业,而且调剂院校一般,所以放弃了调剂。后来三月决定备考本专业。说是本专业,其实内容和本科的不太一样。 专业课考六本书,需要背四本书,比起之前背七本书看十几本书,压力小了很多。四月到七月攒够了钱,也把专业课全部看过一遍。八月的时候因为一些干扰,没有怎么学习,只学了公共课。因为没法完全投入,在间隙时间看了十几本书,关于心理学心里调节,关于如何学习,关于一些学术论著,但和本专业内容无关。后来九月到九月中旬也因为其他事情耽搁,直到九月中旬才静下心来备考。后面背了五天书,发现自己专业课准备的一塌糊涂,于是开始调整计划,崩溃失眠了两天,不过第二天自然醒就还好。调整好计划和研究真题已经差不多九月底了。后来在学习专业课上顿悟了,200多页的资料原本可能一个多月才能背完,但是现在计划可以十天背完。但是总觉得自己顿悟的太晚了。因为已经九月底了。 这会已经感觉到考试时间越来越紧张,但是白天还是尽量把关注力放在完成任务上,就是一到睡觉的时候就开始崩溃了。就会回想起自己备考的过程,自己总是没法按照原定的计划完成任务,感觉自己学了和没学一样,总是到这么晚才知道自己该怎么做。结果就是一直睡不着,到一点多才能入睡。
2023-09-22 · 回答5 · 有用 0
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事情的经过是这样的:我计划带女朋友去川西玩,我主导这件事,叫了一些我的朋友,想介绍给她认识我的朋友,因为我想让她更开心,于是我就拉了个小群但是没有把女朋友拉进去,我们就在群里讨论具体的路线住宿这些,这件事她知道了以后挺生气的,觉得她没有参与进来,像个外人,后来我就把她拉进去了,我也告诉她我没拉她的原因,我当时有几点考虑:第一是不想让她操心,因为我们在群里聊,势必会有很多消息弹窗啥的,我担心打扰到她。第二:因为我那几个朋友可能喜欢在群里怼着玩,我觉的不是女朋友喜欢的那种风格,所以想先不拉她进来,以免造成一些刻板误解,想让他们线下先认识。这件事前前后后发生了好几个不愉快的点,事件一:女朋友看群里的聊天记录时,发现我先问了一个群里的女性朋友具体想去哪个景点,然后在在微信里单独问的她,她觉的我不在乎她,没有把她放在第一位,但是当时她不在群里,而且我也是在群里出于礼貌先问的女性朋友,也并没有什么多余的意思,因为这件事她跟我生气,我心里觉得挺不舒服,委屈的,整个旅游这件事我就是为了她组织的,她还觉得我不在乎她。事件二:因为马上要和我这几个朋友一起出去玩了,我就会讲一些以前和他们一起玩时的快乐时光,分享给女朋友听,其中有些点点滴滴的小事我觉的很搞笑也给她讲了,其中也包括女性朋友的,然后在生活中可能有些场景,又让我想起以前搞笑的事情,又重复给她讲了一遍,然后她就生气了,说什么没有人想听男朋友讲异性啥的,但我觉得有点难以理解,我讲的那些事都是几个朋友一起的,并不是单独和那位女性朋友做过什么事,况且她也有一个和她玩的很好的男性朋友,她有时候也会给我讲一些她和她朋友之间的一些事呀,为什么她会这么生气呢?我经过这几件事以后感到挺失落的,因为我不喜欢她在背后对我朋友评头论足,因为在我看来他们为人本性并不坏。中间还有一件事,就是她给她朋友打电话,说羡慕我和我的朋友工作了还能一起在约着出去自驾游,她们以前那么好的朋友却没有约出去玩过,这会不会也是影响她行为的因素呢?
2023-09-13 · 回答5 · 有用 0