人际

26岁，感觉自己的人际关系被自己一手搞乱完了？ 去回答

26岁,我感觉自己的人际关系被自己一手搞乱完了。我偶尔会和朋友一起吐槽一些人和事，但都是说过了就没在意。但说者无心听者有意，最近因为毕业考试特别心烦气躁，每天都睡不好，加上快一年时间里，和周围朋友都相处的很尴尬。就是表面上和和气气。因为大家都互相吐槽过，但有人中间会传话，所以就有了矛盾，而且越来越多。特别是上个月开始，我感觉自己就像一个罪恶的根源，感觉所有的事儿都是从我嘴里说出来的。现在就是特别怕和人聊天，再熟的人我都不敢讲。以前是特别怕一个人呆着，现在是越来越怕人多，怕一个无意就又出现同样的事。

04-15 · 回答1 · 有用 0

不喜欢被忽略或不被尊重的感觉，人际交往问题怎么解决 去回答

人际交往问题问题描述:1.不喜欢被忽略或者不被尊重的感觉，被忽略或者不被尊重时，会感觉不舒服，时间长了会觉得愤怒，不知道如何处理。尝试引起话题能得到关注，可是不能持久，别人就是不会主动跟你聊天，因为有更熟的人，哈哈，但是我不喜欢被忽视呀，换做是我，我反而会特别照顾到跟我处得不是很熟的人的感觉，因为新人比较容易尴尬嘛至于不被尊重，主要是指某个人说话不分场合、不分时机，比如插嘴别人的话语，次数多了，我也不舒服，然后就老想指出来，刚开始我没说，后来某次对方惹到我了没忍住就说了，对方就再也不敢跟我说话了

04-14 · 回答1 · 有用 0

每次去工作最多坚持三个月，是我有问题还是工作有问题 去回答

感觉自己特别不适合在职场工作，现在每天就感觉自己是机器上的一个齿轮，不停地转，没有停歇下来喘气的机会，每天就像“正常人”一样在上班，但内心分分钟想拎包走人。我想要有自己的空间，按照自己的节奏和标准做事，但是做自由职业暂时找不到赚钱的门路，所以只能给别人打工。我自己有想做的事业，想要有足够的时间练大提琴，将来通过艺术去治愈更多的人，想写一部关于抑郁症患者的电影剧本，这些都是我渴望去做，但目前很难马上实现的。感觉一天虽然有24小时，但每天只活2-3个小时，其余时间都不是自己的。每次离职并不是什么工作压力或职场人际，而是觉得自己在用时间换取金钱，在贱卖自己的灵魂。 我该转变自己去当一个合格的齿轮，还是勇敢地走自己的路。用一段无人问津的“狼狈”时光，换取一点自由和希望？

04-12 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈3

如何跟自己相处，陪伴自己，依靠自己，给自己安全感？ 去回答

终其一生，陪伴自己的只有自己。 如果不懂得与自己相处，那么寂寞就会如同附骨之蛆啃噬来之不易的幸福感，向外不断追求良好的人际关系，可能让你暂时摆脱孤独，但是内心的寂寞却永远挥之不去， 人生的各种各样的事情，都要自己一一去面对。 我知道，我一直惧怕亲密关系。惧怕亲密关系，不是说不去和他人建立亲密关系。 我是想先要跟自己建立稳定、踏实的亲密关系，好好爱自己、依靠自己，成为自己寄托，真正成为自己。 具体，我该怎么做呢，请大家帮我指点一下。

04-12 · 回答9 · 有用 0 楼主反馈6

我的精神内耗极其严重，从未真正表象过自己？ 去回答

我的精神内耗极其严重，过去的二十年几乎有一半的时间我都在恐惧和焦虑里，我从未想过主动去解决他们，我只是在不停的逃避自己面临的问题，逃避那些让我焦头烂额的人际关系。我内心极度的呼吁解放与自由，可是对于那种释放自己的不确定性的恐惧远胜过我对快乐的渴求。我不知道自己是不是天生如此我在网上查容易精神内好的人都是感性极强的人，即右脑极度发达，主管感情的部分原声过理智。我简直不能在同意这点，就凭我不停的喜欢意淫陶醉在艺术和美学里甚至会独自一个人去欣赏月色。但是我从未真正表象过自己，当身边大多数都是理性且自我的人时像我这样的人就会被视为软弱可欺。于是我不停的打压自己变得尽量庸俗且理智。可是精神内好并未因此好转。事实上我这两年做了极大的努力不断告诉自己人就是这一辈子如果你不敢表达自己快点作出决定你就永远活在焦虑里。但无济于事，直到现在我还在每次即将有所突破的时候因为极大的恐惧退却。

04-12 · 回答4 · 有用 0

87年，性格胆小怕事，懦弱，还兼具开朗活泼，咋回事 去回答

本人87年，性格胆小怕事，懦弱，还兼具开朗活泼，但是在社会交往下能力不足，在人际沟通上也不是很好，所以总是很压抑并且委屈求全，显的比较自卑，没安全感。困扰的压力在于家庭关系上不和睦，爸妈爱吵架，还有个弟弟，都没结婚，爸妈均务农，所以到了我这个年龄包括弟弟也不小了，家庭经济压力比较大，沟通问题也较大，所以我总想奋斗，过上稳定，踏实的日子，但一切都太难了。现在我找对象很困难，自己总是高不成低不就的。还是不能和异性沟通交流，总是没安全感，自卑。困扰的是未来，个人能力，等等，希望老师给予知道建议，谢谢

04-11 · 回答1 · 有用 0

20岁，在校专科大学生，朋友不能用心听我的苦衷？ 去回答

20岁，现在是一名在校专科大学生，明年要实习一直在为接本的补课班，四级，医护英语考试费心，对人际关系非常敏感，平时也爱胡思乱想，因为家庭原因爸妈离异，我就一直在两边跑，爸爸结婚了有小孩就开始不怎么和我联系，同学和别人开始要好让我也很痛苦，最近一直戴着耳机，在寝室里也一直带着，不听见他们说话不被外界打扰才能坚持下去，现在非常痛苦，以前和妈妈吵架情绪激动寻过死，妈妈在后边退了我一下我俩个才安全，那时候真的很痛苦，现在的感觉和那时一样，但是母亲没有在身边，觉得朋友不能用心听我的苦衷不知道该怎么办才好

04-11 · 回答2 · 有用 0

心里永远都在响起一个声音：自己差劲！无论何时何事？ 去回答

心里永远都在响起一个声音：自己差劲！(无论什么时候，什么事情) 比如： 不够聪明/脑子不好 不够男人(无论外表还是内在) 不够好看 不受欢迎 软弱 怂(人际方面)(避免与人冲突或争斗) 容易在人际中吃亏/容易被人占上风(或占便宜)/发生冲突时，经常斗不过 内心脆弱，受到否定或打击会很不舒服 完全不善于处理人际和冲突 身体不好 运动不好 不够决绝，做不到“该舍就舍” 感觉生活总是灰暗 …… 并且羞于追求自己的自尊、利益、地位。 这些问题在小时候就有了。不顾外界的反馈，自我欺骗地自信也是不现实的。 最近才意识到，我很害怕自己差劲；很害怕灰暗的人生

04-11 · 回答9 · 有用 0

无法认清人的行为是善意恶意，如何确定自己的三观呢？ 去回答

最近发生了一些人际关系的事情，让我意识到我是不知道怎么去评判人际关系上的事情。比如别人做了一件让我感到不舒服的事情，我的脑海里会有两种判断（根据对立分成两种）一种是自我的：他这样让我很不舒服，我很讨厌他的这种行为，他很烦之类；另一种是他人的：可能他有隐情，他不知道我现在不舒服，他是无意识的，我不应该责怪他之类的。经常是发生一件事情，两种声音在吵架，我无力去协调两种他们，外在我极力保持面无表情，不想把这种纠结表现出来，但是情绪面还是会表现出来。这是其中一件，很多时候我知道怎么去分析问题，可我总是无法去给问题下一个最后结论，这也导致我无法认清身边人的行为是代表善意还是恶意，导致我一直不知道人际关系中朋友是怎么样的，甚至有时候经常被别人占便宜还当这个人是朋友。回想成长过程，这个问题其实一直困扰着我，我也试图向父母身边人倾诉试图去解决问题，但是无果。请问怎么去确立自己的三观或者说怎么去评判事情呢？

04-10 · 回答6 · 有用 0 楼主反馈11

总觉得真实的自己不被接纳，社恐，讨好型人格怎么办？ 去回答

2007年，我高二的时候.事件一：有次上课回答问题，我以为自己会很幽默，结果回答过后一点反应都没有。感觉好像大家都不欢迎我一样。 事件二：我当时成绩也退步，就想获得别人的关注，可是我觉得，别人走在路上就没看见我一样，看到也不主动打招呼，由此我得出一个结论，别人不喜欢我。真实的自己别人不喜欢，所以，我就变得讨好别人。 虽然我高三，转文科，人缘很好，关注度很高，但我始终觉得那不是真实的自己，都是假的，别人喜欢的不过是虚假的外衣罢了。 问题是：我总是觉得，在同龄人中，真实的自己不被接纳，不敢表达真实的自己。连门都不敢出，严重的情况，工作更是别提了。 背景：2006年我初三的时候成绩退步，然后和同桌相处不好，但是我当时也不知道为什么，我觉得是我不好，因为我可能自我为中心。我想好奇，这是我因为学习不好自卑呢？还是因为人际关系不好而自卑。这个补充交代.不知道对我高二有没有影响！

04-09 · 回答22 · 有用 0 楼主反馈1