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因过去被家长打压,初中时犯错被老师打压,高中时两年语言霸凌,无论我做出什么,都会得到一群充满恶意的人的嘲讽,整整两年,我从一开始的不屑、意识反抗,到后面接纳别人对我的否定,自我怀疑,变得不敢表达自己,害怕被人再恶意嘲讽。 害怕自己表达之后,会得到不好的后果。
04-04 · 回答2 · 有用 0
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因为一碗面我和妈妈爆发了一场最激烈地争吵。首先,她认为我不听话,没有小时候听话了。我都34岁了为什么还要我听话懂事,就是用这个来做评价吗? 其次,她那种自我感动式地妈妈,什么我把好东西都留给你了,你还不知道感。像今天在锅里明明有面条她选择吃别的。这也是这次争吵地导火索。 最后,没主见又喜欢自作聪明控制欲极强,我和她吵架时说到她搅黄了我好多事,和她对峙时各种撒谎维护自己的面子。她这样做仿佛再说你不能比我聪明不能比我有主见。 以上三点她及固执,自恋,没主见,以自我为中心,今天吵了一架,我把多年的委屈都发泄出来了,如果你说我太过分,你可以试试和这样一个妈妈生活看看有多么压抑。
04-03 · 回答24 · 有用 0
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我自小受家庭暴力,然后通过连锁反应受到了校园暴力,并且很严重的那种,就是几乎全班人甚至外班的太多人都对我造成暴力,而这种暴力极大的影响我的学习和生活,每天内心总是想穿汉服,JK,洛丽塔等这些娘炮的东西(就是不想做自己,我也不想做娘炮),我每天几乎脑袋都胡言乱语,总是自己想当娘炮,每次想这些都让我很难受,小的时候内心喜欢喊别人救命等这些娘炮行为,这些我自己解决不了,我该怎么办
04-01 · 回答25 · 有用 0 楼主反馈3
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23岁女,每当有负面情绪或者遇挫折,自己一个人的时候,总是会滋生对母亲的愤懑,暗暗地恨。即使没有与她见面,即使是完全与她无关的负面情绪,也总是会归结于她的身上。作为一个成年人,如何去处理这种情感呢? 本人大学在读,在这几年求学中,父母无疑是支持的,给与很多帮助。按理说我不应该有以上的情绪发泄出口。但是我每当遇到不开心的事,或者心理上不平等,有负面情绪,我就会想起童年时期母亲对我性格的塑造,对我的冷落辱骂,在外人面前也说我的不好,总是毫不留情把我当做出气筒,挡板。三个孩子的家庭,我是老大,她也许是产后抑郁得不到及时疏解,我记忆很深刻她总是当着其他两个孩子的面说我的不好,那两个孩子也附和着。但实际上,我从小学开始,成绩一直名列前茅,对于其他家长来说,我是“别人家的孩子”。所以那时真的想不通,只能隐忍着。现在很多报道,有关于孕妇尤其是在多孩家庭,人们大都关注她们如何不容易如何辛苦,但总是忽略了她怀孕时或她在处理与孩子关系表现的情绪问题。没有一个人心疼那个多孩家庭中大一点的孩子。 当然,童年时期是我的回忆,现在家庭和睦她们也会极尽给我物质援助。但是,一遇挫折,我总会第一时间想起童年遭受的否定,想起这些后,我又会陷入一种自我怀疑,自我否定,我不幸福,不快乐。该怎么办,难道余生都要这么矛盾吗?这是否是一种精神障碍呢?
03-31 · 回答19 · 有用 0
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1. 自证思维 尤其是职场 想要向客户证明 或者上司证明什么 管理他们的期待 这会内耗.我理解这思维的好处是自我保护 人需要群体 需要有提供价值的动力 所以这思维保护了我们.但是也带给我们相当严重的内耗.该怎么去除 2.怕给人不好印象.有时我们真的需要自己的节奏.就比如今天头疼做少一点东西.或者打电话销售 需要心理准备时间 想太多也是自然 但会担心给人一种只会想不会做事的感觉.这也会造成内耗 应该除掉 如何彻底除掉这两种毒情绪 谢绝ai
03-31 · 回答15 · 有用 0
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患有心理疾病是因为遗传还是原生家庭,还是身体机能,还是成长环境?导致心理有问题的原因是什么呢?
03-31 · 回答2 · 有用 0
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一直说要自我觉察自我梳理,可是怎么样才能够自我觉察,怎样才可以更了解自己呢?
03-31 · 回答1 · 有用 0
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在失恋的过程当中,会极端的陷入到自我的情绪里,过度的悲伤和难过,让我不能够恢复日常社交,怎么才能够快速的调节好
03-31 · 回答3 · 有用 0
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今年27岁了,感觉我又没有做错什么,为什么会得这种病花了家人亲人那么多钱还得天天吃药,如果说我以前贪玩不爱学习我也承认,但那已经是过去式了呀!从我大学休学到退学到现在,在一些APP上2个账号听书的合计时间都有1500小时,每个月都开VIP听各种干货,从来不听没有任何营养的爽文啊、小说啊之类的东西,即使这样,我却连一个自考大专文凭都没有,存款1W都不到,恋爱女朋友也没谈过一个,小车也不会开,没房、没车、没存款、没学历(说起房,我父母知道我退学不读书了贷款买了一套商品房,已经装修好住进去了,但主卧还空着,说是留给我结婚用),虽然知道在网上听过再多的书和你自考的考试内容不相关呀!两者之间又没有逻辑上的因果关系,联系是客观的,考试成绩取决于你对“专业知识”的掌握和应用程度,而不是“课外知识”呀!没钱的话就只能好好工作呀!现在好不容易让存款大于了所有负债,你还想回去到负债大于存款的过去吗?开源节流,多买资产,慢慢的创造出被动收入的“管道”,一步步的实现不工作的被动收入>所有支出,创业成为企业家,投资成为投资家,实现财富自由,客观辩证历史唯物主义告诉我——事物自身的矛盾运动是事物发展的根本动力,一切都是客观事物矛盾运动的必然结果,那么,除了我自己写出的这些东西,我还能做些什么呢?(药现在还是得天天吃,看看能不能有机会换成长效针剂,一年打两次针就行了的那种)近期又重新学习财商财道了,之前也听过一些课,但之前没有系统的学习,然后呢?………………嗯,也没什么其他问题了,我的家人也不需要我操心,公公虽然这几天住院了,但他是退休老干部,各种保障都有的,而且我去医院看他也没啥问题,就帮看着打点点滴而已。也该找个女朋友了,毕竟房都准备好了,但是这是你说找就能找到吗?还得看缘分,哦不,精通客观辩证历史唯物主义的我应该说——还得看双方自身的内部矛盾及双方的“矛盾运动”!
03-30 · 回答4 · 有用 0
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我从小到大一直喜欢模仿别人,为此生出来许多祸事 我没上学的时候是爷爷带我长大,他非常严厉,动不动就打骂我,我想这是我自卑的根源 父母感情不好后来离婚,我在亲戚家长大。 一年级的时候我就喜欢贴着班长,她也是我们班的大姐大(在我眼里是这样),我喜欢模仿她的穿衣说话。即使她可以说是把我当小跟班欺负我我也心甘情愿,还觉得受宠若惊。 她要吃零食用我的钱,我没钱,就从家里存钱罐偷。我要买和和她一样的衣服鞋子,我父母知道我为了和她穿一样的衣服,也知道我偷家里存钱罐的钱,但是他们很粗心,不加干涉。我对他们撒谎说我是班长。从那开始我就养成了撒谎偷东西的习惯 后来转学了,这样的习惯一直都在,然而我自己意识不到,上小学的时候我还是一直在偷东西,从家里到小卖部;我还是在班里“攀附”那个成绩最好老师最喜欢班里朋友多的人。一直到高中都是这样,我都意思不到。 偷东西小学五年级改了。 在这个“攀附别人的过程”中,我一直在模仿别人,不论是说话,习惯,还是我看到的令我欣赏的点。 但是我自己意识不到我的错误。 比方说初中那个女生,她是学委成绩好,人也好,而且会坚定维护自己的利益,当班委也很厉害。 在矛盾中,当她处于上位时,她会很不留情面。 我就去模仿她“不留情面”,说话难听,和骂人一样没礼貌,高中就是这样,我以为这样就能维护我自己的权利。在当班委时我学她的管理能力,但其实我是在“耍威风”。 高中班里有个女生很有口才,很会表达自己。在某些方面和上面一段的女生很像。我也去模仿,但是模仿出来的结果变成了我的缺点。 别人说出来的话我可能觉得很厉害,由此引发对这个人的“攀附之心” 我在人际交往中从未遇到什么真心喜欢我的朋友,我潜意识里可能知道她们不喜欢我但是我选择忽视,我就死缠烂打,一定要和她们交往。 我对那些被班里嘲笑的人,我往往毫无遮拦的嘲笑他们,攻击他们。我还喜欢在背后议论辱骂别人。后来因为一些原因我不这样了,但是我没有发现根源。 后来讨厌我的人越来越多,我被骂醒的,开始反思。 不断的改进,但我上了大学还是下意识的模仿别人,但是已经很少了。 我似乎从小就没有自我,我非常非常在意别人的看法,别人说出来的我是什么样我就是什么样。 我从没认真思考过我到底是谁,我不明白为什么会这样,有时候又觉得不该总想着思考为什么,而是如何改变。 我觉得我很努力,改变了很多,但是...
03-29 · 回答11 · 有用 0 楼主反馈1