最新优先
896个问题-
最近在怀疑自己是不是有躁郁症,兴奋和抑郁的状态交替已经出现了不止一次。去年一整年甚至更早一些的时间一直很不开心,轻微自残,厌世感很强不想和群体生活,有一段时间每天流眼泪到一两点然后睡觉,早上六点多起床上学,在学校也不开心,很焦虑很低沉,出现过自杀的想法,但是欲望不是很强。有时候很嗜睡,有一天睡了十几个小时还是很累,那一段时间都很累很困。期间出现胸疼,胃疼的现象。过了一段时间好转了一两个月,然后又开始低落,早醒。后来出现兴奋激动转而消极低沉的状态,出现了两三次这样的情况,没有规律性,出现低沉状况的时候不想说话,不想见到其他人。有时候被迫害妄想症很严重,觉得环卫工人的扫帚里藏着刀,我走过去就会捅我。前一段时间反复出现上吐下泻,去医院检查只是有炎症,要等高考完做肠镜,取了一点调节的药后我回家了,后又不舒服医生怀疑是心理因素,大前天很兴奋,跟朋友说了好多话,前天昨天想自杀,昨晚感觉熬不过来了。
2019-05-24 · 回答 4 · 有用 0
-
我是一名研一学生,我发现我从大三开始就已经基本上没有好好静下心来做事了。上课随便上上玩手机,做作业毛糙写完玩手机,没事就出去吃吃喝喝,学习任务先放一边。说走就走的玩乐虽然自由,但是却伴随着焦虑,也没有那么快乐。 现在每天觉得,学的东西好像走上社会也没多大对口的用处,感觉自己一只脚也踏进社会了,有时候会因为很多社会问题焦虑,但又好像还没有到那一步,每天瞎焦虑,而且手头上的学习到现在也没好好对待。我很困惑,如何才能像高中那样安安静静生活与学习,获得笃定感和平静感,每天没有什么杂念。
2019-05-29 · 回答 13 · 有用 0
-
总是感觉自己没有明确的目标,希望有人能帮助下自己,总是对什么也不感兴趣,开心不起来
2019-05-29 · 回答 1 · 有用 0
-
想努力学习,自控力很差,经常在玩手机,完了以后又很后悔,成绩出来很害怕…真的想努力
2019-05-27 · 回答 4 · 有用 0
-
活的一直很迷茫,除了高三最后的一百天有一个想考大学的想法,过的特别充实努力,之后一直到现在都不知道自己以后干什么,特别是在自己选了一个自己不喜欢的专业之后。
2019-05-25 · 回答 3 · 有用 0
-
明明已经只剩一件事要做了,可是还是会浪。因为已经累了好久,已经完成了一件事。所以突然担子少了一点。但是自己还是会玩很久的游戏。一方面,是因为“朋友”“同学”总是在玩个不停。还有自己真的有一点游戏“瘾”,所以难以克服下来。你知道,玩一个东西入迷了总是难以停下来。我玩了五六个小时了还是控制停不下来。这是不是自控力有问题啊。我究竟怎么了?生活的又很孤独。可是只有游戏等可以排遣情绪。可是同学们也都在玩,我一个人不能不受到“环境”的影响啊。有没有学者(学习的人)可以带一下我啊。我想进入学习状态。完成还有一些任务。也许状态只能靠自己吧。正如:状态是你自己的。
2019-05-26 · 回答 1 · 有用 0
-
本人高一,睡前总会玩一个多小时手机,每天大概只有五六小时的睡眠,无数次想要改掉这个习惯都以失败告终。我每天上课都会犯困,掐大腿,用圆规扎,用小刀..都无法唤醒昏昏欲睡的自己。可能是因为睡眠不足,也可能是因为对学习失去兴趣,上课质量非常差。每一天活得浑浑噩噩的,怎么改变现状?
2019-05-26 · 回答 1 · 有用 0
-
觉得自己拖延症好严重,什么都一直拖拖拖,老是玩手机看电视,熬夜,然后就很困,可是还是熬夜。有时候好几天都拖拉,导致澡也没洗,牙也不刷,房间也不打扫,乱得跟垃圾场,基本的生活卫生都没做好。拖延症之后就是各种自责,觉得自己很没用,很想死,小事都做不好,以后怎么办……其实我自己觉得好烦啊……不知道怎么解决,各位医生帮我提些建议吧。
2019-05-21 · 回答 8 · 有用 0
-
每次做作业什么都能想 甚至做卷子 以前看的电视剧让我感到敏感的事情啊 我想强制性控制但做不到 怎么办
2019-05-22 · 回答 2 · 有用 0
-
总是感觉事坚持不下去,想的是好好的,落实起来就不行了。
2019-05-21 · 回答 2 · 有用 0
即时倾诉,倾听你的故事