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4084个问题-
下半年就博四了，去年刚开题，感觉自己逐渐丧失了斗志，不想学习。 2019年刚入学的时候很有斗志，做事情很快，执行力很强。前两年给导师做项目，都是统筹执行、团队管理等事务性的工作，虽然老师总是夸赞我在管理方面的能力，但是我并没有时间关注自己，提升自己，也未产生论文、作品，这让我挫败感非常强。我也和老师说过我认为我的工作对我来说没有价值感，但他好像不太理解。 加上疫情的原因，在家独自隔离了三个月。今年上半年本应该去地方考察，因为疫情原因，在学校隔离了2个月。按理说，这两个月应该埋头苦干好好看书写论文，但现在也是每天在荒废。 我想知道，不想学习该怎么办，今年30对，我以前不是这样的，以前很有斗志，每天的很充实，我很想找回原来的自己。
06-12 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈2
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怎样知道自己是不是情绪调节过度？刚才有那么一瞬间，自己的内在小孩突然跳出来对我说：“她现在的糟糕?生活都是她自己造成的，她总想要一个完美的孩子，一个完美的家庭，这下孩子经历了一劫，有了瑕疵，不完美了吧。”这是不是就是自己觉得自己现在不好？很糟糕?而且还自我批评说这种糟糕的情况是自己造成的？这样看的话，就说明我的自我认同感很低，明明自己现在已经很优秀了，自己还觉得不够，在追求完美的道路上永不停歇。自尊不高，也就是自我价值感不高，但自信还可以?。不觉得即使自己不优秀也是值得被爱的，自己的人生也是有意义的。看来得在自我认同感的路上漫漫其修远兮，不断提升自己的内在力量。
06-11 · 回答4 · 有用 0
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最近事情一件接一件，出了一个系统，要求所有人学会来，帮人们办理。前几天培训了，但是还是一知半解。要求是四个月内办结。我这边有64个人需要办理。 我自己还不是很会，很复杂，还在学习中，最近出外勤不在公司。领导发信息问我一堆。看我在朋友圈转发了办理文章。叫我去群里出公告，我不是管理员，发了文案叫她发，她说我最近不在谁给他们办，我说收资料，拍证件图片就好，等我回来。 她又说要什么详细的东西都要全部在公告里说，叫我教会其他同事，我不在的时候他们就都可以办。 本来不焦虑的，休息的时候她发一堆给我，自己压根没看我发的东西，里面办理要的东西全都详细的说明了。 今天开会，突然收到她发了一长条的通知，意思叫我这样发，我也只能等到下星期来办理了。人都不在上班地方。 好想不在意这节奏，烦òᆺó自己，怼不得上级，自己气，又要乖乖听话装孙子，做人好难。
06-10 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2
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我16岁就去单位工作了，至今已有9年多，我们这个单位对外接触很少，可以说相当封闭，但是管理等级很严，我也不知道因为什么，自卑感很严重，遇到领导不敢大声说话，说话也说不清楚，也不爱和同事交流，聊天也不知道聊什么，脑子一片空白，别人对我太好了，我心里就有一种反感的情绪，别人对我冷漠我觉得是应该的，我对所有人都冷漠，我觉得这个世界只有金钱和利益，没有所谓的感情存在。所以我在单位领导，同事都觉得我这个人像个老头，傻子，我也想和他们交朋友，可是我真的不知道用什么方法，怎么去交，有时候也懒得去交。我该怎么办。
06-09 · 回答1 · 有用 0
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最近认识了一个男生，和我很聊得来，长得也可以，很有好感。 但是他比较着急，我觉得应该多了解了解，他非要我答应做他女朋友，一直软磨硬泡，一直问，后来我就答应了。在一起后，我们出去玩的时候发现他有很多问题，我是本科生，他是技校毕业上的专科，我们在一个单位，他是底层工人我是管理层，很多事情我不同意的时候他都是软磨硬泡我心软就同意了，这次涉及底线问题我不同意，但是他还是自作主张做了，他发现他特别不会替我着想。我家人也不希望我和他在一起，而且现在发现他说脏话，嗓门大，不注意形象，还经常提前女友，不想和他在一起了。 可是分手他不愿意，说他很在乎我，很爱我，他会改，他说这都不是大问题，一直给我打电话，说要和我过一辈子，不知道该怎么办了！
06-08 · 回答7 · 有用 0 楼主反馈2
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本人教师职业，应该是很多人羡慕的，但是对目前工作岗位很抵触，想到开学各种繁忙事物，就很焦虑，前段时间孩子一直住院生病，可以说一直没有休息，现在疫情缓解，开学返校，又进入紧张忙碌的工作状态，感觉情绪很崩溃，不想上班，想逃避，知道逃避不是办法，却不想去上班，即使去上班了，每天也不开心，这样的状态也不好，好想给自己放个长假，休整一下，寻找下自己，到底想要什么。如果去到相对轻松的工作岗位，又觉得没面子，今后评职称也会没有方向，但如果还是继续现在的工作岗位，觉得压力大，工作不开心，大家工作都很顺心吗？有过换工作的念头吗？
06-07 · 回答2 · 有用 0
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今年19岁，女生，二本大学在读，小教专业。未来的人生规划就是当一名普通老师。没谈过恋爱，也不期待爱情。重视精神层面的东西。讨厌束缚，喜欢自由，，从小到大独处时间很多，平常也喜欢一个人。不想恋爱结婚是因为没有喜欢的人也不想要孩子，但如果结婚又不要孩子会给伴侣太多困扰和痛苦，也不希望他为我改变，就干脆不结。希望一辈子择一业终一生吧！我骨子里是一个悲观的人，我也不是个聪明人，这些年我真的不快乐。这个世界对于不聪明的人太苛刻了，它只认结果。所以，我想用自己的职业赋予自己价值感，然后简单过一生。我的父母很爱我，将来我也会陪在他们身边。等他们离开，我会独自活下去，一直到死亡。我不是堕落，是生命里值得我留恋的太少，我只想好好工作实现人生价值，陪伴父母和闺蜜，对我来说，这些足够了。我不想有那么多羁绊。大家说什么时候我该和父母好好谈谈？虽然我不会结婚，但我会认真生活和工作，也会快乐。希望他们能接受我的选择。
06-05 · 回答17 · 有用 0
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32岁了男性，学历不高，从事建筑行业管理。从去年开始一个念头接触到了心理咨询，兜兜转转换了几个的心理咨询师，线下的淘宝上的，包括医院精神科和咱们平台上的倾诉的师，金钱上花费不少，有了人生清醒的错觉，但是生活失去了动力，以前还能盲目自大的过生活经过咨询倾诉无数次的阐述自己的困扰，每次的沟通都会发现自己不同的问题，现在自己给自己贴了很多负面的标签，懒，安逸，自大，虚荣，做什么都要立刻满足，没有责任心，这一年多每天都在煎熬中度过，为了逃避自己一个人的时候死的念头都曾经有过。最开始的咨询还没有这么严重，当时就是感觉自己就是焦虑，然后每个咨询老师最开始的感觉都是说没什么问题，也说我比较有智慧，我比较喜欢跟男性老师沟通，统一的观点都是放平躺下，看在当下，但是我现在有种无能为力的感觉，现在人际关系几乎为零，上班老板从最开始的有所期望变成了无视，现在每天都是机械的上班打卡然后找个没人的地方呆着。
06-02 · 回答16 · 有用 0 楼主反馈2
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即将进入大四，突然意识到大学三年过得很颓废，碌碌无为。在三流大学里，学的是人力资源管理【填志愿时稀里糊涂填的，没有听父母的话现在也很后悔】大学自学会计，拿了两个证书，本来想毕业后当个小会计，但在找实习时就开始犯难了，公司都要财会专业毕业的，而且现在会计行业都快饱和了我去哪儿找工作。从小没有兴趣爱好也没有特长，突然感觉自己没眼光没能力，没有他人睿智有恒心，又不如他人豁达乐观。最近一直在想，没有梦想的人和咸鱼有什么区别？家穷人丑还无能，我想我不只是自卑了，做什么事都无法专注，我是不是抑郁症了呢？
05-31 · 回答1 · 有用 0
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我是一名事业单位在编人员，老公是非在编人员，兼职外卖小哥。我生活的这个大环境里，体制内的就是有优越感，体面。否则要么赚钱很多，老公也不符合。同事们的老公中绝大多数是体制内的，我不知道怎么跟他们介绍职业。 我对老公很知足。跟他一起生活这些年，从摩擦到现在的和谐，很重要的原因就是他能理解我，并一直在努力。他学习很困难，于是就白天上班，晚上送外卖，脑子不行他就去做体力活。我原来也帮他尝试过一些工作，可那并不适合他，并不是像很多人看起来那么容易又赚钱，个中过程我很明白。 我看了很多心理学知识，我明白自己因为原生家庭的性格缺陷。我渴望有人能理解我，关怀我，包容我。他一直做到了，并且做的很好，我很幸福。虽然在一起好多年，但我对他的爱只增不减。 但是我一直不知道同事问起来我怎么跟他们介绍职业。我心里有一种潜意识，我怕被人看扁，这样我会觉得丢脸，会有种不甘心，会让我没有自信。请问我该怎么说？
05-31 · 回答19 · 有用 0
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