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高二文科生,这学期一直不在状态,成绩往下掉的厉害。早自习经常觉得呼吸困难,起床就头晕,到上午大课间才好。有时候上课或者考试也会呼吸苦难头晕眼花手脚发麻的…之前心脏疼去医院检查结果没啥事,心内的医生怀疑焦虑症。当时心理科下班了就没去查,自己吃之前心理老师推荐的谷维素,以前能稳住,现在感觉还是不太行。 有点点抑郁吧,会突然很悲伤,啥也不想干,浑身没力气不想动,有时候笑着笑着突然开始哭,但心情挺沉静的。现在就处于这个状态。有时候又会有两个周很亢奋,能感觉到自己很浮躁,话多很多,整个人好像飘起来,但是会很焦虑。有时候拿美工刀剪刀啥的划自己,挺轻的,初三那年次数比较多,上高中后不大这样了,这学期又开始了…有时候突然很讨厌自己,看到镜子或者窗户会想砸碎。 好像症状挺明显的,但我觉得我不应该是病了。泪点一直很低,呼吸困难但查不出来病因的情况我小学四五年级就有过了,一直到现在,其实也习惯了。包括那时候就有身边一直有人凝视我的错觉,这个到现在不大发生了。我食欲没啥变化,偶尔失眠也不严重,睡眠质量倒是一直不太好,挺容易困的。我对未来一直没有什么希望,但是之前起码能做好当下的事。小学成绩很好,初中不差,初三落得有点多,高一也不差,但这学期掉了很多。父母很优秀,要求…怎么说呢,他们觉得挺低的,但我觉得高中之前很严,对我的期待不低,我对自己的期待其实也不低。之前乖巧,成绩不差,在语文政史方面有点擅长,不大努力学也能考得不错。现在就不行了,感觉注意力很难集中,对文字的理解能力大幅下降。英语阅读A篇我甚至都需要看两三遍才能做题,怎么办呢? 家里面父亲觉得高中生压力大焦虑很正常,母亲不理解这类病,我也在回避它。不想去医院看,也不知如何开口。 不是很想死,虽然也不想活。挺正常的想法吧,感觉还是我太敏感太矫情了,经常内耗自己。我存在很多问题,现在应该怎么破局呢?
01-06 · 回答3 · 有用 0
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您好,前两天我抱着好奇做了一下艾森克人格量表,我的内外向(E表)得分是3,精神质(P表)得分是8,神经质(N表)得分是16,掩饰性正常。结果就是典型内向,倾向情绪不稳,倾向精神质。最后人格区间落在了倾向抑郁质这么一个坐标轴里。我看了下还是比较客观的,尤其这个神经质这一项,我并不是一段时间是这样,而是从小到大都这样,很突出明显。我记得从我记事起就比较怯懦敏感,胆小爱哭同时也比较倔强。我记得小时候生病吃药,如果吃了一两顿仍然发热,我会怀疑是药物对我无效,会想为什么其他人吃了有效,我会不会是全世界那一小部分不治的人,会不会因病去世。会去看药物的起效时间和不良反应等等,反复纠缠家人帮我测量体温,始终觉得自己还有发热的感觉还没有好。幼儿园的时候就有很长的一段时间每天晚上去就医的经历,我现在回忆起来可能并不是因为真的生病了,而是因为最开始生病是在晚上,导致我一到晚上就会莫名恐惧自己生病,过于焦虑引起的躯体反应(比如腹痛,恶心,发抖),但是年龄太小并没有意识到这个是心理的因素导致的不适。一直到了长大后,懂得自我调节,情况虽然有所缓和,但是明显感觉我还是会比大多数人对于躯体的不适或者负面的事件敏感,轻微的刺激我就比别人心率要快,紧张就容易出现轻微腹泻和恶心的症状,从幼儿园体检开始听心率这一项永远不通过,都是窦性心动过速,其实我只是轻微紧张并没有躯体疾病(所以觉得自己不仅心理敏感好像生理上也比较敏锐),经常出现疑病的心理(但是没有达到疑病症的程度,检查如果都正常我也就不会纠缠了)。总得来说,我的抗压能力比较弱,情绪两极波动比较大但是表面风平浪静,内耗太多了就容易“没电”,导致注意力不集中或者易兴奋易疲劳,能比较平顺的面对各种困难也多亏了我的社会支持比较好,算是一个心理支持。请问这个神经质是不是就是天生的气质,会不会发展成神经症
01-03 · 回答6 · 有用 0
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你好医生,我想问一些问题,最近我男朋友家里的父亲,糖尿病导致眼睛已经快看不见了,我男朋友是一名独生子,他现在每天的压力很大,我们都还是大学生,在这个恋爱里他也没有心思说再去和我谈恋爱了,说以后也没有什么机会能够在一起,在一起只会拖累我这样的话,说以后结婚用钱这一点就很难,他们家不穷在我的感觉里,能穿得起一千多块钱的衣服已经很好了,现在这个局面有点不可控了,我鼓励他他也和我接着走下去,日子会好的,我愿意这样子,他说就算我同意我父母也不会同意,他心里也有我还喜欢我,但是也只是告诉我没有我想的那么简单,我不知道我作为女朋友该怎么开导他,我也很难受,希望医生可以给我你的想法
01-01 · 回答2 · 有用 0
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我有个同学,她的心理好像有点问题。她总是说一些她要杀人的话。 如“我马上把他杀了”“我不好过谁也别想好过”“我把他们都杀了就好”“我马上就闹事”…… 她有些方面挺正常,甚至很有礼貌。她也一直说她知道自己心理有问题。但不说两句话,就能感觉得到她心理或许真有问题。不管我们聊什么,她总会说到她要杀人、她一直在想如何杀人、她会杀人。但给我的感觉是她不会真的动手,有一段时间我甚至在想她是不是没有问题,只是说自己有问题,然后放肆的言论自己会杀人、如何杀人。她有时会重复不停地做一个简单的动作,比如上下摇晃手臂。或者一直笑不停,这段时间跟她说话她也不回。 她一直强调自己心理有问题,但是对心理测试和治疗非常抵触。我不知道她的心理情况到底怎么样,但跟她很多时候非常固执无法沟通,看问题总是在消极的一面,总是说人类都死了就好。但我刚跟她认识,她就提及了自己现在这样的原因,据他自己说是因为小学的一个人诬陷她等等,但并没有暴力成分。但是她最终动了刀。 跟她说话真的很难受,很多人都有些怕她或者非常烦她。她心理真的有问题,而且给她带来了很大的影响,不管是家庭、人际。我要不要试着劝劝她,让她接受心理治疗?但她非常抵触。她到底是什么病呢?
01-01 · 回答3 · 有用 0
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有时候一些现实发生的场景,会让我觉得很熟悉,不是什么画面,是一种情况,而且很平常。比如老师上课的一句话,让我突然很熟悉,不是这句话,是这个老师台下这些同学这个场景,但不会那么清楚,可能是这个场景给我的印象、感受。 我之前觉得我可能确实有些奇怪神奇的直觉,但我一直告诉自己或许是我的幻想。比如上学期春天上课胡思乱想时,我突然感觉到、或者说脑子里冒出一个场景/感觉,好像同班的同学都不再在一起,而是伤心的但也笑着好像在打招呼。能感觉到好像是我的那种“直觉”,但再怎么仔细想也只是模模糊糊的。无法知道更清楚的情况,而且我会瞎想,让它稍稍有点不一样。但大致差不多,或者说还是那个场景。 秋天分班后和同学打招呼突然觉得这个场景很熟悉,我会确切地想起具体的哪天下午我脑子里的想法,没有日期,但就是那天我在上课时的想法,能想起点那天下午的事。 有时在这个感觉出现时,我甚至能感觉到接下来我大致会做什么。有时候我会像感觉那样做,但很多时候我会比感觉中的做法更沉默。 我无法感觉到什么大事,只有场景而且很迷糊。我也无法具体的知道,我不同的做法是否会带来一些变化? 所以这种熟悉的感觉,到底是我的胡思乱想正好与事实符合?还是说我单方面的认为这种感觉熟悉?或者曾经梦到过?还是说真的有这种“直觉”?
2023-12-31 · 回答2 · 有用 0
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突然发现自己遇到事情,很容易焦虑、急躁,这是不是没有安全感的表现?比如早上打开充了一晚上电的手机?,发现手机怎么没有充满,这不科学呀,现在的快充充电器只要几个小时就会充满,更何况已经充了一晚上,于是,我第一时间怀疑可能是这充电器坏了。因为这个充电器的线以前就坏过,后来修好了。这时我去重新找了一个新的充电器,这个充电器最近一直在用,昨天还用了,肯定是好的。谁知道插上手机还是不显示充电,这时我心理有点慌了,不知道哪里出现了问题,手机怎么充不上电了,我第二次怀疑难道是自己的手机出现了问题。这个怀疑和第一次的怀疑一样,可能已经达到百分之九十让我相信这怀疑是对的,于是,我就开始在脑子?里思考家附近哪里有修手机的,今天去哪里修手机,可能自己手机充电空的位置坏了,也在脑子里思考这个充电空什么时候坏的?可能是怎么坏的?昨天早上还好着,难道是装在包里,白天包里的水倒了,有水渗进手机充电器的充电空了!?虽然心理这样想着,但不甘心一定是自己的手机突然坏了,于是就重新找了一个手机,发现两个充电器也都充不进去电,这时才怀疑可能不是自己的手机问题,应该是充电方面的问题。如果充电器没有问题,那就是家里电路出现了问题,于是开始检验家里其他插座,发现都没有电,而灯却都能亮。这时我确信是家里插座的电路出现问题,只是为什么灯又都能亮,我一想可能插座和灯没走同一条线路,两条线路是分开的。这时我就疑惑了,那为什么灯的线路好好的,插座的线路却没有电呢?这时我第三次怀疑是先生故意晚上睡觉时关了插座线路,给我制造生活上的麻烦,让我无法给手机充上电。对这个怀疑点我也近乎达到百分之百的相信,于是,我就去质问他为什么插座都没有电?他说估计跳闸了。我就问他为什么要关了插座的电,他说不是他关的,是自己跳的闸。我对他的说法半信半疑,总觉得是他的一种说辞,他拉开插座的电路开关,让我来看一下开关在哪里,他就回去睡了。后来又跳了三次,这时我确信电路是自己跳的闸,不是有人故意关的。从这件事情,我发现自己遇到事情容易焦虑、急躁、多疑,不知道是不是没有安全感,这怎么办?对自己怀疑的点几乎达到百分之百的相信,除非找到证据推翻让自己疑惑的点,不然我对自己怀疑的点基本深信不疑。这样其实心挺累的,只是手机充不上电这件事,在我内心却上演了好几个版本的戏码,直到最后真正找到问题的根源所在。不相信别人,可能也不相信自己,只相信眼见的真相。
2023-12-31 · 回答8 · 有用 0
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2010年(大一)被网友(没见过面)欺骗,因生气患上精分。大一时非常爱学习,大二就开始懒散,总是逃课,自然没学到什么技能。当时父亲给我断了药,也没告诉我有这个病,这才顺利大学毕业。 12年大学毕业,其他同学都去实习找工作了,我因害怕就业而复发住院。 13年出院后考了成人本科,同时变胖,父亲让我去健身房减肥,私教帮我瘦了20斤,然后上班,但是闲职。几年后被辞退,没积累技能和工作经验。 16年离职后,父亲托人让我去了一家单位,领导和同事都是长辈,不欺负我。我却为了梦想冲动辞职,一待业就是好几年。 17年去考教师资格证,笔试过了,面试没过。后来考了两次面试,没好好准备,就失败了。 18年去亲戚公司上班,上了三个月以为可以转正,结果公司倒闭,亲戚又拖欠工资。 19年经人介绍去实习(没工资),两个月后实习结束离职。 20年去了一家公司上班,老板说八天后转正。到了第八天,老板又改为十天。我怪老板不诚信,又因生气住院。 21年经人介绍去一家个体户公司上班,老板施压很大(不规定上班时间,总在下班加任务,还言语羞辱我),我受不了便辞职。 22年没上班。 23年找到一份工作,干到现在,觉得工作压力大,又想辞职,但不敢。 我知道过去的一切与我不够坚持有关,我对于工作感到痛苦。
2023-12-27 · 回答5 · 有用 0
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因为是独生子,父母又离婚,导致我个人十分孤僻,胆小。在十四岁之前还好,十四岁之后因为看了一个新闻,从此,我的病便开始了。我当时在读初一,我在家偶尔看了一个新闻,大概内容是某某因为过失致人死亡罪而获刑三年。于是,我心里便想,如果我自己也因为自己过失而导致他人死亡了呢?于是,我又在网上查此罪的解释,其解释是因为自己疏忽大意而致人死亡,于是我便非常焦虑。我每天极度焦虑和恐惧,生怕自己哪天疏忽大意致人死亡。我本人是个jun迷,喜欢jun人与领袖,可因为这个我便陷入了两难。因为,当jun,科研,领袖都是要有很强的责任心,一个疏忽便有可能致许多人死亡,我便非常恐惧。我常想,如果我自己要是医生,科研人员,jun人(当然,我本人没那个能力),因为自己的一个疏忽给世界造成灾难了呢?我会怎么样?这完全是没必要的担心,可是总是控制不了要去想,一天有一半的时间都在想。于是,我成绩一落千大,初三我便走了,因为太痛苦了,用脑。辍学后,打工也不行,像工厂,工地,甚至扫地的工作我也不能做,因为这个病。于是,我在医院住了六个月,愣是一点没好。望帮助。
2023-12-24 · 回答2 · 有用 0
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对自己各方面,也没有什么信心。 我真的是一无是处吗?这么多年我都是这样的感觉。身边没有一个人陪伴我。 总是纠结,最近又抑郁了,头很疼。小药片儿已经吃五年了。焦虑症。因为跟认识的朋友关系没有处理好。认知不够,导致了这个病。我已经43了,没有一个像样的工作。没有一个家庭。只有自己。靠父母给钱花。自己上班儿都上不了,就觉得自己很傻。谁能告诉我?我还有没有救了?
2023-12-23 · 回答2 · 有用 0
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在之前伤害过女方,在他心目中我在他生病焦虑症的时候离开他出入工作,她的病也是有我的原因,所以今年我们是分居状态,她一直都在要离婚,想继续就必须给钱。 不过在这个过程中,他也给我买衣服鞋子,一段时间不找她,她也会一早给我发视频,晚上给我发信息,有时候有什么事情还是会给我说。我不知道她是否还爱我, 但是又感觉他说的就是对我没感情了,不相信我了。不爱我了?真的要离婚,我该怎么自己放下走出来呢。
2023-12-22 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2