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139个问题-
我记得上次一个答主告诉我,幻想可能是当下比较迫切的需求,我认真思考过,我明白了我为什么会幻想,今天,我出现很多思绪,当我想认真做事的时候,我被这些思绪干扰了 第一个是我对着一个人讲了我的很多看法和观点,在我自己这里我觉得我这些观点思考得比较深入,有见解,可能像3040岁成年人的样子,,另外是我对着“他”说,很可能我是有一点要改变他心里我的样子的想法, 第二个是,处理之前工作上遇上的问题,我在家修养一段时间,回去工作是有可能遇见这个的问题的,我感觉我在重新模拟自己处理这个事情方式, 今天早上被这两个思绪困扰了,它在干扰到我的学习了,我专注不下来,所以跑来提提问! 这两种思绪绪起点是我昨晚看的一本书,《恰如其分的自尊》,昨天下午我出现生活没意义的感觉(我抑郁过),晚上看了这本书之后解决了我的问题,,,然后今天我出现了这么多思绪,我感觉我思绪是在做规划,可我不喜欢他干扰我学习
2020-11-23 · 回答1 · 有用 0 楼主反馈2
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最近几个月内心时不时地焦虑 很多人说大一就要开始规划准备考研志愿活动各种等等但是不知道如何筛选最有效的方式也没有人告诉该从哪里开始很迷茫自己一个人的计划执行力很低没办法坚持太久会有很多杂乱的事情打乱节奏也只能得过且过
2020-11-11 · 回答1 · 有用 0
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高三女生,平时成绩中上游,但这次掉的厉害,压力很大,害怕同学会用鄙视的眼光看自己,总是静不下心来,总是用最坏的看法看待周围的一切人和事,尽管知道朋友不会嘲笑我这次的滑铁卢,但还是会担心朋友的冷嘲热讽,试试敏感着,真的很累,而且总是会把这种情感带到学习中,真的很不想这样子影响学习,但是控制不住,想要考上心仪的大学,但总是被各种杂乱的想法困住。
2020-11-08 · 回答2 · 有用 0
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现在总是易怒和自卑 悲观时总是想到自己的一位异性好友 而昨天受到比较贴心的激励时 有了些自信 在聊天时对这位异性朋友的(感觉是爱恋)的感觉便消失了 之后就如释重负 思想如同解放了一般 但我自信的状态十分不稳定 心理问题导致我一直在怀疑自己 想问为什么在他那里找回自信后 整个人都乐观了呢 还有该如何从这个切入点入手 改变这么长时间以来形成的悲观自我怀疑的思维模式呢 我的心理问题已经有一年多了 有前期有强迫性思维 焦虑症状 治疗一段时间后 现在是抑郁情绪和轻度强迫思维 有错误的思维模式形成 如果可以的话想解决一下自卑的问题 (可能问题描述的比较杂乱 因为现在总是自我怀疑自己的描述能力 所以写问题的时候思维比较混乱 大家见谅!(╥_╥))
2020-11-05 · 回答1 · 有用 0
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我因为自己的无知,发表了很多不对,不正确的言论,无论怎么道歉都没有用了,我现在每天睡不好,醒来就特别难受,心脏感觉很压抑,我想我很快就可能得心脏病了,而且每天也吃的很杂乱,凉的奶,我想自己病死。不想得罪的人下手。
2020-10-15 · 回答2 · 有用 0
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看到一些内容说拖延,逃避和人接触,很难适应新环境,逃避不舒服的感觉。这些和基因,经历,情绪有关,但是有好多方法加上抱着成长心态不停重复锻炼是可以有所改善的。 一个人改善和学习很慢,还会陷入死循环重复当中,这个人除了从小家庭影响,教育影响,人际影响等等,还感觉智商,情商等等都不在线,专业平台自测智商(有些简单智商游戏解开非常快)、情商都很高,多个平台都这样。但是这个人总是陷入说一句话都听不懂,什么都不懂,幻想小说主人公自己无敌,看到综艺或者一些信息会联想到很多,自己兴奋不停,心里总感觉不舒服无限循环拖延中(事情也不无聊,就是想无限享受娱乐,休息中)有时总感觉脑子疼很白痴一样(脑子杂乱或者空白)。 这个人除了经历和情绪,会不会天生大脑基因也有些问题呢?
2020-09-17 · 回答1 · 有用 0
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什么都想做,什么都想做好,什么都想学,脑子每天被各种信息充斥着,觉得要炸了,并且都没精力消化吸收或者去完成,有点样样通样样松的感觉,我觉得自己在信息的获取和人生的目标上,难以取舍,不会取舍,但不知道该怎么解决,脑子越来越乱,什么都涉猎一点,每天满当当的,特别忙,但每件事似乎我都没时间深入进行,比如学习或者工作,非常烦躁和累。
2020-09-09 · 回答1 · 有用 0
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已经离婚一年,搬家后只大概整理了一下,但还有很多杂物被堆在旁边,一直都没办法收拾好。
2020-08-31 · 回答5 · 有用 0
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我这是孤独或者缺爱的表现吗? 去回答
现在在国外生活,单身,平时不太擅长交朋友,所以有几个认识很多年的朋友都在国内,在国外没有特别亲近的朋友。我发现自己在生活中有什么开心的和不顺心的事情总想与人分享,比如天空特别美,工作杂乱不顺心或者身体不舒服要一个人去医院,等等。但是分享的对象是远在国内的朋友或家人都感觉不满足,好像总想和互相爱和喜欢的异性分享,好像这样就可以得到对方的关心或者一起分享快乐。我这是孤独和缺爱的表现吗?在不谈恋爱的情况下怎么解决内心这种希望与异性建立深刻连接的需求呢?
2020-08-04 · 回答11 · 有用 0
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嗯,因为我突然想到冥想如果能让人平静并且清除其他的杂乱的思想,那可不可以在这种状态下进行对某些事物的回忆并且试着推导一下事情的起因经过结果。
2020-07-29 · 回答4 · 有用 0