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这样的情况持续差不多三年,有自残和失眠现象,一年比一年严重,感觉自己若有若无,什么也帮不上,没有才艺也没有社交能力,对人多的地方很反感,白天乐呵呵的晚上负能爆发,是不是有精神分裂
2019-07-18 · 回答2 · 有用 0
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害怕领导,害怕工作,害怕处理人际关系,没有自信,跟人打交道很有压力,不知道自己该说啥,甚至都不知道自己手往哪里放,无处安放的双手,别人会感觉我很紧张很别扭,我很痛苦,我该怎么办?
2019-07-17 · 回答1 · 有用 0
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感受不到快乐,社交恐惧,只想一个人待着,看事情很悲观,大概有两三年了
2019-07-17 · 回答2 · 有用 0
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我发现在他人面前我总是不自然,不知道该如何说话。有时候只能说几句:嗯、哦、对啊。 社交能力急速下降,很害怕被人不喜欢,被人抓到把柄。我这是一种病吗?该怎么调整,不要那么在意别人呢?
2019-07-17 · 回答2 · 有用 0
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什么都怕,什么都不敢做,尤其是社交,努力了二十多年也没什么进展,也没几个朋友,目前从事的科研也一塌糊涂,长期怀有羞耻感,感觉到哪个群体都被边缘化,已经没的救了
2019-07-17 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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刚遇到老同学,她叫我我没认出来,然后她简单地介绍了下,我恍然大悟,有点懵逼地说好久不见,都认不出来了,她也没说什么,就拜拜走了,后来我想想可以多说些好话,比如好久不见,你比以前漂亮成熟了好多都认不出来了,裙子真好看,真有眼光之类的话(这类情况有必要说好话吗)/ 由于性格内向还有轻微口吃,所以人际关系处理得不太好,和别人的关系也常是半生不熟的
2019-07-17 · 回答2 · 有用 0
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本人女生。性格比较内敛。我觉得除了我以外,大部分人都喜欢议论别人。 我所在的是一个小城镇,所以人的素质都很低。有些人经常对我指指点点,我非常讨厌。 每当别人议论我或者嘲笑我的时候,我的心里就特别难受,近乎崩溃,我完全没有心理防线了,我很脆弱,我感觉言行都很拘束,活在别人的眼光里。没法专心做自己的事情。 看过很多鸡汤文,都说解决问题的核心是不要在乎,要让自己强大起来,但是对我没有帮助。 我感觉自己在心理上有点退行状态,类似彼得潘综合征。这和我的经历有关系。我在原生家庭有创伤。我变得不成熟,活在自己的世界里,沉迷电视剧情,没有社交,非常怀旧。现在不仅别人的嘲笑会令我受伤,哪怕是别人瞪我一眼,我都觉得难受很久。我为什么会变得这么脆弱?我小时候明明是不会这样的。怎么办?救救我吧!! 我没有任何朋友,父母也对我很冷淡,所以我真的不知道该怎么办了......
2019-07-17 · 回答1 · 有用 0
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我很热爱自己的工作,一工作就享受到不行,根本不愿意停下来。休闲方式是跳舞,玩的很专业,以后副业做编舞师打算(不过太爱主业,可能时间不够吧) 我社交能力挺棒,但因为自己几乎0负面情绪,很少需要跟人约会谈心什么的……最主要的是,我时间都用来工作和跳舞、还有就是经营好自己的生活了~根本没工夫没心思去很关心很关心谁……有很亲的朋友,但是真的没有很亲很亲的那种……也不想恋爱结婚繁衍后代,觉得亲密关系建立和经营好麻烦、不感兴趣……我爸妈说我表面温暖和善,骨子巨冷漠,可我觉得基本的人情方面我做的都很ok啊。我这样活着很嘚劲很开心啊。自己一个人生病住院也不觉得啥。 我想把自己的事业做到极致!这样不在意亲密关系的我是不是有点变态啊?
2019-07-17 · 回答6 · 有用 0
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以前别人对我的评价是颓废,高冷,我没有特别的感受。但最近我发现自己在这方面的问题很大。从初中到高中我觉得我的人际交往一直很失败,初中努力说话也感觉融不入圈子里,后来慢慢懒的交谈。 高中有个唯一和我走得近的朋友,我们的相处想起来真的很不愉快,让我感觉她特别不爱说话,都是我在努力提起话题,她的回答都是“嗯”,我们的朋友一场几乎是我在自导自演,没有回应的对话要怎么沟通!和我姐谈过,好像是我的身上一直散发出非常非常悲观的负能量,现在连家人都不是很爱和我讲话,(虽然我知道他们是爱我的),比起善于交谈,有很强表达欲望的我姐姐,…真是一步步证明我是多么的烂。在这方面。 我的确非常悲观。要我说,我觉得我的人生注定是悲剧的一个人生,现在处于高三毕业准备读大学的阶段,我没有任何期待。就算我加入了感兴趣的社团,我害怕我就想个傻子一样无法融入他人,我觉得社交这一点,我根本就无法进入社会!唉!!
2019-07-16 · 回答8 · 有用 0
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存在主义心理治疗中“心理孤独”的概念,在那本书里介绍的很少。想请问有没有相关的书籍介绍这个点的? 心理孤独:把自己内心分割成不同部分的过程。弗洛伊德用“隔离”描述这种防御机制。对不愉快的体验,个体去除了其中的情绪,阻断了它的来龙去脉。使得这种体验脱离了通常的思维过程。(个体把经验从意识中隔离,使自己无法触碰心灵的这些部分) 大概可以用“抽离感”(抽离当下,不知道自己是什么感受)来描述。我已经有这种现象很长时间了,大学四年,高中三年,都有这样的感受。最近延毕了,面临学业巨大压力时也有。感觉最近自己无法从这种状态里走出来。做什么都不真实。尤其是和别人日常接触,感觉很不真实仿佛不在这段关系里,包括约炮性交时也难以进入和享受。学习难以专注。日常生活有一种迷茫空虚,不知所措,没有目标的感觉挥之不去。感觉自己总是在隔绝一些可怕的,压力大的,危险的东西。比如学业,紧张的人际关系,甚至作息不规律带来的健康
2019-07-16 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2