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5045个问题-
我觉得自己要被内心的焦虑和分裂撕碎了。曾经，在和妈妈交谈时，我瞧不起她的焦虑和压抑，想着："我绝对不要和你一样，那么看重钱，巴结着爸爸，压抑自己又委屈孩子。”我怨恨文化里的重男轻女，让妈妈这么痛苦，怨恨自己无法让爸爸和家更亲近。我25岁了，却仍将自己封闭在原生家庭的人际关系里。我以为我要的是经济独立和与世隔绝。但我又觉得我想要亲密和温暖。又或者，我想要的应该是刻苦求学或艰辛创业。我觉得我应该是个女权主义者、应该是个学识渊博的人、应该是个反抗迂腐和黑暗的人。我读大学和找工作，都稀里糊涂、懵懵懂懂地放弃了在北京或曼谷打拼的机会。现在我在离家不远的小城，在公立小学教语文。我时常觉得自己的存在、自己的生活没有价值。我和身边的人不亲近，总觉得同事们无聊、肤浅，其实我就是在攻击自己！我工作三年才攒到了一万元钱，我想要成长，健身、学英语、学写作、学心理学……但都停留在想法中。我觉得我最该学会的是接受和爱自己，但我却像我妈妈一样看重钱，不舍得做五六百元一次的心理咨询，我这条生命多么可悲！
10-06 · 回答2 · 有用 0
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家里的弟弟在校期间经历了一段8个月的实习，工作应该没有很难，可能是有职场社交的恐惧，认识的人反馈工作做的不错，回来后却不愿意再积极求职，整天待在家里。本身弟弟从小就很内向，不愿交流，说话很小声，不爱主动与人沟通，家里人也没办法和他交心沟通，不清楚具体在外受到什么困难，22岁了好像还不能接受独立在外，不适应职场，这要如果劝导呢，之前约了心理咨询孩子也不愿意去，不知道如何一步步地引导他，解开心结，不清楚有没有具体的心理障碍，请老师们解答！
10-05 · 回答1 · 有用 0
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我感觉连续做了3个月咨询了，没有多大的变化，而且每次做完心理咨询会舒服一些，但是过了几天又回到老样子了。然后我记得之前跟她讨论过一件事，就是我在处理关系的时候，比如有一次我跟女生表白了 女生说，她现在就想找个能结婚的对象 然后我听了就很生气，觉得自己现在做不到，感觉被耍了，觉得他不跟我早说，后面我把这个事跟咨询师说，叫他给我分析 他说对方提出想结婚，你有情绪可以表达出来，可以向说出自己真正的需求，比如知道对方想婚是他的条件，还是说他需要安全感，然后还说我把责任推给了对方，我觉得确实目前我好像做不到能跟他结婚 是我目前做不到，对方并没有提要求，，是我觉得提要求 把对自己的不满推到她身上，相当于推卸责任 然后我把他删除了 他说我把他删除是相当于对自己的惩罚，因为我听了他要结婚把他删除了。我觉得没有被理解，好像咨询师说的全是我的错，而且我认可了他说的，包括之前有几次分析问题，有好几次她都说我把责
10-05 · 回答2 · 有用 0
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与自恋型人格的人恋爱后分开，感觉内心一片荒寂怎么办？
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与对方恋爱过程中，感觉十分不舒服，难受，后来经过心理咨询，判定对方是一个自恋型人格的人，才慢慢明白两个人关系这样的原因，并不是我导致的，知道自己不可能改变对方，选择了分开。但是，之前一段时间，一直是自我逐渐丧失的状态，现在分开一段时间，理智和边界慢慢建立起来了，但是内心还是感觉比较抑郁，怎么调节这种心理了？
10-05 · 回答2 · 有用 0
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现在高三，之后想学心理学。想要从事心理咨询师或精神科医生。个人觉得对心理学有强烈的热爱，然后也从中受益很多，包括之前在医院的时候，看到一个看起来比较严重拒绝看医生的人，当时脑子里想的是我想要去帮助这样的人，而当时陪我一起去医院的一个人看到以后反而有点退缩（她在准备考咨询师证。）家人的话，更希望我从事像老师医生这样稳定的工作，他们觉得学心理学没有前途。但我觉得我是真的特别喜欢心理学，也希望通过心理学帮助到更多的人。（毕竟自己经历过特别不好的时候，更能体会那种无助和绝望带来的痛苦。）我知道学心理学会面临很多困难和挑战，因为要不断学习，而家庭条件不是特别好。之前我也想过做老师，可是某一瞬间突然开始并不想当老师。不知不觉心里有了想学心理学的一种可能算执念的东西吧。但是家人似乎都不太支持。本来我就对未来很矛盾，很纠结，好不容易有一个想要坚持下去的，现在却几乎得不到支持。我不知道该怎么办了，我究竟要不要坚持自己
10-05 · 回答9 · 有用 0
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女儿13岁，有焦虑、抑郁状态，厌学，对老师、同学有恐惧，目前休学在家。通过朋友介绍找了一位心理咨询师做心理疏导，已经做了十个小时（一个疗程）的咨询，每次咨询基本是三个半小时。但女儿说没有多大的感觉，甚至在咨询的时候有不想聊的情况。不知道是否还要继续做咨询？谢谢！
10-05 · 回答2 · 有用 0
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中度抑郁伴有焦虑，这两天连着做了两次心理咨询。咨询前后都能正常和平的交流，咨询过程中无意识的全身紧绷，僵硬，发抖。几乎全程持续，今天最后抖的特别厉害被看咨询师出来了，问我在紧张什么？我不知道啊。我在紧张吗？为什么半年前跟另一个咨询师做咨询就很放松 没有这种情况。是我跟新的咨询师关系出什么问题了吗？从一开始就不对劲？
10-04 · 回答0 · 有用 0
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我是一名在英大一留学生，在英国生活半年。在留学以前，我的安全感就很低，总是害怕会被伤害被抢劫，即使在家睡觉也一直开着夜灯，从小就开始怕黑怕鬼，一直以为只是普通的胆子小。但是自从来了英国，因为英国的治安越来越差，更加恐惧被抢劫被入室抢劫或者恐袭。（去年去德国旅游的时候经历了一次恐袭）总是能在微博看的很多留学生遇害的新闻，越看越害怕，现在这种恐惧已经影响了我的正常生活。连洗澡关上卫生间的门的时候，都会害怕有人进我的房间。每天都活得很提心吊胆，不敢去人员密集的地方，不敢坐地铁也不敢坐火车。有时候看完留学生被抢劫新闻，会整夜失眠胡思乱想。英国冬天三点多就天黑，我更害怕自己走回宿舍的那段路。朋友已经对我这种过度恐惧很无奈了，一开始也劝过我，但我越来越严重并没有好转。想请问一下，我这种情况是否需要做心理咨询，我自我感觉我心理问题已经很严重了。还要在英国上4年学，我很怕我最后会变成抑郁症。
10-04 · 回答1 · 有用 0
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抑郁这一年多，一直都是在靠吃药生活。然而最近不知道为什么突然又开始反复焦虑了。我去找过心理咨询师，也住过院，很多人跟我说的就是多出去走走，跟别人交流。可因为我小时候受过校园暴力，我现在长大了就慢慢地很难去相信别人，甚至害怕和陌生人交流，然后又开始厌烦跟别人交朋友。因为每次交朋友就会想“啊，她会不会不开心”“啊，我会不会说错话”等等。反正我现在内心是拒绝交朋友，也不想出去走走，因为在我看来外面真的没什么吸引我的东西。我现在有点疑惑，一定要出去走动才能恢复吗？
10-04 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈1
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其他平台找了一个心理倾诉者，刚开始对我热情，我才一单一单的下，就是特别积极主动，给你回答的问题也很快主动，很耐心，后来感觉良好。就购买了几个月的套餐，购买的是文字套餐。结果聊天几天都解决不了一个问题。甚至是说不会或者帮助不了。回复很慢。。按天算的。我要退款，结果说她怀孕了所以对我冷淡。说她身体不舒服需要休息一天，今天不咨询就，说这个宝宝对他很重要，可是这一天不咨询我的钱也浪费了。我就没忍心退说什么。因为咨询觉得他为我好。我也应该对她好，后来我看咨询实在是每天不回答问题。我就放弃了，就说你讲课吧，结果人家拿了一本书，就自己读书就念录音发过来，我也是服了。就这样几百块钱浪费 。有这个钱早就能找正规的心理咨询师了。真气。那个软件还能变音，她让我关掉。说听不清。现在后悔关掉了，感觉和她闹扳都没隐私了，反而当初的那些真实，同情。牺牲自己利益考虑别人成了弱点。最后不感激还因为退款直接把你拉黑
10-04 · 回答3 · 有用 0
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