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10000个问题-
我是一名女生,从前年世界杯开始很喜欢看足球。记得那时疫情封控在家时我本无聊郁闷,世界杯给我带来了很多乐趣。从此足球走入我的生活,给我带来了很多快乐与激情,每次熬夜观赛、主队赢球、与哪怕不看球的朋友探讨球员球赛,都给我有些平淡的大学生活留下了浓墨重彩的美好回忆。 但与此同时,足球也有一些负面影响。我过于关注足球的场上场下新闻,足球运动员千千万,有些没受过教育,且足球本就剑拔弩张,有时当他们说脏话、在场上冲突、场下出轨家暴新闻出现,总会影响我的心情,因为从小到大我生活环境都很好,不喜欢冲突,我会怀疑自己崇拜的是一群素质人品低下的人;足球球迷大部分为男性,有些会说出不尊重女性的话;有些足球比赛在半夜,有时不得不熬夜。 昨天清明节出游,刚好我主队一位球员对对手骂了很脏的话。当时这件事热度还没起来,我不了解前因后果,看到心情变差,又看没人讨论,还怀疑是不是自己太敏感了。结果出去玩心情不好导致对妈妈态度不好,半夜想起来很愧疚,加上正好和一个同学起了冲突,哭完才入睡。 结果今天我妈妈直接跟我说,自从你喜欢上足球以后,你就烦恼不断,老熬夜,还变胖变丑了,没以前好看了。我听完后不太舒服,虽然足球给我带来负面影响,但也是给我带来美好的爱好,被她说得好像是万恶之源一样,她完全可以以更温和的方式指出。变丑是因为昨天哭了导致脸部浮肿,熬夜和变胖也要全赖在足球上吗?而且我最近实习也是很认真地完成了工作。当我向她提出足球也带给我很多快乐时,她不想听也根本不感兴趣。我也很失落,本来一个健康向上的爱好,到我这里就好像只剩下负面的影响。 希望老师们能给我提出一些建议,减少足球带给我的负面影响。同时我很疑惑,我妈妈很爱我,总倾听我的烦恼,但有时感觉她喜欢批评否定我,说话很直接
04-06 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈1
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离婚快2个月了,心理上一直难以接受。结婚6年,有个女儿,女儿给了男方,因为离婚协议比较草率没有规定探视权导致接孩子过来有时候挺困难的,基本需要配合对方时间。有时候也会想到以前,想到没有离婚时候的日子。我们婚姻冲突挺大的,彼此感情基础也比较差,观念也不同,吵架比较频繁,甚至会有肢体冲突。不知道是不是我性格纠结,明明分开会更好,但是有时候还耽于过往。
04-05 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2
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从我记事开始我对我爸妈的印象就是吵架吵个没完没了,现在仍然是。我是个女孩,我爸在我小的时候还很喜欢揍我,脾气一点就着,有一点错上去就是拿衣架开始抽我,可以说有很多年我都非常恨我爸,我出国之后我俩能在电话里吵地劈头盖脸。我也一直觉得我妈常年被我爸欺压,我一直感觉我爸把我妈当免费保姆一样,我妈也老是嚷嚷着要离婚,但是都是雷声大雨点小,我爸估计都习惯了,和狼来了差不多。本来我已经回国在外独自生活,远离我父母,节假日回回家。今年因为生病不得不回家养病(我爸妈都是医生,我目前所在的城市医疗水平一般,没办法只能回家静养),我又开始头大了,没完没了地吵。我心底非常矛盾,说实话我小的时候怕他俩离婚,越长大越希望他俩离婚,又觉得自己这样的思想很不孝。但是真的每天吵到我都想崩溃了,一点小事都能吵起来,我帮我妈,我爸跟我吵,我现在谁都不帮,他俩一吵我就跑开。我真的不知道应该怎么办,又没办法立马离开家回到我原本独居的城市,又得忍受他俩无休止地吵架,我感觉我都要抑郁了。
04-04 · 回答19 · 有用 0
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这个事情是从两天前开始,个事情是从两天前开始,本来是学校校运会,一个开心的日子,但我过去找他时,他的语气让我认为他对我不耐烦,我尝试压制自己的情绪,但在和他亲妹说,他刚才对我的语气很不耐烦,他妹妹告诉了我一些有关于他对我的评价和动作,比如有一次他没有手机而他妹妹有,所以我去找他妹妹去找他,当他妹妹跟我说他在他旁边時,他哥直接把她打了一下,然后他说别乱回别人信息,我听完后感觉他不想要理我,那一刻我很悲伤,又很愤怒,我和他说完,他直接叫他妹之后不能和我说话,当时我感觉我是圈外人,然后昨天同样也是学校校运会,中午我本来约了他出去吃饭,可是他没有问我就把他兄弟也约出来了,一下子感觉我又不被重视,我和他兄弟本来就有些矛盾,关系不好的那种,他昨天约了出来后,我更加成为了第三者,被抛弃的感觉,他和他兄弟聊得挺好的,而我完全融入不了,吃完后,我本来已经很生气,我想和他妹说的时候他就来了,而他妹也不肯再和我说话,那一刻我彻底生气了,直接和他吵了,他和往常一样,没有大发脾气去和我说,我自己走开了,再去看他的时候,他已经是和他兄弟有说有笑,我感到非常的不舒服,直到中午3:00的时候,我去找他道歉了,我认为是我自己无理取闹,我也和他说了一些事,问他为什么限制我和他妹聊天,还有其他事,平时说完后,我是会感觉到舒服的,但这次并没有回到自己座位时,我感觉心很累,我整个很疯很迷茫,不知道发生了什么,我和我朋友说后,我朋友说因为这个事情是他错了而我却成为道歉的那方,我朋友和他说后,他说晚上和我打电话聊,但好像聊得都不是我想要聊的,也并没有解决我的心情,他也说他很辛苦,他也有压力,我问他为什么不早点和我说,他说他不想他的压力变成是我的压力,我们聊到了半夜,他很困,但我想要继续聊下去,因为我感觉我还没解决这件事情,但是后面聊的,他也没怎么听,因为他真的很困,所以我有很无奈地说了句晚安,说了晚安后我没有睡,我一直在想,想着想着我感觉我现在是单方面去付出,并没有得到任何的回报,每次的小息大息有时间都是我去找他,他没有一次是自己过来找我的,我现在很迷茫,不知道该如何去面对他,我想和他单独出来我想和他独处,但他好像没有给我这种时间,我现在真的很迷茫,我的心也真的很累,我很想去维持这段感情,请叫我如何解开心结如何去面对他。
04-04 · 回答6 · 有用 0
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最近有两周我在健身房上普拉提课,旁边拉伸床有其他女教练在用;她们的会员不是拉伸时叫得太大声,就是说话太忘我了太大声了,打扰到我上课了。最后带我上普拉提课的女教练她发现我都没有办法专心上课了,就把我带到外面去。可是那也不是很理想,因为外面有其他教练在带会员上私教课。 我也觉得带我上课的女教练有点奇怪,她可能不喜欢跟其他教练有冲突吧;所以就算她接受不了其他会员说话那么大声,也不会直接跟她们说。只会自己告诉我:说话的声音,把她的头要给弄炸了。 所以我后面就自己跟健身房有关的管理层去说,先是上个周六给他们的店长发私信;他看了也表示明白我的困扰,我的建议是好提议,会在教练群里说的。 昨天本来想跟私教的正领导说,可是他一直在带会员上私教课;我不好打扰他。只是发微信跟他说我的问题。 后来我在课间休息时在楼梯那里碰见副领导,就说:要跟他说件事,我上普拉提课时被旁边拉伸床的其他女教练的会员打扰到了。那个副领导问我教练的名字,我告诉他了;他说我说道的上个周五的那个女教练,她离职了。我回答说:我不知道呀。但是如果是上个周五的话,那个教练还在的。 换做以前的我,可能会比较死板。譬如:只愿意跟私教的正领导说;因为自己跟副领导不是很熟虽然他也会跟我打招呼,所以就不好意思跟他说我的问题。昨天跟他说了我这里上课的问题,他也跟我说了;以后有问题,也可以直接反馈给他的。 所以为什么我现在会知道灵活变通,不再让自己受限;只能跟私教正领导说,不能跟其他人说。 是我的什么改变了?我的内核变得稳定了,自己变得更加自信了;所以就有勇气去找不同于以往的其他解决方法。 还是因为其他原因。
04-04 · 回答3 · 有用 0
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感觉上了初三以后烦心事就变多了,在学校有写不完的作业,上课写,下课写,晚修写,还是写不完,第二天早上老师还要说:“为什么别人写得完你写不完?”,好不容易等到放假,回家后家里还要吵架,搞得跟电视剧里的狗血剧情一样。父母一边对我说,家里没钱了,全靠你了(事实上家里经济状况确实岌岌可危),一边又戒不掉赌博的瘾,说大人的事你懂什么。想报班学跳舞说没钱 ,想养猫说没钱,想买单车说没钱,结果他们每天赌博一赌就是一两千。在学校跟同学们说家里的事,同学们压力也挺大的没有兴趣关心这些,虽然我知道他们很想帮我,努力在回应我了,但我还是知道他们不能和我共情,依然有种不被理解的感觉。在家就别说了,他们看起来很关心我的样子,一直在问我学校里发生了什么,但是但凡我有什么烦恼或问题,他们第一时间还是指责批评我,当事后诸葛亮,甚至不停的追问,不停烦我,还不如编一些简单的,他们能解决的小问题比如说笔不见了,忘记带什么来让他们安心。我和同学们关系不算差,没有和我有矛盾的同学,但也没有知心朋友。所以,家里吵架,学习压力,这些所产生的负面情绪只能由我自己处理。学习压力我还能抗住,但还是敌不过家里吵架给我带来的负面情绪以及同学朋友不理解我的负面情绪。我尝试过很多方法,家里吵架,我就放假的时候去图书馆写作业,闭馆了闲逛,早出晚归,去打游戏,去撸猫馆撸猫,去听音乐。这些一开始能让我放松下来,暂时忘记烦恼,但后来就不管用了,我发现即使是这样,我也感觉很累很疲惫,好像从没有放过假,从没有放松过一样。我这个星期一二脑袋很疲劳,难受,打不起精神,星期三的时候脑袋好点了,没那么累了,但是手脚无力发软,连笔都拿不起来,我知道我又肾虚了。同时我也察觉到我希望自己生病(虽然不想承认),想要逃避中考时,就知道我已经到极限了,我需要倾诉,需要给自己长期压抑的情绪一个出口,但网上倾诉是要钱的,而且还不少,性价比很低,我不知道该怎么办,只能在这里说了
04-04 · 回答16 · 有用 0
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我最近不是参加了平台这里的提升幸福力,15天的一个书写活动。活动有三章,第一章及第二章是回答问题;对我来说是相对容易一些。 第三章是根据他们的关键词,创造一篇科普文章。 活动是4月1日周一凌晨12点就结束了,一般性来说是文章写了的一到两天就有审核结果了。 但是我这个活动写了三篇,到现在都还没有一个结果;至少系统没有给我发被收录的消息。 然后我就觉得这等待的时间很煎熬,还好我有健身的习惯;去健身上课时自己做有氧时,可以分散注意力。但是一回到家,就会一颗心悬在那里忐忑不安;除非我看到一个结果。 这内心的冲突,要怎么解决。
04-03 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈5
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男生追女生就见了一次面 见面之前女生是学生被骗钱了 男生安慰 然后给女生打了1千块钱,说生活应急不要担心,第一次见面吃完饭之后带女生逛街说你看中了哪个我送你就几百块钱 当时女生还问他哪个好看 一起买的 他当时说追求不成不用还了 但是没有录音证据 有聊天记录 现在他总是骚扰女生 发消息打电话 女生在忙 他就说不追了 还找到女生学校说这钱是他借给女生的 女生学校老师找到女生 问情况 女生现在是要把他主动送的1000和礼物返还,但是不想被冤枉 觉得男生在诋毁我的人格 我应该怎么办 我希望男生道歉 我应该怎么向老师澄清事实 然后保留证据?(他一开始说珍珠送我的 钱要还,后来又说钱是送我 珍珠要还 前后矛盾 连自己都骗 为什么就不能正视自己的内心 承认自己小肚鸡肠斤斤计较呢 还非要扭曲事实让自己心安理得)
04-02 · 回答7 · 有用 0
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23岁女,每当有负面情绪或者遇挫折,自己一个人的时候,总是会滋生对母亲的愤懑,暗暗地恨。即使没有与她见面,即使是完全与她无关的负面情绪,也总是会归结于她的身上。作为一个成年人,如何去处理这种情感呢? 本人大学在读,在这几年求学中,父母无疑是支持的,给与很多帮助。按理说我不应该有以上的情绪发泄出口。但是我每当遇到不开心的事,或者心理上不平等,有负面情绪,我就会想起童年时期母亲对我性格的塑造,对我的冷落辱骂,在外人面前也说我的不好,总是毫不留情把我当做出气筒,挡板。三个孩子的家庭,我是老大,她也许是产后抑郁得不到及时疏解,我记忆很深刻她总是当着其他两个孩子的面说我的不好,那两个孩子也附和着。但实际上,我从小学开始,成绩一直名列前茅,对于其他家长来说,我是“别人家的孩子”。所以那时真的想不通,只能隐忍着。现在很多报道,有关于孕妇尤其是在多孩家庭,人们大都关注她们如何不容易如何辛苦,但总是忽略了她怀孕时或她在处理与孩子关系表现的情绪问题。没有一个人心疼那个多孩家庭中大一点的孩子。 当然,童年时期是我的回忆,现在家庭和睦她们也会极尽给我物质援助。但是,一遇挫折,我总会第一时间想起童年遭受的否定,想起这些后,我又会陷入一种自我怀疑,自我否定,我不幸福,不快乐。该怎么办,难道余生都要这么矛盾吗?这是否是一种精神障碍呢?
03-31 · 回答19 · 有用 0
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在咨询的过程当中,遇到来访者对自己表达的冲突,不愿意继续做咨询,甚至是攻击咨询师和外界。在这种情况下,用什么方法可以面对来访者的阻抗,更好的进行接下来的咨询
03-31 · 回答1 · 有用 0