最新优先
944个问题-
可能是国庆假期的第一天比较放纵，玩了游戏，然后就又有点上瘾了。之后的每一天都想玩游戏。结果就是现在的这个状态，感觉自己缩在舒适圈里不想出来，只想玩游戏来维持快感和安全感，作业一直没做。现在感觉自己比较颓废，什么也干不了了。
2019-10-06 · 回答 1 · 有用 0
-
最近总是睡得很晚，而且躺在床上需要很久才能睡着，大概是半个小时到一个小时吧。 感觉这样挺浪费时间的，大家用什么著名的方法可以推荐给我吗？
2019-10-06 · 回答 1 · 有用 0
-
学习效率一直不高，以至于成绩一直没有别人好，总是容易走神，乱想。要怎么样提高注意力，提高专注度。做事感觉也比别人慢半拍
2019-10-06 · 回答 1 · 有用 0 楼主反馈1
-
一个人在家的时候不想洗漱，不想起床，不想自己去做饭，就想一直躺着玩手机。这是懒吗？还是不够自律的表现呢？可能也因为这个，自己一个人在家的时候就觉得特别烦躁，特别难受，但是又不想去打扮自己，觉得自己一个人在家也没人看，无所谓。
2019-10-04 · 回答 1 · 有用 0
-
检查出抑郁症有4年时间，第一次是重度，第二次是中度，期间服药时间有1年多。感觉恢复的差不多了，跟医生协商慢慢减药，直到停药。现在已经停药2-3个月，准备怀孕，但是情绪有时候还是不受控制，遇到一点小事就会一点就着，然后就会头痛和心口紧张压痛。为了缓解焦虑和紧张，就会不停地找吃的。我该如何调整自己呢？
2019-09-21 · 回答 10 · 有用 0 楼主反馈3
-
一直有个很严重的问题困扰着我，简单来说就是一回到家就完全不想学习。我并不讨厌学习，我在学校里十分自律，哪怕全班都在玩，我都会学习，别人看手机我就不看，我在外面几乎没有看手机的习惯。可我在家和在外就像两个人一样，在家我不看手机就很难受，完全不会去学习，而且都不想睡觉，哪怕手机没什么我要看的我也不会自觉地放下，为什么我的反差会这么大，我觉得我也不是喜欢看手机，可能是在逃避学习，可又为什么在外能好好学习在家就连作业都不想自己写，心理学上和人格面具有关系么，我是个情感方面深藏不露的人，而且很难真正地感到喜悦，对痛苦的感受却非常强烈，另外还有点社恐，对很多事情和人都没有兴趣
2019-10-03 · 回答 5 · 有用 0
-
喜欢赖床，每天早上醒来第一件事就是先看看手机，有时候耽误三四分钟的时间，有时候就耽误十几分钟的时间，耽误时间多了会耽误上课时间，怎么改善这个问题呀？
2019-09-30 · 回答 1 · 有用 0
-
做什么事情都喜欢往后拖，比如上课会踩着时间点进去，作业会留到交作业的前一晚才写…… 还有很多很多的事情，我觉得这种习惯不太好，这是怎么回事呢？怎么改变呢？
2019-09-30 · 回答 1 · 有用 0
-
似乎出来两年了作为三无成员，每份工作都是体力劳动。餐饮服务员是我不得不去做的。那怕再讨厌。至少可以挣到钱勉强养活自己。可工作中不是被嫌弃工作效率慢就是压力大到睡不着第二天迟到。别人的批评恶意的话语陷害人的行为和被人嫌弃的东西。总是让我控制不住自卑难受。进入童年阴影循环，恨。然后傲气狂妄。工作对我来说很难。控制心理，和人相处，与过去的阴影交融，工资生活。信用卡，偶尔内心情感的淡泊。我真是吃不了苦吗。我只是没有找到和职场中人事的和处之法，工作效率处事，压力的相处。每次工作不到5个月被辞或者连三天试用期都用不了。2016年十一月出来。17岁。现2019年20岁了。觉得自己一无事处，挣得少花得多。没技能，召人厌。欠一批债。信用卡3万多。有事觉得生活真的非常难。身体也一直处于亚健康状态。心理到身体。怕冷洗澡洗头发天稍微冷点就感觉像过冬。感冒严重。一个月至少只有几天不感冒。一下这头疼，胃不舒服，心里难
2019-09-29 · 回答 2 · 有用 0
-
从小就晚睡，一到晚上就不想睡觉。 长大了也是，尤其是闲的时候，一想到很多烦心的事就更睡不着了。 经常晚上二三点睡，甚至偶尔到六点，也不是不困但就是不能安心睡觉，一直玩手机看视频，哪怕已经很困了，都还在看。 而且每天人都很难受，心事很多，无法释怀。白天昏睡不醒，经常快到中午才起床。晚上又睡得晚，恶性循环。
2019-09-28 · 回答 2 · 有用 0
即时倾诉，倾听你的故事
粤公网安备
44010602001691