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没有原因的难过，吃什么都想吐，感觉胃里积食，好难过，心里压抑到喘不过来气，什么也不想做，谁也不想理，不想说话，就是想哭，好难受，一直都是一个人，就是谁都不想理，宿舍聚餐我不想去，班里聚餐我也拒绝了，无聊的时候都是自己，班里同学找我说话，我就是觉得烦不想理，然后就像刺猬一样的顶回去，让他离我远点。站在人堆里的时候就觉得害怕，想躲起来。然后就是晚上睡不着，好不容易睡着了，有一点点声音就醒了，一晚上醒七八次。心理就感觉被压的喘不过来气。。。难过
10-18 · 回答0 · 有用 0
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大一新生，女生，以前在高中是班长，挺会交际的，别人戏称我是交际花，因为那个时候人很男孩子气，玩的好的都是男生，他们把我当兄弟，甚至说我可能一辈子谈不成恋爱什么的。但是现在上大学，在来学校之前，妈妈说她希望我一定要谈一场恋爱，不然她会很失望。。。我也就存了这个心思。但是到了大学，我现在发现我看见男生就不想说话，有点害怕同级的或是高一级的学长。跟几个学姐关系挺好，甚至就没有跟那些男生讲过话。我都觉得我有点社恐了，只对于男生。并且我也不知道我找不找得到男朋友，就担心。额，我长的一般吧，但是同学说挺可爱。额额，就非常纠结，我现在应该怎么办，到底应不应该谈恋爱，如果要找男朋友，该怎么找???
10-18 · 回答3 · 有用 0
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舍友是一个喜欢爱吹牛的人，感觉一点也不实在，平时都喜欢说他的朋友有好多钱，朋友让他开路虎，并且还把录音放给我们听；除此之外，舍友也爱嘲笑别人，说别人坏话，我在晚上学习(被迫，因为临时任务)，被他说给班级同学，而且带着那种不好的评价；舍友是一个爱喝酒的人，我平时不怎么喝酒，这件事我和他说明后，他还对我说:不喝酒是不给他面子(我当时就没喝酒，我心想着是为什么要给你面子，感觉他的情商老低了)，慢慢对他的他的印象坏到了极致，再加上过生日也只过和他关系好一点的那几个人的生日，慢慢我就把这些聚会就找借口推掉了，专注于与去图书馆学习去了，但慢慢的也就被孤立了，我的这种做法对吗？毕业宿舍聚餐我都不知道该不该聚了
10-18 · 回答2 · 有用 0
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我是一名大三理科生，从小到大没什么朋友，没有能够说心里话的人，感觉自己过得很孤独。很羡慕那些三两成群的好朋友，难过的时候可以谈心，开心的时候可以闲聊几句。我不知道人与人之间该怎样进行畅快的交流，跟同学觉得没什么可聊的，我感觉可能有点交流障碍，导致我现在越来越孤僻，整天呆在宿舍里打游戏，其实我也不想打游戏，但是不打游戏就感觉做什么事情都没有意思，每天都过得无精打采地。看着同学们的生活或是为了考试而努力奋斗，或是丰富生活经验参加各种活动很是羡慕，有时看到某某我认识的同学获得什么荣誉了，还会心生嫉妒，很不开心，这样真的很折磨，不知道怎样才能结束这样的病态心理，我想阳光积极地活着！不想整天都一直颓废，做什么事情都没有兴趣
10-18 · 回答6 · 有用 0
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我和一个大学同学都有加我现在咨询师的微信。咨询师发了朋友圈。我和同学刚好同时在他下面留言。他却只回应了她。没有给我回应。
10-17 · 回答0 · 有用 0
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23岁男，从小就很内向，也不善言辞，导致没有什么朋友，最近几个月感到特别孤独，遇到一些伤心事也没有倾诉的对象，感觉都没人愿意理我，很痛苦。之前也找到很久没联系的同学联系一下，但是微信没说几句就聊不下去了，没有了共同语言。在工作上，和同一办公室的同事处的也算可以，但都是些表面关系，最近很爱见同车间的一个女生，和我是邻村的，从年初刚来到这里开始，工作上有不懂的问题她都会给我讲解，私底下也一起去吃饭，但是在半个月前她突然对我态度很不好，也不想和我说话，我很郁闷，还有，以前睡觉总是睡不够，而现在几乎每天12点多躺在床上就是睡不着，思维很混乱，早上也很早就被隔壁房间吵醒了，上班都没有精神。我也能意识到是有一些社交恐惧症，很不擅长和别人打交道，但是我想改变，之前试过了强迫自己和别人交流，但感觉怪怪的，还有点口吃，导致很自卑，唉。。
10-17 · 回答1 · 有用 0
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21岁女生，今天晚上跟之前的舍友出去逛街她之前吼过我，我当时感觉很委屈生气，但是没有表达出来，于是对她很生气，有很多东西没说出来憋在心里就对她有一种敌意，原本想找个机会说出来，但是没找到机会说，憋在心里相处的很不愉快，压抑，失望难过委屈。还发生了眼罩事件，就是她说了一句“这不是嘛！”她的语气让我有一种被训了的感觉，想说“不是这个是蒸汽眼罩，不是我要的那种，我想要晚上睡觉戴的。”但是没说出来，是因为她说“你要的不是这种是吧”我就温柔的说“是”原本想抒发的情绪也压抑下去了，我想“现在表达是不是晚了，我不该训她，我害怕。”她给我一种强势的感觉，不亲切，让我不敢轻易表达不满，或情绪。我当时想“我不能表达。她会生气的，会训我的”后来我想说“这个是蒸汽眼罩怎么回事啊？！”不敢说，就压抑在自己心里。造成了自己郁闷。该怎么处理自己的情绪？当时应该怎么正确的回应呢？该怎么处理跟她的关系？怎么把想说的表达出来
10-17 · 回答1 · 有用 0
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首先，我并不是说读书没有用。我今年夏季刚从国内某所三本院校毕业。今年过完年后，学校没课了，就让我们学生自己去实习。我那段时间，去各大人才市场应聘了，也在网络上投了自己的简历，但后来都是不了了之。有很多企业的试用期工资太低，还有些企业招聘的职位跟我的专业根本就不符。有两家企业通知我去实习了一阵子，但实习期过后，他们就辞退了我。 说实话，当今社会，我感觉在大学读书简直就是浪费时间，而且毕业之后就是失业。那些年少早早出去闯社会的人，比我们这些读过大学的做事能力都要强很多。我们这些人，在大学混了几年日子，毫无理想，也不知道自己今后想要干什么，特别迷茫。而且，我读大学这些年花了我们家太多的学费，毕业后却不知要何去何从。我的那些大学同学，有的回家待业，也有的继续考研，还有的索性就直接加入了“农民工”的队伍。 我已经在家待了好几个月了，眼看今年还剩下两个多月，也不知道要做些什么，现在很迷茫。该咋办呢？
10-17 · 回答1 · 有用 0
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因为原生家庭的一些问题，还有初中遭遇老师和同学的欺负……十年之久的抑郁症，今年痊愈了。 以前我并不懂得怎么和孤独相处（当时嘴上说着、心里也认定的一些话，譬如：为证明自己活着，孤独的行走，我最好的伙伴就是孤独……很多言行举止，其实是试图去掩盖孤独。可其实，我那是逃避现实，不肯面对、也不肯解决过往的问题，还有问题所带来的伤痛。对于孤独所带来的感受、情绪，我是带有拒绝、批判的。 到今年这个节点，随着抑郁症的痊愈，我发现我好像有能力去面对孤独了。 与此同时，我也发现一些东西，当目光一直死盯着一些东西不放，不去正视、面对、解决，它就会一直硌着你，就好比孤独。 感受到孤独感，是否是我与自身的连接还不够呢？我与社会的连接依然有很大欠缺呢？ 一直以来，我的追求和目标，探索自己、人格独立，用自己的方式去成就自己。我该怎么接纳孤独，享受孤独（又不至于陷入自己的世界当中，现在在解决这个问题）怎么更好的与它相处呢
10-17 · 回答11 · 有用 0
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前几天上数学课的时候玩手机，被老师发现说了我一次，但是我只是当时放下了手机，过了一会又继续玩，结果又被发现了，老师说我这种学生不想上课就别来上课，知道名字平时成绩就要记零分，没有自尊。中间下课的时候我拿着包想去放到自习室，老师以为我走了不上课了就更生气了，听我朋友说他在教室里问我叫什么名字要把平时成绩记成零分，但是别的同学只告诉了老师我是哪班的没告诉名字。第二节课上课我回去了，老师也看到我回去上课了，他还是说知道了名字就要把平时成绩记成零分，我现在很担心，是不是真的会把平时成绩给零分，这样的话挂科的概率太高了，现在老师还不知道我的名字，下节课会不会问我叫什么
10-17 · 回答2 · 有用 0
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