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这样的情况持续差不多三年，有自残和失眠现象，一年比一年严重，感觉自己若有若无，什么也帮不上，没有才艺也没有社交能力，对人多的地方很反感，白天乐呵呵的晚上负能爆发，是不是有精神分裂
2019-07-18 · 回答2 · 有用 0
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害怕领导，害怕工作，害怕处理人际关系，没有自信，跟人打交道很有压力，不知道自己该说啥，甚至都不知道自己手往哪里放，无处安放的双手，别人会感觉我很紧张很别扭，我很痛苦，我该怎么办？
2019-07-17 · 回答1 · 有用 0
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感受不到快乐，社交恐惧，只想一个人待着，看事情很悲观，大概有两三年了
2019-07-17 · 回答2 · 有用 0
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我发现在他人面前我总是不自然，不知道该如何说话。有时候只能说几句：嗯、哦、对啊。 社交能力急速下降，很害怕被人不喜欢，被人抓到把柄。我这是一种病吗？该怎么调整，不要那么在意别人呢？
2019-07-17 · 回答2 · 有用 0
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什么都怕，什么都不敢做，尤其是社交，努力了二十多年也没什么进展，也没几个朋友，目前从事的科研也一塌糊涂，长期怀有羞耻感，感觉到哪个群体都被边缘化，已经没的救了
2019-07-17 · 回答2 · 有用 0 楼主反馈1
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刚遇到老同学，她叫我我没认出来，然后她简单地介绍了下，我恍然大悟，有点懵逼地说好久不见，都认不出来了，她也没说什么，就拜拜走了，后来我想想可以多说些好话，比如好久不见，你比以前漂亮成熟了好多都认不出来了，裙子真好看，真有眼光之类的话（这类情况有必要说好话吗）/ 由于性格内向还有轻微口吃，所以人际关系处理得不太好，和别人的关系也常是半生不熟的
2019-07-17 · 回答2 · 有用 0
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本人女生。性格比较内敛。我觉得除了我以外，大部分人都喜欢议论别人。 我所在的是一个小城镇，所以人的素质都很低。有些人经常对我指指点点，我非常讨厌。 每当别人议论我或者嘲笑我的时候，我的心里就特别难受，近乎崩溃，我完全没有心理防线了，我很脆弱，我感觉言行都很拘束，活在别人的眼光里。没法专心做自己的事情。 看过很多鸡汤文，都说解决问题的核心是不要在乎，要让自己强大起来，但是对我没有帮助。 我感觉自己在心理上有点退行状态，类似彼得潘综合征。这和我的经历有关系。我在原生家庭有创伤。我变得不成熟，活在自己的世界里，沉迷电视剧情，没有社交，非常怀旧。现在不仅别人的嘲笑会令我受伤，哪怕是别人瞪我一眼，我都觉得难受很久。我为什么会变得这么脆弱？我小时候明明是不会这样的。怎么办？救救我吧！！ 我没有任何朋友，父母也对我很冷淡，所以我真的不知道该怎么办了......
2019-07-17 · 回答1 · 有用 0
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我很热爱自己的工作，一工作就享受到不行，根本不愿意停下来。休闲方式是跳舞，玩的很专业，以后副业做编舞师打算（不过太爱主业，可能时间不够吧） 我社交能力挺棒，但因为自己几乎0负面情绪，很少需要跟人约会谈心什么的……最主要的是，我时间都用来工作和跳舞、还有就是经营好自己的生活了~根本没工夫没心思去很关心很关心谁……有很亲的朋友，但是真的没有很亲很亲的那种……也不想恋爱结婚繁衍后代，觉得亲密关系建立和经营好麻烦、不感兴趣……我爸妈说我表面温暖和善，骨子巨冷漠，可我觉得基本的人情方面我做的都很ok啊。我这样活着很嘚劲很开心啊。自己一个人生病住院也不觉得啥。 我想把自己的事业做到极致!这样不在意亲密关系的我是不是有点变态啊？
2019-07-17 · 回答6 · 有用 0
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以前别人对我的评价是颓废，高冷，我没有特别的感受。但最近我发现自己在这方面的问题很大。从初中到高中我觉得我的人际交往一直很失败，初中努力说话也感觉融不入圈子里，后来慢慢懒的交谈。 高中有个唯一和我走得近的朋友，我们的相处想起来真的很不愉快，让我感觉她特别不爱说话，都是我在努力提起话题，她的回答都是“嗯”，我们的朋友一场几乎是我在自导自演，没有回应的对话要怎么沟通！和我姐谈过，好像是我的身上一直散发出非常非常悲观的负能量，现在连家人都不是很爱和我讲话，(虽然我知道他们是爱我的)，比起善于交谈，有很强表达欲望的我姐姐，…真是一步步证明我是多么的烂。在这方面。 我的确非常悲观。要我说，我觉得我的人生注定是悲剧的一个人生，现在处于高三毕业准备读大学的阶段，我没有任何期待。就算我加入了感兴趣的社团，我害怕我就想个傻子一样无法融入他人，我觉得社交这一点，我根本就无法进入社会！唉！！
2019-07-16 · 回答8 · 有用 0
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存在主义心理治疗中“心理孤独”的概念，在那本书里介绍的很少。想请问有没有相关的书籍介绍这个点的? 心理孤独：把自己内心分割成不同部分的过程。弗洛伊德用“隔离”描述这种防御机制。对不愉快的体验，个体去除了其中的情绪，阻断了它的来龙去脉。使得这种体验脱离了通常的思维过程。（个体把经验从意识中隔离，使自己无法触碰心灵的这些部分） 大概可以用“抽离感”（抽离当下，不知道自己是什么感受）来描述。我已经有这种现象很长时间了，大学四年，高中三年，都有这样的感受。最近延毕了，面临学业巨大压力时也有。感觉最近自己无法从这种状态里走出来。做什么都不真实。尤其是和别人日常接触，感觉很不真实仿佛不在这段关系里，包括约炮性交时也难以进入和享受。学习难以专注。日常生活有一种迷茫空虚，不知所措，没有目标的感觉挥之不去。感觉自己总是在隔绝一些可怕的，压力大的，危险的东西。比如学业，紧张的人际关系，甚至作息不规律带来的健康
2019-07-16 · 回答3 · 有用 0 楼主反馈2
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