失恋

因为失恋我又陷入了绝望，想振作，却做不到？ 去回答

曾经有段时间，我每天打游戏，生活起居不规律，忽然就有一天，我发现什么都没意思，游戏不想玩了，电影不想看了，打球不想打了，吃东西也味同嚼蜡。我开始怀疑否定自己，我觉得自己很差劲，我不知道自己以后能干嘛，也不知道自己能否做好任何一件事。我开始封闭自己，不再找人说心里话，有时候想找又不知道怎么说，又觉得别人会觉得我无病呻吟。我痛苦，如果我直接堕落了反倒不会那么痛苦，可是我不想堕落，我想振作，偏偏又做不到，很痛苦。

05-07 · 回答 0 · 有用 0

找不到自我了，冥想可能导致自我催眠吗？ 去回答

在解决自身情感问题从表象的失恋到探寻原生家庭到社会环境对家庭的影响到代沟问题地域价值观差异到时局变动等因素一步步深入，结果走进了冥想状态，可能导致自我催眠吗？这种探寻让自我溶解，觉知到不曾察觉的愚昧，也觉知到某些远古的让人心安宁的部分，搅和在一起，找不到自我了，然后感觉到外界扰动增多，搅动起内部某些部分共振，好像是一个个新的自我出现了，出现又消失，情绪不稳定，头脑昏昏沉沉，身体无力，感觉像是被外界催眠了一样，生活失去控制（作息饮食），每天生活在试图分清哪些动作是清醒的哪些是不清醒的，哪些是想要的哪些是不想要的，哪些是合适的哪些是不合时宜的犹疑中。

05-05 · 回答 0 · 有用 0

失恋后，一直活在自责和悔恨中没办法出来怎么办？ 去回答

和前男友异地恋一年分手了，半年后我来了他的城市，想要和他复合，可是被拒绝了，他离开了这个城市，分手后心里挺难过，老想起以前在一起时候他对我的好，他很优秀，也很上进，而且确实对我特别好，失去他之后我觉得再也找不到比他更好的人了，后来我也开始认识和接触其他男生，可是总觉得不够好，而且还遇到了一些渣男，让我对爱情失去了信心，所以，我一直自责和悔恨自己和前男朋友分手，一直活在这种自责和悔恨中没办法出来，人也开始抑郁了

04-30 · 回答 1 · 有用 0

失业两年，恐惧逃避职场压力怎么办？ 去回答

辞职两年了，做销售的，业绩还不错前几名，刚开始工作感觉很有热情，后来换领导加上失恋加上姥姥去世，我不知道到底因为哪件事，我自卑感严重到开会快轮到我发言时我就想找机会溜去厕所，不敢当众发言，很紧张，感觉到不被接纳，没有安全感，每天早上上班都会很排斥，领导也发现我状态不好，我请假被拒一气之下我就辞职了，我一直以来都是自卑的，我家里很穷，我工作收入还可以表面上风光其实就是纸老虎，现在我一想到要找工作就想逃避，已经快两年了，我感觉自己快废了，没有脸面面对亲戚朋友，我该怎么调整自卑心理，我对职场人际害怕到走路绕着走，说话被迫反复吞口水，我不想成为废物啊！我还能站起来吗？

04-30 · 回答 2 · 有用 0

从小害怕昆虫，只要睡前看见虫子，必定做有关虫子的梦 去回答

从小就害怕昆虫，只要睡前看见虫子，当天晚上必定会做有关虫子的噩梦，梦里面一般都是自己动弹不了叫不出声音。最近刚失恋，做了几次关于虫子的噩梦，而且每次都会惊叫醒。请问这是为什么

04-28 · 回答 1 · 有用 0

失恋、失业，现在迷茫到没有一点方向我该怎么办？ 去回答

六月份失恋又辞去了工作，失恋对我的打击特别大，回老家呆了一段时间，六月份基本上什么都做不了天天哭，月底忍不住回头找他了，他也没说不在一起，缠着天天跟他说话差不多一个月，我又来上海准备找工作了，可是我问他还愿不愿意在一起，他说不愿意了，而且说了很重的话，于是我放手了，还是跟之前一样的状态，天天哭，完全走不出来，不要提找工作了，处处都很消极，但他每天还会给我发晚安，真的不懂他想做什么，自己说不愿意了，但又这样给我一点希望。现在虽然不会哭，但是心里的难过还是没有减少，还是希望他回来找我，但他又只说晚安不说别的。

04-26 · 回答 1 · 有用 0

每天和前任保持联系，好痛苦，如何走出失恋？ 去回答

失恋快三个月了。每天和前任保持联系，过年坐火车去看她，在一起待了三天。她还是不同意复合。我每天都想念她，但是失去她的现实让我不能控制的陷入焦虑与抑郁之中。每天都失眠，或从噩梦中惊醒。每次她跟我讲在别的男人胯下是什么感受的时候，我就想用刀刺穿自己的心脏。我该怎么办。。我好痛苦。

04-25 · 回答 1 · 有用 0

失恋失业，迷茫没有方向，感情和工作都不顺我该怎么办 去回答

六月份失恋又辞去了工作，失恋对我的打击特别大，回老家呆了一段时间，六月份基本上什么都做不了天天哭，月底忍不住回头找他了，他也没说不在一起，缠着天天跟他说话差不多一个月，我又来上海准备找工作了，可是我问他还愿不愿意在一起，他说不愿意了，而且说了很重的话，于是我放手了，还是跟之前一样的状态，天天哭，完全走不出来，不要提找工作了，处处都很消极，但他每天还会给我发晚安，真的不懂他想做什么，自己说不愿意了，但又这样给我一点希望。现在虽然不会哭，但是心里的难过还是没有减少，还是希望他回来找我，但他又只说晚安不说别的。

04-24 · 回答 0 · 有用 0

女生，失业、失恋后，不敢开始新生活，怎么办？ 去回答

30岁女，失业失恋，之前在外省工作，目前回到老家这边，每天待在家里，不敢去找工作，害怕失败，没有勇气开启新的生活，想做的工作在省会城市，害怕自己生存不下来，焦虑未来。我应该怎样重拾生活的勇气，积极行动起来？

04-22 · 回答 1 · 有用 0

心理咨询中不能聊自己的创伤部分，怎么办？ 去回答

我大约长程咨询了一年，最开始走进咨询室的原因是因为恋人劈腿后出现的抑郁状态，但是我仅仅在咨询开始的几次聊到了我失恋的事 后来的一年基本不提了 聊得是生活中的其他各种各样的事情。但是没当我知道前任的任何事情 比如对方要结婚了 我又会出现情绪崩溃的状态 具体就是几天不能进食 干呕 失眠 就只是哭。我好像在情绪稳定时 不能聊我的这部分创伤 但是我觉得不能一直这样下去 已经一年了 创伤需要被处理

04-22 · 回答 2 · 有用 0