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如何觉察和应对被动攻击的人? 去回答
2014年底,结婚后,两人异地,关系时常很紧张,有时打电话聊着聊着就吵起来了,后来互相不给对方打电话,只是微信文字沟通。大概在婚后第6年的时候,我开始系统、全面学习心理学。一学心理学,突然觉察到原来我们的婚姻过的和我父母的婚姻如此像。在婚姻里,我的言行举止和我母亲很像,先生和我父亲很像。自从结婚后,我就和母亲一样为这个家庭付出很多。先生就像父亲一样,结婚后和梅姐一样。先生和父亲很像,结婚后并没有担起为家庭该负的责任。不管体力劳动,脑力劳动,我都为这个家庭做出了很多很多,就像我母亲一样。而我先生就像父亲,不是家里的一员,只是家里的客人或说隐形人。我做的越多,先生就做的越少。我一边做一边抱怨,心里充满对先生的不满,嫌弃。于是在与先生的相处中,我就有意无意的会批评,指责,挑剔他。面对我的言语攻击,先生内心感到受了伤害,于是他就不理我或者强烈的反击。当他不理我时,我的内心很痛苦。情绪很强烈,无法释怀,很想和他吵一架,但是人家就是不和我吵。当他强烈反击时,他要么扔砸东西,要么用凶恶的语言攻击我。我俩这时会爆发很激烈的冲突,甚至可能出现肢体冲突,推推搡搡。这样我抱怨的不满没有得到解决,最后反而演变成两个人之间的冲突。后来学了心理学,我突然明白了,原来我把自己的婚姻过成了父母的婚姻,我就像母亲一样,在这个婚姻里付出很多,心里有很多怨言和不满,而先生就像父亲一样,在这个家里有和没有一样。我俩已经形成了恶性循环,我为这个家庭付出很多,先生付出很少,我对他有很多不满。当明白这点后,我开始主动打破这种恶性循环。我不再为这个家庭过度付出,先生开始慢慢为这个家庭付出。我把更多的时间和精力用在学心理学和提升自我上,而先生需要像曾经的我一样兼顾工作和家庭。虽然我俩之间很少爆发冲突,但两人不能长时间在一起。如果两人在一起待的超过两三天以上,我就会感觉不舒服。开始我不知道为什么,我只是回避和先生在一起待两三天以上的时间。现在发现两人在一起待一天以上的时间,也会出现不舒服的感受。我不知道先生会不会不舒服,反正我感觉不舒服。经过回顾两人的相处过程,我发现先生会用被动攻击的方式对我。虽然他不会和我起正面冲突,但他会从侧面攻击我。比如他缠着我陪她去买菜,买菜时暗示我多线下买菜;抱怨我买的代餐早餐不好,说他扔了;买的牙刷不好,他也扔了;他自己去买了一个电动车,非说是给我买的。先生越来越像婆婆被动攻击,我像公公
03-18 · 回答5 · 有用 0
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我每次看电视或者刷到关于心理问题的视频的时候我自己都会感到不舒服 比如心慌 紧张 不安 不知道是什么原因 基本上每次看到都会很心慌 紧张不安
03-17 · 回答1 · 有用 0
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我妈总是对我的控制太强,而且总是对我进行所谓的催眠,用愧疚引导控制我,原来学生时期,我出去玩儿他总说作业写完了吗出去玩儿,大学时期我出去玩儿她总说我不做正事儿,还说我出去疯好像我一出去玩儿她就不舒服觉得我就是不务正业,大学毕业找工作期间,有时候简历投的没回信心理不舒服出去玩儿她总是说不做正事出去玩儿,还得我现在出去就得编理由,完了我想出省,她各种阻挠不是说我这不行那不好就是谩骂,说我不懂事儿这里不好非要出去说外头多么恐怖我离开了他们就会很惨,不做她就发疯大吵大闹骂我傻子还跟别人乱嚷嚷,有了工作之初就把我叫来要我把我的工资全部上交,她替我管的我一开始没理她出门儿了,回来后就听她和我爸争论说你的孩子你不知道,我得控制他要是把钱都给了他那还能管的住听我的?不行除了钱我还得找几个其他的东西吓住他,让他害怕愧疚才能有用才能套住他否则更无法无天了!我爸说都上班了管他干嘛,我妈说必须得管,我爸又说那你就不要扯那么多编造那么多东西,我要是不搞理由东西不抓住他能对我怕了他要是不觉得他理亏害怕愧疚能听我的?!后来我回来她又跟我要工资卡不给就滚出去因为我当时工作还没一个月没啥钱乖乖给了她了,这些年她就用这个还有其他的理由把我套的死死的,有次我周六加班,她说她不信,非说我出去疯还跟我吵了一架,过了几个小时,她就来我单位找我了当时我还有几个同事一起工作,她当的人就说,看来你没骗我多会儿下班我跟你一起走,我怕你我疯的哪里了我得拦住你管住你,我说那我要溜了呢,我就说抓贼了!我就要找你们领导说说我从小到大带你这么不容易你还不听我的,看你们领导说谁!你敢做,我就敢找,你看的,我就乖乖的回了家。就因为这事儿我们同事嘲笑我了好久,回来说她就骂我说就听别人的,不听家里的外头一说个话可听了家里人说啥都不听,我这么做不是为了你好?!我说我听我自己的她说你还有辨别力了?完了公司调我去外地干几年,他让我跟单位说不去,出去了那还是你,听我的话呆在这里外头你看不知道有多乱了,呆在家里有个啥事儿家里人还能帮你出去了有了事儿谁管你了,欺负死你你都不知道咋回事?!外头人可坏了,妈知道你肯定也是不想去的你看我都看出来了吧!你敢不去说我去跟你们领导说去,谁家孩子在外头工作了有谁了大众化点儿,我说了几个,我妈说那都是骗你的那都不是人,将来我们老了还指望你了。完了天天跟我叨叨这事儿。我说我不打算结婚了,他骂我不大众化,要和我拼命。
03-17 · 回答5 · 有用 0
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希望有识者帮助看一下这是什么心理疾病: 一位母亲常对与孩子有过任何交集的人(无论好坏)充满敌意,甚至对整个社会产生较为严重的认知偏差,并伴有严重的焦虑,多疑的症状,且情绪较不稳定。
03-16 · 回答2 · 有用 0
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您好,我是一名初二的学生,我在班级里学习很好,属于前三。但是每次看其他同学把数学题做出来,但是我没有做出来的时候,我就会自我怀疑,甚至对未来感到担忧。我的家长说过,要做就要做到最好。其实也有很多我做出来的,别人做不出来的题,但是只要有别人做出来,我做不出来的,我就会感到特别焦虑。 比如这次我们班级要制定一个积分制度,我是我们班的班长,但我组织其他班委开会时,大家都能提出很好的思路,但是我只能在旁边附和,或者给出完善。我很害怕老师会觉得我担当不了这个职位,同学会不喜欢我,我就感到没有别人优秀,特别自卑。 还有比如老师夸我的时候,我的第一反应是开心,但后来就会开始担心,万一我学习变差,老师不喜欢我怎么办?如果老师看见我做一些不好的事,怎么办?
03-16 · 回答5 · 有用 0 楼主反馈1
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我不知道我是不是喜欢我们班一个关系很好的同学,但是之前完全没那个想法,就是前几天我突然意识到好像又不对劲,有点患得患失的感觉和依赖的感觉,然后理性又告诉我这个长相和外在应该不是我喜欢的hh 直到昨天的时候他给拿了一些水果和零食放我桌上,我突然脸红了,很尴尬,后来我们几个同学吃饭,我一说话就尴尬脸红,特别不自在,我感觉他也察觉了,我该怎么办呢?怎么克服这种心理,正常相处?
03-16 · 回答14 · 有用 0
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大龄 第一份工,曾经是loser,0存款,IT, 之前在学校编程技术偏强. 人呆头呆脑 直男 超好欺负 想裸辞,刚做 5个月.要离职必须马上提 因为下个月房租合同到期.必须决定要不要签多6个月.每天上班像上坟.比我小几岁的上司根本看不起我.时常在所有同事前骂我 在公司担任IT. 但很多东西还是要上司解决.毕竟我只会编程.我想解决 但是遇到技术盲点 想找上司都会被骂一顿.说我不用心找方法.问题是我太笨了 找了半天找不出(每次都要花很长时间 也找不出结果,还要内耗被骂)跟他说我找了什么,他说简直就是乱找 不用心 为什么他找一下就找到 我找不到. 可能是我的天赋 就是无法临场发挥,尤其是在解决没经验的问题. 只有我掌握了 才能发挥 比如编程.. 我问上司 他的第一句就是 你的解决方案呢? 不然简直浪费我的时间.我觉得我要是会我问你干嘛 有时真的是找不到 或者别人很急 我总不可能花半天找.他的角度就是我要会解决问题 不要依赖 我现在要请个假 我都不太敢 要问问题是肯定有心理障碍了.被老板骂说问题丢回给他,被上司骂. 更不用说编程. 偏偏公司只有我和上司是IT, 其他人都不会. 所以IT必须要懂全公司的东西,要会解决问题,不能只会编程. 之前刚来 上司对我还蛮好.知道我第一份工 又是傻,所以解释东西比较有耐心.但是上个月开始很糟糕.老板天天0错误挂在嘴边.有时真的不是我犯错.你什么都急,我又不会 只能拿勉强能工作的东西来交差.然后慢慢修正 昨天我理解错 deadline到了交不出东西给老板.导致有东西需要加班 上司说你给我休息 我下星期需要你的专注力 不要给我整天无精打采.周末 就是这两天.要安排我下个月的时间表.你再加班你会暴毙的.所以你给我休息 导致我更难离职. 我天天需要找人说话,需要安慰,高血压也犯了 我该怎么面对这样的情况 还能狠心离职?
03-16 · 回答5 · 有用 0
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她本人长得很可爱很好看,我跟她是同学关系,刚开学的时候我主动交的朋友,因为自身之前的一些经历我有点厌男,而且被男生造过黄谣,所以开学就说自己是女同(她自己也表明自己是女同),班里也有些同学磕我们两个。跟这个女生玩了一段时间之后,有一次约我出去玩,暗示了我关于谈恋爱之类的事情,大概就是问我有没有打算谈恋爱,要不要跟她谈之类的。我有双向情感障碍,当时直接给我吓跑了,之后有点应激地处理了这件事情,之后就再也没有联系过了。这件事当时在班里我们那个小圈子里也传的挺大的。后来我们都找到了新的朋友,也没有再交流过了。大概过了一年左右的一次军训,我在不知道是她(看不清脸)的情况下帮她端了菜,关系没有那么僵硬但也没缓和到哪里去。文艺汇演的时候跳了很帅很t的女团舞。。我当时有一种很奇怪很莫名其妙的感觉,我喊了好几声她的名字(气氛组那种感觉。。我就完全没想之前的事情了),应该是没有听到的。 之后军训就一直有点心烦意乱,想和好,关系想进一步。我特别不记仇。。一直就在想着这件事,想着怎么和好怎么道歉,我想说点什么。。不知道该怎么办了,做了心理测试大概率是双性恋。 但是我怕就是。。现在的情况给我一种如果真的和好了继续玩了就显得我甩了人家之后又想继续,我不知道她怎么想的。。 没有任何恋爱经验。。
03-15 · 回答2 · 有用 0
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为什么我在那个时候犯迷糊,没有一些记性。有时候东西明明在我们身边,我们却找不到一些东西。为什么会有这样的心理了?东西在身边,为什么脑海想不起一些东西了?
03-15 · 回答1 · 有用 0
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我父母控制欲很强,孩子的成长如果不按他们想要的方向成长,就会遭到严重的打压,比如批评、指责、嫌弃、挑剔、否定等各种轰炸式的。我小学初中学习都很好,但父母一方面嫌弃我是女孩,另一方面说家里四个孩子,负担重,压力大,供不起我读书,所以我初中考上中专也没上。下面两个弟弟和妹妹,父亲一直让我帮忙管教,但两个弟弟管不住,说话不听,也不好好学习,唯独最小的妹妹,不知道上初二哪一天突然怎么就醒悟了,开始主动好好学习。她最后也算是为这个家争口气、争了光,考上我们县重点高中,又考上大学,毕业出来也按照我们的要求回老家考工作。只是她在高中就偷偷谈了一个对象,一直到大学毕业,两人纠缠不休。然而,其实他俩真不合适,两个家庭都很穷,条件不好。如果他俩分了,一个可以嫁好的,另一个可以娶好的,两边家庭都有想让他们分了的意思,但就是拆不开。我们两家的人都很生气?,他俩非要在一起,那就给他俩结婚。他们结婚后连住的地方都没有,就挤得和她公婆住一起,让去吃苦日子去。结婚后,她公婆对她就没好脸色,肯定在那受够气和委屈?,时常给我们发她和她公婆吵架的过程的文章,我们都懒得理。后来,她大哥实在嫌烦,就带着三弟还有他自己全家人员去看了一次妹妹,听说去后,她公婆对她态度有好转。只是不明白她结婚第5年的时候,她小家庭有一次大的变故,知道当时她很艰难,但她也没主动向我们任何人求助,还是我们主动去看她,给了点钱,后来有次不知发啥神经,又把我们给的钱换回来了。后来问她在干啥?她说自己在学心理学,还说喜欢。开始她学心理学,我给她说一般心理有问题的人才学心理学,但她说她没有,只是学着她又说她心理有问题,对父母大发雷霆,公开指责、批评、嫌弃,也不把我这个姐和她两个哥哥放在眼里。她这五六年做了两次让我们受辱的事情,后来她又说她心理有问题。这不是想为自己曾经公开让我们难堪的行为找借口,不想承担自己犯错的责任。她还半夜给父母打电话哭诉,父亲还能安慰一下她,但母亲和直接是开吵。我们都不想接纳经过心理成长后变化的她,尤其母亲最不接纳,父亲,她大哥和我也不接纳。她现在变得怪怪的,不喜欢现在的她,更喜欢以前在我们跟前听话的她。不过神奇的是她老公怎么受得了成长后的她,而且听说她变化后她老公、公婆都对她态度变好了!?为什么我们原生家庭这些人都不接受她的变好,她老公、公婆怎么会接受呢?现在我们关系僵化,她不和兄姐来往,和父母也是时常吵架。
03-15 · 回答11 · 有用 0