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就是自己有点不自信,说两句别人少了回应就不再提了,人家也跟我保持着距离,没有靠近的意思。很多话题我也就腌气了,不愿意去关注他们了。我社交这一块一直不自信,还有救吗?
04-16 · 回答8 · 有用 0
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不太会表达,网上扣字都好像没什么好表达的,与人交流沟通很难,昨天还可能搭两句话,今天就没啥说的,我这样的方式,社交一直有问题,也不能自如放松,该怎么和网上群友建立好的连接沟通?
04-16 · 回答5 · 有用 0
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生了孩子一周哭了4天,老公和婆婆全程围着孩子转,自己身体不舒服没人关照,出了院婆婆每天早上就给做个鸡蛋羹和蒸花卷。中午炒两个菜,下午吃面条和中午的剩菜。我这两天感冒发热,老公就给倒了一杯水,然后就去忙着给孩子洗尿布,婆婆在照顾孩子也没问我。 生完孩子后感觉身体明显不好了,丈夫以前的关爱也变了,婆婆也变得陌生了……不知道是自己太矫情还是怎么的,请大家劝劝我。月子期间不能哭,可是我真的哭了好几次了……
04-16 · 回答2 · 有用 0
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无法对任何人产生感情链接和共鸣,对任何人都不信任,有恐惧感,总是担心预感别人会不会伤害到我,真心对我好的人我也做不到完全去接受他,给不到他足够的回应,让别人很受伤!我该怎么办?
04-16 · 回答3 · 有用 0
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我是一名强迫症患者,现在在家啃老,我最近一直在找工作,但是找工作非常困难。一方面因为我有强迫症和社恐,找工作很难;另外一方面因为我喜欢做的一些简单的工作父母坚决不让我做。比如我想收废品,父母觉得我作为本科生收废品太丢脸了。坚决不让我做!气死我了!我想找一个赚钱非常非常少的工作,可能一天就赚几块钱吧。因为这种工作挺简单,而且父母还不反对。我想问问老师我如果干这种工作,一直干下去,长期干下去,同时老老实实实践森田疗法,这样是不是比那种做赚钱很多很多的工作强迫症痊愈的慢呢?假如比那种赚钱很多很多的工作痊愈的慢的话,会慢多少呢?是会慢很多吗?
04-16 · 回答9 · 有用 0
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每当我讨厌一个人的时候,想要结束我们的关系(朋友或恋人),我不是直接表达我的想法而是忍让,等到最后一个小小的问题,就大爆发,借由这个机会摆脱关系。拉黑删除所有的联系方式,即使他们会解释也置之不理。只是想以后不要再和这个人有任何联系,这是什么心理问题?因为这样的事情总是反复出现让我反思是不是因为我太过于自我,我总是产生了一个断联的念头就开始说服自己都是其他人的问题,但是好像那些事情都是小事,可能沟通了就好了。
04-16 · 回答14 · 有用 0
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记不清从什么时候开始,自己常常会感到不安和迷茫,有时候难得的一个休息日,计划好要学习,但又想出去走走,但走出去后又觉得自己什么都没做好,又开始反思自己,我不明白是从何时出现的这种心理现象,自己为何会变成这样? 回顾过往的十年,自从大学毕业后,自己找不到工作的那两三年里,内心是处于封闭、敏感、恐惧中,以至于现在工作了5年了,在计划着重新学习,跳槽,和其他人沟通等各方面,自己依旧处于不适应的状态,自己多次很想跳槽,可内心总会想起以前的那个自己,很怕冒险后又回到当初,回到那个脆弱敏感,不确定未来,极度迷茫的日子里,但是我又渴望有一份比现在很好的工作,认识更多的人,结识一些新朋友,可我又清楚自己心理的纠结和抗拒,加之大环境的不好和自己能力有限,一直都未能如愿。 最近领导说要多增加人手,并且要让以前辞职的同事又回来,我的心理产生了不满和不适应,那个前同事刚开始的关系还不错,后来因为一件小事,就不理我也从此断了联系,但是她和现在的领导一直保持着联系,并常常聊天,我很担心以后的工作会不会不好做,加之最近,领导看我很不爽,常常对我呼来喝去,不断让我做事,前几周生病请假,直接要找人顶替我,我不知道自己为什么总会将关系变得如此难堪,但现在我只知道要想办法应对,也让我很想在有合适的岗位后坚决离开,工作上的重复和人际关系的转变都让我想要换一个新的环境,重新开始。 很希望自己能振作起来,多多努力,在新的人际关系中好好相处,不想开头都是挺好,到最后却变成进退两难,无法回头的地步。
04-16 · 回答3 · 有用 0
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我现在经常想起来一个讨厌的人,我和他曾经有学习上的竞争,后来我压力过大,选择转班离开他,可是分开之后会经常想起来他,多次想起来,我就会不舒服,我就会害怕以后都是这样多次想起来,可是每次害怕的时候已经想起来了,怎么办?怎么解决这种情况?这种情况就是:害怕的不是不一定发生,是害怕的必然会发生,这怎么破解?注:我已经处理好了和他的关系,他就是我一个讨厌的人。不需要再去解决这些,我需要的是解决我的怕,怎么解决怕就会想起,每次做事前都会不由自主的怕,进而想起他,这个该怎么解决?如果有解决的办法,请附上解释,我不理解的话,无法对方法时间下去,万分感谢!
04-16 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈2
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近期事件:写了申论作文找老师修改,对方评价很高,但实际上这篇作文耗时很久,翻阅很多资料汇集而成,我储备不够,完全自己写的话很难写完一篇完整作文。因为老师的评价我现在对自己要求高了,但自觉我能力又够不上,这让我很焦虑,第二篇也迟迟出不来。 小时候的事件:小学成绩好,所有人都夸奖我,我成为那个“别人家的孩子”,因为他们的评价我对自己要求高,希望更上一层楼或者维持住好成绩。但事实上随着年级的升高,我渐渐感觉到争第一很费劲,不知道是因为智商不够还是操之过急方法不对。周围人永远都是夸我厉害,可能想通过鼓励让我重新振作吧,但没有一个人对我说不用努力、不用得第一也很好。 自那以后,我很恐惧别人夸我,因为那会转化成压力迫使我努力前进,而我又没办法很好地控制节奏,导致我后来遇事很容易放弃,只要感觉稍微有点难,就立马当逃兵了,不想感受很努力但依然失败的挫败感。 太痛苦了,想问下大家有没有类似经历,最后都是如何化解的?
04-16 · 回答10 · 有用 0 楼主反馈3
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一对龙凤胎,现在孩子1岁半,媳妇还是超级护崽,孩子的衣食住行,都想亲力亲为,最起码自己买,不愿意看爷爷奶奶抱孩子,但是她要上班,没有办法家里保姆和奶奶看孩子,但是她对奶奶总是爱搭不理,有敌意,而且爷爷奶奶年纪大对小家庭金钱支撑多,想多陪孙子孙女给她们买东西,希望婆媳关系融洽,有说有笑,但是她还是一如既往的烦,因为这个,我们吵了很多次,但仍是这样,奶奶抱怨我媳妇没找对,媳妇也抱怨,我很难受,不知道怎么办,没有办法正常工作生活,我也不想这样,但是却不能改变一点点
04-16 · 回答3 · 有用 0