欺骗与信任

逃避--失恋的事实 去回答

当初有3个挑选的对象，一个幽默，一个成熟，一个内敛，最后选择了内敛的他，他话语不多，生活经历与我是完全相反的，偏偏最后是我深爱上他了，平常相处中，难免会有意见不合的时候，或者想法相反，所以摩擦很多，正因为有些摩擦没有及时的修复好，让别人有机可乘，他背着我，与另外一个女孩子偷偷相处...发展到程度，我不清楚，只知道每次自己想起这个事，就会很伤心，很想放弃这段感情，就会跟他说分手，然后，自己后非常后悔，只要他不想分开，我有会主动地跟他修好，接着，怀疑他，不信任他，再想分手，却又很害怕失去他，因他不在乎自己而疯狂的找他，关注他，留意他的动向，别人劝我尽快离开他，也不要再纠缠下去，而我明明也很想这样做，却每次听完别人的劝告，又会不由自主的联系他。很想跟他复合，不愿意失去他，也许，现在的我心理成疾了，试过很多种忘掉这段感情的方法，都没有效果，到底要如何做呢？怎么样才可以不那么纠结？！

2013-03-01 · 回答2 · 有用 0

拖延，鸵鸟症，可怕的抗拒行为，急急求助 去回答

我太太是个中层领导，两年前升职，最近一年性格上变化很大，以前拖延和马虎在工作生活中多见不过都是小事。新地方人多富裕，奉承的人也多。我对她的工作积极性要求相对多关注。她从一开始的拖延转变到敷衍再到说假话欺骗，再到假借工作繁忙尽量回避见面和一谈到正事就东拉西扯。最近半年更是不近与常人，和她谈事先要奉承她才有说的机会，转变成凡事牵涉到我的人和事，就算受益者是她自己，她也表面赞同，转身坚决否认，凡事她不喜欢的，就会找一切借口否决可行。我是急脾气，看到她这样的转变，也从慢慢好讲到双方敌视。最近的十五个周，加深坚决否认行为错误，脱离道德的冷漠，假话欺骗天天有，周末直接离开去参加意义不大的聚会，打牌，聊天。打她电话就是撒谎，最后关机，甚至做出的行为等于抛弃她自己仕途，家庭，及真正关心她的人。事后死扛耍赖，不计后果诋毁我。事实非常严重。很想大家指点是不是心理障碍的综合征怎么解决

2013-01-22 · 回答1 · 有用 0

拖延症，鸵鸟症，及严重的抗拒心理 去回答

我太太是个中层领导，两年前升职，最近一年性格上变化很大，以前拖延和马虎在工作生活中多见不过都是小事。新地方人多富裕，奉承的人也多。我对她的工作积极性要求相对多关注。她从一开始的拖延转变到敷衍再到说假话欺骗，再到假借工作繁忙尽量回避见面和一谈到正事就东拉西扯。最近半年更是不近与常人，和她谈事先要奉承她才有说的机会，转变成凡事牵涉到我的人和事，就算受益者是她自己，她也表面赞同，转身坚决否认，凡事她不喜欢的，就会找一切借口否决可行。我是急脾气，看到她这样的转变，也从慢慢好讲到双方敌视。最近的十五个周，加深坚决否认行为错误，脱离道德的冷漠，假话欺骗天天有，周末直接离开去参加意义不大的聚会，打牌，聊天。打她电话就是撒谎，最后关机，甚至做出的行为等于抛弃她自己仕途，家庭，及真正关心她的人。事后死扛耍赖，不计后果诋毁我。事实非常严重。很想大家指点是不是心理障碍的综合征怎么解决

2013-01-22 · 回答1 · 有用 0

不快乐 去回答

“心理学上有个名词叫“消极归因风格”，这是不快乐的人常用的悲观思维模式，总是习惯把事情想得很糟。越想越情绪低落，心中眼中只被这件事填满。直到天和地都变灰了，才开始绝望为什么只有自己一个人被困在这个只有灰调的世界。——xinli001.com 他们宅在家里；饮食不规律，或暴食，或绝粒；昼夜颠倒，晚上睡不着，白天睡不醒；情绪低落，自我贬抑，对很多事失去兴趣；喜欢泡在网上；很少和朋友联络；习惯把事情拖到最后一刻；对生活看不到意义，也看不清未来。 他们的亲友很着急，但却完全不知道该怎么帮他们。因为他们的困境在别人看来，完全是他们自己的有意为之---明明只需要一点点意志力，事情就可能完全改观。他们为什么宁肯睡在垃圾上，也不愿意起身打扫房间？他们说需要帮助，但为什么不论别人的劝慰多么苦口婆心，辞情恳切，似乎都不能撼动他们分毫？他们安静的听着，却显然根本没打算听从任何建议。这种充耳不闻的态度，实在让人着急，是吗？ 对于那些关切或指责，他们常常保持沉默。如果能够推心置腹，他们会说，他已经感觉不堪重负了，对这种状态，他真的无能为力，也许只有某种强大的外力才能指引他逃离困境。 这些说辞，可能让人很恼怒。为什么他们自己不能振作一点，而要放任情绪控制他们的生活，或者把期待完全寄托在别人身上？ 他们是想振作起来。你不知道他们的愿望有多强烈，强烈到有时候，他们觉得自己几乎要‘五内俱焚’。可是他们真的做不到。他们好像被卡住了，无法拿出足够的力量做任何事。就像中国神话里的捆仙索，一旦缚住，手脚俱在，意识清醒，但却不能动弹，也无法挣脱。 如果对他们说：出去散散心吧，一切会好的。多做运动，晒晒太阳，坚持住，加油！……他们的回应常常是沉默以对，或者笑笑不再说什么。他们明白你说的都对，只是，越是向他们的意愿呼吁，他们就越是感到，单纯有意愿还是做不成什么。奇怪么？这其实是抑郁症的一个重要特征：不能为所欲为。 他们病了。 抑郁症这个词，现在常常出现在媒体上。所以人们差不多都同意，有抑郁症这回事。但如果自己身边有人声称罹患抑郁症，那么多半是不容易接受的。原因很简单，他们的言谈举止明明和常人无异，怎么就病了呢？而且，就算是病了，能有多严重？不就是情绪不高么？ 这样的想法，也是让抑郁症患者和周围人的交流减少的一个重要原因---他们没有可以展览可以同情的伤口，也没有触目惊心的医学图像，甚至没有高热的温度和疼痛的反应。他们看起来如此正常，所以，尽管他们其实是在荒原上日复一日的跋涉，但是因为没有人看得到，所以没有人相信，他们其实已经撑不下去了。 他们很想让自己满足人们的期待，可是他发觉自己做不到。这让他们在面对那些善意的关怀时，倍感压力和内疚。所以他们试图减少社会交往，以躲避关切。另一方面，因为抑郁会让一些个性被放大和表现极端，当他们屡屡显得意志消沉，对生活过多的抱怨，对情感有过分需求和依赖，以及对人际关系过度敏感时，这可能会让最初曾给予他们支持的人感到厌烦，并开始回避他们。而他们会很快察觉变化，于是社会支持的正向强化被中断。双方作用力的结果是，他们以更强劲的方式重新坠入黑暗之中。 他们在生活中总会面临一些没有解决的冲突，没能满足的要求,或者无法忍受的负担。这些情绪、挫折和伴生的对生活失去控制的感觉会让人觉得很糟。因此，悲伤，无助，空虚，绝望，焦虑，愤怒和自我期许的种种情绪在内心不断交战。大部分时候，它们能够被隐忍，被宣泄，被逃避。但也有时候，就算努力克制，负的情绪仍会不断聚积能量，左右奔突，就像奔流的“火之溪流”，寻找最近的豁口。而此时，最不危险的路径就是——把冲突转向内在。 在睡眠失调，暴食厌食，沉湎幻想，依赖酒精，冲动购物，宅在家里，上网消磨时光等等自我损害的倾向下，其实是逃避现实压力的目的。面对那些无法化解的压力和紧张，闭上眼睛会不会好一点？不听，不看，假装一切不过是场恶梦。睁开眼睛的时候，应该会好一点吧？至于那些不喜欢的事，推到明天做吧，也许有一天，一切会自行好转。今朝有酒今朝醉。闭上眼睛，世界就没有悬崖。 就这样，他们远远避开让他们不喜欢，不习惯的人和事，躲回可以完全掌控的世界，自动自发成为家的囚徒。生活简化到只剩下最基本的需求。在这个简单的，熟悉的尺幅天地，他们可以像母亲怀中的婴儿般舒服安全。不过在他们心里，却始终有个声音在提醒他们，对于麻木的生活状态的厌弃，对未来无能为力的焦虑，和对自己深深的失望和自责。 因为逃避，该做的事越积越多。堆积如山的责任让人产生深刻的挫败感。为了抵消失败感，他们不断寻找方式，试图填满空虚，于是就有了那些自损的行为。但羞愧与恨意的侵蚀有时会让他们觉得无所遁形。这种充满焦灼的情绪，常常无助于激发行动力，反而导致意志的瘫痪。于是在新一轮挣扎后，他们又满怀焦虑和悔恨，更深的躲藏回自己的世界。这是一个扭结的循环。就像爬行在莫比乌斯带上的小虫，误入了一个只存在单一曲面但却自我永续的奇异世界。 在他们的自我观感中，有时觉得自己仿佛被施了魔幻法术的隐身人。纷繁世界与他擦身而过，他却只是身处虚空的旁观者。没有人知道他迷失在黑暗之中，也没有人会前来搜寻。他试图呼喊，寻找出路，但一些无法触及的障碍让他和世界隔绝开来。偶尔有人听到呼救并想要提供帮助，但他旋即发现，每个愿意帮忙的人都无法达到他特别要求的高度。渐渐他发觉，在这个孤独喧嚣的世界里，他看不到任何潜逃的可能。于是慢慢凝固成一个僵硬漂浮的姿势，无助地听任命运摆布。这幅画，可以叫做“无泪的悲伤”。 每一天，都有人感到自己很不幸。古希腊的英雄阿喀琉斯就曾仰天太息---我是宙斯之子，克罗诺斯之子，却要忍耐莫可言状的苦恼。林肯也说---如果把我的感受同样传播到全人类，那么这个世界上将再也看不到一张快乐的面孔。真的，心境障碍的蔓延速度令人吃惊，以致一些心理学家认为，我们是处在一个“抑郁的时代”。 被抑郁困扰的人，其实常常拥有一些很优秀的品质。他们敏锐，理智，富有创造力，不满足于平庸，对生活品质有很高的要求。他们相信幸福要靠自己奋斗，也相信只要一切做得正确，世界就会色调明快，笑容灿烂，结局美满---就像小学课本的插图或者广告和流行剧集形容的那样---无论多么重大的问题，都可以在短时间解决；好人不会永远受伤；关键时刻总有人伸出援手；只要坚持过黑暗时刻，前面必然是光明坦途……这些，应该没有错。这是我们从小接受的教育。可是这样的信念体系 无助于我们正确判断在现实世界解决问题时需要的努力和耐心。 抑郁的人习惯把事情想得很糟。越想越情绪低落，心中眼中只被这件事填满。直到天和地都变灰了，才开始绝望为什么只有自己一个人被困在这个只有灰调的世界。这种悲观的思维模式，心理学称为消极归因风格。他们的思维好像可以自动进入熟习的频段，给看出去的世界加上灰色滤镜，让一切变得黯然失色。 这不完全是他们的错。这种消极的解释方式，常常可以追溯到童年期。 举个不具有普遍性的例子。如果童年时代对爱的需要一再被忽视，被拒绝；或者父母对孩子的态度里，掺杂着否定，轻视，讥刺和不尊重，孩子会凭借本能学会隐藏自己的委屈和失落。学着用讨人喜欢的，虚假的自我迎合父母的期望。他们的眼睛会始终看向父母，希望父母高兴，希望获得渴望的认可和关注。因为：你一定要喜欢我，重视我，觉得我好，我才感到安全。 他们害怕让人失望。 为了这个目标，他们要求自己必须成功，必须坚持，必须完美，必须承受一切。否则就是有罪的，应该被责备的。这是一种自虐的义务感。多么孩子气的完美主义。这让他一生都不快乐。 这种错误的模式如果被固化下来，陪伴他们直到成年，他们会习惯于否定自己。因为经验告诉他，只有假装出来的完美的自己，才会被接受。而真实的自己，不够好，也不被人喜欢。这种割裂式的评价，让他们始终体验到内心需要的不平衡。一边是对爱和赞许的过度渴望；另一边是心底始终伏藏着的无助，愠怒，不信任和不能感到安全。 这种不稳定的状态让他们不快乐。假装的自我耗去他们太多能量，为了补偿情感的空虚，他们用暴食，游戏，冲动购物的方式填补缺口，以获得暂时的满足。但是这种表面的平衡是如此微妙，如果有突然的事件唤醒了最初的创伤，或者因疲惫而临界他们力量的边缘，他们的反应很可能会出人意料。比如对微小的事件做出暴怒的反应。而更多的则是精疲力竭，仿佛全身力气都已经耗尽了。 为什么会这样？他们也不知道。就像突然天降罗网，把他们困在里面，而他们只有麻木的承受。但是，这不是真相。因为压垮大象的永远不是一只蜜蜂，而是之前已经让它消耗殆尽的负累。 (来源：壹理网www.xinli001.com)” 这是一篇我心理网上看到的文章，我觉得我和文章中说的特别像，我一直活在父母的期待中，父母没有很多钱，但是还是送我出国留学了，在国外的我仍是活在对父母的内疚中，因为我成绩并不算是优秀，而且也以一名之差与一年12000美金的奖学金失之交臂，令我更加内疚，而我却不知道该怎么做，我知道要努力学习，可是总是很焦躁，想起来就很伤心觉得对不起父母。

2012-11-03 · 回答1 · 有用 0

怎样去信任一个欺骗你的人 去回答

用怎么样的心态去接受爱人对你的欺骗？他一直和他的前任女友有联系，被我发现了3次，而每一次解释都是一样的，“我和她没有什么？‘第4次他们竟然送起礼物来了，这次我彻底的崩溃了？他可能是一直在欺骗我？我想彻底放弃我和他之间的感情，可我们结婚又不久，现在我很痛苦，不知道放弃还是忍受？我一直很迷茫？他目前对我又挺好的，可是我脑子总会浮现他们之间的对话？我应该怎么办？

2012-10-17 · 回答0 · 有用 0

心理压力大 去回答

我现在对很多人都不信任，无法很好的和别人相处，总觉得自己老是不听别人的事，总想着自己，把自己封闭起来，但与他们交往我有受不了他们身边有更好的朋友。踏着他们每天都打打闹闹而且学的也很好，我就觉得我是黑夜中蠕动的虫而他们是太阳下的向日葵。这该怎么办？

2012-10-01 · 回答1 · 有用 0

不信任的产生 去回答

我觉得我自己就像有了神经病一样，不信任每一个人。尤其是面对他的时候，他跟我说一句话我都觉得不可信，然后去深度的捉摸他说的这句话有没有可信度。其实这样是很痛苦的，有时候连自己都不相信。以前我没有这种不信任人的习惯，就在和他在一起之后，他总是做对不起我的事情，于是我发现自己越来越神经质。我有时候非常难过，总觉得任何人任何事情都在欺骗我背叛我

2012-07-21 · 回答2 · 有用 0

我是个什么样的人？ 去回答

我只会活在自己的世界里、对一切都表现出毫不在意的样子，对一切都漠不关心、但我会把对一些事的见解什么的都放在心底、装作什么都不知道的样子、只与个别的熟人能聊得来，不愿意主动去接触别人，不知道怎么去拒绝别人，整天有点没心没肺的、有事都会放在心里，然后交给时间去淡化，而且很极端，经常会从细节判断一个人的品性，并与我不喜欢的默默保持距离，同学说我是与世无争、也是对一切的不信任.................

2012-06-03 · 回答1 · 有用 0

如何解除心中的阴影？ 去回答

两年前女儿一岁时，发现丈夫出轨，经常以工作忙加班为由欺骗着我，甚至与对方隔三差五的在一起同居，而对方并不知道有我和女儿的存在。绝忘、心灰意冷的我当时已提出离婚，后丈夫解释了很多，说不是我想的那样其中有很多原因的，他是爱我和女儿的，所做的一切都是为了保护和我女儿，虽然话里有众多让我质疑和一头雾水的细节，但因对他有爱和为女儿着想，决定给他一次改正的机会，自己也在努力用宽容和理解的心来消化和接受所发生和我知道的一切，这个过程真的是很难熬的！但从此欺骗的概念在我心里成为了一个难以磨灭的阴影，虽然家是没有破碎，但丈夫曾给我带来的心理伤害让我变得心里非常的敏感和没有安全感，一说要出差或是打理由不回来，我就是想着是不是又去找那个女人了，这种严重的不信任感和猜疑的心让我很多晚上都变成了不眠夜，心累所以感觉生活过得也很累。抱着这种心理也一直在观察和“监视”丈夫一举一动，这样算是心理病吗？如何能解除心中阴影？

2012-04-13 · 回答1 · 有用 0