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最近在怀疑自己是不是有躁郁症，兴奋和抑郁的状态交替已经出现了不止一次。去年一整年甚至更早一些的时间一直很不开心，轻微自残，厌世感很强不想和群体生活，有一段时间每天流眼泪到一两点然后睡觉，早上六点多起床上学，在学校也不开心，很焦虑很低沉，出现过自杀的想法，但是欲望不是很强。有时候很嗜睡，有一天睡了十几个小时还是很累，那一段时间都很累很困。期间出现胸疼，胃疼的现象。过了一段时间好转了一两个月，然后又开始低落，早醒。后来出现兴奋激动转而消极低沉的状态，出现了两三次这样的情况，没有规律性，出现低沉状况的时候不想说话，不想见到其他人。有时候被迫害妄想症很严重，觉得环卫工人的扫帚里藏着刀，我走过去就会捅我。前一段时间反复出现上吐下泻，去医院检查只是有炎症，要等高考完做肠镜，取了一点调节的药后我回家了，后又不舒服医生怀疑是心理因素，大前天很兴奋，跟朋友说了好多话，前天昨天想自杀，昨晚感觉熬不过来了。
2019-05-24 · 回答 4 · 有用 0
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我是一名研一学生，我发现我从大三开始就已经基本上没有好好静下心来做事了。上课随便上上玩手机，做作业毛糙写完玩手机，没事就出去吃吃喝喝，学习任务先放一边。说走就走的玩乐虽然自由，但是却伴随着焦虑，也没有那么快乐。 现在每天觉得，学的东西好像走上社会也没多大对口的用处，感觉自己一只脚也踏进社会了，有时候会因为很多社会问题焦虑，但又好像还没有到那一步，每天瞎焦虑，而且手头上的学习到现在也没好好对待。我很困惑，如何才能像高中那样安安静静生活与学习，获得笃定感和平静感，每天没有什么杂念。
2019-05-29 · 回答 13 · 有用 0
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总是感觉自己没有明确的目标，希望有人能帮助下自己，总是对什么也不感兴趣，开心不起来
2019-05-29 · 回答 1 · 有用 0
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想努力学习，自控力很差，经常在玩手机，完了以后又很后悔，成绩出来很害怕…真的想努力
2019-05-27 · 回答 4 · 有用 0
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活的一直很迷茫，除了高三最后的一百天有一个想考大学的想法，过的特别充实努力，之后一直到现在都不知道自己以后干什么，特别是在自己选了一个自己不喜欢的专业之后。
2019-05-25 · 回答 3 · 有用 0
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明明已经只剩一件事要做了，可是还是会浪。因为已经累了好久，已经完成了一件事。所以突然担子少了一点。但是自己还是会玩很久的游戏。一方面，是因为“朋友”“同学”总是在玩个不停。还有自己真的有一点游戏“瘾”，所以难以克服下来。你知道，玩一个东西入迷了总是难以停下来。我玩了五六个小时了还是控制停不下来。这是不是自控力有问题啊。我究竟怎么了？生活的又很孤独。可是只有游戏等可以排遣情绪。可是同学们也都在玩，我一个人不能不受到“环境”的影响啊。有没有学者（学习的人）可以带一下我啊。我想进入学习状态。完成还有一些任务。也许状态只能靠自己吧。正如：状态是你自己的。
2019-05-26 · 回答 1 · 有用 0
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本人高一，睡前总会玩一个多小时手机，每天大概只有五六小时的睡眠，无数次想要改掉这个习惯都以失败告终。我每天上课都会犯困，掐大腿，用圆规扎，用小刀..都无法唤醒昏昏欲睡的自己。可能是因为睡眠不足，也可能是因为对学习失去兴趣，上课质量非常差。每一天活得浑浑噩噩的，怎么改变现状？
2019-05-26 · 回答 1 · 有用 0
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觉得自己拖延症好严重，什么都一直拖拖拖，老是玩手机看电视，熬夜，然后就很困，可是还是熬夜。有时候好几天都拖拉，导致澡也没洗，牙也不刷，房间也不打扫，乱得跟垃圾场，基本的生活卫生都没做好。拖延症之后就是各种自责，觉得自己很没用，很想死，小事都做不好，以后怎么办……其实我自己觉得好烦啊……不知道怎么解决，各位医生帮我提些建议吧。
2019-05-21 · 回答 8 · 有用 0
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每次做作业什么都能想 甚至做卷子 以前看的电视剧让我感到敏感的事情啊 我想强制性控制但做不到 怎么办
2019-05-22 · 回答 2 · 有用 0
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总是感觉事坚持不下去，想的是好好的，落实起来就不行了。
2019-05-21 · 回答 2 · 有用 0
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