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二胎怀孕中，刚满13周。妊娠反应厉害，到现在仍各种不适，这两个月感觉度日如年。加上不久前见红，现每日卧床保胎，整晚睡不着觉，感觉有睡眠障碍。明明身体很困很累，但却无法入睡，更加焦虑进入恶性循环。为身体不适烦心，更为肚子里的孩子担心。对大宝的陪伴交流也少了，心里很内疚。
05-03 · 回答1 · 有用 0
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近几个月，我感觉自己越来越差劲了。其实我一直比较懒，但之前即使再拖延也都能应付过去，但这个问题在近大半年变得越来越棘手了。 我感觉自己越来越贪图眼前的享受，喜欢逛吃逛吃，大脑越来越不想动，进一步失去了对学习的效能感，注意力也越来越难以集中，一直难以静下心来，并开始对压力进行逃避，社恐症状也进一步加强，越来越觉得自己不好。 这学期因为疫情暂缓返校两个月，本来这段时间按导师的安排应该写小论文和毕业论文的绪论，而我却感觉没有任何头绪，只关注自己有没有耍好吃好。我发现大脑已经无法拉响警报，好几次列计划都被眼前一点小困难、疲乏的身心或短暂的诱惑终止了，耍也没耍好，学也没学到，我对自己很无语。 我发现自己的头脑一片混乱，没有时间概念，也很难统筹头脑里的思维，很多以前的正常思维过程现在需要借助记事本了，碎片化的，反应也更迟钝了，我甚至不知道自己是不是病了。 请朋友们帮忙分析、开导和建议，谢谢！
05-02 · 回答7 · 有用 0
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有过双相经历，现在在停药期，在面对一些问题时会产生与个人发展不利的想法，不符合现况，显得总是心不在焉，对日常生活中一些不好的事反应敏感，好的事情没太大感触，在内心里有时会有种自毁倾向，感觉在向以前的自己赎罪，无法释怀。
05-02 · 回答1 · 有用 0
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小时候去邻居家玩，阿姨在看电视，叔叔进来后问“你今天怎么穿这件衣服，挺好看？”我立马害羞地回答，接着听到邻居阿姨和叔叔聊，我才知道问的不是我。他们没有笑话我，但我却由原本不知道怎么答的急迫转为羞愧。 爸妈有时说话语气冲，我很难受，觉得他们关系很差还不如离婚。我憋着情绪想给他们评理、开解，都没用，但我不断地尝试。我29岁了依然如此，我只能播放视频盖过他们的声音。 别人说话语气冲或者公司点名，我知道说的是别人、骂的是别人。我却想我也做出过这种错（说的就是我这种人，不断想，反刍？）、我不觉得有问题，为什么挑事让大家都不舒服？ 总想帮人、嘴无遮拦。“我知道，快来问我！”主动把我知道的告诉别人，而不会想别人能不能听，忽略别人的反应。 我发现自己在别人对话时，经常“冲出去”，有一种老师问到我了怎么办、我来说、被发现搞小动作的心态。似乎除了我之外，我看到的人事物，不管关不关我的事，我都得有回应，粘连厉害
05-01 · 回答2 · 有用 0
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以前不管身边坐什么人都不会有什么特别的反应，但是最近一个月，只要身边一有人我就会紧张，会不自觉瞟别人，只要一有动静就会气到发抖，并且安静不下来，只要一安静下来就会觉得烦躁不安，特别想动但是也不知道怎么动，只要看见别人动自己就想动，吃饭的时候更严重，别人吃一口我吃一口，完全不知道该怎么吃，一有动静就夹不到饭菜，和别人说话也气短，经常不知道说些什么，有的时候和别人说话也会脸红，发汗，发热，完全离不开手机，一离开手机就焦虑，已经严重影响到学习和生活了，但是没有出现过失眠，只是经常做梦而已。自己是不是有什么心理问题？
04-30 · 回答2 · 有用 0
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和刚认识的朋友们度过了很愉快的一段时间，相处的很融洽。散伙了躺在床上准备睡觉的时候却突然开始觉得害怕，觉得有点窒息感，感觉我做事说话太不自量力了，朋友们可能因为教养好心里憋着不出声…反应过来发现我怎么会有这种想法呢？ 他们人都很好，而且是很正常的有来有回的开玩笑、打闹，大家都玩得很开心。但是过了一段时间我又会突然无来由的否定，觉得自己太豪放了，然后进入死循环…不知不觉也会抗拒和别人相处了，因为害怕制造回忆，虽然他们都十分友好。 我这是怎么了，不断循环自我否定，是不是心理需要矫正？
04-30 · 回答1 · 有用 0
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医生，你好。最近两个月事情繁杂，情绪偶尔会特别低落，暴饮暴食。特别是最近半个月。觉得自己特别无能，而且对别人说的话特别敏感，知道别人是开玩笑，但是不由得把话想得都是来针对自己的，所以说对他人说话也很不好听。理解力，反应力，记忆力感觉都有所下降，做事儿越来越慢吞吞，觉得自己特别笨拙。越来越不喜欢自己，喜欢一个人呆着，不喜欢去社交，话也特别少，没有脾气，没有太多表情，但是睡觉很踏实。想要去改变，但是一点动力都没有，对什么事情都没有兴趣。我猜想是有点心理疾病了，有点害怕，希望医生分析一下我的情况，我到底是怎么了？
04-29 · 回答1 · 有用 0
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我总是感觉和别人相处的时候没有存在感，有事候和几个同事在一起自己感觉融入不了，或我说的话别人都没什么反应，对其它人都有回应，沟通不自信，还有就是不知道为什么某人对我同事的语气态度也总是比对我好很多，我总是感觉自己挺失败的，为什么别人之间都相处的很和谐我却像个傻子，还有在和别人正常交流的时候，总是质疑自己说出去的话是不是对的，该不该说！我为什么我这么在意别人对我的看法，还经常比较某某人和她聊的来为什么和我聊不来，为什么会给他帮忙，却不帮我，我总是感觉是自己的失败搞得自己也很压抑！为什么，求帮助！求开导！谢谢！
04-29 · 回答4 · 有用 0
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怎样真正的做到先处理情绪再处理事情？怎样做到三思后再说话？道理都懂，就是难以做到，事后后悔当时的反应不合适。
04-27 · 回答1 · 有用 0
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我之前做了一份很不喜欢的工作，以为是工作原因引起负面情绪，然后我离职了，负面情绪依然存在，经常有自 杀的念头，像洗碗的时候看窗，我想从窗户跳下去，生了孩子的一刻，我竟然在脑海里出现把孩子掐 死的画面，遇到工作的不顺心，接触过的同事离职后都删掉了 目的是不想回忆不愉快的过去，也把之前的同学同事删了，可能是潜意识不喜欢他们，不想看到他们动态，现在我没有朋友了，我也不喜欢跟人接触，除非找工作的时候我会伪装成积极的人，现在找到安逸的工作，是我喜欢的，但有时又觉得自己无能，平时没什么兴趣，老公没有情趣，表达了自己的欲望他的反应反而让我更失望，平时喜欢无人的时候看黄片 自慰，我不知道我还能做什么，工作上伪装小白兔，回家后变成大灰狼，高不成低不就，突破不了自己，像变了废人。我还要怎么走之后的路，像混吃等死。
04-25 · 回答4 · 有用 0
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