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记不清从什么时候开始,自己常常会感到不安和迷茫,有时候难得的一个休息日,计划好要学习,但又想出去走走,但走出去后又觉得自己什么都没做好,又开始反思自己,我不明白是从何时出现的这种心理现象,自己为何会变成这样? 回顾过往的十年,自从大学毕业后,自己找不到工作的那两三年里,内心是处于封闭、敏感、恐惧中,以至于现在工作了5年了,在计划着重新学习,跳槽,和其他人沟通等各方面,自己依旧处于不适应的状态,自己多次很想跳槽,可内心总会想起以前的那个自己,很怕冒险后又回到当初,回到那个脆弱敏感,不确定未来,极度迷茫的日子里,但是我又渴望有一份比现在很好的工作,认识更多的人,结识一些新朋友,可我又清楚自己心理的纠结和抗拒,加之大环境的不好和自己能力有限,一直都未能如愿。 最近领导说要多增加人手,并且要让以前辞职的同事又回来,我的心理产生了不满和不适应,那个前同事刚开始的关系还不错,后来因为一件小事,就不理我也从此断了联系,但是她和现在的领导一直保持着联系,并常常聊天,我很担心以后的工作会不会不好做,加之最近,领导看我很不爽,常常对我呼来喝去,不断让我做事,前几周生病请假,直接要找人顶替我,我不知道自己为什么总会将关系变得如此难堪,但现在我只知道要想办法应对,也让我很想在有合适的岗位后坚决离开,工作上的重复和人际关系的转变都让我想要换一个新的环境,重新开始。 很希望自己能振作起来,多多努力,在新的人际关系中好好相处,不想开头都是挺好,到最后却变成进退两难,无法回头的地步。
昨天 · 回答3 · 有用 0
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我现在经常想起来一个讨厌的人,我和他曾经有学习上的竞争,后来我压力过大,选择转班离开他,可是分开之后会经常想起来他,多次想起来,我就会不舒服,我就会害怕以后都是这样多次想起来,可是每次害怕的时候已经想起来了,怎么办?怎么解决这种情况?这种情况就是:害怕的不是不一定发生,是害怕的必然会发生,这怎么破解?注:我已经处理好了和他的关系,他就是我一个讨厌的人。不需要再去解决这些,我需要的是解决我的怕,怎么解决怕就会想起,每次做事前都会不由自主的怕,进而想起他,这个该怎么解决?如果有解决的办法,请附上解释,我不理解的话,无法对方法时间下去,万分感谢!
昨天 · 回答13 · 有用 0 楼主反馈2
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近期事件:写了申论作文找老师修改,对方评价很高,但实际上这篇作文耗时很久,翻阅很多资料汇集而成,我储备不够,完全自己写的话很难写完一篇完整作文。因为老师的评价我现在对自己要求高了,但自觉我能力又够不上,这让我很焦虑,第二篇也迟迟出不来。 小时候的事件:小学成绩好,所有人都夸奖我,我成为那个“别人家的孩子”,因为他们的评价我对自己要求高,希望更上一层楼或者维持住好成绩。但事实上随着年级的升高,我渐渐感觉到争第一很费劲,不知道是因为智商不够还是操之过急方法不对。周围人永远都是夸我厉害,可能想通过鼓励让我重新振作吧,但没有一个人对我说不用努力、不用得第一也很好。 自那以后,我很恐惧别人夸我,因为那会转化成压力迫使我努力前进,而我又没办法很好地控制节奏,导致我后来遇事很容易放弃,只要感觉稍微有点难,就立马当逃兵了,不想感受很努力但依然失败的挫败感。 太痛苦了,想问下大家有没有类似经历,最后都是如何化解的?
昨天 · 回答8 · 有用 0 楼主反馈2
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一对龙凤胎,现在孩子1岁半,媳妇还是超级护崽,孩子的衣食住行,都想亲力亲为,最起码自己买,不愿意看爷爷奶奶抱孩子,但是她要上班,没有办法家里保姆和奶奶看孩子,但是她对奶奶总是爱搭不理,有敌意,而且爷爷奶奶年纪大对小家庭金钱支撑多,想多陪孙子孙女给她们买东西,希望婆媳关系融洽,有说有笑,但是她还是一如既往的烦,因为这个,我们吵了很多次,但仍是这样,奶奶抱怨我媳妇没找对,媳妇也抱怨,我很难受,不知道怎么办,没有办法正常工作生活,我也不想这样,但是却不能改变一点点
昨天 · 回答3 · 有用 0
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我跟朋友在未知中工作,太累了,因为我也快到35了。目前的经济状况不好,最好的工作也好不了哪里去,我们还是希望有个能自力更生的本事。 试水了一些项目,有些上家欺骗我们,剩下的项目也内卷。 没什么好的方向。 每天打电话开拓客户,也在学各种知识。累,真心累。还要面对颗粒无收的局面。 累,真心累。工作也提不起精神。 请问该怎么办?
昨天 · 回答1 · 有用 0
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我很不喜欢且很不擅长做家务尤其是搞厨房卫生,最近找了个阿姨大扫除,大约一个月来一到两次,一次150左右,完全是经济可以承担的。家里整洁了,心情变好了,很开心,赚钱都更有动力了。 有时候也会自我怀疑,我是不是太懒了?这点事情还要麻烦别人。 我对象也理解不了这个行为,问为什么不能自食其力呢?这个行为好像有点违反了他的“平权”追求。我说我们出去吃个饭有时候也要好几百,为什么出去吃饭就是理所当然(不也是享受别人的服务吗),我们也可以每顿饭自己做。区别到底在哪里?
昨天 · 回答3 · 有用 0
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我是一个从小缺泛父爱的女孩,爸爸很冷漠,在我小的时候记忆里没有父亲的陪伴。记得最清楚的时候我很不听话母亲会用手打我的头,让我印象最深的的是,那个时候我应该是读小学了,我父亲的50元钱夹在书里不见了,他放在一个透明的玻璃柜里说里夹着,很容易被看到,他就怪我,说是我把同学带在家里来玩。偷走了,结果父亲就要打我,拿那个洗鞋的竹涮子。那个时候我就很害怕,我就跑到房间把门反锁,可是父亲最后还是把门弄开,把我打了一顿,妈妈在旁边帮不让忙,父亲那次很生气,烧掉了我的玩具,一个布娃娃什么的,其它的记不清了。后来我弟弟出生了,我和弟弟隔7岁,有一次弟弟很小从床边掉下来了,爸爸狠狠地打了妈妈一嘴巴,妈妈就躲在我爸爸的弟弟,也是我的叔叔家里不敢回来,妈妈也把这个错怪在我身上,还有一次就是那个时候要发洪水,我家里把楼上出租给外地人临时住,做防洪提防。妈妈他们很忙,那些人在我家里吃住,第第就一回不见了找不到了,家里人到处找,不知道为什么我又被打了,我只记得我坐在地上哭的很伤心,妈妈中途给我一个苹果过来哄我,我很倔犟。没有起来,最后那个苹果被鸡吃了…妈妈很喜欢拿我与别人对比,我的妈妈不知道怎么教育小孩,她的妈妈在她读初中就去世了。还有我的妈妈总会让我和别人不一样,每回买的吃的要藏起来,藏得高高的,她种了很多地,每次我小学放学回家,她就在地里没回来,等我快上学迟到了,她饭还没熟,最后是是有好几次都不吃饭就去学校,她又把我拉回来,晚上回家就是门是关闭的,我的心里多少是失落与失望的,后来我读初中了,每个星期给我25元生活费,住读,三年她从来没给我送我一次饭,中途我回家睡她从来没有叫我起床过,有好几次睡过迟到了,我每个周三回回家改善伙食,可是回来了妈妈也是在地里干活,所以我就对这一点失望透顶,为什么我旁边的邻居我同学的妈妈每次门都是开的,等她们回来吃饭,而我就不一样。所以到了现在我就是很不容易满足,从小缺乏父爱我的情绪很稳定,并且我很爱攻击我自己,就是总会把事情的错误放在我的身上。
昨天 · 回答2 · 有用 0
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我家里的情况非常复杂,人际关系亲戚朋友比较多,公婆会赚钱,老公和我都是靠她父母的那种。老公现在也在和父母一起做生意,但是最主要的经济大权还是婆婆掌握。我们已经生了两个孩子,女儿。老公是独子,当时结婚的时候婆婆说无论生什么也好,要两个有个伴,这个目标我们达到了,随着时间的推移,身边的亲戚啊,朋友看着婆婆的家境好一点,就劝她们让我们在生一个儿子。大概就是这样的意思。在加上婆婆的哥哥的的儿媳妇也生了儿子。家里的亲戚就开始中众说纷纭,每次见到我,见到我老公,都会劝说在生一个。就是无论是我老公的舅妈,姑妈,包括公婆,还有老公的爷爷奶奶。每次见到就会提起这个问题。而我是实在不想生了。这么多年两个女儿没有磨到婆婆,老公,反而磨到了公公。公公比较宠溺小孩,所以小孩提出的要求他都会满足,老公有时会找机会出去与他的朋友玩,就是他很自由不会把自己的心全部放在家庭的那种,并且他也不是那种爱做家务的暖男,反而有点大男子主义。婆婆呢很能干强势,但是不会在家里给你带娃的那种,而公公即使长期给你带孩子他的情绪是不太稳定的那种,始终觉得是女儿,看到别人生的是儿子,甚至会讽刺生两个女儿有什么好。很传统的那种,婆婆有钱也是舍不得请保姆的那种,就是她老和我说她那个时候婆婆她生我老公她8天后,她的婆婆的和他们分家了,她和公公的意思是她们是靠自己把孩子带大的,没有指望公婆,所以即使曾经有几年我们是住在一起的,她们的就会老把这个思想拿出来打压我们,说你们太幸福了什么什么之类的,然后我觉得这些年我过得心累,和婆婆顶嘴,婆婆是家里最能干的人,公公让我让着,老公让我闭嘴,然后心里的情绪就会积压下来。婆婆说说什么你就听着,说是就行了。每回回我老公的爷爷奶奶家,屋里来很多我老公那边的亲戚,有几十人吃饭。我老公的叔叔都会让我洗澡,正常情况下我都会洗,因为我平时表现得太好说话了,其它人可能叫不动,在加上他不敢叫我婆婆洗,只能叫我。因为我婆婆会赚钱,另外有一次一个节日那天也是很多亲戚回老家,那天我带自己娘家的妈妈出去看病,结果到家已经天黑是晚饭时间,我进门的第一句话,把东西刚准备放下,准备吃饭,我老公的叔叔就是叫我洗碗。我回了一句,我一口饭还都没吃,怎么洗碗? 经过这个事我就有点反感他叔叔。
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在晚上快要进入睡眠状态后,脑海中会自言自语,有的时候是突然冒出一个词,有的时候是一句对话!
04-16 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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之前是学医的,然后现在转行了马上去做一个从来没接触过的行业工作,由于自己很笨怕学不会新工作,感觉压力很大很焦虑,因为我就是那种连加减法都口算不清楚的人,感觉自己很没用很害怕即将到来的工作,害怕不会做,害怕未来的同事,害怕开口问别人,很内向,嘴笨,不知道该怎么开口向别人提问,该怎么变嘴甜一点?真的好自卑好焦虑
04-16 · 回答7 · 有用 0